Rydyn ni i gyd wedi bod trwy'r cyfnod hwnnw yn y cyfnod cyn-ysgol lle nad oedden ni'n gallu eistedd yn llonydd. Felly, beth am fwynhau gweithgareddau neidio hwyliog i'r plantos?

Mae llawer o fanteision i ddysgu sgiliau neidio sylfaenol i blant. Gall y gweithgaredd syml hwn wella metaboledd, cydbwysedd, a hyblygrwydd yn ogystal â hybu sgiliau echddygol. Wedi'r cyfan, mae neidio yn fath o ymarfer corff.

Felly, os ydych chi'n chwilio am weithgaredd neidio plant bach, dyma restr o gemau hwyliog a gweithgareddau neidio cyn ysgol!

Dewch i ni dechrau neidio!

1. Rhaffau Neidio - Sengl

Mae rhaffau naid yn glasur. Gall helpu plant i ddatblygu sgiliau cydsymud dwyochrog gan ei fod yn gofyn i'w meddyliau fod yn gyflym, ynghyd â'u dwylo a'u traed. Gwrwsiwch y sgiliau rhaff hynny a dechreuwch gyda'r gemau neidio hyn.

2. Leapfrog

Gêm neidio hwyliog arall, mae leapfrog yn gêm eiconig a all helpu i wella cydsymud, sgiliau cymdeithasol, yn ogystal â gweithrediad echddygol. Nid yn unig y mae'n brofiad gwych i blant ond gall hefyd arwain at fwy o amynedd a chydbwysedd.

3. Hopscotch

Hopscotch yw'r gêm berffaith gyda ffrindiau sy'n golygu hercian trwy batrwm o betryalau wedi'u tynnu ar y ddaear. Mae'n gêm gymdeithasol wych sy'n gwella cydbwysedd a chydsymud. Mae'r gêm syml hon yn werth dysgu'r rheolau!

4. Shape Hopscotch

Mae Shape hopscotch yn amrywiad o'r gwreiddiolhopscotch. Mae’n berffaith ar gyfer plant iau sy’n dal yn y cyfnod adnabod siâp. Gellir ei chwarae dan do, gan ddefnyddio siapiau torri allan, neu yn yr awyr agored fel un o'r gemau sialc awyr agored.

5. Ras Gyfnewid Pwmpen

Tra bod cydbwysedd pwmpen yn boblogaidd, ras gyfnewid pwmpen yw lle mae'r holl hwyl! Yn y gêm tîm hon, rydych chi'n cael plant i ymuno a neidio gyda phwmpen (neu bêl) i gael eu cerdyn. Tagiwch aelod o'u tîm iddyn nhw gael y cerdyn nesaf. Gallwch hyd yn oed ychwanegu rhwystrau fel cwpanaid o ddŵr neu gwpanau lluosog o ddŵr y mae'n rhaid eu hosgoi.

6. Mae'r Llawr yn Lafa

Llawr A yw Lafa yn hŵt absoliwt. Y nod yw i bawb gymryd yn ganiataol mai lafa yw'r llawr, felly mae'n rhaid iddynt neidio ar ddodrefn a phethau eraill cyn belled nad yw eu traed yn cyffwrdd â'r llawr. Mae'n gêm neidio hwyliog sy'n cynnig ymarfer corff da tra hefyd yn dyblu fel un o'r gweithgareddau synhwyraidd gorau a all wella lefelau sgiliau echddygol.

7. Neidio Anifeiliaid

Un o'r gemau gwirion gorau y gallwch chi erioed eu chwarae, mae'r gêm hon yn dilyn rheolau'r ymarferion cerdded anifeiliaid lle mae'r plant yn dynwared pa mor benodol y mae anifeiliaid yn cerdded - heblaw eich bod chi'n neidio. Er enghraifft, neidiwch fel cangarŵ, cwningen, cheetah, neu ddolffin. Mae’n weithgaredd corfforol sy’n helpu i wella gweithgaredd echddygol bras plant.

8. Gêm Neidio Tâp

Dim angen offer drud yma. Rydych chi'n defnyddio tâp modur i osod llinellau o dâpar y ddaear a chwarae'r gêm hon dan do neu yn yr awyr agored. Mae'n gêm neidio egnïol lle mae'r person sy'n neidio dros y llinellau mwyaf yn ennill! Sbeiiwch hi drwy gael plant i neidio bob yn ail draed!

9. Naid Eang

Mae hwn yn debyg i'r gêm neidio tâp, ond yn y naid eang, rydych chi'n rhoi'r tâp modur neu'r tâp dwythell fel dangosydd o ble mae'r siwmper glanio. Nod y plentyn nesaf i neidio yw gwella'r un olaf. Dyma un o'r gêm linellau gorau sy'n cynnwys llawer o gryfder cyhyrau.

