لقد مررنا جميعًا بتلك المرحلة في مرحلة ما قبل المدرسة حيث لم نتمكن من الجلوس بلا حراك. فلماذا لا تنغمس الأطفال ببعض أنشطة القفز الممتعة؟

تعليم الأطفال مهارات القفز الأساسية له فوائد عديدة. يمكن لهذا النشاط البسيط تحسين التمثيل الغذائي والتوازن والمرونة بالإضافة إلى تعزيز المهارات الحركية. بعد كل شيء ، القفز هو شكل من أشكال التمرين.

لذا ، إذا كنت تبحث عن نشاط قفز طفل صغير ، فإليك قائمة ببعض الألعاب الممتعة وأنشطة القفز في مرحلة ما قبل المدرسة!

دعنا ابدأ القفز!

1. حبال القفز - مفردة

حبال القفز كلاسيكية. يمكن أن يساعد الأطفال على تطوير مهارات التنسيق الثنائي لأنه يتطلب من عقولهم أن تكون سريعة مع أيديهم وأقدامهم. صقل مهارات الحبل وابدأ في ألعاب القفز هذه.

2. Leapfrog

لعبة القفز الممتعة الأخرى ، leapfrog هي لعبة أيقونية يمكن أن تساعد في تحسين التنسيق والمهارات الاجتماعية ، فضلاً عن الوظيفة الحركية. إنها ليست تجربة رائعة للأطفال فحسب ، بل يمكن أن تؤدي أيضًا إلى زيادة الصبر والتوازن.

3. Hopscotch

Hopscotch هي لعبة مثالية مع الأصدقاء تتضمن التنقل عبر نمط من المستطيلات المرسومة على الأرض. إنها لعبة اجتماعية رائعة تعمل على تحسين التوازن والتنسيق. هذه اللعبة البسيطة تستحق تعلم القواعد!

4. حجلة الشكل

حجلة الشكل هي اختلاف عن الأصلالحجلة. إنه مثالي للأطفال الأصغر سنًا الذين ما زالوا في مرحلة التعرف على الشكل. يمكن لعبها في الداخل ، باستخدام أشكال مقطوعة ، أو في الهواء الطلق كأحد ألعاب الطباشير الخارجية.

5. مرحل اليقطين

في حين أن توازن اليقطين شائع ، فإن مرحل اليقطين هو المكان الذي تكون فيه كل المتعة! في لعبة الفريق هذه ، يمكنك جعل الأطفال يصطفون ويقفزون مع اليقطين (أو الكرة) للحصول على بطاقتهم. ضع علامة على عضو فريقهم ليحصلوا على البطاقة التالية. يمكنك حتى إضافة عوائق مثل كوب ماء أو أكواب متعددة من الماء يجب تفاديها.

6. The Floor Is Lava

أنظر أيضا: 7 بذور سريعة النمو للحدائق الصفية

Floor Is Lava هي صيحة مطلقة. الهدف هو أن يفترض الجميع أن الأرض عبارة عن حمم ، لذلك يتعين عليهم القفز على الأثاث والأشياء الأخرى طالما أن أقدامهم لا تلمس الأرض. إنها لعبة قفز ممتعة تقدم تمارين جيدة للجسم بينما تضاعف أيضًا كواحدة من أفضل الأنشطة الحسية التي يمكن أن تحسن مستويات المهارات الحركية.

7. يقفز الحيوان

واحدة من أفضل الألعاب السخيفة التي يمكنك لعبها على الإطلاق ، هذه اللعبة تتبع قواعد تمارين المشي على الحيوانات حيث يحاكي الأطفال كيفية تمشي حيوانات معينة - باستثناء القفز. على سبيل المثال ، اقفز مثل الكنغر أو الأرنب أو الفهد أو الدلفين. إنه نشاط بدني يساعد على تحسين النشاط الحركي الإجمالي للأطفال.

8. لعبة القفز على الشريط

لا حاجة هنا لمعدات باهظة الثمن. يمكنك استخدام شريط محرك لوضع خطوط من الشريطعلى الأرض ولعب هذه اللعبة في الداخل أو في الهواء الطلق. إنها لعبة قفز نشطة حيث يفوز الشخص الذي يقفز فوق معظم الخطوط! قم بتوابلها من خلال جعل الأطفال يقفزون بأقدام بديلة!

