ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും പ്രീസ്‌കൂളിലെ ആ ഘട്ടത്തിലൂടെ കടന്നുപോയി, അവിടെ ഞങ്ങൾക്ക് വെറുതെ ഇരിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. അതിനാൽ, രസകരമായ ചില ജമ്പിംഗ് ആക്റ്റിവിറ്റികളിൽ എന്തുകൊണ്ട് കുട്ടികളെ ഉൾപ്പെടുത്തരുത്?

കുട്ടികളെ അടിസ്ഥാന ജമ്പിംഗ് കഴിവുകൾ പഠിപ്പിക്കുന്നതിന് ധാരാളം ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഈ ലളിതമായ പ്രവർത്തനത്തിന് ഉപാപചയം, ബാലൻസ്, വഴക്കം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്താനും മോട്ടോർ കഴിവുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഴിയും. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ചാട്ടം ഒരു വ്യായാമത്തിന്റെ ഒരു രൂപമാണ്.

അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ഒരു പിഞ്ചുകുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ജമ്പിംഗ് ആക്റ്റിവിറ്റിക്കായി തിരയുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ചില രസകരമായ ഗെയിമുകളുടെയും പ്രീ-സ്കൂൾ ജമ്പിംഗ് പ്രവർത്തനങ്ങളുടെയും ഒരു ലിസ്റ്റ് ഇതാ!

നമുക്ക് ചാടാൻ തുടങ്ങുക!

1. ജമ്പ് റോപ്പുകൾ - സിംഗിൾ

ജമ്പ് റോപ്പുകൾ ഒരു ക്ലാസിക് ആണ്. കുട്ടികൾക്ക് ഉഭയകക്ഷി ഏകോപന കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും, കാരണം അവരുടെ മനസ്സും കൈകളും കാലുകളും വേഗത്തിലാകണം. ആ റോപ്പ് കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തി ഈ ജമ്പിംഗ് ഗെയിമുകൾ ആരംഭിക്കൂ.

2. കുതിച്ചുചാട്ടം

മറ്റൊരു രസകരമായ ജമ്പിംഗ് ഗെയിം, ഏകോപനവും സാമൂഹിക കഴിവുകളും മോട്ടോർ പ്രവർത്തനവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഐക്കണിക് ഗെയിമാണ് ലീപ്ഫ്രോഗ്. കുട്ടികൾക്ക് ഇത് ഒരു അത്ഭുതകരമായ അനുഭവം മാത്രമല്ല, സഹിഷ്ണുതയും സമനിലയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഇത് കാരണമാകും.

3. ഹോപ്‌സ്‌കോച്ച്

ഹോപ്‌സ്‌കോച്ച് എന്നത് സുഹൃത്തുക്കളുമൊത്തുള്ള മികച്ച ഗെയിമാണ്, അതിൽ ഗ്രൗണ്ടിൽ വരച്ച ദീർഘചതുരങ്ങളുടെ പാറ്റേണിലൂടെ ചാടുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു. സമനിലയും ഏകോപനവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു മികച്ച സോഷ്യൽ ഗെയിമാണിത്. ഈ ലളിതമായ ഗെയിം നിയമങ്ങൾ പഠിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്!

4. ഷേപ്പ് ഹോപ്‌സ്‌കോച്ച്

ഷേപ്പ് ഹോപ്‌സ്‌കോച്ച് ഒറിജിനലിന്റെ ഒരു വ്യതിയാനമാണ്ഹോപ്സ്കോച്ച്. ഇപ്പോഴും ആകൃതി തിരിച്ചറിയുന്ന ഘട്ടത്തിൽ കഴിയുന്ന ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക് ഇത് അനുയോജ്യമാണ്. ഇത് വീടിനകത്തോ കട്ടൗട്ട് രൂപങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചോ ഔട്ട്‌ഡോർ ചോക്ക് ഗെയിമുകളിലൊന്നായി പുറത്തോ കളിക്കാം.

