ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಆ ಹಂತದ ಮೂಲಕ ಹೋಗಿದ್ದೇವೆ, ಅಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲವು ಮೋಜಿನ ಜಿಗಿತದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಿಡ್ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ತೊಡಗಿಸಬಾರದು?

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮೂಲಭೂತ ಜಿಗಿತ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುವುದು ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಸರಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಚಯಾಪಚಯ, ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಜಿಗಿತವು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವ ಜಂಪಿಂಗ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ಮೋಜಿನ ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಜಂಪಿಂಗ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ!

ನಾವು ಜಿಗಿತವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!

1. ಜಂಪ್ ರೋಪ್ಸ್ - ಸಿಂಗಲ್

ಜಂಪ್ ಹಗ್ಗಗಳು ಕ್ಲಾಸಿಕ್. ಮಕ್ಕಳು ದ್ವಿಪಕ್ಷೀಯ ಸಮನ್ವಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಅವರ ಮನಸ್ಸು ತ್ವರಿತವಾಗಿರಬೇಕು. ಆ ಹಗ್ಗದ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಈ ಜಿಗಿತದ ಆಟಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

2. Leapfrog

ಮತ್ತೊಂದು ಮೋಜಿನ ಜಿಗಿತದ ಆಟ, leapfrog ಒಂದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆಟವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸಮನ್ವಯ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಮೋಟಾರ್ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ಅನುಭವ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

3. ಹಾಪ್‌ಸ್ಕಾಚ್

ಹಾಪ್‌ಸ್ಕಾಚ್ ಎಂಬುದು ಸ್ನೇಹಿತರ ಜೊತೆಗಿನ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆಟವಾಗಿದ್ದು, ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಚಿತ್ರಿಸಿದ ಆಯತಗಳ ಮಾದರಿಯ ಮೂಲಕ ಜಿಗಿಯುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಅದ್ಭುತ ಸಾಮಾಜಿಕ ಆಟವಾಗಿದೆ. ಈ ಸರಳ ಆಟವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ!

4. ಆಕಾರ ಹಾಪ್‌ಸ್ಕಾಚ್

ಆಕಾರದ ಹಾಪ್‌ಸ್ಕಾಚ್ ಎಂಬುದು ಮೂಲದ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದೆಹಾಪ್ಸ್ಕಾಚ್. ಆಕಾರವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಹಂತದಲ್ಲಿರುವ ಕಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ, ಕಟೌಟ್ ಆಕಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಅಥವಾ ಹೊರಾಂಗಣ ಚಾಕ್ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಆಡಬಹುದು.

5. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ರಿಲೇ

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿರುವಾಗ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ರಿಲೇ ಎಲ್ಲಾ ಮೋಜಿನ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ! ಈ ತಂಡದ ಆಟದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಕಾರ್ಡ್ ಪಡೆಯಲು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ (ಅಥವಾ ಚೆಂಡು) ನೊಂದಿಗೆ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಮುಂದಿನ ಕಾರ್ಡ್ ಪಡೆಯಲು ಅವರ ತಂಡದ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಟ್ಯಾಗ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಒಂದು ಕಪ್ ನೀರು ಅಥವಾ ಬಹು ಕಪ್ ನೀರಿನಂತಹ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

6. ಫ್ಲೋರ್ ಈಸ್ ಲಾವಾ

ಫ್ಲೋರ್ ಈಸ್ ಲಾವಾ ಒಂದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೂಟ್ ಆಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನೆಲವನ್ನು ಲಾವಾ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ತಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ನೆಲವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸದಿರುವವರೆಗೆ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೋಜಿನ ಜಿಗಿತದ ಆಟವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಉತ್ತಮ ದೇಹ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಂವೇದನಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

7. ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಜಿಗಿತಗಳು

ನೀವು ಆಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಿಲ್ಲಿ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಈ ಆಟವು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ನಡಿಗೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಹೇಗೆ ನಡೆಯುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅನುಕರಿಸುತ್ತಾರೆ - ನೀವು ನೆಗೆಯುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಾಂಗರೂ, ಮೊಲ, ಚಿರತೆ ಅಥವಾ ಡಾಲ್ಫಿನ್‌ನಂತೆ ಜಿಗಿಯಿರಿ. ಇದು ಮಕ್ಕಳ ಒಟ್ಟು ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ.