10. Gêm Neidio'r Wyddor

Mae gemau neidio'r wyddor angen mat mawr gyda'r holl wyddor wedi ei nodi o'i chwmpas; mae'n eithaf hawdd gwneud un eich hun. Gallwch hyd yn oed ddefnyddio sialc palmant i dynnu cylch mawr neu sgwariau gyda'r wyddor. Pan fyddwch chi'n gweiddi llythyr, dylai'r plant neidio eu ffordd i'r llythyren honno. Mae'n weithgaredd perffaith i blant sy'n dysgu eu llythyrau.

11. Lili Pad Hop

Mae'r ymarfer hwyliog hwn i blant yn golygu gwneud eich padiau lili eich hun a'u gwasgaru o amgylch y tŷ. Dylent fod yn ddigon agos i'ch plentyn bach neidio o un pad lili i'r llall. Gallwch chi roi rhifau neu wyddor arnyn nhw i'w gwneud yn gêm ddysgu i ddechreuwyr wrth helpu i ddatblygu cryfder cyhyrau eich plentyn.

12. Ras Sach

Mae hon yn bendant yn un o'r gemau neidio mwyaf doniol. Mae ras sachau tatws yn weithgaredd corfforol sy'n gwellacanolbwyntio yn ogystal â'r sgil o neidio. Osgowch chwarae'r gêm hon ar yr iard chwarae ar arwyneb caled i atal anafiadau.

13. Ffyn Pogo

Gallwch ddefnyddio ffyn pogo i chwarae unrhyw gêm neidio. Bydd yn hyrwyddo cryfder braich, mewnbwn synhwyraidd, ac ymwybyddiaeth corff. I wneud gornest allan ohono, bydd angen offer asesu naid fertigol arnoch i fesur y neidiau.

14. Neidio Dros (Dychmygol) Trawstiau Laser

Erioed wedi cael eich swyno yn gwylio ffilmiau heist lle mae'r prif gymeriadau yn neidio dros drawstiau laser? Defnyddiwch linyn fel eich trawstiau laser dychmygol. Galwch hi'n GÊM MEWN COFNODION! Y cyflymaf i fynd drwyddo sy'n ennill!

15. Chwarae Dŵr Gyda Chwistrellwr Gardd

Mae mor syml â throi’r chwistrellwyr ymlaen am rywfaint o amser gêm yn yr haf! Gallwch ddefnyddio'r chwistrellwyr i chwarae unrhyw nifer o wahanol gemau. Byddwch yn greadigol!

16. Naid Trampolîn

Cyflwyno plant cyn-ysgol i gemau trampolîn. Gallent wneud gweithgaredd neidio munud neu chwarae pêl osgoi. Mae'n wych ar gyfer cynyddu sgiliau cydsymud a neidio cytbwys. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n ymarfer diogelwch wrth ddefnyddio trampolîn gyda phlant cyn-ysgol.

17. Cwrs Rhwystrau

Crewch eich gemau modur eich hun gartref trwy gwrs rhwystrau hwyliog lle gall plant redeg, neidio, a bod ar ffurf ardderchog! Edrychwch ar y cwrs rhwystrau hwyliog hwn sy'n cael ei chwarae gan blant Awstralia a'i ysbrydoli!

18. NeidioJacks

Mae jacs neidio yn fath o ymarfer corff, ond gellir eu cyfuno hefyd gyda llu o gemau neu gardiau gweithgaredd. Gwisgwch ychydig o gerddoriaeth a gofynnwch i'r plant wneud cymaint o jaciau neidio ag y gallant. Mae’n ffordd ddelfrydol i blant gadw pwysau corff iach.

19. Tag With a Twist

Ydych chi eisiau gweithgaredd hwyliog a all hefyd fod yn weithgaredd egnïol? Dyma syniad - gêm o dag ond gyda llawer o neidio. Mae yna lawer o ffyrdd i chwarae tag, ond yn y gêm hon, yn lle mynd ar ôl eich gilydd, dim ond neidio y gallwch chi!

20. Rhaff Neidio Tsieineaidd

Mae'r gêm yn defnyddio elastigau Tsieineaidd wedi'u clymu mewn cylch. Bydd dau blentyn yn dal yr elastigau gyda'u cyrff wrth i'r cyfranogwyr eraill neidio dros y llinyn Tsieineaidd. Mae'n weithgaredd eithaf aerobig wedi'i gyfuno â gweithgaredd cymdeithasol gan fod angen o leiaf dri o bobl arnoch i chwarae'r gêm.