Biz hamımız məktəbəqədər təhsildə sakit otura bilmədiyimiz o mərhələdən keçmişik. Beləliklə, niyə uşaqlara bəzi əyləncəli tullanma hərəkətləri ilə əylənməyəsiniz?

Uşaqlara əsas tullanma bacarıqlarını öyrətməyin bir çox faydası var. Bu sadə fəaliyyət maddələr mübadiləsini, tarazlığı və elastikliyi yaxşılaşdırmaqla yanaşı, motor bacarıqlarını da artıra bilər. Axı tullanma bir məşq formasıdır.

Beləliklə, əgər siz yeniyetmələr üçün tullanma fəaliyyəti axtarırsınızsa, burada bəzi əyləncəli oyunların və məktəbəqədər yaşda tullanma fəaliyyətlərinin siyahısı var!

Gəlin tullanmağa başlayın!

1. Atlama İpləri - Tək

Atlama ipləri klassikdir. Bu, uşaqlara ikitərəfli koordinasiya bacarıqlarını inkişaf etdirməyə kömək edə bilər, çünki bu, onların əlləri və ayaqları ilə birlikdə zehninin sürətli olmasını tələb edir. Bu ip bacarıqlarını inkişaf etdirin və bu tullanma oyunlarına başlayın.

2. Leapfrog

Başqa bir əyləncəli atlama oyunu olan sıçrayış koordinasiyanı, sosial bacarıqları, eləcə də motor funksiyasını təkmilləşdirməyə kömək edə biləcək əlamətdar bir oyundur. Bu, təkcə uşaqlar üçün gözəl təcrübə deyil, həm də səbr və tarazlığın artması ilə nəticələnə bilər.

3. Hopscotch

Hopscotch, yerdə çəkilmiş düzbucaqlılar naxışının arasından tullanmağı ehtiva edən dostlarla mükəmməl oyundur. Bu, tarazlığı və koordinasiyanı yaxşılaşdıran fantastik sosial oyundur. Bu sadə oyun qaydaları öyrənməyə dəyər!

4. Shape Hopscotch

Forma hopscotch orijinalın bir variantıdırhopscotch. Hələ forma tanıma mərhələsində olan kiçik uşaqlar üçün mükəmməldir. Onu qapalı yerlərdə, kəsilmiş formalardan istifadə etməklə və ya açıq havada təbaşir oyunlarından biri kimi açıq havada oynamaq olar.

5. Balqabaq Estafeti

Balqabaq balansı məşhur olsa da, balqabaq estafeti bütün əyləncənin olduğu yerdədir! Bu komanda oyununda siz uşaqları sıraya düzüb kartlarını almaq üçün balqabaq (və ya top) ilə tullanmağa məcbur edirsiniz. Növbəti kartı əldə etmək üçün komanda üzvünü tag edin. Siz hətta qaçmaq lazım olan bir stəkan su və ya bir neçə stəkan su kimi maneələri də əlavə edə bilərsiniz.

6. Döşəmə Lavadır

Döşəmə Lavadır. Məqsəd hamının döşəmənin lava olduğunu düşünməsidir, buna görə də ayaqları yerə toxunmadığı müddətcə mebel və digər əşyaların üzərinə tullanmaq məcburiyyətindədirlər. Bu, yaxşı bədən məşqini təklif edən əyləncəli tullanma oyunudur, eyni zamanda motor bacarıq səviyyələrini təkmilləşdirə bilən ən yaxşı sensor fəaliyyətlərdən biridir.

7. Heyvan Atlamaları

İndiyə qədər oynaya biləcəyiniz ən yaxşı axmaq oyunlardan biri olan bu oyun, siz tullanmaq istisna olmaqla, uşaqların xüsusi heyvanların necə yeridiyini təqlid etdiyi heyvan yerimə məşqlərinin qaydalarına əməl edir. Məsələn, kenquru, dovşan, çita və ya delfin kimi tullanmaq. Bu, uşaqların ümumi motor fəaliyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edən fiziki fəaliyyətdir.

8. Tape Jumping Game

Burada bahalı avadanlıqlara ehtiyac yoxdur. Lent xətlərini yerləşdirmək üçün motor lentindən istifadə edirsinizyerdə və bu oyunu qapalı və ya açıq havada oynayın. Bu, ən çox xəttin üstündən tullanan şəxsin qalib gəldiyi aktiv tullanma oyunudur! Uşaqların alternativ ayaqları ilə tullanmasını istəyin!

9. Geniş tullanma

Bu, lentlə tullanma oyununa bənzəyir, lakin geniş tullanmada siz motor lentini və ya yapışqan lentini tullanan yerin göstəricisi kimi qoyursunuz. endi. Növbəti atlayacaq uşaq sonuncunu daha yaxşı etməyi hədəfləyir. Bu, çoxlu əzələ gücünü ehtiva edən ən yaxşı xətt oyunlarından biridir.

