20 Aktiviti Melompat Prasekolah yang menyeronokkan untuk Meningkatkan Fleksibiliti
Isi kandungan
Kita semua pernah melalui fasa di prasekolah di mana kita tidak boleh duduk diam. Jadi, mengapa tidak memanjakan kanak-kanak dengan beberapa aktiviti melompat yang menyeronokkan?
Mengajar kanak-kanak kemahiran asas melompat mempunyai banyak faedah. Aktiviti mudah ini boleh meningkatkan metabolisme, keseimbangan, dan fleksibiliti serta meningkatkan kemahiran motor. Lagipun, melompat ialah satu bentuk senaman.
Jadi, jika anda sedang mencari aktiviti lompat kanak-kanak, berikut ialah senarai beberapa permainan yang menyeronokkan dan aktiviti lompat prasekolah!
Jom mula melompat!
1. Lompat Tali - Tunggal
Tali lompat ialah klasik. Ia boleh membantu kanak-kanak mengembangkan kemahiran koordinasi dua hala kerana ia memerlukan minda mereka cepat, bersama dengan tangan dan kaki mereka. Tingkatkan kemahiran tali tersebut dan mulakan permainan lompat ini.
2. Leapfrog
Satu lagi permainan lompat yang menyeronokkan, leapfrog ialah permainan ikonik yang boleh membantu meningkatkan koordinasi, kemahiran sosial serta fungsi motor. Ia bukan sahaja pengalaman yang menarik untuk kanak-kanak tetapi ia juga boleh menghasilkan peningkatan kesabaran dan keseimbangan.
3. Hopscotch
Hopscotch ialah permainan yang sesuai dengan rakan yang melibatkan melompat melalui corak segi empat tepat yang dilukis di atas tanah. Ia adalah permainan sosial yang hebat yang meningkatkan keseimbangan dan koordinasi. Permainan mudah ini sangat berbaloi untuk mempelajari peraturannya!
4. Shape Hopscotch
Shape hopscotch ialah variasi daripada asalhopscotch. Ia sesuai untuk kanak-kanak kecil yang masih dalam fasa pengecaman bentuk. Ia boleh dimainkan di dalam rumah, menggunakan bentuk potongan atau di luar sebagai salah satu permainan kapur luar.
5. Pumpkin Relay
Walaupun keseimbangan labu popular, labu relay adalah tempat yang menyeronokkan! Dalam permainan berpasukan ini, anda meminta kanak-kanak berbaris dan melompat dengan labu (atau bola) untuk mendapatkan kad mereka. Tag ahli pasukan mereka untuk mereka mendapatkan kad seterusnya. Anda juga boleh menambah halangan seperti secawan air atau berbilang cawan air yang mesti dielakkan.
6. The Floor Is Lava
Floor Is Lava ialah heboh mutlak. Matlamatnya adalah untuk semua orang menganggap bahawa lantai itu adalah lava, jadi mereka perlu melompat ke atas perabot dan perkara lain selagi kaki mereka tidak menyentuh lantai. Ia adalah permainan lompat yang menyeronokkan yang menawarkan senaman badan yang baik sambil juga menggandakan sebagai salah satu aktiviti deria terbaik yang boleh meningkatkan tahap kemahiran motor.
Lihat juga: 30 Idea Kupon Ganjaran Untuk Memberi Insentif kepada Pelajar Anda7. Animal Jumps
Salah satu permainan bodoh terbaik yang boleh anda mainkan, permainan ini mengikut peraturan latihan berjalan haiwan di mana kanak-kanak meniru cara haiwan tertentu berjalan — kecuali anda melompat. Contohnya, melompat seperti kanggaru, arnab, cheetah atau ikan lumba-lumba. Ia merupakan aktiviti fizikal yang membantu meningkatkan aktiviti motor kasar kanak-kanak.
8. Permainan Lompat Pita
Tidak memerlukan peralatan mahal di sini. Anda menggunakan pita motor untuk meletakkan garisan pitadi atas tanah dan bermain permainan ini di dalam atau di luar rumah. Ia adalah permainan lompat aktif di mana orang yang melompat lebih banyak garisan menang! Ceriakan dengan menyuruh kanak-kanak melompat dengan kaki bersilih ganti!