8. ಟೇಪ್ ಜಂಪಿಂಗ್ ಆಟ

ಇಲ್ಲಿ ದುಬಾರಿ ಉಪಕರಣಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಟೇಪ್ನ ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಲು ನೀವು ಮೋಟಾರ್ ಟೇಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಿನೆಲದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಈ ಆಟವನ್ನು ಒಳಾಂಗಣ ಅಥವಾ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಆಡಿ. ಇದು ಸಕ್ರಿಯ ಜಂಪಿಂಗ್ ಆಟವಾಗಿದ್ದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಜಿಗಿಯುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗೆಲ್ಲುತ್ತಾನೆ! ಮಕ್ಕಳು ಪರ್ಯಾಯ ಪಾದಗಳೊಂದಿಗೆ ಜಿಗಿಯುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಮಸಾಲೆ ಮಾಡಿ!

9. ಬ್ರಾಡ್ ಜಂಪ್

ಇದು ಟೇಪ್ ಜಂಪಿಂಗ್ ಆಟವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬ್ರಾಡ್ ಜಂಪ್‌ನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಜಿಗಿತಗಾರನ ಸೂಚಕವಾಗಿ ಮೋಟಾರ್ ಟೇಪ್ ಅಥವಾ ಡಕ್ಟ್ ಟೇಪ್ ಅನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೀರಿ ಇಳಿದರು. ನೆಗೆಯುವ ಮುಂದಿನ ಮಗು ಕೊನೆಯದನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಲವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಲುಗಳ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

10. ಆಲ್ಫಾಬೆಟ್ ಜಂಪ್ ಗೇಮ್

ಆಲ್ಫಾಬೆಟ್ ಜಂಪಿಂಗ್ ಆಟಗಳಿಗೆ ಅದರ ಸುತ್ತಲೂ ಗುರುತಿಸಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ವರ್ಣಮಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಚಾಪೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ; ನಿಮ್ಮದೇ ಆದದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ವರ್ಣಮಾಲೆಯೊಂದಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ವೃತ್ತ ಅಥವಾ ಚೌಕಗಳನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ನೀವು ಕಾಲುದಾರಿಯ ಸೀಮೆಸುಣ್ಣವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ನೀವು ಪತ್ರವನ್ನು ಕೂಗಿದಾಗ, ಮಕ್ಕಳು ಆ ಪತ್ರದ ಕಡೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು. ತಮ್ಮ ಅಕ್ಷರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ.

11. ಲಿಲಿ ಪ್ಯಾಡ್ ಹಾಪ್

ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಈ ಮೋಜಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಲಿಲಿ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಹರಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವವರಿಗೆ ಒಂದು ಲಿಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಡ್‌ನಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಹಾಪ್ ಮಾಡಲು ಅವು ಸಾಕಷ್ಟು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬಲವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಾಗ ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಕಲಿಕೆಯ ಆಟವಾಗಿಸಲು ನೀವು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಣಮಾಲೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು.

12. ಸ್ಯಾಕ್ ರೇಸ್

ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತಮಾಷೆಯ ಜಂಪಿಂಗ್ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಚೀಲದ ಓಟವು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆಏಕಾಗ್ರತೆ ಹಾಗೂ ಜಿಗಿತದ ಕೌಶಲ್ಯ. ಗಾಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಈ ಆಟದ ಮೈದಾನದ ಆಟವನ್ನು ಆಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

13. ಪೊಗೊ ಸ್ಟಿಕ್‌ಗಳು

ಯಾವುದೇ ಜಂಪಿಂಗ್ ಆಟವನ್ನು ಆಡಲು ನೀವು ಪೊಗೊ ಸ್ಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ತೋಳಿನ ಶಕ್ತಿ, ಸಂವೇದನಾ ಒಳಹರಿವು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರಿಂದ ಸ್ಪರ್ಧೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು, ಜಿಗಿತಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಲಂಬವಾದ ಅಧಿಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಸಾಧನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

