ఇది చాలా కఠినమైన సంవత్సరాలు మరియు మనమందరం సామాజిక ఒంటరితనం యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాలను ఎదుర్కొన్నాము. ఇప్పుడు మనం మళ్లీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో సంభాషించవచ్చు, సామాజిక గానం ద్వారా మన జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచుకునే సమయం వచ్చింది! స్నేహితులతో పాడటం వల్ల కలిగే ప్రభావాలు సామాజిక బంధాన్ని పెంపొందిస్తాయి మరియు మన మానసిక శ్రేయస్సును మెరుగుపరుస్తాయి. ప్రస్తుత అధ్యయనాలు గానం యొక్క ప్రభావాలు మెరుగైన మానసిక స్థితి, బలమైన సామాజిక నెట్‌వర్క్‌లు మరియు రోజువారీ జీవితంలోని ఒత్తిళ్ల నుండి పెద్ద స్థాయి స్వేచ్ఛతో సానుకూల సంబంధాలను కలిగి ఉన్నాయని చూపిస్తున్నాయి. విషయాలను ప్రారంభించడానికి మా 16 ప్రత్యేక సామాజిక-గాన కార్యకలాపాల సేకరణను చూడండి!

1. కరోకే

సామాజిక కార్యకలాపాలలో కరోకే ఇష్టమైనది! పాడని స్నేహితుల సమూహాల మధ్య సామూహిక బంధానికి ఇది చాలా బాగుంది. మీ స్నేహితులు తమకు ఇష్టమైన ట్యూన్‌లను బెల్ట్ కొట్టడాన్ని మీరు చూస్తున్నప్పుడు సానుకూల మానసిక స్థితిని అలవర్చుకోవడం కష్టం. కాబట్టి మైక్ పట్టుకుని పార్టీకి సిద్ధంగా ఉండండి!

2. సామాజిక దూరం పాటలు

మీరు ఇప్పటికీ సామాజిక దూరాన్ని పాటిస్తున్నట్లయితే సామాజిక కార్యకలాపాలను కోల్పోవడానికి ఎటువంటి కారణం లేదు. ఈ సరదా గేమ్ పిల్లలకు సరైనది! వీడియో కాల్‌లో స్నేహితులను సేకరించి, నంబర్‌ను ఎంచుకుని, చివరిగా నిలబడిన వ్యక్తి ఎవరో చూడటానికి కలిసి పాడండి!

3. కాల్ మరియు ప్రతిస్పందన

శ్రవణ నైపుణ్యాలను మరియు సంగీత రిథమ్‌పై అవగాహన పెంచుకోవడానికి ఈ ప్రభావవంతమైన వ్యూహాన్ని ఉపయోగించండి. మీ ఔత్సాహిక గాయకుల బృందం కాల్-అండ్-రెస్పాన్స్ పాటలో బృంద కండక్టర్‌ను ప్రతిధ్వనించండి.

4. ఎ లాగా మాట్లాడండిగాయకుడు

మాట్లాడడం ద్వారా మరియు మీ అత్యంత ముఖ్యమైన వాయిద్యాన్ని ఎలా చూసుకోవాలో నేర్చుకోవడం ద్వారా గాన అనుభవాన్ని పొందండి. మీరు వ్యాయామాల ద్వారా పని చేస్తున్నప్పుడు, మీ ఊపిరితిత్తులు, గొంతు మరియు ముక్కులో పాడటం వల్ల కలిగే శారీరక ప్రభావాలను అనుభవించండి. ఫాలో-అప్ విశ్లేషణ డిబ్రీఫింగ్‌లో మీ అనుభవాలను సమూహంతో పంచుకోండి.

5. వోకల్ వార్మ్ అప్‌లు

మీ సామాజిక గానం కార్యకలాపాన్ని అనేక రకాల సన్నాహకాలతో ప్రారంభించండి! రోజు సమయంతో సంబంధం లేకుండా, ఏదైనా బృంద గానం బృందానికి వార్మప్‌లు అవసరం. ఇది చల్లని స్వర తంతువులతో పాడటం వల్ల కలిగే ప్రతికూల ప్రభావాలను తిరస్కరించడంలో సహాయపడుతుంది. అభ్యాసానికి ముందు సానుకూల భావోద్వేగాలను పెంపొందించడానికి నాలుక ట్విస్టర్‌లు మరియు గేమ్‌లను ఉపయోగించండి.

6. కప్ సాంగ్

ఈ సరదా, లయ ఆధారిత పాటతో మీ దైనందిన జీవితంలో బృంద గానాన్ని చేర్చుకోండి. ఆక్స్‌ఫర్డ్ యూనివర్శిటీ ప్రెస్ చేసిన అధ్యయనాలు పాడే సమూహాలలో బంధం మరియు మెరుగైన మానసిక శ్రేయస్సుపై బృంద గానం మరియు ఆటలు చూపే సానుకూల ప్రభావాలను చూపించాయి. అవి చేతి-కంటి సమన్వయాన్ని మెరుగుపరచడానికి చికిత్సా ప్రయోజనాల కోసం కూడా ఉపయోగించబడతాయి.