9. Lompat Luas
Yang ini serupa dengan permainan lompat pita, tetapi dalam lompatan luas, anda meletakkan pita motor atau pita pelekat sebagai penunjuk di mana pelompat mendarat. Kanak-kanak seterusnya untuk melompat bertujuan untuk memperbaiki yang terakhir. Ini adalah salah satu permainan garisan terbaik yang melibatkan banyak kekuatan otot.
10. Permainan Lompat Abjad
Permainan lompat abjad memerlukan tikar besar dengan semua abjad ditandakan di sekelilingnya; ia agak mudah untuk dibuat sendiri. Anda juga boleh menggunakan kapur kaki lima untuk melukis bulatan besar atau segi empat sama dengan abjad. Apabila anda menjerit surat, kanak-kanak harus melompat ke arah surat itu. Ia merupakan aktiviti yang sesuai untuk kanak-kanak yang baru belajar huruf mereka.
11. Lily Pad Hop
Senaman yang menyeronokkan untuk kanak-kanak ini melibatkan pembuatan pad teratai anda sendiri dan menaburkannya di sekeliling rumah. Ia sepatutnya cukup dekat untuk anak kecil anda melompat dari satu pad teratai ke yang lain. Anda boleh meletakkan nombor atau abjad padanya untuk menjadikannya permainan pembelajaran untuk pemula sambil membantu mengembangkan kekuatan otot anak anda.
12. Sack Race
Ini sememangnya salah satu permainan lompat yang paling kelakar. Lumba guni kentang adalah aktiviti fizikal yang bertambah baikpenumpuan serta kemahiran melompat. Cuma elakkan bermain permainan taman permainan ini di atas permukaan yang keras untuk mengelakkan kecederaan.
13. Pogo Sticks
Anda boleh menggunakan pogo sticks untuk bermain mana-mana permainan melompat. Ia akan menggalakkan kekuatan lengan, input deria, dan kesedaran badan. Untuk membuat pertandingan daripadanya, anda memerlukan peralatan penilaian lompat menegak untuk mengukur lompatan.
14. Jumping Over (Imaginary) Laser Beams
Pernah terpesona menonton filem rompakan di mana protagonis melompat ke atas sinar laser? Hanya gunakan tali sebagai pancaran laser khayalan anda. Panggil ia sebagai PERMAINAN DALAM MINIT! Yang terpantas untuk melalui kemenangan!
15. Permainan Air Dengan Pemercik Taman
Semudah menghidupkan penyiram untuk beberapa waktu permainan pada musim panas! Anda boleh menggunakan pemercik untuk bermain beberapa permainan yang berbeza. Jadilah kreatif!
16. Lompat Trampolin
Perkenalkan kanak-kanak prasekolah kepada permainan trampolin. Mereka boleh melakukan aktiviti melompat seminit atau bermain bola mengelak. Ia bagus untuk meningkatkan koordinasi dan kemahiran melompat seimbang. Cuma pastikan anda mengamalkan keselamatan semasa menggunakan trampolin dengan kanak-kanak prasekolah.
17. Larian Berhalangan
Buat permainan motor anda sendiri di rumah melalui laluan berhalangan yang menyeronokkan di mana kanak-kanak boleh berlari, melompat dan berada dalam bentuk yang sangat baik! Lihat laluan berhalangan yang menyeronokkan ini dimainkan oleh kanak-kanak Australia dan diilhamkan!
Lihat juga: 25 Buku Bergambar Menarik Mengenai Matematik18. MelompatBicu
Bicu lompat ialah satu bentuk senaman badan, tetapi ia juga boleh digabungkan dengan pelbagai permainan atau kad aktiviti. Pasangkan muzik dan minta anak-anak melakukan seberapa banyak bicu lompat yang mereka boleh. Ini cara yang ideal untuk kanak-kanak mengekalkan berat badan yang sihat.
19. Tag With a Twist
Adakah anda mahukan aktiviti yang menyeronokkan yang juga boleh menjadi aktiviti yang bertenaga? Inilah idea — permainan tag tetapi dengan banyak lompatan. Terdapat banyak cara untuk bermain tag, tetapi dalam permainan ini, bukannya mengejar satu sama lain, anda hanya boleh melompat!
20. Tali Lompat Cina
Permainan ini menggunakan anjal Cina yang diikat dalam bulatan. Dua kanak-kanak akan memegang elastik dengan badan mereka semasa peserta lain melompat ke atas tali Cina. Ini merupakan aktiviti aerobik yang digabungkan dengan aktiviti sosial kerana anda memerlukan sekurang-kurangnya tiga orang untuk bermain permainan itu.