5. മത്തങ്ങ റിലേ

മത്തങ്ങ ബാലൻസ് ജനപ്രിയമാണെങ്കിലും, മത്തങ്ങ റിലേയാണ് എല്ലാ രസകരവും! ഈ ടീം ഗെയിമിൽ, നിങ്ങൾ കുട്ടികളെ വരിവരിയായി അവരുടെ കാർഡ് ലഭിക്കാൻ ഒരു മത്തങ്ങ (അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പന്ത്) ഉപയോഗിച്ച് ചാടും. അടുത്ത കാർഡ് ലഭിക്കാൻ അവരുടെ ടീം അംഗത്തെ ടാഗ് ചെയ്യുക. ഒരു കപ്പ് വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നിലധികം കപ്പ് വെള്ളം പോലെയുള്ള തടസ്സങ്ങൾ പോലും നിങ്ങൾക്ക് ചേർക്കാം.

6. The Floor Is Lava

Floor Is Lava ഒരു സമ്പൂർണ്ണ വാദമാണ്. തറ ലാവയാണെന്ന് എല്ലാവരും അനുമാനിക്കുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം, അതിനാൽ അവരുടെ പാദങ്ങൾ തറയിൽ തൊടാത്തിടത്തോളം അവർ ഫർണിച്ചറുകളിലും മറ്റും ചാടേണ്ടിവരും. നല്ല ശാരീരിക വ്യായാമം പ്രദാനം ചെയ്യുന്ന രസകരമായ ഒരു ജമ്പിംഗ് ഗെയിമാണിത്, ഒപ്പം മോട്ടോർ സ്കിൽ ലെവലുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന മികച്ച സെൻസറി പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഒന്നായി ഇത് ഇരട്ടിപ്പിക്കുന്നു.

7. അനിമൽ ചാട്ടങ്ങൾ

നിങ്ങൾക്ക് കളിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച വിഡ്ഢിത്തമുള്ള ഗെയിമുകളിലൊന്ന്, ഈ ഗെയിം മൃഗങ്ങളുടെ നടത്തം വ്യായാമത്തിന്റെ നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുന്നു, അവിടെ കുട്ടികൾ എങ്ങനെ പ്രത്യേക മൃഗങ്ങൾ നടക്കുന്നു എന്ന് അനുകരിക്കുന്നു - നിങ്ങൾ ചാടുന്നത് ഒഴികെ. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു കംഗാരു, മുയൽ, ചീറ്റ, അല്ലെങ്കിൽ ഡോൾഫിൻ പോലെ ചാടുക. കുട്ടികളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള മോട്ടോർ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ശാരീരിക പ്രവർത്തനമാണിത്.

8. ടേപ്പ് ജമ്പിംഗ് ഗെയിം

ഇവിടെ വിലകൂടിയ ഉപകരണങ്ങൾ ആവശ്യമില്ല. ടേപ്പ് ലൈനുകൾ സ്ഥാപിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഒരു മോട്ടോർ ടേപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നുഗ്രൗണ്ടിൽ ഈ ഗെയിം വീടിനകത്തോ പുറത്തോ കളിക്കുക. ഏറ്റവും കൂടുതൽ ലൈനുകളിൽ ചാടുന്നയാൾ വിജയിക്കുന്ന ഒരു സജീവ ജമ്പിംഗ് ഗെയിമാണിത്! ഇതര കാലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് കുട്ടികളെ ചാടിക്കുന്നതിലൂടെ ഇത് മസാലയാക്കുക!

9. ബ്രോഡ് ജമ്പ്

ഇത് ടേപ്പ് ജമ്പിംഗ് ഗെയിമിന് സമാനമാണ്, എന്നാൽ ബ്രോഡ് ജമ്പിൽ, ജമ്പർ എവിടെയാണ് എന്നതിന്റെ സൂചകമായി നിങ്ങൾ മോട്ടോർ ടേപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഡക്റ്റ് ടേപ്പ് ഇടുന്നു ഇറങ്ങി. ചാടുന്ന അടുത്ത കുട്ടി അവസാനത്തേതിനെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു. വളരെയധികം പേശികളുടെ ശക്തി ഉൾപ്പെടുന്ന മികച്ച ലൈൻ ഗെയിമുകളിൽ ഒന്നാണിത്.

