Het zijn een paar zware jaren geweest en we hebben allemaal geleden onder de negatieve effecten van sociaal isolement. Nu we weer kunnen omgaan met vrienden en familie, is het tijd om onze levenskwaliteit te verbeteren door middel van sociaal zingen! De effecten van zingen met vrienden bevorderen de sociale binding en verbeteren ons psychologisch welzijn. Huidige studies tonen aan dat de effecten van zingen een positieve correlatie hebben met beterestemmingen, sterke sociale netwerken, en een grotere mate van vrijheid van de stress van het dagelijks leven. Bekijk onze verzameling van 16 speciale sociale activiteiten om de boel op gang te brengen!

1. Karaoke

Karaoke is een favoriet onder de sociale activiteiten! Het is geweldig voor de collectieve band tussen niet zingende vriendengroepen. Het is moeilijk om niet een positieve gemoedstoestand aan te nemen als je je vrienden hun favoriete nummers ziet zingen. Dus pak de microfoon en maak je klaar om te feesten!

2. Sociale afstand zingen

Er is geen reden om sociale activiteiten te missen als je nog steeds sociaal afstandelijk bent. Dit leuke spel is perfect voor kinderen! Verzamel vrienden via een videogesprek, kies een nummer en zing mee om te zien wie de laatste is die overblijft!

3. Oproep en antwoord

Gebruik deze effectieve strategie om luistervaardigheid en bewustzijn van muzikaal ritme te ontwikkelen. Laat uw groep amateurzangers gewoon de koordirigent nazingen in een call-and-response lied.

4. Spreek als een zanger

Doe zangervaring op door te spreken en te leren hoe je je belangrijkste instrument verzorgt. Terwijl je de oefeningen doorwerkt, voel je de fysiologische effecten van het zingen in je longen, keel en neus. Deel je ervaringen met de groep in een nabespreking van de analyse.

5. Vocal Warm Ups

Begin je sociale zangactiviteit met een reeks warming-ups! Ongeacht het tijdstip van de dag zijn warming-ups essentieel voor elke koorzanggroep. Het helpt de negatieve effecten van zingen met koude stembanden teniet te doen. Gebruik tongbrekers en spelletjes om positieve emoties op te bouwen vóór de training.

6. Bekerlied

Integreer koorzang in je dagelijkse leven met dit leuke, op ritme gebaseerde lied. Studies van Oxford University Press hebben de positieve effecten aangetoond die koorzang en spelletjes hebben op de binding in zanggroepen en een verbeterd mentaal welzijn. Ze worden ook gebruikt voor therapeutische doeleinden om de hand-oog coördinatie te verbeteren.

7. Echo Songs

Echo liedjes zijn geweldig voor de sociale binding tussen kinderen. Ze leggen ook de basis voor koorzang! Begin het liedje en laat je kinderen het terugzeggen.

8. Klokken & Horloges

Bestrijd de negatieve effecten van een zittende levensstijl in uw koorzanggroep. Voeg, terwijl u de 3-stemmige canon zingt, eenvoudige bewegingen toe voor elk van de muziekregels. Maak de bewegingen onnozel om de psychologische voordelen van lachen en vrolijkheid te vergroten.

9. Zingen zonder aanraking

Vermijd ziektekiemen dit winterseizoen met deze no-touch zangspelletjes. Laat leerlingen een domme danspas doen. De positieve reacties op de domme danspasjes die ze kiezen zullen een positief effect hebben op hoe ze zichzelf en hun koorzangvaardigheden ervaren. Een perfecte sociale bindingsactiviteit.

10. Muzikale handbellen

Muzikale handbellen zijn een geweldige manier om zingende en niet-zingende groepen samen te brengen! Kies een klassiek lied met handbellen om een unieke zangervaring voor iedereen te creëren. Vermijd potentiële conflicten door het belang van elke groep te versterken. Geweldig voor de feestdagen!

11. Soorten stemmen

Praat met je koorzanggroep over de verschillende stemmen die we in het dagelijks leven gebruiken. Bespreek daarbij de effecten van zingen op je geestelijk welzijn, hoe het de collectieve binding bevordert en hoe muziektherapie wordt gebruikt om negatieve levensgebeurtenissen te boven te komen.

12. Gezondheidsvoordelen van zingen

Deel de voordelen van koorzang met je niet-zingende vriendengroepen. Op basis van actuele studies in het Journal of Music Therapy kun je de positieve psychologische effecten van bepaalde liederen aantonen.

13. Muzikale medailles

Bouw positieve emoties op bij uw kinderen met speciale zangervaringen. Hun koorzanggroepen helpen een sociale band op te bouwen door een positieve correlatie te creëren tussen het juiste doen en elkaar helpen.

14. Singing Styles Spel

Help amateurzangers hun stijl te vinden! Creëer een positieve stemming in je klas door middel van flauwe liedjes voor elke stijl. Huidige studies tonen positieve correlaties aan tussen lachen en sociale betrokkenheid bij liedjes.

15. Mompelende muizen

Voeg deze warming-up toe aan uw sociale activiteiten. Laat uw koorzanggroep het rijm geleidelijk versnellen. Het is een effectieve strategie voor koordirigenten om de dictie gedurende een periode te verbeteren.

16. Ritme vs. Beat

Bevorder de sociale binding in uw koorzanggroepen door middel van beats en ritme. Gebruik fysieke bewegingen voor therapeutische doeleinden; om een positieve sfeer te creëren, en gunstige effecten te bieden aan hen die lijden onder ongunstige levensomstandigheden.