همه ما آن مرحله را در پیش دبستانی گذرانده‌ایم که نمی‌توانستیم آرام بنشینیم. بنابراین، چرا بچه ها را با برخی از فعالیت های پرش سرگرم کننده سرگرم نکنید؟

آموزش مهارت های اولیه پریدن به کودکان فواید زیادی دارد. این فعالیت ساده می تواند متابولیسم، تعادل و انعطاف پذیری را بهبود بخشد و همچنین مهارت های حرکتی را تقویت کند. به هر حال، پریدن نوعی ورزش است.

بنابراین، اگر به دنبال یک فعالیت پرش کودک نوپا هستید، در اینجا لیستی از بازی های سرگرم کننده و فعالیت های پرش پیش دبستانی آورده شده است!

بیایید شروع به پریدن کنید!

1. طناب های پرش - تک

طناب های پرش کلاسیک هستند. این می تواند به کودکان کمک کند تا مهارت های هماهنگی دوجانبه را توسعه دهند، زیرا به ذهن آنها و همچنین دست ها و پاهایشان نیاز دارد. این مهارت های طناب زدن را تقویت کنید و با این بازی های پرش شروع کنید.

2. Leapfrog

یکی دیگر از بازی های سرگرم کننده پرش، leapfrog یک بازی نمادین است که می تواند به بهبود هماهنگی، مهارت های اجتماعی و همچنین عملکرد حرکتی کمک کند. نه تنها یک تجربه فوق العاده برای کودکان است، بلکه می تواند منجر به افزایش صبر و تعادل شود.

3. Hopscotch

Hopscotch یک بازی عالی با دوستان است که شامل پریدن از طریق الگوی مستطیل های کشیده شده روی زمین است. این یک بازی اجتماعی فوق العاده است که تعادل و هماهنگی را بهبود می بخشد. این بازی ساده ارزش یادگیری قوانین را دارد!

4. Hopscotch شکل

Shape Hopscotch یک تنوع از نمونه اصلی استهاپسکاچ این برای کودکان کوچکتر که هنوز در مرحله تشخیص شکل هستند عالی است. می توان آن را در داخل خانه، با استفاده از شکل های برش دار، یا در فضای باز به عنوان یکی از بازی های گچ در فضای باز بازی کرد.

5. رله کدو تنبل

در حالی که تعادل کدو تنبل محبوب است، رله کدو تنبل جایی است که همه سرگرمی است! در این بازی تیمی، شما بچه‌ها را وادار می‌کنید که به صف شوند و با یک کدو تنبل (یا یک توپ) بپرند تا کارت خود را بگیرند. اعضای تیم خود را تگ کنید تا کارت بعدی را دریافت کنند. حتی می توانید موانعی مانند یک فنجان آب یا چندین فنجان آب اضافه کنید که باید از آنها دوری کرد.

6. The Floor Is Lava

Floor Is Lava یک هوت مطلق است. هدف این است که همه تصور کنند که کف گدازه است، بنابراین تا زمانی که پاهایشان به زمین برخورد نمی کند، مجبورند روی مبلمان و چیزهای دیگر بپرند. این یک بازی پرش سرگرم‌کننده است که ورزش بدنی خوبی را ارائه می‌کند و در عین حال به عنوان یکی از بهترین فعالیت‌های حسی که می‌تواند سطح مهارت‌های حرکتی را بهبود بخشد، دو برابر شود.

7. پرش حیوانات

یکی از بهترین بازی‌های احمقانه‌ای که می‌توانید انجام دهید، این بازی از قوانین تمرینات راه رفتن حیوانات پیروی می‌کند که در آن بچه‌ها نحوه راه رفتن حیوانات خاص را تقلید می‌کنند - به جز اینکه شما بپرید. به عنوان مثال، مانند کانگورو، خرگوش، یوزپلنگ یا دلفین بپرید. این یک فعالیت بدنی است که به بهبود فعالیت حرکتی درشت کودکان کمک می کند.

8. بازی پرش با نوار

در اینجا نیازی به تجهیزات گران قیمت نیست. برای قرار دادن خطوط نوار از یک نوار موتور استفاده می کنیدروی زمین و این بازی را در داخل یا خارج از خانه انجام دهید. این یک بازی پرش فعال است که در آن شخصی که بیشتر از خطوط می پرد برنده می شود! با پریدن بچه ها با پاهای جایگزین، آن را ادویه کنید!

9. پرش عریض

این بازی شبیه به بازی پرش نواری است، اما در پرش عریض، نوار موتور یا نوار چسب را به عنوان نشانگر محل جامپر قرار می دهید. فرود آمد. هدف بچه بعدی که می پرد آخرین نفر را بهتر می کند. این یکی از بهترین بازی های خطوط است که شامل قدرت عضلانی زیادی است.