10. ആൽഫബെറ്റ് ജമ്പ് ഗെയിം

ആൽഫബെറ്റ് ജമ്പിംഗ് ഗെയിമുകൾക്ക് ചുറ്റും അടയാളപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന എല്ലാ അക്ഷരമാലകളും ഉള്ള ഒരു വലിയ പായ ആവശ്യമാണ്; സ്വന്തമായി നിർമ്മിക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്. അക്ഷരമാല ഉപയോഗിച്ച് ഒരു വലിയ വൃത്തമോ ചതുരങ്ങളോ വരയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് നടപ്പാത ചോക്ക് ഉപയോഗിക്കാം. നിങ്ങൾ ഒരു കത്ത് വിളിക്കുമ്പോൾ, കുട്ടികൾ ആ അക്ഷരത്തിലേക്ക് ചാടണം. അക്ഷരങ്ങൾ പഠിക്കുന്ന കുട്ടികൾക്കുള്ള മികച്ച പ്രവർത്തനമാണിത്.

11. ലില്ലി പാഡ് ഹോപ്പ്

കുട്ടികൾക്കായുള്ള ഈ രസകരമായ വ്യായാമത്തിൽ നിങ്ങളുടേതായ ലില്ലി പാഡുകൾ നിർമ്മിച്ച് വീടിന് ചുറ്റും വിതറുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഒരു ലില്ലി പാഡിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് ചാടാൻ അവ വളരെ അടുത്തായിരിക്കണം. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ പേശികളുടെ ശക്തി വികസിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുമ്പോൾ തുടക്കക്കാർക്കുള്ള ഒരു പഠന ഗെയിമാക്കി മാറ്റാൻ നിങ്ങൾക്ക് അവയിൽ അക്കങ്ങളോ അക്ഷരങ്ങളോ ഇടാം.

12. സാക്ക് റേസ്

ഇത് തീർച്ചയായും ഏറ്റവും രസകരമായ ജമ്പിംഗ് ഗെയിമുകളിൽ ഒന്നാണ്. ഒരു ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചാക്ക് ഓട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു ശാരീരിക പ്രവർത്തനമാണ്ഏകാഗ്രതയും അതുപോലെ ചാടാനുള്ള കഴിവും. പരുക്ക് തടയാൻ കഠിനമായ പ്രതലത്തിൽ ഈ കളിസ്ഥലം കളിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

13. പോഗോ സ്റ്റിക്കുകൾ

ഏത് ജമ്പിംഗ് ഗെയിമും കളിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് പോഗോ സ്റ്റിക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് ഭുജബലം, സെൻസറി ഇൻപുട്ട്, ശരീര അവബോധം എന്നിവ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും. അതിൽ നിന്ന് ഒരു മത്സരം നടത്താൻ, ജമ്പുകൾ അളക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് വെർട്ടിക്കൽ ലീപ്പ് അസസ്‌മെന്റ് ഉപകരണങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്.

14. ജംപിംഗ് ഓവർ (സാങ്കൽപ്പിക) ലേസർ ബീമുകൾ

ലെസർ രശ്മികൾക്ക് മുകളിലൂടെ നായക കഥാപാത്രങ്ങൾ ചാടുന്ന ഹീസ്റ്റ് സിനിമകൾ കാണുന്നതിൽ എപ്പോഴെങ്കിലും ആകൃഷ്ടരായിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ സാങ്കൽപ്പിക ലേസർ ബീമുകളായി സ്ട്രിംഗ് ഉപയോഗിക്കുക. മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ ഒരു ഗെയിം എന്ന് വിളിക്കൂ! ഏറ്റവും വേഗത്തിൽ കടന്നുപോകുന്നയാൾ വിജയിക്കുന്നു!

15. ഗാർഡൻ സ്പ്രിംഗളർ ഉപയോഗിച്ച് വാട്ടർ പ്ലേ ചെയ്യുക

വേനൽക്കാലത്ത് കുറച്ച് ഗെയിം സമയം സ്പ്രിംഗളറുകൾ ഓണാക്കുന്നത് പോലെ ലളിതമാണ് ഇത്! എത്ര വ്യത്യസ്ത ഗെയിമുകൾ വേണമെങ്കിലും കളിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സ്പ്രിംഗളറുകൾ ഉപയോഗിക്കാം. സർഗ്ഗാത്മകത നേടൂ!

