موږ ټول په ښوونځي کې د دې مرحلې څخه تیر شوي یو چیرې چې موږ یوازې ناست نشو. نو، ولې ماشومان د کود کولو په زړه پورې فعالیتونو کې ښکیل نه کړئ؟

ماشومانو ته د کود کولو لومړني مهارتونه ور زده کول ډیرې ګټې لري. دا ساده فعالیت کولی شي میټابولیزم، توازن، او انعطاف ته وده ورکړي او همدارنګه د موټرو مهارتونو ته وده ورکړي. په هرصورت، ټوپ کول د تمرین یوه بڼه ده.

نو، که تاسو د کوچني کود کولو فعالیت په لټه کې یاست، دلته د ځینو تفریحی لوبو او د ښوونځي څخه مخکې د کود کولو فعالیتونو لیست دی!

راځئ ټوپ وهل پیل کړئ!

1. د جمپ رسی - واحد

د کود رسی یو کلاسیک دی. دا کولی شي د ماشومانو سره د دوه اړخیز همغږۍ مهارتونو ته وده ورکړي ځکه چې دا د دوی ذهنونو ته اړتیا لري، د لاسونو او پښو سره سم. د رسی مهارتونه ښه کړئ او د دې کود کولو لوبو سره پیل وکړئ.

2. Leapfrog

بله په زړه پورې کود کولو لوبه، لیپ فراګ یوه مشهوره لوبه ده چې کولی شي د همغږۍ، ټولنیز مهارتونو او همدارنګه د موټرو فعالیت ښه کولو کې مرسته وکړي. دا نه یوازې د ماشومانو لپاره په زړه پورې تجربه ده بلکې دا د صبر او توازن د زیاتوالي لامل هم کیدی شي.

3. Hopscotch

Hopscotch د ملګرو سره مناسبه لوبه ده چې په ځمکه کې د مستطیلونو د نمونې له لارې هپ کول شامل دي. دا یوه په زړه پوری ټولنیزه لوبه ده چې توازن او همغږۍ ته وده ورکوي. دا ساده لوبه د قواعدو زده کولو ارزښت لري!

4. شکل هاپسکوچ

شکل هاپسکوچ د اصلي توپیر دیhopscotch دا د کوچني ماشومانو لپاره مناسب دی چې لاهم د شکل پیژندنې مرحله کې دي. دا د کور دننه لوبولی شي، د کټ آوټ شکلونو په کارولو سره، یا بهر د چاک لوبو څخه د یوې په توګه.

5. د کدو ریلی

پداسې حال کې چې د کدو بیلانس مشهور دی ، د کدو ریلی هغه ځای دی چیرې چې ټول ساتیري ده! د دې ټیم لوبې کې، تاسو ماشومان د خپل کارت ترلاسه کولو لپاره د کدو (یا بال) سره په قطار کې پورته کولو او ټوپ کولو ته اړوئ. د راتلونکي کارت ترلاسه کولو لپاره د دوی د ټیم غړي په نښه کړئ. تاسو حتی کولی شئ خنډونه اضافه کړئ لکه یو پیاله اوبه یا څو پیالې اوبه چې باید له مینځه ویسي.

6. فرش لاوا دی

فرش لاوا یو مطلق ځای دی. هدف دا دی چې هرڅوک فکر وکړي چې فرش لاوا دی، نو دوی باید په فرنیچر او نورو شیانو ټوپ وکړي تر څو چې د دوی پښې فرش ته ونه لمس کړي. دا یو په زړه پورې کود کولو لوبه ده چې د بدن ښه تمرین وړاندې کوي پداسې حال کې چې د یو له غوره حسي فعالیتونو څخه دوه چنده کیږي چې کولی شي د موټرو مهارتونو کچه لوړه کړي.

7. د حیواناتو کودونه

یو له غوره احمقانه لوبو څخه چې تاسو یې کولی شئ لوبه وکړئ، دا لوبه د څارویو د چلولو تمرینونو قواعد تعقیبوي چیرې چې ماشومان د ځانګړو څارویو د چلولو څرنګوالی تقلید کوي - پرته له دې چې تاسو کود وکړئ. د مثال په توګه، د کنګارو، خرگوش، چیتا، یا دولفین په څیر ټوپ کړئ. دا یو فزیکي فعالیت دی چې د ماشومانو د ناخالص موټرو فعالیت ښه کولو کې مرسته کوي.

8. د ټیپ کود کولو لوبه

دلته ګران تجهیزاتو ته اړتیا نشته. تاسو د ټیپ لینونو ځای په ځای کولو لپاره د موټرو ټیپ کاروئپه ځمکه کې او دا لوبه د کور دننه یا بهر لوبه وکړئ. دا د کود کولو یوه فعاله لوبه ده چیرې چې هغه څوک چې په ډیری لینونو کې کود کوي وګټي! د ماشومانو په بدیل پښو ټوپ وهلو سره دا مساله کړئ!

9. براډ جمپ

دا د ټیپ کود کولو لوبې ته ورته دی ، مګر په پراخه کود کې تاسو د موټرو ټیپ یا ډکټ ټیپ د دې شاخص په توګه واچوئ چې جمپر چیرته دی. ځم راتلونکی ماشوم چې کود وکړي موخه یې دا ده چې وروستی ښه شي. دا یو له غوره لاین لوبو څخه دی چې د عضلاتو ډیر ځواک پکې شامل دی.

