Svi smo prošli kroz tu fazu u predškolskoj dobi kada jednostavno nismo mogli mirno sjediti. Dakle, zašto ne razveselite djecu nekim zabavnim aktivnostima skakanja?

Poučavanje djece osnovnim vještinama skakanja ima mnoge prednosti. Ova jednostavna aktivnost može poboljšati metabolizam, ravnotežu i fleksibilnost, kao i potaknuti motoričke sposobnosti. Uostalom, skakanje je oblik tjelovježbe.

Dakle, ako tražite aktivnost skakanja male djece, evo popisa nekih zabavnih igara i aktivnosti skakanja u predškolskoj dobi!

Hajdemo počni skakati!

1. Užad za preskakanje - jednostruka

Užad za preskakanje je klasika. Može pomoći djeci da razviju vještine bilateralne koordinacije jer zahtijeva da im um bude brz, kao i ruke i stopala. Osvježite te vještine užeta i počnite s ovim igrama skakanja.

2. Leapfrog

Još jedna zabavna igra skakanja, Leapfrog je kultna igra koja može pomoći u poboljšanju koordinacije, društvenih vještina, kao i motoričkih funkcija. Ne samo da je to prekrasno iskustvo za djecu, već može rezultirati i povećanjem strpljenja i ravnoteže.

3. Hopscotch

Hopscotch je savršena igra s prijateljima koja uključuje skakanje kroz uzorak pravokutnika nacrtanih na tlu. To je fantastična društvena igra koja poboljšava ravnotežu i koordinaciju. Ovu jednostavnu igru ​​vrijedi naučiti pravila!

4. Shape Hopscotch

Shape Hopscotch je varijacija originalaškolice. Savršena je za mlađu djecu koja su još u fazi prepoznavanja oblika. Može se igrati u zatvorenom prostoru, koristeći izrezane oblike, ili vani kao jedna od igara kredom na otvorenom.

5. Pumpkin Relay

Dok je bundeva ravnoteža popularna, bundeva štafeta je mjesto gdje je sva zabava! U ovoj timskoj igri natjerate djecu da se postave u red i skaču s bundevom (ili loptom) kako bi dobili svoju karticu. Označite člana svog tima kako bi on dobio sljedeću karticu. Možete čak dodati i prepreke poput šalice vode ili više šalica vode koje morate izbjeći.

6. The Floor Is Lava

Floor Is Lava je apsolutna fora. Cilj je da svi pretpostave da je pod lava, pa moraju skakati po namještaju i drugim stvarima sve dok im noge ne dodiruju pod. To je zabavna igra skakanja koja nudi dobru tjelesnu tjelovježbu, a istovremeno je i jedna od najboljih senzornih aktivnosti koje mogu poboljšati razinu motoričkih vještina.

7. Životinjski skokovi

Jedna od najboljih šašavih igara koje možete igrati, ova igra slijedi pravila vježbi hodanja životinja gdje djeca oponašaju kako određene životinje hodaju - osim što vi skačete. Na primjer, skačite poput klokana, zeca, geparda ili dupina. To je tjelesna aktivnost koja pomaže poboljšati djetetovu grubu motoričku aktivnost.

8. Igra skakanja s trake

Ovdje nema potrebe za skupom opremom. Za postavljanje linija trake koristite motornu trakuna tlu i igrajte ovu igru ​​unutra ili vani. To je aktivna igra skakanja u kojoj pobjeđuje osoba koja preskoči najviše linija! Začinite to tako da djeca skaču naizmjenično!

9. Skok u širinu

Ovo je slično igri skakanja s trakom, ali u skoku u širinu stavljate motornu traku ili ljepljivu traku kao pokazatelj gdje je skakač sletio. Sljedeće dijete koje skoči ima za cilj bolje od zadnjeg. Ovo je jedna od najboljih igara s linijama koja uključuje veliku snagu mišića.

10. Igra skakanja abecede

Igre skakanja abecede zahtijevaju veliku prostirku sa svim označenim abecedama oko nje; prilično je lako napraviti svoj vlastiti. Možete čak koristiti kredu za pločnik da nacrtate veliki krug ili kvadrate s abecedom. Kad vičete slovo, djeca bi trebala skočiti do tog slova. To je savršena aktivnost za djecu koja tek uče svoja slova.

11. Lily Pad Hop

Ova zabavna vježba za djecu uključuje izradu vlastitih ljiljana i njihovo razbacivanje po kući. Trebali bi biti dovoljno blizu da vaše dijete može skakutati s jednog jastučića na drugi. Na njih možete staviti brojeve ili slova kako biste to učinili igrom za učenje za početnike i pritom pomogli razvoju mišićne snage vašeg djeteta.

12. Utrka u vrećama

Ovo je definitivno jedna od najsmješnijih igara skakanja. Utrka u vrećama krumpira je tjelesna aktivnost koja poboljšavakoncentracija kao i vještina skakanja. Samo izbjegavajte igrati ovu igru ​​na tvrdoj površini kako biste spriječili ozljede.

13. Pogo palice

Pogo palice možete koristiti za igranje bilo koje igre skakanja. Promicat će snagu ruku, senzorski unos i svijest o tijelu. Da biste od toga napravili natjecanje, trebat će vam oprema za procjenu okomitih skokova za mjerenje skokova.

14. Preskakanje (imaginarnih) laserskih zraka

Jeste li ikada bili fascinirani gledanjem filmova o pljačkama u kojima protagonisti preskaču laserske zrake? Samo upotrijebite konac kao svoje zamišljene laserske zrake. Nazovite to IGRICOM ZA MINUTE! Pobjeđuje onaj koji najbrže prođe!

15. Igrajte se vodom s vrtnom prskalicom

Jednostavno je poput uključivanja prskalica za neko vrijeme igre ljeti! Možete koristiti prskalice za igranje bilo kojeg broja različitih igara. Budite kreativni!

16. Skok na trampolinu

Upoznajte djecu predškolske dobi s igrama na trampolinu. Mogli bi malo skakati ili igrati dodgeball. Izvrstan je za povećanje koordinacije i uravnoteženih vještina skakanja. Samo se pobrinite da vježbate sigurnost kada koristite trampolin s djecom predškolske dobi.

17. Poligon s preprekama

Stvorite vlastite motoričke igre kod kuće putem zabavnog poligona s preprekama gdje djeca mogu trčati, skakati i biti u izvrsnoj formi! Pogledajte ovu zabavnu stazu s preprekama koju su nadahnuto igrala australska djeca!

18. SkakanjeJackovi

Jumping jacks su oblik tjelesne vježbe, ali se također mogu kombinirati s mnoštvom igara ili karata s aktivnostima. Pustite glazbu i neka djeca skaču što više mogu. To je idealan način da djeca održe zdravu tjelesnu težinu.

19. Tag With a Twist

Želite li zabavnu aktivnost koja može biti i energična aktivnost? Evo ideje - igra tagova, ali s puno skakanja. Postoji mnogo načina za igranje tagova, ali u ovoj igri, umjesto da jurite jedni druge, možete samo skakati!

20. Kinesko uže za preskakanje

Igra koristi kineske elastike vezane u krug. Dvoje djece će svojim tijelima držati elastike dok ostali sudionici preskaču kinesku žicu. To je poprilično aerobna aktivnost u kombinaciji s društvenom aktivnošću budući da su za igru ​​potrebne najmanje tri osobe.