Мы все проходили через этот этап в дошкольном возрасте, когда просто не могли усидеть на месте. Так почему бы не побаловать малышей веселыми прыжками?

Обучение детей основным навыкам прыжков имеет много преимуществ. Это простое занятие может улучшить обмен веществ, равновесие и гибкость, а также развить двигательные навыки. В конце концов, прыжки - это одна из форм физических упражнений.

Итак, если вы находитесь в поиске занятий по прыжкам для малышей, вот список некоторых забавных игр и занятий по прыжкам для дошкольников!

Давайте начнем прыгать!

1. Прыжки через скакалку - одиночные

Скакалки - это классика. Они могут помочь детям развить навыки двусторонней координации, поскольку требуют от них быстроты ума, а также рук и ног. Отточите навыки игры со скакалкой и начните играть в эти игры с прыжками.

2. Leapfrog

Еще одна забавная игра с прыжками, прыгающая лягушка - это культовая игра, которая может помочь улучшить координацию, социальные навыки, а также двигательную функцию. Это не только прекрасный опыт для детей, но также может привести к увеличению терпения и равновесия.

3. Хопскотч

Хопскотч - идеальная игра с друзьями, в которой нужно прыгать через прямоугольники, нарисованные на земле. Это фантастическая социальная игра, которая улучшает баланс и координацию. Эта простая игра стоит того, чтобы выучить правила!

4. Форма Хопскотч

Хопскотч в форме - это разновидность оригинального хопскотча. Он идеально подходит для детей младшего возраста, которые еще находятся на стадии распознавания форм. В него можно играть в помещении, используя вырезанные фигуры, или на улице, как в одну из игр с мелом.

5. Эстафета с тыквой

В этой командной игре дети должны выстроиться в линию и прыгать с тыквой (или мячом), чтобы получить свою карточку. Отметьте своего члена команды, чтобы он получил следующую карточку. Можно даже добавить препятствия, например, чашку с водой или несколько чашек с водой, от которых нужно увернуться.

6. Пол - это лава

Игра "Пол - это лава" - это абсолютная забава. Цель состоит в том, чтобы все решили, что пол - это лава, поэтому они должны прыгать по мебели и другим предметам, пока их ноги не коснутся пола. Это веселая игра-прыгалка, которая обеспечивает хорошую физическую нагрузку, а также является одним из лучших сенсорных упражнений, которые могут улучшить уровень двигательных навыков.

7. Прыжки животных

Одна из лучших глупых игр, в которую вы можете когда-либо играть, эта игра соответствует правилам упражнений на ходьбу животных, где дети подражают тому, как ходят определенные животные - за исключением прыжков. Например, прыгайте как кенгуру, кролик, гепард или дельфин. Это физическая активность, которая помогает улучшить грубую двигательную активность детей.

8. Игра "Прыжки по ленте

Здесь не требуется дорогостоящее оборудование. С помощью моторной ленты вы размещаете линии ленты на земле и играете в эту игру в помещении или на улице. Это активная игра-прыгалка, в которой побеждает тот, кто перепрыгнет через наибольшее количество линий! Придайте ей остроту, заставив детей прыгать с чередованием ног!

9. Широкий прыжок

Эта игра похожа на прыжки с лентой, но в широком прыжке вы кладете моторную ленту или скотч в качестве индикатора того, куда приземлился прыгун. Следующий прыгающий ребенок стремится превзойти предыдущего. Это одна из лучших игр с линиями, в которой задействовано много мышечной силы.

10. Игра "Прыжки по алфавиту

Для игры в прыжки по алфавиту потребуется большой коврик с нанесенными на него алфавитами; его легко сделать самостоятельно. Вы можете даже использовать мел для тротуаров, чтобы нарисовать большой круг или квадраты с алфавитом. Когда вы выкрикиваете букву, дети должны прыгать по ней. Это идеальное занятие для детей, которые только учат свои буквы.

11. Лили Пад Хоп

Это веселое упражнение для детей включает в себя изготовление собственных лилейных подушечек и разбрасывание их по дому. Они должны быть достаточно близко, чтобы ваш малыш мог перепрыгивать с одной лилейной подушечки на другую. Вы можете нанести на них цифры или алфавиты, чтобы сделать эту игру обучающей для начинающих, одновременно помогая развивать мышечную силу вашего ребенка.

12. Гонка в мешках

Это, безусловно, одна из самых забавных игр с прыжками. Гонка в картофельных мешках - это физическая активность, которая улучшает концентрацию внимания, а также навык прыжков. Только не играйте в эту игру на детской площадке на твердой поверхности, чтобы избежать травм.

13. палки для гольфа

С помощью пого-стиков можно играть в любые прыжковые игры. Это будет способствовать развитию силы рук, сенсорного восприятия и осознания тела. Чтобы устроить из этого соревнование, вам понадобится оборудование для оценки вертикального прыжка, чтобы измерить прыжки.

14. Прыжки через (воображаемые) лазерные лучи

Вы когда-нибудь увлекались просмотром фильмов о грабежах, где главные герои прыгают через лазерные лучи? Просто используйте струны в качестве воображаемых лазерных лучей. Назовите это ИГРА В МИНУТЫ! Побеждает тот, кто пройдет быстрее всех!

15. Игра с водой с помощью садового дождевателя

Это так просто - включить разбрызгиватели, чтобы поиграть в летние игры! Вы можете использовать разбрызгиватели для игры в любое количество различных игр. Подойдите к этому творчески!

16. Прыжки на батуте

Познакомьте дошкольников с играми на батуте. Они могут заниматься минутными прыжками или играть в доджбол. Это отличное средство для развития координации и навыков сбалансированных прыжков. Только убедитесь, что вы соблюдаете технику безопасности при использовании батута с дошкольниками.

17. Полоса препятствий

Создайте свои собственные двигательные игры дома с помощью веселой полосы препятствий, где дети могут бегать, прыгать и быть в отличной форме! Посмотрите на эту веселую полосу препятствий, в которую играют австралийские дети, и вдохновитесь!

18. Прыжки в воду

Прыжки - это одна из форм упражнений для тела, но их также можно сочетать с множеством игр или карточек с заданиями. Включите музыку и попросите детей сделать столько прыжков, сколько они смогут. Это идеальный способ для детей поддерживать здоровый вес тела.

19. Метка с поворотом

Хотите веселое занятие, которое также может быть энергичным? Вот идея - игра в пятнашки, но с большим количеством прыжков. Есть много способов играть в пятнашки, но в этой игре вместо того, чтобы бегать друг за другом, вы можете только прыгать!

20. Китайская скакалка

В игре используется китайская бечевка, связанная в круг. Двое детей держат бечевку своим телом, а остальные участники прыгают через китайскую бечевку. Это довольно аэробное занятие в сочетании с социальной активностью, поскольку для игры нужно как минимум три человека.