Wszyscy przechodziliśmy przez ten etap w przedszkolu, kiedy po prostu nie mogliśmy usiedzieć w miejscu. Dlaczego więc nie pozwolić dzieciom na zabawne skakanie?

Uczenie dzieci podstawowych umiejętności skakania ma wiele zalet. Ta prosta aktywność może poprawić metabolizm, równowagę i elastyczność, a także zwiększyć umiejętności motoryczne. W końcu skakanie jest formą ćwiczeń.

Tak więc, jeśli szukasz aktywności do skakania dla maluchów, oto lista zabawnych gier i aktywności do skakania dla przedszkolaków!

Zacznijmy skakać!

1. skakanka - pojedyncza

Skakanie na skakance to klasyk, który może pomóc dzieciom rozwinąć umiejętności dwustronnej koordynacji, ponieważ wymaga od nich szybkiego umysłu, a także rąk i stóp. Rozwijaj swoje umiejętności skakania na skakance i zacznij od tych gier.

2) Leapfrog

Kolejna zabawna gra w skakanie, leapfrog to kultowa gra, która może pomóc poprawić koordynację, umiejętności społeczne, a także funkcje motoryczne. Jest to nie tylko wspaniałe doświadczenie dla dzieci, ale może również skutkować zwiększoną cierpliwością i równowagą.

3. gra w klasy

Hopscotch to idealna gra z przyjaciółmi, która polega na przeskakiwaniu przez wzór prostokątów narysowanych na ziemi. To fantastyczna gra towarzyska, która poprawia równowagę i koordynację. Ta prosta gra jest warta poznania zasad!

4) Shape Hopscotch

Shape hopscotch to odmiana oryginalnego hopscotch. Jest idealna dla młodszych dzieci, które wciąż są na etapie rozpoznawania kształtów. Można w nią grać w pomieszczeniu, używając wyciętych kształtów, lub na zewnątrz jako jedną z gier kredowych na świeżym powietrzu.

5) Sztafeta dyniowa

O ile balans dynią jest popularny, o tyle dyniowa sztafeta jest miejscem całej zabawy! W tej grze zespołowej dzieci ustawiają się w rzędzie i skaczą z dynią (lub piłką), aby zdobyć swoją kartę. Oznacz członka swojej drużyny, aby zdobyć następną kartę. Możesz nawet dodać przeszkody, takie jak kubek z wodą lub kilka kubków z wodą, które należy ominąć.

6) Podłoga to lawa

Floor Is Lava to absolutna zabawa. Celem jest, aby wszyscy założyli, że podłoga jest lawą, więc muszą skakać po meblach i innych przedmiotach, o ile ich stopy nie dotykają podłogi. To zabawna gra polegająca na skakaniu, która zapewnia dobre ćwiczenie ciała, a jednocześnie podwaja się jako jedna z najlepszych aktywności sensorycznych, które mogą poprawić poziom umiejętności motorycznych.

7) Skoki zwierząt

Jedna z najlepszych głupich gier, w jakie można kiedykolwiek zagrać, ta gra jest zgodna z zasadami ćwiczeń chodzenia zwierząt, w których dzieci naśladują, jak chodzą określone zwierzęta - z wyjątkiem skakania. Na przykład skacz jak kangur, królik, gepard lub delfin. Jest to aktywność fizyczna, która pomaga poprawić dużą aktywność motoryczną dzieci.

8. gra w skakanie na taśmie

Nie potrzeba tu drogiego sprzętu. Za pomocą taśmy motorycznej umieszczasz linie taśmy na ziemi i grasz w tę grę w pomieszczeniu lub na zewnątrz. Jest to aktywna gra w skakanie, w której wygrywa osoba, która przeskoczy najwięcej linii! Urozmaicaj ją, zachęcając dzieci do skakania na przemian!

9. skok w dal z miejsca

Ta gra jest podobna do gry w skakanie na taśmie, ale w szerokim skoku umieszczasz taśmę motoryczną lub taśmę klejącą jako wskaźnik miejsca, w którym wylądował skoczek. Następny dzieciak, który skoczy, ma na celu ulepszenie ostatniego. Jest to jedna z najlepszych gier liniowych, która wymaga dużej siły mięśni.

