Geus sababaraha taun atos sareng urang sadaya parantos ngalaman éfék négatif tina isolasi sosial. Ayeuna urang tiasa berinteraksi sareng réréncangan sareng kulawarga deui, waktosna pikeun ningkatkeun kualitas kahirupan urang ngalangkungan nyanyian sosial! Balukar nyanyi sareng réréncangan ngamajukeun beungkeutan sosial sareng ningkatkeun kesejahteraan psikologis urang. Panaliti ayeuna nunjukkeun yén épék nyanyi gaduh korelasi anu positif sareng suasana anu langkung saé, jaringan sosial anu kuat, sareng tingkat kabébasan anu langkung ageung tina setrés kahirupan sapopoe. Tingali kana koleksi kami tina 16 kagiatan nyanyian sosial khusus pikeun ngamimitian!

1. Karaoke

Karaoke téh favorit diantara kagiatan sosial! Ieu gede pikeun beungkeutan koléktif diantara grup non-nyanyi babaturan. Hésé henteu ngadopsi pigura pikiran anu positip nalika anjeun ningali babaturan anjeun ngaluarkeun lagu karesepna. Janten cokot mikropon sareng siap-siap kanggo pésta!

2. Nyanyi Jarak Sosial

Teu aya alesan pikeun sono kana kagiatan sosial upami anjeun masih ngajauhan sosial. Kaulinan senang ieu sampurna pikeun murangkalih! Kumpulkeun babaturan dina telepon pidéo, pilih nomer sareng nyanyi babarengan pikeun ningali saha anu terakhir nangtung!

3. Nelepon jeung Tanggapan

Paké strategi éféktif ieu pikeun ngamekarkeun kaahlian dengekeun jeung kasadaran wirahma musik. Kantun gaduh grup panyanyi amatir anjeun nyuarakan konduktor paduan suara dina lagu panggero-sareng-réspon.

4. Nyarita Kawas aPanyanyi

Kéngingkeun pangalaman nyanyi ku cara nyarios sareng diajar kumaha carana ngurus alat anjeun anu paling penting. Nalika anjeun damel ngaliwatan latihan, rasakeun épék fisiologis nyanyi dina bayah, tikoro, sareng irung anjeun. Bagikeun pangalaman anjeun sareng grup dina debriefing analisis susulan.

5. Pemanasan Vokal

Mimitian kagiatan nyanyian sosial anjeun ku sajumlah pemanasan! Paduli waktos beurang, pemanasan penting pisan pikeun grup nyanyi paduan suara. Eta mantuan negate éfék négatif nyanyi kalayan pita sora tiis. Paké twisters basa jeung kaulinan pikeun ngawangun émosi positif saméméh latihan.

6. Cup Song

Lebetkeun nyanyian paduan suara kana kahirupan sapopoe sareng lagu anu pikaresepeun ieu dumasar kana wirahma. Studi ku Oxford University Press parantos nunjukkeun épék positip anu nyanyian paduan suara sareng kaulinan gaduh beungkeutan dina grup nyanyi sareng ningkatkeun karaharjaan méntal. Éta ogé dianggo pikeun tujuan terapi pikeun ningkatkeun koordinasi leungeun-panon.

7. Lagu Gema

Lagu gema anu hadé pikeun beungkeutan sosial diantara budak. Éta ogé ngawangun yayasan pikeun nyanyi paduan suara! Mimitian lagu sareng ajak budak anjeun ngulang deui.

8. jam & amp; Jam tangan

Merangan épék négatip tina gaya hirup sedentary dina grup nyanyi paduan suara anjeun. Nalika anjeun nyanyi kanon 3-bagian, tambahkeun gerakan saderhana pikeun tiap jalur musik. Jieun belah konyol kaningkatkeun kauntungan psikologis pakait sareng seuri jeung merriment.

9. Kaulinan Nyanyi No-Touch

Hindarkeun kuman dina usum Usum tiis ieu sareng kaulinan nyanyian no-touch ieu. Gaduh murid ngalakukeun gerakan tari konyol. Réaksi positif kana gerak tari konyol anu aranjeunna pilih bakal gaduh pangaruh anu positif kana kumaha aranjeunna nganggap diri sareng kaahlian nyanyi paduan suara. Kagiatan beungkeutan sosial anu sampurna.

10. Lonceng Musikal

Lonceng leungeun musik mangrupikeun cara anu saé pikeun ngiringan grup nyanyi sareng henteu nyanyi! Pilih lagu klasik anu nampilkeun lonceng leungeun pikeun nyiptakeun pangalaman nyanyi anu unik pikeun sadayana. Hindarkeun konflik poténsial ku nguatkeun pentingna unggal kelompok. Geulis keur usum liburan!

11. Jinis-jinis Sora

Ngobrol ngeunaan sora-sora anu béda-béda anu kami pake dina kahirupan sapopoe sareng grup nyanyi paduan suara anjeun. Nalika anjeun ngalakukeun, bahas épék nyanyian kana karaharjaan méntal anjeun, kumaha éta ngamajukeun beungkeutan koléktif, sareng kumaha terapi musik dianggo pikeun ngatasi kajadian kahirupan anu parah.

12. Mangpaat Kaséhatan Nyanyi

Bagikeun mangpaat nyanyi paduan suara sareng grup babaturan anjeun anu henteu nyanyi. Dumasar kana studi ayeuna dina Journal of Music Therapy, anjeun tiasa nunjukkeun épék psikologis anu positif tina lagu-lagu khusus.

13. Medali Musik

Ngawangun émosi positip dina budak anjeun kalayan pangalaman nyanyi anu khusus.Grup nyanyi paduan suarana ngabantosan ngawangun beungkeutan sosial ku nyiptakeun korelasi anu positif antara ngalakukeun hal anu leres sareng ngabantosan anu sanés.

14. Game Gaya Nyanyi

Bantu penyanyi amatir manggihan gayana! Jieun wanda positif di kelas anjeun ngaliwatan lagu konyol pikeun tiap gaya. Panalitian ayeuna nunjukkeun korelasi anu positif antara seuri sareng papacangan sosial dumasar lagu.

15. Beurit Mumbling

Tambahkeun pemanasan ieu kana kagiatan sosial anjeun. Gaduh grup nyanyi paduan suara anjeun laun-laun nyepetkeun sajak. Éta strategi anu mujarab pikeun konduktor paduan suara pikeun ningkatkeun diksi dina sababaraha waktos.

16. Rhythm vs Beat

Ngamajukeun beungkeutan sosial dina grup nyanyi paduan suara anjeun ngaliwatan ketukan jeung wirahma. Anggo gerakan fisik pikeun tujuan terapi; pikeun nyiptakeun atmosfir anu positip, sareng masihan pangaruh anu mangpaat pikeun anu kaserang tina kajadian kahirupan anu parah.