16. ട്രാംപോളിൻ ജമ്പ്

പ്രീസ്‌കൂൾ കുട്ടികളെ ട്രാംപോളിൻ ഗെയിമുകളിലേക്ക് പരിചയപ്പെടുത്തുക. അവർക്ക് ഒരു മിനിറ്റ് ജമ്പിംഗ് ആക്റ്റിവിറ്റി ചെയ്യാനോ ഡോഡ്ജ്ബോൾ കളിക്കാനോ കഴിയും. ഏകോപനവും സമതുലിതമായ ജമ്പിംഗ് കഴിവുകളും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഇത് മികച്ചതാണ്. പ്രീസ്‌കൂൾ കുട്ടികൾക്കൊപ്പം ട്രാംപോളിൻ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ സുരക്ഷ പരിശീലിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

17. ഒബ്‌സ്റ്റാക്കിൾ കോഴ്‌സ്

കുട്ടികൾക്ക് ഓടാനും ചാടാനും മികച്ച ഫോമിലായിരിക്കാനും കഴിയുന്ന രസകരമായ ഒരു തടസ്സ കോഴ്‌സിലൂടെ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മോട്ടോർ ഗെയിമുകൾ വീട്ടിൽ സൃഷ്‌ടിക്കുക! ഓസ്‌ട്രേലിയൻ കുട്ടികൾ കളിച്ചതും പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ടതുമായ ഈ രസകരമായ തടസ്സം കോഴ്‌സ് പരിശോധിക്കുക!

18. ചാടുന്നുജാക്കുകൾ

ജംപിംഗ് ജാക്കുകൾ ശരീരവ്യായാമത്തിന്റെ ഒരു രൂപമാണ്, എന്നാൽ അവ ഒരു കൂട്ടം ഗെയിമുകളുമായോ ആക്‌റ്റിവിറ്റി കാർഡുകളുമായോ സംയോജിപ്പിക്കാം. കുറച്ച് സംഗീതം ഇടുക, കുട്ടികളെ അവർക്ക് കഴിയുന്നത്ര ജമ്പിംഗ് ജാക്കുകൾ ചെയ്യാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുക. ആരോഗ്യകരമായ ശരീരഭാരം നിലനിർത്താൻ കുട്ടികൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു മാർഗമാണിത്.

19. ഒരു ട്വിസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ടാഗ് ചെയ്യുക

ഒരു സജീവമായ പ്രവർത്തനമായേക്കാവുന്ന ഒരു രസകരമായ പ്രവർത്തനം നിങ്ങൾക്ക് വേണോ? ഇതാ ഒരു ആശയം - ടാഗിന്റെ ഒരു ഗെയിം, എന്നാൽ ധാരാളം ചാട്ടം. ടാഗ് കളിക്കാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്, എന്നാൽ ഈ ഗെയിമിൽ, പരസ്പരം പിന്തുടരുന്നതിന് പകരം, നിങ്ങൾക്ക് ചാടാൻ മാത്രമേ കഴിയൂ!

20. ചൈനീസ് ജമ്പ്-റോപ്പ്

ഗെയിം ഒരു സർക്കിളിൽ കെട്ടിയിരിക്കുന്ന ചൈനീസ് ഇലാസ്റ്റിക്സ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. മറ്റ് പങ്കാളികൾ ചൈനീസ് സ്ട്രിംഗിന് മുകളിലൂടെ ചാടുമ്പോൾ രണ്ട് കുട്ടികൾ അവരുടെ ശരീരം ഉപയോഗിച്ച് ഇലാസ്റ്റിക്സ് പിടിക്കും. ഗെയിം കളിക്കാൻ കുറഞ്ഞത് മൂന്ന് പേരെങ്കിലും ആവശ്യമുള്ളതിനാൽ ഇത് ഒരു സാമൂഹിക പ്രവർത്തനത്തോടൊപ്പം തികച്ചും ഒരു എയ്റോബിക് പ്രവർത്തനമാണ്.