យើងទាំងអស់គ្នាបានឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលនោះនៅក្នុងសាលាមត្តេយ្យ ដែលយើងគ្រាន់តែមិនអាចអង្គុយស្ងៀម។ ដូច្នេះ ហេតុអ្វី​មិន​បណ្តោយ​ខ្លួន​ឱ្យ​ក្មេង​ជាមួយ​នឹង​សកម្មភាព​លោត​ដ៏​សប្បាយ​មួយ​ចំនួន?

ការ​បង្រៀន​កុមារ​នូវ​ជំនាញ​លោត​មូលដ្ឋាន​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​ជាច្រើន។ សកម្មភាពសាមញ្ញនេះអាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ តុល្យភាព និងភាពបត់បែន ក៏ដូចជាបង្កើនជំនាញម៉ូតូផងដែរ។ យ៉ាងណាមិញ ការលោតគឺជាទម្រង់នៃការហាត់ប្រាណមួយ។

ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកសកម្មភាពលោតរបស់កូនក្មេង ខាងក្រោមនេះជាបញ្ជីហ្គេមសប្បាយៗ និងសកម្មភាពលោតមត្តេយ្យ!

តោះ ចាប់ផ្តើមលោត!

1. Jump Ropes - Single

Jump Ropes គឺជាប្រភេទបុរាណ។ វាអាចជួយកុមារអភិវឌ្ឍជំនាញសំរបសំរួលទ្វេភាគី ព្រោះវាទាមទារចិត្តរបស់ពួកគេឱ្យមានភាពរហ័សរហួន រួមជាមួយនឹងដៃ និងជើងរបស់ពួកគេ។ ស្វែងយល់ពីជំនាញខ្សែពួរទាំងនោះ ហើយចាប់ផ្តើមជាមួយហ្គេមលោតទាំងនេះ។

2. Leapfrog

ហ្គេមលោតដ៏រីករាយមួយទៀត Leapfrog គឺជាហ្គេមដែលមានរូបតំណាងដែលអាចជួយកែលម្អការសម្របសម្រួល ជំនាញសង្គម ក៏ដូចជាមុខងារម៉ូទ័រ។ វាមិនត្រឹមតែជាបទពិសោធន៍ដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់កុមារប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏អាចបង្កើនការអត់ធ្មត់ និងតុល្យភាពផងដែរ។

3. Hopscotch

Hopscotch គឺជាហ្គេមដ៏ល្អឥតខ្ចោះជាមួយមិត្តភ័ក្តិដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការលោតតាមលំនាំនៃចតុកោណដែលគូរនៅលើដី។ វាជាហ្គេមសង្គមដ៏អស្ចារ្យដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវតុល្យភាព និងការសម្របសម្រួល។ ហ្គេមដ៏សាមញ្ញនេះពិតជាមានតម្លៃក្នុងការរៀនច្បាប់!

4. Shape Hopscotch

Shape hopscotch គឺជាបំរែបំរួលនៃដើមហបស្កុត។ វាល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ក្មេងតូចៗដែលនៅតែស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលទទួលស្គាល់រូបរាង។ វា​អាច​លេង​នៅ​ក្នុង​ផ្ទះ ដោយ​ប្រើ​ទម្រង់​កាត់ ឬ​នៅ​ខាង​ក្រៅ​ជា​ហ្គេម​មួយ​ក្នុង​ចំណោម​ហ្គេម​ក្រៅ​ដី​ស។

5. Pumpkin Relay

ខណៈពេលដែលសមតុល្យល្ពៅកំពុងពេញនិយម ការបញ្ជូនតល្ពៅគឺជាកន្លែងដែលមានភាពសប្បាយរីករាយទាំងអស់! នៅក្នុងហ្គេមជាក្រុមនេះ អ្នកធ្វើឱ្យក្មេងៗតម្រង់ជួរ ហើយលោតជាមួយល្ពៅ (ឬបាល់) ដើម្បីទទួលបានកាតរបស់ពួកគេ។ Tag សមាជិកក្រុមរបស់ពួកគេដើម្បីឱ្យពួកគេទទួលបានកាតបន្ទាប់។ អ្នកថែមទាំងអាចបន្ថែមឧបសគ្គដូចជាពែងទឹក ឬទឹកច្រើនពែងដែលត្រូវតែគេច។

