Han sido unos años duros y todos hemos sufrido los efectos negativos del aislamiento social. Ahora que podemos volver a relacionarnos con amigos y familiares, ¡es el momento de mejorar nuestra calidad de vida a través del canto social! Los efectos del canto con amigos fomentan el vínculo social y mejoran nuestro bienestar psicológico. Los estudios actuales demuestran que los efectos del canto tienen correlaciones positivas con una mejorHumor, redes sociales sólidas y mayores grados de libertad frente al estrés de la vida cotidiana. Eche un vistazo a nuestra colección de 16 actividades especiales de canto social para empezar.

1. Karaoke

El karaoke es una de las actividades sociales favoritas de los grupos de amigos que no cantan. Es difícil no adoptar un estado de ánimo positivo mientras ves a tus amigos cantar sus canciones favoritas. Así que coge el micrófono y prepárate para la fiesta.

2. Canto a distancia social

No hay razón para perderse las actividades sociales si todavía estás distanciado socialmente. Este divertido juego es perfecto para los niños! Reúne a tus amigos en una videollamada, elegid un número y cantad para ver quién es el último que queda en pie.

3. Llamada y respuesta

Utilice esta eficaz estrategia para desarrollar la capacidad de escucha y la conciencia del ritmo musical. Basta con que su grupo de cantantes aficionados se haga eco del director del coro en una canción de llamada y respuesta.

4. Habla como un cantante

Gane experiencia cantando, hablando y aprendiendo a cuidar de su instrumento más importante. Mientras realiza los ejercicios, sienta los efectos fisiológicos del canto en los pulmones, la garganta y la nariz. Comparta sus experiencias con el grupo en una sesión informativa de análisis posterior.

5. Calentamiento vocal

Comienza tu actividad de canto social con una serie de calentamientos. Independientemente de la hora del día, los calentamientos son esenciales para cualquier grupo de canto coral. Ayudan a anular los efectos negativos de cantar con las cuerdas vocales frías. Utiliza trabalenguas y juegos para crear emociones positivas antes del ensayo.

6. Canción de la Copa

Incorpore el canto coral a su vida cotidiana con esta divertida canción basada en el ritmo. Estudios realizados por Oxford University Press han demostrado los efectos positivos que tienen el canto coral y los juegos para estrechar lazos en grupos de canto y mejorar el bienestar mental. También se utilizan con fines terapéuticos para mejorar la coordinación mano-ojo.

7. Canciones de Eco

Las canciones con eco son ideales para crear vínculos sociales entre los niños. Además, sientan las bases del canto coral. Empieza la canción y haz que tus hijos la repitan.

8. Relojes

Combate los efectos negativos de un estilo de vida sedentario en tu grupo de canto coral. Mientras cantas el canon a 3 voces, añade movimientos sencillos para cada una de las líneas musicales. Haz que los movimientos sean tontos para aumentar los beneficios psicológicos asociados a la risa y la alegría.

9. Juegos de cantar sin tocar

Evita los gérmenes esta temporada de invierno con estos juegos de canto sin contacto. Haz que los alumnos hagan un movimiento de baile tonto. Las reacciones positivas a los movimientos de baile tontos que elijan tendrán un efecto positivo en cómo se perciben a sí mismos y en sus habilidades de canto coral. Una actividad perfecta de vinculación social.

10. Campanas de mano musicales

Las campanas de mano musicales son una forma estupenda de unir a grupos de cantantes y no cantantes! Elige una canción clásica que incluya campanas de mano para crear una experiencia de canto única para todos. Evita posibles conflictos reforzando la importancia de cada grupo ¡Genial para las fiestas!

11. Tipos de voces

Habla de las distintas voces que utilizamos en la vida cotidiana con tu grupo de canto coral. Mientras lo haces, comenta los efectos del canto en tu bienestar mental, cómo fomenta la unión colectiva y cómo se utiliza la musicoterapia para superar acontecimientos vitales adversos.

12. Beneficios del canto para la salud

Comparta los beneficios del canto coral con sus grupos de amigos que no cantan. Basándose en estudios actuales del Journal of Music Therapy, puede demostrar los efectos psicológicos positivos de determinadas canciones.

13. Medallas musicales

Fomente emociones positivas en sus hijos con experiencias especiales de canto. Sus grupos de canto coral ayudan a crear vínculos sociales al crear una correlación positiva entre hacer lo correcto y ayudarse unos a otros.

14. Juego de Estilos de Canto

Ayude a los cantantes aficionados a encontrar su estilo. Cree un ambiente positivo en su clase mediante canciones tontas para cada estilo. Los estudios actuales muestran correlaciones positivas entre la risa y el compromiso social basado en canciones.

15. Ratones murmuradores

Añade este calentamiento a tus actividades sociales. Haz que tu grupo de canto coral acelere gradualmente la rima. Es una estrategia eficaz para que los directores de coro mejoren la dicción a lo largo de un periodo de tiempo.

16. Ritmo vs. compás

Fomente el vínculo social en sus grupos de canto coral a través de los compases y el ritmo. Utilice los movimientos físicos con fines terapéuticos; para crear una atmósfera positiva y proporcionar efectos beneficiosos a quienes sufren acontecimientos vitales adversos.