Urang sadayana parantos ngalangkungan éta fase di prasekolah dimana urang henteu tiasa calik waé. Ku kituna, naha teu indulge kids kalawan sababaraha kagiatan fun jumping?

Ngajar barudak kaahlian dasar luncat ngabogaan loba mangpaat. Aktivitas saderhana ieu tiasa ningkatkeun métabolisme, kasaimbangan, sareng kalenturan ogé ningkatkeun kamampuan motor. Barina ogé, luncat téh mangrupa salah sahiji latihan.

Jadi, mun anjeun keur néangan kagiatan luncat balita, ieu daptar sababaraha kaulinan seru jeung kagiatan luncat prasekolah!

Hayu urang mimitian luncat!

1. Tali Luncat - Tunggal

Tali Luncat téh klasik. Bisa mantuan barudak ngamekarkeun kaahlian koordinasi bilateral sakumaha merlukeun pikiran maranéhanana jadi gancang, babarengan jeung leungeun jeung suku maranéhanana. Tingkatkeun kaahlian tali sareng mimitian ku kaulinan luncat ieu.

2. Leapfrog

Kaulinan luncat anu pikaresepeun, leapfrog mangrupikeun kaulinan ikon anu tiasa ngabantosan ningkatkeun koordinasi, kaahlian sosial, ogé fungsi motorik. Henteu ngan ukur pangalaman anu saé pikeun murangkalih tapi ogé tiasa ningkatkeun kasabaran sareng kasaimbangan.

3. Hopscotch

Hopscotch mangrupikeun kaulinan anu sampurna sareng réréncangan anu ngalibatkeun ngaluncat dina pola sagi opat anu digambar dina taneuh. Ieu kaulinan sosial hebat nu ngaronjatkeun kasaimbangan sarta koordinasi. Kaulinan basajan ieu patut diajar aturan!

4. Shape Hopscotch

Shape Hopscotch mangrupa variasi tina aslinahopscotch. Ieu sampurna pikeun barudak ngora anu masih dina fase pangakuan bentuk. Bisa dimaénkeun di jero rohangan, maké wangun cutout, atawa di luar minangka salah sahiji kaulinan kapur luar.

5. Relay Waluh

Sanaos kasaimbangan waluh populer, relay waluh mangrupikeun tempat anu pikaresepeun! Dina kaulinan tim ieu, anjeun meunang budak baris nepi na luncat jeung waluh (atawa bal) pikeun meunangkeun kartu maranéhanana. Tag anggota timna pikeun aranjeunna kéngingkeun kartu salajengna. Malah bisa nambahan halangan kawas sagelas cai atawa sababaraha gelas cai anu kudu dihindari.

6. Lantai Nyaéta Lava

Lantai Nyaéta Lava mangrupa hoot mutlak. Tujuanana nya éta pikeun everybody nganggap yén lantai téh lava, ngarah kudu luncat kana parabot jeung hal séjén salami suku maranéhna teu noél lantai. Ieu mangrupikeun kaulinan luncat anu pikaresepeun anu nawiskeun latihan awak anu saé bari ogé ngagandakeun salaku salah sahiji kagiatan indrawi pangsaéna anu tiasa ningkatkeun tingkat kaahlian motor.

7. Luncat Sato

Salah sahiji kaulinan konyol anu anjeun kantos ulin, kaulinan ieu nuturkeun aturan latihan leumpang sato dimana murangkalih meniru kumaha jalan sato khusus — kecuali anjeun luncat. Contona, luncat kawas kangguru, kelenci, cheetah, atawa lumba-lumba. Ieu kagiatan fisik nu mantuan ngaronjatkeun aktivitas motor kasar barudak.

8. Tape Jumping Game

Teu perlu parabot mahal di dieu. Anjeun nganggo pita motor pikeun nempatkeun garis pitadina taneuh sarta maénkeun kaulinan ieu di jero rohangan atawa di luar. Ieu kaulinan luncat aktip dimana jalma anu jumps leuwih garis paling ngéléhkeun ! Bungbukeun deui ku budak luncat ku suku silih ganti!

9. Broad Jump

Ieu sarua jeung kaulinan luncat pita, tapi dina luncat lebar, anjeun nempatkeun pita motor atawa lakban minangka indikator dimana jumper. daratang. Barudak salajengna anu luncat tujuanana pikeun langkung saé anu terakhir. Ieu salah sahiji kaulinan garis pangalusna anu ngalibatkeun loba kakuatan otot.

