இது ஒரு கடினமான சில வருடங்கள் மற்றும் சமூக தனிமைப்படுத்தலின் எதிர்மறையான விளைவுகளை நாம் அனைவரும் சந்தித்துள்ளோம். இப்போது நாம் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் மீண்டும் பழக முடியும், சமூகப் பாடலின் மூலம் நமது வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துவதற்கான நேரம் இது! நண்பர்களுடன் சேர்ந்து பாடுவதால் ஏற்படும் விளைவுகள் சமூகப் பிணைப்பை மேம்படுத்தி நமது உளவியல் நலனை மேம்படுத்துகிறது. பாடலின் விளைவுகள் சிறந்த மனநிலைகள், வலுவான சமூக வலைப்பின்னல்கள் மற்றும் அன்றாட வாழ்க்கையின் அழுத்தங்களிலிருந்து பெரிய அளவிலான சுதந்திரம் ஆகியவற்றுடன் நேர்மறையான தொடர்புகளைக் கொண்டிருப்பதாக தற்போதைய ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. எங்களின் 16 சிறப்பு சமூக-பாடல் செயல்பாடுகளின் தொகுப்பைப் பாருங்கள்!

1. கரோக்கி

சமூக நடவடிக்கைகளில் கரோக்கி பிடித்தமானது! பாடாத நண்பர்களின் குழுக்களிடையே கூட்டுப் பிணைப்புக்கு இது சிறந்தது. உங்கள் நண்பர்கள் தங்களுக்குப் பிடித்த ட்யூன்களை பெல்ட் செய்வதைப் பார்க்கும்போது, ​​நேர்மறையான மனநிலையைக் கடைப்பிடிக்காமல் இருப்பது கடினம். எனவே மைக்கைப் பிடித்து விருந்துக்குத் தயாராகுங்கள்!

2. சமூக தொலைவு பாடுதல்

நீங்கள் இன்னும் சமூக இடைவெளியில் இருந்தால், சமூக செயல்பாடுகளை தவறவிடுவதற்கு எந்த காரணமும் இல்லை. இந்த வேடிக்கையான விளையாட்டு குழந்தைகளுக்கு ஏற்றது! வீடியோ அழைப்பில் நண்பர்களைச் சேகரித்து, ஒரு எண்ணைத் தேர்ந்தெடுத்து, கடைசியாக நிற்கும் நபர் யார் என்பதைப் பார்க்க இணைந்து பாடுங்கள்!

3. அழைப்பு மற்றும் பதில்

கேட்கும் திறன் மற்றும் இசை ரிதம் பற்றிய விழிப்புணர்வை மேம்படுத்த இந்த பயனுள்ள உத்தியைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் அமெச்சூர் பாடகர்கள் குழுவை ஒரு அழைப்பு மற்றும் பதில் பாடலில் கோரல் நடத்துனரை எதிரொலிக்கவும்.

4. ஒரு போல பேசுங்கள்பாடகர்

உங்கள் மிக முக்கியமான கருவியை எவ்வாறு கவனித்துக்கொள்வது என்பதை பேசுவதன் மூலமும் கற்றுக்கொள்வதன் மூலமும் பாடும் அனுபவத்தைப் பெறுங்கள். நீங்கள் பயிற்சிகளைச் செய்யும்போது, ​​உங்கள் நுரையீரல், தொண்டை மற்றும் மூக்கில் பாடுவதன் உடலியல் விளைவுகளை உணருங்கள். உங்கள் அனுபவங்களை குழுவுடன் தொடர்ந்து பகுப்பாய்வு விவாதத்தில் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.

5. குரல் வார்ம் அப்கள்

உங்கள் சமூகப் பாடலைப் பலவிதமான வார்ம்-அப்களுடன் தொடங்குங்கள்! நாளின் நேரத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், எந்தவொரு பாடல் பாடும் குழுவிற்கும் வார்ம்-அப்கள் அவசியம். இது குளிர் குரல் நாண்களுடன் பாடுவதால் ஏற்படும் எதிர்மறை விளைவுகளை மறுக்க உதவுகிறது. பயிற்சிக்கு முன் நேர்மறை உணர்ச்சிகளை உருவாக்க நாக்கை ட்விஸ்டர்கள் மற்றும் கேம்களைப் பயன்படுத்தவும்.

6. கோப்பைப் பாடல்

இந்த வேடிக்கையான, ரிதம் அடிப்படையிலான பாடலுடன் உங்கள் அன்றாட வாழ்வில் கோரல் பாடலை இணைத்துக் கொள்ளுங்கள். ஆக்ஸ்போர்டு யுனிவர்சிட்டி பிரஸ்ஸின் ஆய்வுகள், பாடும் குழுக்களில் உள்ள பிணைப்பு மற்றும் மேம்பட்ட மனநலம் ஆகியவற்றில் கோரல் பாடல் மற்றும் விளையாட்டுகள் ஏற்படுத்தும் நேர்மறையான விளைவுகளைக் காட்டுகின்றன. கை-கண் ஒருங்கிணைப்பை மேம்படுத்த சிகிச்சை நோக்கங்களுக்காகவும் அவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

7. எக்கோ பாடல்கள்

எக்கோ பாடல்கள் குழந்தைகளிடையே சமூகப் பிணைப்புக்கு சிறந்தவை. அவர்கள் பாடலுக்கான அடித்தளத்தையும் உருவாக்குகிறார்கள்! பாடலைத் தொடங்கி, உங்கள் குழந்தைகளை மீண்டும் சொல்லுங்கள்.