9. قفزة واسعة

هذا يشبه لعبة القفز على الشريط ، ولكن في الوثب العريض ، يمكنك وضع شريط المحرك أو الشريط اللاصق كمؤشر على مكان العبور عقاري. يهدف الطفل التالي للقفز إلى تحسين الطفل الأخير. هذه واحدة من أفضل ألعاب الخطوط التي تتضمن الكثير من القوة العضلية.

10. لعبة القفز الأبجدي

تتطلب ألعاب القفز الأبجدي سجادة كبيرة مع تحديد جميع الحروف الهجائية حولها ؛ من السهل جدًا أن تصنعها بنفسك. يمكنك حتى استخدام طباشير الرصيف لرسم دائرة كبيرة أو مربعات بالأبجدية. عندما تصيح خطابًا ، يجب على الأطفال القفز في طريقهم إلى هذا الحرف. إنه النشاط المثالي للأطفال الذين يتعلمون حروفهم فقط.

11. Lily Pad Hop

يتضمن هذا التمرين الممتع للأطفال صنع وسادات الزنبق الخاصة بك ونثرها في جميع أنحاء المنزل. يجب أن تكون قريبة بما يكفي ليقفز طفلك من وسادة زنبق إلى أخرى. يمكنك وضع أرقام أو أحرف أبجدية عليها لجعلها لعبة تعليمية للمبتدئين بينما تساعد في تطوير قوة عضلات طفلك.

12. Sack Race

هذه بالتأكيد واحدة من أكثر ألعاب القفز تسلية. سباق أكياس البطاطس هو نشاط بدني يتحسنالتركيز وكذلك مهارة القفز. فقط تجنب لعب لعبة الملعب هذه على سطح صلب لمنع الإصابة.

13. عصي البوجو

يمكنك استخدام عصي البوجو للعب أي لعبة قفز. سيعزز قوة الذراع ، والمدخلات الحسية ، ووعي الجسم. لإجراء مسابقة للخروج منها ، ستحتاج إلى معدات تقييم القفزة الرأسية لقياس القفزات.

14. القفز فوق (خيالي) أشعة الليزر

هل كنت منبهرًا بمشاهدة أفلام السطو حيث يقفز الأبطال فوق أشعة الليزر؟ فقط استخدم الخيط كأشعة الليزر التخيلية. أطلق عليها لعبة في دقائق! الأسرع في تحقيق الانتصارات!

15. اللعب بالماء مع رشاش الحديقة

الأمر بسيط مثل تشغيل الرشاشات لبعض وقت اللعب في الصيف! يمكنك استخدام الرش للعب أي عدد من الألعاب المختلفة. كن مبدعا!

١٦. القفز على الترامبولين

أدخل أطفال ما قبل المدرسة إلى ألعاب الترامبولين. يمكنهم القيام بنشاط قفز لمدة دقيقة أو لعب كرة المراوغة. إنه أمر رائع لزيادة التنسيق ومهارات القفز المتوازن. فقط تأكد من ممارسة السلامة عند استخدام الترامبولين مع الأطفال في سن ما قبل المدرسة.

17. دورة عقبة

ابتكر ألعابك الحركية الخاصة في المنزل من خلال مسار عقبات ممتع حيث يمكن للأطفال الركض والقفز وأن يكونوا في حالة ممتازة! ألقِ نظرة على دورة العوائق الممتعة هذه التي لعبها أطفال أستراليون وألهمهم!

18. القفزالرافعات

مقابس القفز هي شكل من أشكال تمارين الجسم ، ولكن يمكن أيضًا دمجها مع العديد من الألعاب أو بطاقات النشاط. قم بتشغيل بعض الموسيقى واطلب من الأطفال القيام بأكبر عدد ممكن من مقابس القفز. إنها طريقة مثالية للأطفال للحفاظ على وزن جسم صحي.

19. Tag With a Twist

هل تريد نشاطًا ممتعًا يمكن أن يكون أيضًا نشاطًا قويًا؟ إليكم فكرة - لعبة العلامة ولكن مع الكثير من القفز. هناك العديد من الطرق للعب العلامة ، ولكن في هذه اللعبة ، بدلاً من مطاردة بعضكما البعض ، يمكنك القفز فقط!

20. حبل القفز الصيني

تستخدم اللعبة الأشرطة المطاطية الصينية المربوطة في دائرة. سيحمل طفلان الأشرطة بأجسادهما بينما يقفز المشاركون الآخرون فوق الخيط الصيني. إنه نشاط هوائي إلى جانب نشاط اجتماعي لأنك تحتاج إلى ثلاثة أشخاص على الأقل للعب اللعبة.