10. Game Luncat Alfabét

Kaulinan lompat alfabét ngabutuhkeun tikar anu gedé kalayan sagala hurup dicirian di sabudeureunana; éta rada gampang nyieun sorangan. Anjeun malah tiasa nganggo kapur trotoar pikeun ngagambar bunderan ageung atanapi kotak kalayan alfabét. Lamun anjeun ngagorowok surat, barudak kudu luncat jalan maranéhna pikeun surat éta. Éta kagiatan anu sampurna pikeun murangkalih anu kakara diajar aksara.

11. Lily Pad Hop

Latihan anu pikaresepeun pikeun murangkalih ieu ngalibatkeun ngadamel bantalan bakung anjeun nyalira sareng nyebarkeunana di bumi. Éta kedah cukup caket pikeun balita anjeun ngaluncat tina hiji pad bakung ka anu sanés. Anjeun tiasa nempatkeun angka atanapi alfabét dina éta supados janten kaulinan diajar pikeun pemula bari ngabantosan kakuatan otot budak anjeun.

12. Balap Karung

Ieu pasti salah sahiji kaulinan luncat anu paling lucu. Lomba karung kentang mangrupikeun kagiatan fisik anu ningkatkeunkonsentrasi ogé kaahlian luncat. Ngan hindarkeun maén kaulinan tempat kaulinan ieu dina permukaan anu teuas pikeun nyegah tatu.

13. Pogo Sticks

Anjeun tiasa nganggo tongkat pogo pikeun maénkeun kaulinan luncat. Bakal ngamajukeun kakuatan panangan, input indrawi, sareng kasadaran awak. Pikeun nyieun kontes, anjeun peryogi alat penilaian lompat vertikal pikeun ngukur lompatan.

14. Jumping Over (Imaginary) Laser Beams

Kantos resep ningali film heist dimana para protagonis ngaluncat sinar laser? Ngan ukur nganggo senar salaku sinar laser imajinér anjeun. Sebut wae GAME IN MINUTES! Nu panggancangna ngaliwat meunang!

15. Maén Cai Jeung Sprinkler Taman

Saderhana sapertos ngaktipkeun sprinklers pikeun sababaraha waktos kaulinan dina usum panas! Anjeun tiasa make sprinklers pikeun maénkeun sagala Jumlah kaulinan béda. Kréatif!

16. Trampolin Luncat

Ngawanohkeun barudak prasakola kana kaulinan trampolin. Aranjeunna tiasa ngalakukeun kagiatan luncat menit atanapi maén dodgeball. Ieu gede pikeun ngaronjatkeun koordinasi jeung kaahlian jumping saimbang. Ngan pastikeun anjeun ngalaksanakeun kaamanan nalika nganggo trampolin sareng barudak prasakola.

17. Obstacle Course

Jieun kaulinan motor sorangan di imah ngaliwatan jalur halangan anu pikaresepeun dimana barudak tiasa lumpat, luncat, sareng dina bentuk anu saé! Tingali kursus halangan anu pikaresepeun ieu anu dicoo ku barudak Australia sareng inspirasi!

18. LuncatJacks

Jumping jacks mangrupakeun bentuk latihan awak, tapi ogé bisa digabungkeun jeung loba kaulinan atawa kartu aktivitas. Pasang sababaraha musik sareng ajak murangkalih ngalakukeun saloba jumping jacks sakumaha aranjeunna tiasa. Ieu cara idéal pikeun murangkalih pikeun ngajaga beurat awak anu séhat.

19. Tag With a Twist

Naha anjeun hoyong kagiatan anu pikaresepeun anu ogé tiasa janten kagiatan anu kuat? Ieu mangrupikeun ide - kaulinan tag tapi kalayan seueur luncat. Aya loba cara pikeun maénkeun tag, tapi dina kaulinan ieu, tinimbang ngudag silih, Anjeun ngan bisa luncat!

20. Cina Luncat-Tali

Kaulinan ngagunakeun elastis Cina dihijikeun dina bunderan. Dua murangkalih bakal nyepeng elastis sareng awakna nalika pamilon sanés ngaluncat kana senar Cina. Ieu mangrupikeun kagiatan aérobik anu digabungkeun sareng kagiatan sosial sabab anjeun peryogi sahenteuna tilu jalma pikeun maénkeun éta.