8. கடிகாரங்கள் & ஆம்ப்; கடிகாரங்கள்

உங்கள் பாடல் பாடும் குழுவில் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையின் எதிர்மறையான விளைவுகளை எதிர்த்துப் போராடுங்கள். 3-பகுதி நியதியைப் பாடும்போது, ​​ஒவ்வொரு இசை வரிகளுக்கும் எளிய அசைவுகளைச் சேர்க்கவும். நகர்வுகளை வேடிக்கையானதாக ஆக்குங்கள்சிரிப்பு மற்றும் மகிழ்ச்சியுடன் தொடர்புடைய உளவியல் நன்மைகளை அதிகரிக்கும்.

9. தொடாதே பாடும் கேம்கள்

இந்த குளிர்காலத்தில் இந்த நோ-டச் பாடும் கேம்களின் மூலம் கிருமிகளைத் தவிர்க்கவும். மாணவர்களை வேடிக்கையான நடனம் செய்யச் சொல்லுங்கள். அவர்கள் எடுக்கும் வேடிக்கையான நடன அசைவுகளுக்கு நேர்மறை எதிர்வினைகள், அவர்கள் தங்களை எப்படி உணர்ந்துகொள்கிறார்கள் மற்றும் அவர்களின் பாடல் பாடும் திறன்களில் நேர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும். சரியான சமூக பிணைப்பு செயல்பாடு.

10. இசைக் கை மணிகள்

இசைக் கை மணிகள் பாடும் மற்றும் பாடாத குழுக்களில் சேர சிறந்த வழியாகும்! அனைவருக்கும் தனித்துவமான பாடும் அனுபவத்தை உருவாக்க, கை மணிகள் இடம்பெறும் கிளாசிக் பாடலைத் தேர்வு செய்யவும். ஒவ்வொரு குழுவின் முக்கியத்துவத்தையும் வலுப்படுத்துவதன் மூலம் சாத்தியமான மோதல்களைத் தவிர்க்கவும். விடுமுறை காலத்திற்கு ஏற்றது!

11. குரல்களின் வகைகள்

உங்கள் கோரல் பாடும் குழுவுடன் அன்றாட வாழ்க்கையில் நாங்கள் பயன்படுத்தும் வெவ்வேறு குரல்களைப் பற்றி பேசுங்கள். நீங்கள் செய்யும்போது, ​​உங்கள் மன நலனில் பாடுவதால் ஏற்படும் விளைவுகள், கூட்டுப் பிணைப்பை அது எவ்வாறு ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் வாழ்க்கையின் பாதகமான நிகழ்வுகளைச் சமாளிக்க இசை சிகிச்சை எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பதைப் பற்றி விவாதிக்கவும்.

12. பாடுவதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

பாடகர் பாடலின் நன்மைகளை உங்கள் பாடாத நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். ஜர்னல் ஆஃப் மியூசிக் தெரபியின் தற்போதைய ஆய்வுகளின் அடிப்படையில், குறிப்பிட்ட பாடல்களின் நேர்மறையான உளவியல் விளைவுகளை நீங்கள் நிரூபிக்க முடியும்.

13. இசை பதக்கங்கள்

சிறப்பு பாடும் அனுபவங்கள் மூலம் உங்கள் குழந்தைகளில் நேர்மறை உணர்ச்சிகளை உருவாக்குங்கள்.அவர்களின் கோரல் பாடும் குழுக்கள் சரியானதைச் செய்வதற்கும் ஒருவருக்கொருவர் உதவுவதற்கும் இடையே ஒரு நேர்மறையான தொடர்பை உருவாக்குவதன் மூலம் சமூக பிணைப்பை உருவாக்க உதவுகின்றன.

14. பாடும் பாணிகள் விளையாட்டு

அமெச்சூர் பாடகர்கள் தங்கள் பாணியைக் கண்டறிய உதவுங்கள்! ஒவ்வொரு பாணிக்கும் வேடிக்கையான பாடல்கள் மூலம் உங்கள் வகுப்பில் நேர்மறையான மனநிலையை உருவாக்குங்கள். தற்போதைய ஆய்வுகள் சிரிப்பு மற்றும் பாடல் சார்ந்த சமூக ஈடுபாடுகளுக்கு இடையே நேர்மறையான தொடர்புகளைக் காட்டுகின்றன.

15. முணுமுணுக்கும் எலிகள்

உங்கள் சமூக நடவடிக்கைகளில் இந்த அரவணைப்பைச் சேர்க்கவும். உங்கள் பாடல் பாடும் குழுவை படிப்படியாக ரைம் வேகப்படுத்துங்கள். ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்குள் டிக்ஷனை மேம்படுத்த இது ஒரு சிறந்த உத்தியாகும்.

16. ரிதம் வெர்சஸ். பீட்

உங்கள் கோரல் பாடும் குழுக்களில் பீட்ஸ் மற்றும் ரிதம் மூலம் சமூக பிணைப்பை ஊக்குவிக்கவும். சிகிச்சை நோக்கங்களுக்காக உடல் இயக்கங்களைப் பயன்படுத்தவும்; ஒரு நேர்மறையான சூழ்நிலையை உருவாக்கவும், பாதகமான வாழ்க்கை நிகழ்வுகளால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு நன்மையான விளைவுகளை வழங்கவும்.