Me kõik oleme eelkoolieas läbinud selle faasi, kus me lihtsalt ei suutnud paigal istuda. Miks mitte siis mitte hellitada lapsi mõnede lõbusate hüppetegevustega?

Kui õpetada lastele põhilisi hüppamisoskusi, on sellest palju kasu. See lihtne tegevus võib parandada ainevahetust, tasakaalu ja paindlikkust ning edendada motoorseid oskusi. Lõppude lõpuks on hüppamine üks liikumisviise.

Nii et kui te otsite väikelaste hüppetegevust, siis siin on nimekiri mõnest lõbusast mängust ja koolieelsest hüppetegevusest!

Hakkame hüppama!

1. Hüppetrossid - ühekordne

Hüppetrossid on klassika. See aitab lastel arendada kahepoolseid koordinatsioonioskusi, sest see nõuab nende meelte kiirust koos käte ja jalgadega. Värskendage neid köieoskusi ja alustage nende hüppemängudega.

2. Leapfrog

Veel üks lõbus hüppemäng, leapfrog on ikooniline mäng, mis aitab parandada nii koordinatsiooni, sotsiaalseid oskusi kui ka motoorikat. See ei ole mitte ainult suurepärane kogemus lastele, vaid võib ka suurendada kannatlikkust ja tasakaalu.

3. Hopsakate

Hopscotch on ideaalne mäng sõpradega, mis hõlmab hüppamist läbi maale joonistatud ristkülikute mustri. See on fantastiline sotsiaalne mäng, mis parandab tasakaalu ja koordinatsiooni. See lihtne mäng on väärt reeglite õppimist!

4. Kuju Hopscotch

Vormihops on originaalhopsimängu variatsioon. See sobib ideaalselt noorematele lastele, kes on veel kuju äratundmise faasis. Seda saab mängida siseruumides, kasutades välja lõigatud kujundeid, või õues ühe välitingimustes kasutatava kriidimänguna.

5. Kõrvitsareljeef

Kuigi kõrvitsakaal on populaarne, on kõrvitsareljeef kogu lõbu! Selles meeskonnamängus paned lapsed kõrvitsaga (või palliga) ritta ja hüppama, et saada oma kaart. Märka oma meeskonnakaaslast, et nad saaksid järgmise kaardi. Võid isegi lisada takistusi, näiteks veeklaasi või mitu veeklaasi, millest tuleb kõrvale hiilida.

6. Põrand on laava

Eesmärk on, et kõik peaksid eeldama, et põrand on laava, nii et nad peavad hüppama mööblile ja muudele asjadele, kuni nende jalad ei puuduta põrandat. See on lõbus hüppemäng, mis pakub head kehaharjutust ja on ühtlasi üks parimaid sensoorseid tegevusi, mis parandab motoorseid oskusi.

7. Loomade hüpped

Üks parimaid rumalamaid mänge, mida saab mängida, see mäng järgib loomade kõndimise harjutuste reegleid, kus lapsed matkivad, kuidas konkreetsed loomad kõnnivad - ainult et sa hüppad. Näiteks hüppad nagu känguru, jänes, gepard või delfiin. See on kehaline tegevus, mis aitab parandada laste brutomotoorikat.

8. Lintide hüppemäng

Siin ei ole vaja kallist varustust. Sa kasutad mootorilinti, et paigutada maale teibajooned ja mängid seda mängu nii siseruumides kui ka õues. See on aktiivne hüppemäng, kus võidab see, kes hüppab üle kõige rohkem joone! Vürtsita seda sellega, et lapsed hüppavad vaheldumisi jalgadega!

9. Laiushüpe

See on sarnane teibihüppemängule, kuid laiushüppes paned mootorilindi või kleeplindi näitajaks, kuhu hüppaja maandus. Järgmine hüppav laps püüab eelmist parandada. See on üks parimaid joonemänge, mis eeldab palju lihasjõudu.

10. Tähestiku hüppemäng

Tähestiku hüppemängud nõuavad suurt matti, millele on kõik tähestikud ümber märgitud; seda on üsna lihtne ise teha. Võite isegi kasutada kõnniteekriiti, et joonistada suur ring või ruut tähestikuga. Kui hüüate tähe, peaksid lapsed hüppama selle tähe juurde. See on ideaalne tegevus lastele, kes alles õpivad tähti.

11. Lily Pad Hop

See lõbus harjutus lastele hõlmab oma lillelaua valmistamist ja nende hajutamist ümber maja. Need peaksid olema piisavalt lähedal, et teie väikelaps saaks hüpata ühelt lillelaualt teisele. Võite panna neile numbreid või tähestikku, et teha sellest algajatele õppemäng, aidates samal ajal arendada teie lapse lihasjõudu.

12. Sack Race

See on kindlasti üks lõbusamaid hüppemänge. Kartulikottide võidujooks on füüsiline tegevus, mis parandab nii keskendumisvõimet kui ka hüppamisoskust. Lihtsalt vältige selle mängu mänguväljaku mängu mängimist kõval pinnal, et vältida vigastusi.

13. Pogo pulgad

Pogo pulkade abil saab mängida ükskõik millist hüppemängu. See edendab käte jõudu, sensoorset sisendit ja kehatunnetust. Et sellest saaks teha võistluse, on vaja vertikaalse hüppe hindamisvahendit, millega saab hüppeid mõõta.

14. Hüppamine üle (kujuteldavate) laserkiirte

Oled kunagi olnud vaimustuses vaadates röövimisfilme, kus peategelased hüppavad üle laserkiire? Kasuta lihtsalt nöörid oma kujuteldavate laserkiirtega. Nimetage seda MINUTITE PÄEVALISELT! Kiireim läbiviija võidab!

15. Veemäng aiasprinkleriga

See on nii lihtne, kui lülitate suvel vihmutid sisse, et mängida mõnusalt! Vihmutite abil saate mängida mitmeid erinevaid mänge. Olge loovad!

16. Batuudihüpe

Tutvustage eelkooliealistele lastele batuudimänge. Nad võiksid teha minutilist hüppetegevust või mängida viskepalli. See on suurepärane koordinatsiooni ja tasakaalustatud hüppamisoskuse suurendamiseks. Veenduge vaid, et harjutate batuudi kasutamisel eelkooliealistega ohutust.

17. Takistusrada

Loo kodus oma motorilised mängud läbi lõbusa takistusraja, kus lapsed saavad joosta, hüpata ja olla suurepärases vormis! Vaata seda lõbusat takistusraja, mida Austraalia lapsed mängivad ja inspireerivad!

18. Jumping Jacks

Hüppeliigutused on üks kehaharjutuse vorm, kuid neid saab kombineerida ka paljude mängude või tegevuskaartidega. Pange mängima muusika ja laske lastel teha nii palju hüppeliigutusi kui võimalik. See on ideaalne viis, kuidas lapsed saavad hoida tervislikku kehakaalu.

19. Tag With a Twist

Kas soovite lõbusat tegevust, mis võib olla ka jõuline tegevus? Siin on üks idee - tag-mäng, kuid palju hüppamisega. Tag-mängu saab mängida mitmel viisil, kuid selles mängus saab üksteist taga ajamise asemel ainult hüpata!

20. Hiina hüppetross

Mängus kasutatakse Hiina elastsid, mis on seotud ringi. Kaks last hoiavad elastsid oma kehaga kinni, samal ajal kui teised osalejad hüppavad üle Hiina nööri. See on üsna aeroobne tegevus, mis on kombineeritud sotsiaalse tegevusega, sest mängu mängimiseks on vaja vähemalt kolme inimest.