Поминаа тешки неколку години и сите ги претрпевме негативните ефекти од социјалната изолација. Сега кога повторно можеме да комуницираме со пријателите и семејството, време е да го подобриме квалитетот на нашиот живот преку социјално пеење! Ефектите од пеењето со пријателите промовираат социјално поврзување и ја подобруваат нашата психолошка благосостојба. Тековните студии покажуваат дека ефектите од пеењето имаат позитивни корелации со подобро расположение, силни социјални мрежи и поголеми степени на слобода од стресовите на секојдневниот живот. Погледнете ја нашата колекција од 16 посебни активности за социјално пеење за да ги започнете работите!

1. Караоке

Караокето е омилен меѓу социјалните активности! Одлично е за колективно поврзување меѓу групи пријатели што не пеат. Тешко е да не се прифати позитивна рамка на умот додека ги гледате вашите пријатели како ги изговараат своите омилени мелодии. Затоа, земете го микрофонот и подгответе се за забава!

2. Пеење на социјално растојание

Нема причина да ги пропуштите социјалните активности ако сè уште се држите за социјално дистанцирање. Оваа забавна игра е совршена за деца! Соберете пријатели на видео повик, изберете број и пејте заедно за да видите кој е последниот што стои!

3. Повик и одговор

Користете ја оваа ефективна стратегија за да развиете вештини за слушање и свесност за музичкиот ритам. Едноставно нека вашата група на пејачи аматери го повторува хорски диригент во песна за повик и одговор.

4. Зборувај како аПејач

Стекнете искуство во пеење со зборување и учење како да се грижите за вашиот најважен инструмент. Додека работите низ вежбите, почувствувајте ги физиолошките ефекти од пеењето во белите дробови, грлото и носот. Споделете ги вашите искуства со групата во последователен брифинг за анализа.

5. Вокални загревања

Започнете ја вашата општествено пеачка активност со голем број загревања! Без оглед на времето од денот, загревањето е од суштинско значење за секоја хорска група за пеење. Тоа помага да се негираат негативните ефекти од пеењето со ладни гласни жици. Користете ги извртувачите на јазикот и игрите за да изградите позитивни емоции пред вежбање.

6. Песна за чаша

Вклучете го хорското пеење во вашиот секојдневен живот со оваа забавна песна заснована на ритам. Студиите на Oxford University Press ги покажаа позитивните ефекти што хорското пеење и игрите ги имаат врз поврзувањето во групите за пеење и подобрувањето на менталната благосостојба. Тие се користат и за терапевтски цели за да се подобри координацијата рака-око.

7. Echo Songs

Ехо песните се одлични за социјално поврзување меѓу децата. Ги градат темелите и за хорското пеење! Започнете ја песната и нека вашите деца да ја повторат.

8. Часовници & засилувач; Часовници

Борбајте се против негативните ефекти од седентарен начин на живот во вашата група за хорско пеење. Додека го пеете канонот од 3 дела, додавајте едноставни движења за секоја од музичките линии. Направете ги потезите глупави дозголемете ги психолошките придобивки поврзани со смеата и веселбата.

9. Игри со пеење без допир

Избегнете ги бактериите оваа зимска сезона со овие игри со пеење без допир. Учениците нека направат глупав танцов потег. Позитивните реакции на глупавите танцови потези што ги избираат ќе имаат позитивен ефект врз тоа како тие се доживуваат себеси и нивните вештини за хорско пеење. Совршена активност за социјално поврзување.

10. Музички рачни ѕвона

Музичките рачни ѕвона се одличен начин да се придружите на пејачки и непејачки групи! Изберете класична песна со ѕвона за да создадете уникатно пеење за секого. Избегнувајте потенцијални конфликти со зајакнување на важноста на секоја група. Одлично за празничната сезона!

11. Видови гласови

Разговарајте за различните гласови што ги користиме во секојдневниот живот со вашата хорска група за пеење. Додека го правите тоа, разговарајте за ефектите од пеењето врз вашата ментална благосостојба, како тоа промовира колективно поврзување и како музичката терапија се користи за да се надминат негативните животни настани.

12. Здравствени придобивки од пеењето

Споделете ги придобивките од хорското пеење со вашите групи пријатели што не пеат. Врз основа на тековните студии во Journal of Music Therapy, можете да ги покажете позитивните психолошки ефекти на одредени песни.

13. Музички медали

Изградете позитивни емоции кај вашите деца со посебни искуства со пеење.Нивните групи за хорско пеење помагаат да се изгради социјално поврзување преку создавање позитивна корелација помеѓу правењето вистинска работа и помагањето еден на друг.

14. Игра со стилови на пеење

Помогнете им на пејачите аматери да го најдат својот стил! Создадете позитивно расположение во вашето одделение преку глупави песни за секој стил. Тековните студии покажуваат позитивни корелации помеѓу смеата и социјалните ангажмани засновани на песна.

15. Глувци што мрморат

Додадете го ова загревање на вашите социјални активности. Нека вашата хорска група за пеење постепено ја забрзува римата. Тоа е ефикасна стратегија за хорските диригенти да ја подобрат дикцијата во одреден временски период.

16. Ритам против ритам

Промовирајте социјално поврзување во вашите хорски групи за пеење преку ритам и ритам. Користете физички движења за терапевтски цели; да се создаде позитивна атмосфера и да се обезбедат корисни ефекти за оние кои страдаат од негативни животни настани.