6. The Floor Is Lava

Floor Is Lava is a absolute hoot. គោលដៅ​គឺ​សម្រាប់​អ្នក​រាល់​គ្នា​សន្មត​ថា​កម្រាល​ឥដ្ឋ​គឺ​ជា​កម្អែល ដូច្នេះ​ពួកគេ​ត្រូវ​លោត​លើ​គ្រឿង​សង្ហារិម និង​របស់​ផ្សេង​ទៀត​ដរាបណា​ជើង​របស់​ពួកគេ​មិន​ប៉ះ​នឹង​ឥដ្ឋ។ វាជាហ្គេមលោតដ៏រីករាយដែលផ្តល់នូវលំហាត់ប្រាណរាងកាយដ៏ល្អ ខណៈពេលដែលការបង្កើនទ្វេដងជាសកម្មភាពអារម្មណ៍ដ៏ល្អបំផុតមួយដែលអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវកម្រិតជំនាញម៉ូតូ។

7. Animal Jumps

ហ្គេមឆ្កួតៗដ៏ល្អបំផុតមួយដែលអ្នកអាចលេងបាន ហ្គេមនេះអនុវត្តតាមច្បាប់នៃលំហាត់ដើរសត្វ ដែលក្មេងៗធ្វើត្រាប់តាមវិធីដែលសត្វជាក់លាក់ដើរ លើកលែងតែអ្នកលោតប៉ុណ្ណោះ។ ជាឧទាហរណ៍ លោតដូចកង់ហ្គូរូ ទន្សាយ ខ្លាឃ្លោក ឬផ្សោត។ វាជាសកម្មភាពរាងកាយដែលជួយកែលម្អសកម្មភាពម៉ូទ័រសរុបរបស់កុមារ។

8. ហ្គេមលោតខ្សែ

មិនត្រូវការឧបករណ៍ថ្លៃៗនៅទីនេះទេ។ អ្នកប្រើកាសែតម៉ូទ័រដើម្បីដាក់ខ្សែកាសែតនៅលើដី ហើយលេងហ្គេមនេះក្នុងផ្ទះ ឬក្រៅផ្ទះ។ វាជាហ្គេមលោតដ៏សកម្មដែលអ្នកដែលលោតពីលើបន្ទាត់ភាគច្រើនឈ្នះ! បង្កើនវាដោយឱ្យក្មេងៗលោតដោយជើងឆ្លាស់គ្នា!

9. Broad Jump

ហ្គេមនេះស្រដៀងទៅនឹងហ្គេមលោតខ្សែរ ប៉ុន្តែនៅក្នុងការលោតទូលំទូលាយ អ្នកដាក់កាសែតម៉ូទ័រ ឬកាសែតបំពង់ ជាការចង្អុលបង្ហាញកន្លែងដែល jumper បានចុះចត។ ក្មេង​បន្ទាប់​ដែល​លោត​មាន​បំណង​ធ្វើ​ឱ្យ​កូន​ចុង​ក្រោយ​ល្អ​ជាង។ នេះគឺជាហ្គេមបន្ទាត់ដ៏ល្អបំផុតមួយដែលពាក់ព័ន្ធនឹងកម្លាំងសាច់ដុំច្រើន។

10. ហ្គេមលោតអក្ខរក្រម

ហ្គេមលោតអក្ខរក្រមទាមទារកម្រាលពូកធំដែលមានអក្សរទាំងអស់គូសជុំវិញវា។ វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការធ្វើដោយខ្លួនឯង។ អ្នកក៏អាចប្រើដីសចិញ្ចើមផ្លូវ ដើម្បីគូររង្វង់ធំ ឬការ៉េដែលមានអក្ខរក្រម។ នៅពេលអ្នកស្រែកសំបុត្រ ក្មេងៗគួរតែលោតទៅរកសំបុត្រនោះ។ វាជាសកម្មភាពដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់កុមារដែលទើបតែរៀនអក្សររបស់ពួកគេ។

11. Lily Pad Hop

លំហាត់ប្រាណដ៏រីករាយនេះសម្រាប់កុមារពាក់ព័ន្ធនឹងការធ្វើបន្ទះ Lily ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ហើយបាចវានៅជុំវិញផ្ទះ។ ពួកគេគួរតែនៅជិតល្មមសម្រាប់កូនតូចរបស់អ្នកដើម្បីលោតពីបន្ទះផ្កាលីលីមួយទៅមួយទៀត។ អ្នកអាចដាក់លេខ ឬអក្ខរក្រមលើពួកវា ដើម្បីធ្វើឱ្យវាក្លាយជាល្បែងសិក្សាសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង ខណៈពេលដែលជួយអភិវឌ្ឍកម្លាំងសាច់ដុំរបស់កូនអ្នក។

12. Sack Race

នេះពិតជាហ្គេមលោតដ៏សប្បាយបំផុតមួយ។ ការប្រណាំងបាវដំឡូងគឺជាសកម្មភាពរាងកាយដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងការផ្តោតអារម្មណ៍ក៏ដូចជាជំនាញនៃការលោត។ គ្រាន់តែជៀសវាងការលេងហ្គេមនេះនៅលើដីរឹងដើម្បីការពាររបួស។

