Við höfum öll gengið í gegnum þann áfanga í leikskólanum þar sem við gátum bara ekki setið kyrr. Svo, hvers vegna ekki að dekra við krakkana með skemmtilegum stökkverkefnum?

Að kenna börnum grunnfærni í stökk hefur marga kosti. Þessi einfalda virkni getur bætt efnaskipti, jafnvægi og liðleika auk þess að auka hreyfifærni. Þegar öllu er á botninn hvolft er stökk einhvers konar hreyfing.

Svo ef þú ert að leita að smábarnahoppi, þá er hér listi yfir skemmtilega leiki og leikskólastökk!

Við skulum byrjaðu að hoppa!

1. Jump ropes - Single

Stopp reipi eru klassísk. Það getur hjálpað börnum að þróa tvíhliða samhæfingarhæfileika þar sem það krefst þess að hugur þeirra sé fljótur, ásamt höndum og fótum. Byrjaðu á þessum reipikunnáttu og byrjaðu með þessum stökkleikjum.

2. Leapfrog

Annar skemmtilegur stökkleikur, Leapfrog er helgimyndaleikur sem getur hjálpað til við að bæta samhæfingu, félagslega færni, sem og hreyfivirkni. Þetta er ekki bara dásamleg upplifun fyrir börn heldur getur það einnig skilað sér í aukinni þolinmæði og jafnvægi.

3. Hopscotch

Hopscotch er hinn fullkomni leikur með vinum sem felur í sér að hoppa í gegnum mynstur ferhyrninga sem teiknuð eru á jörðinni. Þetta er frábær félagsleikur sem bætir jafnvægi og samhæfingu. Þessi einfaldi leikur er vel þess virði að læra reglurnar!

4. Shape Hopscotch

Shape Hopscotch er afbrigði af upprunaleguhopscotch. Það er fullkomið fyrir yngri börn sem eru enn í formviðurkenningarfasa. Það er hægt að leika það innandyra, með því að nota útklippt form, eða utandyra sem einn af krítarleikjunum utandyra.

5. Pumpkin Relay

Þó að graskerjafnvægi sé vinsælt, þá er graskeragengið þar sem allt gaman er! Í þessum hópleik færðu krakka til að stilla sér upp og hoppa með grasker (eða bolta) til að fá kortið sitt. Merktu liðsmann sinn svo hann fái næsta kort. Þú getur jafnvel bætt við hindrunum eins og bolla af vatni eða mörgum bollum af vatni sem verður að forðast.

6. The Floor Is Lava

Sjá einnig: 30 skemmtilegir fallhlífarleikir fyrir krakka

Floor Is Lava er algjört æði. Markmiðið er að allir geri ráð fyrir að gólfið sé hraun, svo þeir verða að hoppa á húsgögn og annað svo framarlega sem fætur þeirra snerta ekki gólfið. Þetta er skemmtilegur stökkleikur sem býður upp á góða líkamsæfingu á sama tíma og tvöfaldast sem ein besta skynjun sem getur bætt hreyfifærni.

7. Animal Jumps

Einn besti kjánalegur leikur sem þú getur spilað, þessi leikur fylgir reglum dýragönguæfinganna þar sem krakkarnir herma eftir því hvernig ákveðin dýr ganga — nema þú hoppar. Til dæmis, hoppa eins og kengúra, kanína, blettatígur eða höfrungur. Þetta er líkamsrækt sem hjálpar til við að bæta grófhreyfingu barna.

8. Tape Jumping Game

Engin þörf fyrir dýran búnað hér. Þú notar mótor límband til að setja línur af límbandiá jörðinni og spilaðu þennan leik inni eða úti. Þetta er virkur stökkleikur þar sem sá sem hoppar yfir flestar línur vinnur! Kryddaðu það með því að láta krakka hoppa með fætur til skiptis!

9. Breiðstökk

Þessi er svipaður teipstökkleiknum, en í breiðstökkinu seturðu mótorbandið eða límbandi sem vísbendingu um hvar stökkvarinn lenti. Næsti krakki til að hoppa stefnir að því að bæta það síðasta. Þetta er einn besti línuleikurinn sem felur í sér mikinn vöðvastyrk.