10. gra alfabetyczna

Zabawa w skakanie z alfabetem wymaga dużej maty z zaznaczonymi wszystkimi alfabetami; łatwo jest zrobić własną. Możesz nawet użyć kredy chodnikowej, aby narysować duże koło lub kwadraty z alfabetem. Kiedy krzykniesz literę, dzieci powinny przeskoczyć drogę do tej litery. To idealna aktywność dla dzieci, które dopiero uczą się liter.

11) Lily Pad Hop

To zabawne ćwiczenie dla dzieci polega na zrobieniu własnych liliowych poduszek i rozrzuceniu ich po całym domu. Powinny one znajdować się na tyle blisko, aby maluch mógł przeskakiwać z jednej liliowej poduszki na drugą. Możesz umieścić na nich cyfry lub alfabety, aby uczynić z nich grę edukacyjną dla początkujących, jednocześnie pomagając rozwijać siłę mięśni dziecka.

12) Wyścig w workach

To zdecydowanie jedna z najzabawniejszych gier w skakanie. Wyścig w workach na ziemniaki to aktywność fizyczna, która poprawia koncentrację, a także umiejętność skakania. Unikaj grania w tę grę na placu zabaw na twardej powierzchni, aby uniknąć obrażeń.

13. kije pogo

Możesz użyć kijów pogo, aby zagrać w dowolną grę polegającą na skakaniu. Będzie to promować siłę ramion, sensoryczne wejście i świadomość ciała. Aby zrobić z tego konkurs, będziesz potrzebować sprzętu do oceny skoku pionowego, aby zmierzyć skoki.

14) Przeskakiwanie nad (wyimaginowanymi) wiązkami laserowymi

Czy kiedykolwiek fascynowałeś się oglądaniem filmów o napadach, w których bohaterowie przeskakują nad wiązkami laserowymi? Po prostu użyj sznurka jako wyimaginowanych wiązek laserowych. Nazwij to GRĄ W MINUTY! Wygrywa najszybszy, który przejdzie!

15. Zabawa w wodzie ze zraszaczem ogrodowym

To tak proste, jak włączenie zraszaczy, aby spędzić trochę czasu na zabawie w lecie! Możesz użyć zraszaczy do grania w dowolną liczbę różnych gier. Bądź kreatywny!

16. skok na trampolinie

Zapoznaj przedszkolaki z grami na trampolinie. Mogą wykonywać minutowe skoki lub grać w unihokeja. Jest to świetne rozwiązanie dla zwiększenia koordynacji i zrównoważonych umiejętności skakania. Tylko upewnij się, że ćwiczysz bezpieczeństwo podczas korzystania z trampoliny z przedszkolakami.

17. tor przeszkód

Stwórz własne zabawy ruchowe w domu dzięki zabawnemu torowi przeszkód, na którym dzieci mogą biegać, skakać i być w doskonałej formie! Sprawdź ten zabawny tor przeszkód, w który grają australijskie dzieci i zainspiruj się!

18. skoki na skakance

Skakanki są formą ćwiczeń ciała, ale można je również łączyć z wieloma grami lub kartami aktywności. Włącz muzykę i poproś dzieci, aby wykonały jak najwięcej skoków na skakance. To idealny sposób dla dzieci na utrzymanie zdrowej masy ciała.

19. przywieszka z niespodzianką

Czy chcesz się dobrze bawić, a jednocześnie być aktywnym? Oto pomysł - gra w berka, ale z dużą ilością skakania. Istnieje wiele sposobów na grę w berka, ale w tej grze zamiast gonić się nawzajem, można tylko skakać!

20. chińska skakanka

Gra wykorzystuje chińskie gumki związane w okrąg. Dwoje dzieci trzyma gumki swoimi ciałami, podczas gdy pozostali uczestnicy przeskakują nad chińskim sznurkiem. Jest to niezła aktywność aerobowa połączona z aktywnością społeczną, ponieważ do gry potrzebne są co najmniej trzy osoby.