Tutti noi abbiamo attraversato quella fase della scuola materna in cui non riuscivamo a stare fermi. Allora, perché non assecondare i bambini con qualche divertente attività di salto?

Insegnare ai bambini a saltare ha molti vantaggi: questa semplice attività può migliorare il metabolismo, l'equilibrio e la flessibilità, oltre a potenziare le capacità motorie. In fondo, saltare è una forma di esercizio fisico.

Quindi, se siete alla ricerca di un'attività di salto per bambini, ecco un elenco di giochi divertenti e attività di salto in età prescolare!

Cominciamo a saltare!

1. Corda per saltare - Singola

Le corde per saltare sono un classico. Possono aiutare i bambini a sviluppare le capacità di coordinazione bilaterale, poiché richiedono che la loro mente sia veloce, insieme alle mani e ai piedi. Spazzolate le vostre abilità con le corde e iniziate con questi giochi di salto.

2. Leapfrog

Un altro divertente gioco di salto, il salto della rana è un gioco iconico che può aiutare a migliorare la coordinazione, le abilità sociali e le funzioni motorie. Non solo è un'esperienza meravigliosa per i bambini, ma può anche portare ad un aumento della pazienza e dell'equilibrio.

3. Hopscotch

L'Hopscotch è un gioco perfetto da fare con gli amici, che consiste nel saltellare attraverso uno schema di rettangoli disegnati sul terreno. È un fantastico gioco sociale che migliora l'equilibrio e la coordinazione. Vale la pena imparare le regole di questo semplice gioco!

4. Gioco di prestigio delle forme

L'hopscotch delle forme è una variante dell'hopscotch originale, perfetta per i bambini più piccoli che sono ancora nella fase di riconoscimento delle forme. Può essere giocato in casa, utilizzando forme ritagliate, o all'aperto come uno dei giochi con il gesso.

5. Staffetta di zucche

Il gioco di squadra prevede che i bambini si mettano in fila e saltino con una zucca (o con una palla) per ottenere la loro carta. Taggate il loro compagno di squadra per ottenere la carta successiva. Potete anche aggiungere ostacoli come una tazza d'acqua o più tazze d'acqua da schivare.

6. Il pavimento è di lava

L'obiettivo è far credere che il pavimento sia di lava e saltare sui mobili e su altri oggetti, purché i piedi non tocchino il pavimento. È un gioco divertente che offre un buon esercizio corporeo e al tempo stesso una delle migliori attività sensoriali in grado di migliorare le capacità motorie.

7. Salti degli animali

Uno dei migliori giochi sciocchi che si possano fare, questo gioco segue le regole degli esercizi di camminata degli animali, in cui i bambini imitano il modo in cui camminano determinati animali, tranne che per saltare. Ad esempio, saltare come un canguro, un coniglio, un ghepardo o un delfino. È un'attività fisica che aiuta a migliorare l'attività motoria lorda dei bambini.

8. Gioco del salto del nastro

Non c'è bisogno di attrezzature costose: si usa un nastro motore per posizionare delle linee di nastro sul terreno e si gioca in casa o all'aperto. È un gioco di salto attivo in cui vince chi salta il maggior numero di linee!

9. Salto in lungo

Questo è simile al gioco del salto con il nastro adesivo, ma nel salto in lungo si mette il nastro motore o il nastro adesivo come indicatore del punto in cui è atterrato il saltatore. Il bambino successivo che salta mira a migliorare l'ultimo. Questo è uno dei migliori giochi di linee che coinvolge molta forza muscolare.

10. Gioco del salto dell'alfabeto

I giochi di salto dell'alfabeto richiedono un tappetino grande con tutti gli alfabeti segnati intorno; è abbastanza facile costruirselo da soli. Si possono anche usare i gessetti da marciapiede per disegnare un grande cerchio o dei quadrati con l'alfabeto. Quando si grida una lettera, i bambini devono saltare verso quella lettera. È un'attività perfetta per i bambini che stanno imparando le lettere.

11. Salto della ninfea

Questo divertente esercizio per i bambini consiste nel creare delle ninfee e nel distribuirle in giro per la casa. Devono essere abbastanza vicine da permettere al bambino di saltare da una ninfea all'altra. Si possono scrivere numeri o alfabeti per renderlo un gioco di apprendimento per i principianti e per aiutare a sviluppare la forza muscolare del bambino.

12. Gara dei sacchi

La corsa con i sacchi di patate è un'attività fisica che migliora la concentrazione e l'abilità di saltare. Evitare di giocare su una superficie dura per evitare lesioni.

13. Bastoni da pogo

Con i trampoli si può fare qualsiasi gioco di salto, promuovendo la forza delle braccia, l'input sensoriale e la consapevolezza del corpo. Per fare una gara, è necessario un dispositivo di valutazione del salto verticale per misurare i salti.

14. Saltare sopra i raggi laser (immaginari)

Vi è mai capitato di guardare i film di rapina in cui i protagonisti saltano sopra i raggi laser? Usate lo spago come raggi laser immaginari. Chiamatelo un GIOCO IN MINUTI! Vince chi è più veloce a passare!

15. Gioco d'acqua con l'irrigatore da giardino

È semplice come accendere gli irrigatori per un po' di gioco d'estate! Potete usare gli irrigatori per fare un sacco di giochi diversi. Siate creativi!

16. Salto dal trampolino

Introducete i bambini in età prescolare ai giochi sul trampolino elastico: potrebbero fare un'attività di salto al minuto o giocare a dodgeball. È ottimo per aumentare la coordinazione e l'equilibrio dei salti. Assicuratevi solo di adottare misure di sicurezza quando usate un trampolino elastico con i bambini in età prescolare.

17. Percorso ad ostacoli

Create i vostri giochi motori a casa attraverso un divertente percorso ad ostacoli in cui i bambini possono correre, saltare ed essere in ottima forma! Date un'occhiata a questo divertente percorso ad ostacoli giocato da bambini australiani e ispiratevi!

18. Salti mortali

I jumping jack sono una forma di esercizio corporeo, ma possono anche essere combinati con una moltitudine di giochi o schede di attività. Mettete un po' di musica e fate fare ai bambini quanti più jumping jack possibile. È un modo ideale per i bambini di mantenere un peso corporeo sano.

19. Tag con un tocco

Volete un'attività divertente che possa essere anche un'attività vigorosa? Ecco un'idea: un gioco di tag, ma con molti salti. Ci sono molti modi per giocare a tag, ma in questo gioco, invece di rincorrersi, si può solo saltare!

20. Corda cinese per saltare

Il gioco prevede l'uso di elastici cinesi legati in cerchio. Due bambini terranno gli elastici con il corpo mentre gli altri partecipanti salteranno sulla corda cinese. Si tratta di un'attività aerobica combinata con un'attività sociale, dato che è necessario essere almeno in tre per giocare.