10. Əlifba ilə tullanma oyunu

Əlifba ilə tullanma oyunları ətrafında bütün əlifbalar işarələnmiş böyük döşək tələb olunur; özünüz etmək olduqca asandır. Siz hətta əlifba ilə böyük bir dairə və ya kvadrat çəkmək üçün səki təbaşirindən istifadə edə bilərsiniz. Siz bir məktub qışqırdığınız zaman uşaqlar həmin məktuba doğru atlamalıdırlar. Bu, hərflərini yenicə öyrənən uşaqlar üçün mükəmməl fəaliyyətdir.

11. Lily Pad Hop

Uşaqlar üçün bu əyləncəli məşq öz zanbaq yastıqlarınızı hazırlamağı və onları evə səpməyi əhatə edir. Uşağınızın bir zanbaq yastığından digərinə atlaması üçün onlar kifayət qədər yaxın olmalıdır. Uşağınızın əzələ gücünü inkişaf etdirməyə kömək etməklə yanaşı, onu yeni başlayanlar üçün öyrənmə oyunu etmək üçün onların üzərinə rəqəmlər və ya əlifbalar qoya bilərsiniz.

12. Sack Race

Bu, şübhəsiz ki, ən gülməli tullanma oyunlarından biridir. Kartof torbası yarışı yaxşılaşdıran fiziki fəaliyyətdirkonsentrasiya, eləcə də atlama bacarığı. Yaralanmanın qarşısını almaq üçün bu oyun meydançasını sərt səthdə oynamaqdan çəkinin.

13. Poqo çubuqları

İstənilən atlama oyununu oynamaq üçün poqo çubuqlarından istifadə edə bilərsiniz. Bu, qol gücünü, duyğu girişini və bədən şüurunu təşviq edəcək. Ondan yarışmaq üçün sıçrayışları ölçmək üçün şaquli sıçrayış qiymətləndirmə avadanlığına ehtiyacınız olacaq.

14. Üstündən Atlama (Xəyali) Lazer Şüaları

Heç baş qəhrəmanların lazer şüalarının üzərindən tullandığı soyğunçu filmlərə baxaraq heyran olmusunuz? Sadəcə olaraq simi xəyali lazer şüalarınız kimi istifadə edin. DƏQİQƏLƏRDƏ OYUN deyin! Ən sürətli keçən qalib gəlir!

15. Garden Sprinkler ilə Su Oyunu

Bu, yayda bir müddət oyun zamanı çiləyiciləri işə salmaq qədər sadədir! İstənilən sayda müxtəlif oyunları oynamaq üçün çiləyicilərdən istifadə edə bilərsiniz. Yaradıcı olun!

16. Batutla tullanma

Məktəbəqədər uşaqları batut oyunları ilə tanış etmək. Onlar bir dəqiqəlik atlama hərəkəti edə və ya dodgeball oynaya bilərdilər. Koordinasiya və balanslaşdırılmış atlama bacarıqlarını artırmaq üçün əladır. Məktəbəqədər uşaqlarla trambolindən istifadə edərkən təhlükəsizliklə məşğul olduğunuzdan əmin olun.

17. Maneə Kursu

Uşaqların qaça, tullana və əla formada ola biləcəyi əyləncəli maneə kursu vasitəsilə evdə öz motor oyunlarınızı yaradın! Avstraliyalı uşaqlar tərəfindən oynanan və ilhamlanan bu əyləncəli maneə kursuna baxın!

18. AtlamaJaklar

Tutlayan jaklar bədən məşqinin bir formasıdır, lakin onlar çoxlu oyunlar və ya fəaliyyət kartları ilə də birləşdirilə bilər. Bir az musiqi qoyun və uşaqlara bacardıqları qədər çox tullantılar etsinlər. Bu, uşaqlar üçün sağlam bədən çəkisini saxlamaq üçün ideal bir yoldur.

19. Tag With a Twist

Əyləncəli bir fəaliyyət istəyirsiniz ki, bu da güclü fəaliyyətdir? Burada bir fikir var - etiket oyunu, lakin çox atlama ilə. Tag oynamağın bir çox yolu var, lakin bu oyunda bir-birinizi təqib etmək əvəzinə, yalnız tullanmaq olar!

20. Çin Atlama İpi

Oyunda bir dairədə bağlanmış Çin elastiklərindən istifadə olunur. Digər iştirakçılar Çin ipindən tullanarkən iki uşaq elastikləri bədənləri ilə tutacaq. Bu, sosial fəaliyyətlə birlikdə olduqca aerobik fəaliyyətdir, çünki oyunu oynamaq üçün ən azı üç nəfər lazımdır.