14. ಜಂಪಿಂಗ್ ಓವರ್ (ಕಾಲ್ಪನಿಕ) ಲೇಸರ್ ಕಿರಣಗಳು

ನಾಯಕರು ಲೇಸರ್ ಕಿರಣಗಳ ಮೇಲೆ ಜಿಗಿಯುತ್ತಿರುವ ಹೀಸ್ಟ್ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಲೇಸರ್ ಕಿರಣಗಳಾಗಿ ಬಳಸಿ. ಇದನ್ನು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಆಟ ಎಂದು ಕರೆಯಿರಿ! ವೇಗವಾಗಿ ಸಾಗುವವರು ಗೆಲ್ಲುತ್ತಾರೆ!

15. ಗಾರ್ಡನ್ ಸ್ಪ್ರಿಂಕ್ಲರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವಾಟರ್ ಪ್ಲೇ ಮಾಡಿ

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸ್ಪ್ರಿಂಕ್ಲರ್‌ಗಳನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡುವಷ್ಟು ಸರಳವಾಗಿದೆ! ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವಿವಿಧ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಸ್ಪ್ರಿಂಕ್ಲರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಸೃಜನಶೀಲರಾಗಿ!

16. ಟ್ರ್ಯಾಂಪೊಲೈನ್ ಜಂಪ್

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಂಪೊಲೈನ್ ಆಟಗಳಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಿ. ಅವರು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಜಂಪಿಂಗ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಡಾಡ್ಜ್‌ಬಾಲ್ ಆಡಬಹುದು. ಸಮನ್ವಯ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಜಂಪಿಂಗ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಂಪೊಲೈನ್ ಬಳಸುವಾಗ ನೀವು ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

17. ಅಡಚಣೆ ಕೋರ್ಸ್

ಮಕ್ಕಳು ಓಡಲು, ಜಿಗಿಯಲು ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರೂಪದಲ್ಲಿರಲು ಮೋಜಿನ ಅಡಚಣೆ ಕೋರ್ಸ್ ಮೂಲಕ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮೋಟಾರ್ ಆಟಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ! ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದ ಮಕ್ಕಳು ಆಡಿದ ಈ ಮೋಜಿನ ಅಡಚಣೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ಫೂರ್ತಿ!

18. ಜಂಪಿಂಗ್ಜ್ಯಾಕ್‌ಗಳು

ಜಂಪಿಂಗ್ ಜ್ಯಾಕ್‌ಗಳು ದೇಹದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಆಟಗಳು ಅಥವಾ ಚಟುವಟಿಕೆ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ಜಂಪಿಂಗ್ ಜ್ಯಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಂತೆ ಮಾಡಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

19. ಟ್ವಿಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಟ್ಯಾಗ್ ಮಾಡಿ

ನೀವು ಮೋಜಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಬಯಸುವಿರಾ ಅದು ಹುರುಪಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯೂ ಆಗಿರಬಹುದು? ಇಲ್ಲಿ ಒಂದು ಉಪಾಯವಿದೆ - ಟ್ಯಾಗ್‌ನ ಆಟ ಆದರೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಜಿಗಿತದೊಂದಿಗೆ. ಟ್ಯಾಗ್ ಆಡಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಈ ಆಟದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಬೆನ್ನಟ್ಟುವ ಬದಲು, ನೀವು ನೆಗೆಯಬಹುದು!

20. ಚೈನೀಸ್ ಜಂಪ್-ರೋಪ್

ಆಟವು ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಿದ ಚೈನೀಸ್ ಎಲಾಸ್ಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಇತರ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಚೈನೀಸ್ ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್ ಮೇಲೆ ಜಿಗಿಯುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಇಬ್ಬರು ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ದೇಹಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಲಾಸ್ಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಏರೋಬಿಕ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಆಟವನ್ನು ಆಡಲು ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ಜನರ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.