10. Stafrófstökkleikur

Stafrófstökkleikir krefjast stórrar mottu með öllum stafrófunum merkt í kringum hana; það er frekar auðvelt að búa til sitt eigið. Þú gætir jafnvel notað gangstéttarkrít til að teikna stóran hring eða ferninga með stafrófinu. Þegar þú öskrar bréf ættu börnin að hoppa að þeim staf. Þetta er hið fullkomna verkefni fyrir krakka sem eru bara að læra stafina sína.

11. Lily Pad Hop

Þessi skemmtilega æfing fyrir börn felur í sér að búa til þína eigin liljupúða og dreifa þeim um húsið. Þeir ættu að vera nógu nálægt til að smábarnið þitt geti hoppað frá einum liljupúða til annars. Þú getur sett tölur eða stafróf á þau til að gera þetta að lærdómsleik fyrir byrjendur á meðan þú hjálpar til við að þróa vöðvastyrk barnsins þíns.

12. Sack Race

Þetta er örugglega einn skemmtilegasti stökkleikurinn. Kartöflupokahlaup er líkamsrækt sem batnareinbeitingu sem og hæfileika til að stökkva. Forðastu bara að spila þennan leikvöll á hörðu yfirborði til að koma í veg fyrir meiðsli.

13. Pogo prik

Þú getur notað pogo prik til að spila hvaða stökkleik sem er. Það mun efla handleggsstyrk, skynjunarinntak og líkamsvitund. Til að gera keppni úr því þarftu lóðrétt stökkmatsbúnað til að mæla stökkin.

14. Hoppa yfir (ímyndaða) leysigeisla

Hefurðu einhvern tíma heillað að horfa á ránsmyndir þar sem söguhetjurnar hoppa yfir leysigeisla? Notaðu bara streng sem ímyndaða leysigeisla þína. Kallaðu þetta LEIK Á MÍNÚTUM! Sá sem kemst fljótast í gegnum vinnur!

15. Water Play With Garden Sprinkler

Það er eins einfalt og að kveikja á sprinklerunum í einhvern leiktíma á sumrin! Þú getur notað sprinklerana til að spila hvaða fjölda mismunandi leikja sem er. Vertu skapandi!

16. Trampólínstökk

Kynntu leikskólabörnum fyrir trampólínleikjum. Þeir gátu stundað eina mínútu stökk eða spilað dodgeball. Það er frábært til að auka samhæfingu og jafnvægi í stökkfærni. Gakktu úr skugga um að þú æfir öryggi þegar þú notar trampólín með leikskólabörnum.

17. Hindrunarbraut

Búaðu til þína eigin hreyfileiki heima í gegnum skemmtilega hindrunarbraut þar sem börn geta hlaupið, hoppað og verið í frábæru formi! Skoðaðu þennan skemmtilega hindrunarvöll sem áströlsk börn spila og innblásin!

18. StökkJakkar

Stökktjakkar eru form líkamsþjálfunar en einnig er hægt að sameina þá með fjölda leikja eða hreyfispila. Settu á tónlist og láttu börnin gera eins mörg stökktjakk og þau geta. Þetta er tilvalin leið fyrir börn til að halda heilbrigðri líkamsþyngd.

19. Tag With a Twist

Viltu skemmtilega starfsemi sem getur líka verið kröftug starfsemi? Hér er hugmynd - leikur að merki en með miklu stökki. Það eru margar leiðir til að spila tag, en í þessum leik, í stað þess að elta hvort annað, geturðu bara hoppað!

20. Kínverskt stökkreipi

Leikurinn notar kínverskar teygjur bundnar í hring. Tvö börn munu halda á teygjunum með líkamanum þegar hinir þátttakendurnir hoppa yfir kínverska strenginn. Þetta er töluverð þolfimi ásamt félagslegri hreyfingu þar sem þú þarft að minnsta kosti þrjá menn til að spila leikinn.