10. د الفبا جمپ لوبه

د الفبا ټوپ لوبې یو لوی چت ته اړتیا لري چې ټول الفبا په شاوخوا کې نښه شوي وي؛ دا خورا اسانه ده چې خپل ځان جوړ کړئ. تاسو حتی کولی شئ د الفبا سره لوی دایره یا چوکۍ رسمولو لپاره د سړک غاړې چاک وکاروئ. کله چې تاسو یو لیک غږوئ، ماشومان باید هغه لیک ته لاړ شي. دا د هغو ماشومانو لپاره مناسب فعالیت دی چې یوازې خپل لیکونه زده کوي.

11. د لیلی پیډ هاپ

د ماشومانو لپاره دا په زړه پورې تمرین کې ستاسو د لیلی پیډونه جوړول او د کور شاوخوا ویشل شامل دي. دوی باید ستاسو د کوچني ماشوم لپاره دومره نږدې وي چې له یو لیلی پیډ څخه بل ته وخوري. تاسو کولی شئ په دوی باندې شمیرې یا الفبا واچوئ ترڅو دا د پیل کونکو لپاره د زده کړې لوبه جوړه کړي پداسې حال کې چې ستاسو د ماشوم د عضلاتو پیاوړتیا کې مرسته کوي.

12. د ساک ریس

دا په یقیني ډول یو له خورا په زړه پورې کود کولو لوبو څخه دی. د کچالو د بورې ریس یو فزیکي فعالیت دی چې وده کويتمرکز او همدارنګه د کود کولو مهارت. یوازې په سخته سطحه د دې لوبې ډګر لوبې کولو څخه ډډه وکړئ ترڅو د ټپي کیدو مخه ونیسي.

13. د پوګو سټیکس

تاسو کولی شئ د کود کولو هرې لوبې لپاره د پوګو سټیکس وکاروئ. دا به د لاس ځواک، حسي انډول، او د بدن پوهاوي ته وده ورکړي. د دې څخه د سیالۍ کولو لپاره، تاسو به د کودونو اندازه کولو لپاره عمودی لیپ ارزونې تجهیزاتو ته اړتیا ولرئ.

14. د لیزر بیمونو څخه کودتا کول (تصویر)

کله هم د غلا فلمونو لیدو ته زړه راښکونکي شوي چیرې چې اصلي فلمونه د لیزر بیمونو څخه کودیږي؟ یوازې تار د خپل خیالي لیزر بیم په توګه وکاروئ. دې ته په دقیقو کې یوه لوبه ووایاست! د ګټلو لپاره ترټولو ګړندۍ!

15. اوبه د باغ سپرینګلر سره لوبې وکړئ

دا دومره ساده ده لکه څنګه چې په دوبي کې د ځینې لوبې وخت لپاره سپرینکرونه چالان کړئ! تاسو کولی شئ د هر ډول مختلف لوبو لوبولو لپاره سپرینکر وکاروئ. خلاق اوسئ!

16. د ټرامپولین کود

د ټرامپولین لوبو ته مخکیني ښوونځي معرفي کړئ. دوی کولی شي د یوې دقیقې کود کولو فعالیت ترسره کړي یا ډاجبال لوبه وکړي. دا د همغږۍ او متوازن کود کولو مهارتونو زیاتولو لپاره خورا ښه دی. یوازې ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د مخکیني ښوونځي زده کونکو سره د ټرامپولین کارولو پرمهال د خوندیتوب تمرین کوئ.

17. د خنډ کورس 5> دا د ساتیرۍ خنډ کورس وګورئ چې د آسټرالیا ماشومانو لخوا لوبول شوی او الهام شوی!

18. ټوپ وهلجیکونه

جمپنګ جیکونه د بدن د تمرین یوه بڼه ده، مګر دوی د ډیری لوبو یا فعالیت کارتونو سره هم یوځای کیدی شي. یو څه میوزیک واچوئ او له ماشومانو څخه وغواړئ څومره چې کولی شي د کود کولو جیکونه وکړي. دا د ماشومانو لپاره د بدن د سالم وزن ساتلو لپاره یوه غوره لاره ده.

19. د ټویسټ سره نښه کړئ

ایا تاسو یو ساتیرۍ فعالیت غواړئ چې یو پیاوړی فعالیت هم وي؟ دلته یو نظر دی - د ټاګ لوبه مګر د ډیری کود کولو سره. د ټګ لوبولو لپاره ډیری لارې شتون لري ، مګر پدې لوبه کې ، د یو بل تعقیب کولو پرځای ، تاسو کولی شئ یوازې کود شئ!

20. د چینایي کود-رسی

په لوبه کې چینایي لچکونه کارول کیږي چې په یوه دایره کې تړل شوي. دوه ماشومان به د خپلو بدنونو سره لوچکونه ونیسي لکه څنګه چې نور ګډونوال د چینایي تار په سر ټوپ کوي. دا یو ډیر ایروبیک فعالیت دی چې د ټولنیز فعالیت سره یوځای کیږي ځکه چې تاسو د لوبې کولو لپاره لږترلږه درې کسانو ته اړتیا لرئ.