13. Pogo Sticks

អ្នកអាចប្រើដំបង pogo ដើម្បីលេងហ្គេមលោតណាមួយ។ វានឹងលើកកម្ពស់កម្លាំងដៃ ការបញ្ចូលអារម្មណ៍ និងការយល់ដឹងពីរាងកាយ។ ដើម្បីបង្កើតការប្រកួតចេញពីវា អ្នកនឹងត្រូវការឧបករណ៍វាយតម្លៃលោតផ្លោះបញ្ឈរ ដើម្បីវាស់ស្ទង់ការលោត។

14. Jumping Over (ការស្រមើស្រមៃ) Laser Beams

ធ្លាប់ចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការមើលខ្សែភាពយន្ត heist ដែលតួឯកកំពុងលោតពីលើកាំរស្មីឡាស៊ែរទេ? គ្រាន់​តែ​ប្រើ​ខ្សែ​ជា​ពន្លឺ​ឡាស៊ែរ​ស្រមៃ​របស់​អ្នក​។ ហៅវាថាជាហ្គេមមួយនាទី! ឈ្នះលឿនបំផុត!

15. Water Play With Garden Sprinkler

វាសាមញ្ញដូចជាការបើកម៉ាស៊ីនបាញ់ទឹកសម្រាប់ពេលលេងហ្គេមខ្លះនៅរដូវក្តៅ! អ្នកអាចប្រើឧបករណ៍បាញ់ទឹកដើម្បីលេងហ្គេមផ្សេងៗ។ ទទួលបានការច្នៃប្រឌិត!

16. Trampoline Jump

ណែនាំកុមារមត្តេយ្យដល់ហ្គេម trampoline ។ ពួកគេ​អាច​ធ្វើ​សកម្មភាព​លោត​មួយ​នាទី ឬ​លេង​បាល់​ទាត់។ វាល្អណាស់សម្រាប់ការបង្កើនការសម្របសម្រួល និងជំនាញលោតប្រកបដោយតុល្យភាព។ គ្រាន់តែត្រូវប្រាកដថាអ្នកអនុវត្តសុវត្ថិភាពនៅពេលប្រើ trampoline ជាមួយអ្នកមត្តេយ្យសិក្សា។

17. វគ្គ Obstacle Course

បង្កើតហ្គេមម៉ូតូផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនៅផ្ទះតាមរយៈវគ្គសិក្សាឧបសគ្គដ៏រីករាយដែលកុមារអាចរត់ លោត និងស្ថិតក្នុងទម្រង់ដ៏ល្អ! សូមពិនិត្យមើលវគ្គឧបសគ្គដ៏រីករាយនេះដែលលេងដោយកុមារអូស្ត្រាលី និងបំផុសគំនិត!

18. លោតJacks

Jumping Jacks គឺជាទម្រង់នៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណរាងកាយ ប៉ុន្តែពួកវាក៏អាចរួមបញ្ចូលជាមួយហ្គេម ឬកាតសកម្មភាពជាច្រើនផងដែរ។ ដាក់ភ្លេងខ្លះ ហើយឱ្យក្មេងៗធ្វើលោត Jack ឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើបាន។ វាជាវិធីដ៏ល្អមួយសម្រាប់កុមារក្នុងការរក្សាទម្ងន់រាងកាយឱ្យមានសុខភាពល្អ។

19. Tag With a Twist

តើអ្នកចង់បានសកម្មភាពសប្បាយៗដែលអាចជាសកម្មភាពដ៏ខ្លាំងក្លាដែរឬទេ? នេះ​ជា​គំនិត​មួយ — ល្បែង​ស្លាក​មួយ ប៉ុន្តែ​មាន​ការ​លោត​ច្រើន។ មានវិធីជាច្រើនក្នុងការលេង tag ប៉ុន្តែនៅក្នុងហ្គេមនេះ ជំនួសឱ្យការដេញគ្នាទៅវិញទៅមក អ្នកអាចលោតបានតែប៉ុណ្ណោះ!

20។ Chinese Jump-Rope

ហ្គេមនេះប្រើខ្សែយឺតចិនចងជារង្វង់។ កុមារពីរនាក់នឹងកាន់ក្រណាត់យឺតជាមួយនឹងរាងកាយរបស់ពួកគេ ខណៈដែលអ្នកចូលរួមផ្សេងទៀតលោតពីលើខ្សែអក្សរចិន។ វាពិតជាសកម្មភាពបែប aerobic រួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងសកម្មភាពសង្គម ព្រោះអ្នកត្រូវការមនុស្សយ៉ាងហោចណាស់បីនាក់ដើម្បីលេងហ្គេម។