10. Alphabet Jump Game

بازی های الفبای پرش به یک تشک بزرگ نیاز دارند که تمام حروف الفبای اطراف آن مشخص شده باشد. ساختن خودتان بسیار آسان است. حتی ممکن است از گچ پیاده رو برای کشیدن یک دایره یا مربع بزرگ با حروف الفبا استفاده کنید. وقتی نامه ای را فریاد می زنید، بچه ها باید به سمت آن نامه بپرند. این یک فعالیت عالی برای بچه هایی است که به تازگی حروف خود را یاد می گیرند.

11. Lily Pad Hop

این تمرین سرگرم کننده برای کودکان شامل ساختن پدهای لیلیومی خودتان و پخش آنها در اطراف خانه است. آنها باید به اندازه کافی نزدیک باشند تا کودک نوپا بتواند از یک پد نیلوفر به دیگری بپرد. می‌توانید اعداد یا حروف الفبا را روی آن‌ها قرار دهید تا آن را به یک بازی آموزشی برای مبتدیان تبدیل کنید و در عین حال به رشد قدرت عضلانی فرزندتان کمک کنید.

12. Sack Race

این قطعا یکی از بامزه ترین بازی های پرش است. مسابقه گونی سیب زمینی یک فعالیت بدنی است که بهبود می یابدتمرکز و همچنین مهارت پریدن. فقط از انجام این بازی زمین بازی روی سطح سخت برای جلوگیری از آسیب اجتناب کنید.

13. Pogo Sticks

شما می توانید از چوب پوگو برای انجام هر بازی پرش استفاده کنید. قدرت بازو، ورودی حسی و آگاهی بدن را تقویت می کند. برای ایجاد یک مسابقه از آن، به تجهیزات ارزیابی جهش عمودی برای اندازه گیری پرش ها نیاز دارید.

14. پرش از روی پرتوهای لیزری (خیالی)

تا به حال مجذوب تماشای فیلم های سرقت شده که در آن قهرمانان داستان از روی پرتوهای لیزر می پرند؟ فقط از ریسمان به عنوان پرتوهای لیزری خیالی خود استفاده کنید. آن را یک بازی در چند دقیقه بنامید! سریع‌ترین کسی که می‌گذرد برنده می‌شود!

15. بازی آب با آبپاش باغی

به همین سادگی است که آبپاش ها را برای مدتی در تابستان روشن کنید! می توانید از اسپرینکلرها برای اجرای هر تعداد بازی مختلف استفاده کنید. خلاق باشید!

16. پرش ترامپولین

کودکان پیش دبستانی را با بازی ترامپولین آشنا کنید. آنها می توانستند یک دقیقه فعالیت پرش انجام دهند یا دجبال بازی کنند. برای افزایش هماهنگی و مهارت های پرش متعادل عالی است. فقط مطمئن شوید که هنگام استفاده از ترامپولین با کودکان پیش دبستانی ایمنی را رعایت می کنید.

17. کورس موانع

بازی های موتوری خود را در خانه از طریق یک مسیر سرگرم کننده با موانع ایجاد کنید که در آن کودکان می توانند بدود، بپرند و در فرم عالی باشند! این مسیر سرگرم کننده با موانع را که توسط کودکان استرالیایی بازی می شود و الهام گرفته شده است، ببینید!

18. پریدنجک ها

جک های جامپینگ نوعی تمرین بدنی هستند، اما می توانند با تعداد زیادی بازی یا کارت های فعالیت نیز ترکیب شوند. کمی موسیقی بگذارید و از بچه ها بخواهید تا جایی که می توانند جک های پرش را انجام دهند. این یک راه ایده آل برای کودکان برای حفظ وزن بدن است.

19. Tag With a Twist

آیا یک فعالیت سرگرم کننده می خواهید که بتواند یک فعالیت شدید نیز باشد؟ در اینجا یک ایده وجود دارد - یک بازی تگ اما با پرش زیاد. راه های زیادی برای تگ بازی وجود دارد، اما در این بازی به جای تعقیب یکدیگر، فقط می توانید بپرید!

20. طناب پرش چینی

این بازی از کش های چینی استفاده می کند که به صورت دایره ای بسته شده اند. دو کودک در حالی که سایر شرکت کنندگان از روی ریسمان چینی می پرند، کش ها را با بدن خود نگه می دارند. این کاملاً یک فعالیت هوازی است که با یک فعالیت اجتماعی ترکیب شده است زیرا برای انجام بازی به حداقل سه نفر نیاز دارید.