7. ఎకో సాంగ్స్

ఎకో సాంగ్స్ పిల్లల మధ్య సామాజిక బంధానికి గొప్పవి. బృంద గానానికి పునాదులు కూడా నిర్మిస్తారు! పాటను ప్రారంభించండి మరియు మీ పిల్లలు దానిని తిరిగి పునరావృతం చేయండి.

8. గడియారాలు & గడియారాలు

మీ బృంద గానం సమూహంలో నిశ్చల జీవనశైలి యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాలను ఎదుర్కోండి. మీరు 3-భాగాల కానన్‌ని పాడేటప్పుడు, ప్రతి సంగీత పంక్తుల కోసం సాధారణ కదలికలను జోడించండి. కదలికలను వెర్రిగా చేయండినవ్వు మరియు ఉల్లాసానికి సంబంధించిన మానసిక ప్రయోజనాలను పెంచుతాయి.

9. నో-టచ్ సింగింగ్ గేమ్‌లు

ఈ వింటర్ సీజన్‌లో ఈ నో-టచ్ సింగింగ్ గేమ్‌లతో జెర్మ్స్‌ను నివారించండి. విద్యార్థులను సిల్లీ డ్యాన్స్ మూవ్ చేయండి. వారు ఎంచుకునే వెర్రి నృత్య కదలికలకు సానుకూల స్పందనలు వారు తమను తాము ఎలా గ్రహిస్తారు మరియు వారి బృంద గానం నైపుణ్యాలపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. సంపూర్ణ సామాజిక బంధం కార్యకలాపం.

10. మ్యూజికల్ హ్యాండ్ బెల్స్

మ్యూజికల్ హ్యాండ్ బెల్స్ పాడే మరియు పాడని సమూహాలలో చేరడానికి ఒక గొప్ప మార్గం! ప్రతిఒక్కరికీ ప్రత్యేకమైన గానం అనుభూతిని సృష్టించడానికి హ్యాండ్ బెల్స్‌తో కూడిన క్లాసిక్ పాటను ఎంచుకోండి. ప్రతి సమూహం యొక్క ప్రాముఖ్యతను బలోపేతం చేయడం ద్వారా సంభావ్య వైరుధ్యాలను నివారించండి. సెలవు సీజన్‌కు గొప్పది!

11. స్వరాల రకాలు

మేము రోజువారీ జీవితంలో ఉపయోగించే విభిన్న స్వరాల గురించి మీ బృంద గానం బృందంతో మాట్లాడండి. మీరు చేస్తున్నప్పుడు, మీ మానసిక శ్రేయస్సుపై పాడటం వల్ల కలిగే ప్రభావాలను, ఇది సామూహిక బంధాన్ని ఎలా ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు ప్రతికూల జీవిత సంఘటనలను అధిగమించడానికి సంగీత చికిత్స ఎలా ఉపయోగించబడుతుందో చర్చించండి.

12. పాడటం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

గానం చేయని మీ స్నేహితుల సమూహాలతో కోయిర్ సింగింగ్ యొక్క ప్రయోజనాలను పంచుకోండి. జర్నల్ ఆఫ్ మ్యూజిక్ థెరపీలో ప్రస్తుత అధ్యయనాల ఆధారంగా, మీరు నిర్దిష్ట పాటల యొక్క సానుకూల మానసిక ప్రభావాలను ప్రదర్శించవచ్చు.

13. సంగీత పతకాలు

ప్రత్యేకమైన గాన అనుభవాలతో మీ పిల్లలలో సానుకూల భావోద్వేగాలను పెంపొందించండి.వారి బృంద గానం సమూహాలు సరైన పని చేయడం మరియు ఒకరికొకరు సహాయం చేయడం మధ్య సానుకూల సహసంబంధాన్ని సృష్టించడం ద్వారా సామాజిక బంధాన్ని పెంపొందించడంలో సహాయపడతాయి.

14. సింగింగ్ స్టైల్స్ గేమ్

ఔత్సాహిక గాయకులకు వారి శైలిని కనుగొనడంలో సహాయపడండి! ప్రతి శైలి కోసం వెర్రి పాటల ద్వారా మీ తరగతిలో సానుకూల మానసిక స్థితిని సృష్టించండి. ప్రస్తుత అధ్యయనాలు నవ్వు మరియు పాట-ఆధారిత సామాజిక నిశ్చితార్థాల మధ్య సానుకూల సంబంధాలను చూపుతున్నాయి.

15. మమ్లింగ్ ఎలుకలు

మీ సామాజిక కార్యకలాపాలకు ఈ సన్నాహకతను జోడించండి. మీ బృంద గానం బృందాన్ని క్రమంగా ప్రాసను వేగవంతం చేయండి. బృంద కండక్టర్‌లు కొంత కాలానికి డిక్షన్‌ని మెరుగుపరచడానికి ఇది సమర్థవంతమైన వ్యూహం.

16. రిథమ్ వర్సెస్ బీట్

బీట్‌లు మరియు రిథమ్ ద్వారా మీ బృంద గానం సమూహాలలో సామాజిక బంధాన్ని ప్రచారం చేయండి. చికిత్సా ప్రయోజనాల కోసం భౌతిక కదలికలను ఉపయోగించండి; సానుకూల వాతావరణాన్ని సృష్టించడం మరియు ప్రతికూల జీవిత సంఘటనలతో బాధపడుతున్న వారికి ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాలను అందించడం.