To było kilka ciężkich lat i wszyscy doświadczyliśmy negatywnych skutków izolacji społecznej. Teraz, gdy możemy ponownie wchodzić w interakcje z przyjaciółmi i rodziną, nadszedł czas, aby poprawić jakość naszego życia poprzez śpiew społeczny! Efekty śpiewania z przyjaciółmi promują więzi społeczne i poprawiają nasze samopoczucie psychiczne. Obecne badania pokazują, że efekty śpiewu mają pozytywne korelacje z lepszymZapoznaj się z naszą kolekcją 16 specjalnych zajęć towarzysko-śpiewających, aby zacząć!

1. karaoke

Karaoke to ulubiona rozrywka towarzyska! Świetnie nadaje się do tworzenia więzi między grupami przyjaciół, którzy nie śpiewają. Trudno nie przyjąć pozytywnego nastroju, gdy patrzysz, jak twoi przyjaciele śpiewają swoje ulubione melodie. Więc chwyć mikrofon i przygotuj się na imprezę!

2) Śpiewanie na odległość

Nie ma powodu, aby przegapić zajęcia towarzyskie, jeśli nadal masz dystans społeczny. Ta zabawna gra jest idealna dla dzieci! Zbierz znajomych na rozmowie wideo, wybierz numer i śpiewaj razem, aby zobaczyć, kto jest ostatnim stojącym!

3. wezwanie i odpowiedź

Skorzystaj z tej skutecznej strategii, aby rozwijać umiejętności słuchania i świadomość rytmu muzycznego. Po prostu poproś grupę amatorskich śpiewaków, aby powtórzyli dyrygenta chóru w piosence typu "call-and-response".

4 Mów jak piosenkarz

Zdobądź doświadczenie w śpiewaniu, mówiąc i ucząc się, jak dbać o swój najważniejszy instrument. Podczas wykonywania ćwiczeń poczuj fizjologiczne skutki śpiewania w płucach, gardle i nosie. Podziel się swoimi doświadczeniami z grupą podczas podsumowania analizy.

5. rozgrzewki wokalne

Rozpocznij swoją społeczną aktywność śpiewaczą od szeregu rozgrzewek! Niezależnie od pory dnia, rozgrzewki są niezbędne dla każdej grupy śpiewu chóralnego. Pomaga to zniwelować negatywne skutki śpiewania z zimnymi strunami głosowymi. Użyj łamańców językowych i gier, aby zbudować pozytywne emocje przed ćwiczeniami.

6. pucharowa piosenka

Włącz śpiew chóralny do swojego codziennego życia dzięki tej zabawnej, opartej na rytmie piosence. Badania przeprowadzone przez Oxford University Press wykazały pozytywny wpływ śpiewu chóralnego i gier na tworzenie więzi w grupach śpiewających i poprawę samopoczucia psychicznego. Są one również wykorzystywane do celów terapeutycznych w celu poprawy koordynacji ręka-oko.

7) Echo Songs

Piosenki z echem są świetne do budowania więzi społecznych między dziećmi. Budują również podstawy śpiewu chóralnego! Rozpocznij piosenkę i poproś dzieci, aby ją powtórzyły.

8 Zegary i zegarki

Walcz z negatywnymi skutkami siedzącego trybu życia w swojej grupie chóralnej. Podczas śpiewania 3-częściowego kanonu dodaj proste ruchy do każdej linii muzycznej. Spraw, aby ruchy były głupie, aby zwiększyć korzyści psychologiczne związane ze śmiechem i wesołością.

9. Gry śpiewające bez dotykania

Unikaj zarazków w tym sezonie zimowym dzięki tym bezdotykowym zabawom ze śpiewem. Poproś uczniów, aby wykonali głupie ruchy taneczne. Pozytywne reakcje na głupie ruchy taneczne, które wybiorą, będą miały pozytywny wpływ na to, jak postrzegają siebie i swoje umiejętności śpiewu chóralnego. Idealne ćwiczenie integrujące społeczeństwo.

10. muzyczne dzwonki ręczne

Muzyczne dzwonki ręczne to świetny sposób na połączenie grup śpiewających i nieśpiewających! Wybierz klasyczną piosenkę z dzwonkami ręcznymi, aby stworzyć wyjątkowe doświadczenie śpiewania dla wszystkich. Unikaj potencjalnych konfliktów, wzmacniając znaczenie każdej grupy. Świetne na okres świąteczny!

11 Rodzaje głosów

Porozmawiaj o różnych głosach, których używamy w codziennym życiu ze swoją grupą śpiewu chóralnego. W trakcie rozmowy omów wpływ śpiewu na samopoczucie psychiczne, w jaki sposób promuje on więzi zbiorowe i jak muzykoterapia jest wykorzystywana do przezwyciężania niekorzystnych wydarzeń życiowych.

12. Korzyści zdrowotne wynikające ze śpiewania

Podziel się korzyściami płynącymi ze śpiewu chóralnego ze swoimi nieśpiewającymi grupami przyjaciół. Na podstawie aktualnych badań opublikowanych w Journal of Music Therapy możesz zademonstrować pozytywne efekty psychologiczne poszczególnych piosenek.

13) Medale muzyczne

Budowanie pozytywnych emocji u dzieci dzięki specjalnym doświadczeniom związanym ze śpiewem. Ich chóralne grupy śpiewacze pomagają budować więzi społeczne, tworząc pozytywną korelację między robieniem właściwych rzeczy i pomaganiem sobie nawzajem.

14. gra o stylach śpiewania

Pomóż piosenkarzom-amatorom odnaleźć swój styl! Stwórz pozytywny nastrój w klasie poprzez głupie piosenki dla każdego stylu. Obecne badania wykazują pozytywne korelacje między śmiechem a zaangażowaniem społecznym opartym na piosenkach.

15. mamroczące myszy

Dodaj tę rozgrzewkę do swoich działań społecznych. Niech twoja grupa chóralna stopniowo przyspiesza rym. Jest to skuteczna strategia dla dyrygentów chóralnych, aby poprawić dykcję przez pewien okres czasu.

16. rytm vs. beat

Promowanie więzi społecznych w grupach śpiewających chóralnie poprzez bity i rytm. Wykorzystywanie ruchów fizycznych do celów terapeutycznych; tworzenie pozytywnej atmosfery i zapewnianie korzystnych efektów osobom cierpiącym z powodu niekorzystnych wydarzeń życiowych.