Guztiok egon gara geldirik egon ezin ginen eskolaurreko fase hori. Beraz, zergatik ez eman umeei jauzi-jarduera dibertigarri batzuekin?

Haurrak jauzi egiteko oinarrizko trebetasunak irakastea onura asko ditu. Jarduera sinple honek metabolismoa, oreka eta malgutasuna hobetu ditzake, baita trebetasun motorrak areagotu ere. Azken finean, jauzi egitea ariketa modu bat da.

Beraz, ume txikien jauzi-jarduera baten bila bazabiltza, hona hemen jolas dibertigarri eta eskolaurreko jauzi-jardueren zerrenda!

Goazen hasi jauzika!

1. Jump Ropes - Bakarra

Saltoko sokak klasikoak dira. Haurrak aldebiko koordinazio trebetasunak garatzen lagun diezaieke, adimenak azkarrak izatea eskatzen baitu, eskuekin eta oinekin batera. Landu soka trebetasun horiek eta hasi jauzi-joko hauekin.

2. Leapfrog

Jauzi-joko dibertigarri bat, leapfrog koordinazioa, trebetasun sozialak eta funtzio motorra hobetzen lagun dezakeen joko ikonikoa da. Haurrentzako esperientzia zoragarria ez ezik, pazientzia eta oreka areagotzea ere eragin dezake.

3. Hopscotch

Hopscotch lagunekin jolas perfektua da, lurrean marraztutako laukizuzen eredu batetik salto egitea dakar. Oreka eta koordinazioa hobetzen dituen joko sozial zoragarria da. Jolas sinple honek merezi du arauak ikastea!

4. Shape Hopscotch

Shape Hopscotch jatorrizkoaren aldaera bat daarrapulua. Ezin hobea da oraindik forma ezagutzeko fasean dauden haur txikientzat. Barruan jolastu daiteke, ebaki formak erabiliz, edo kanpoan, klarion jokoetako bat bezala.

5. Pumpkin Relay

Kalabazaren oreka ezaguna den arren, kalabaza erreleboa da dibertsio guztia! Talde-joko honetan, haurrak ilaran jarri eta kalabaza batekin (edo bola batekin) jauzi egiten dituzu euren txartela lortzeko. Etiketa ezazu bere taldeko kidea hurrengo txartela lortzeko. Oztopoak ere gehi ditzakezu saihestu beharreko ur-kopa bat edo hainbat ur edalontzi, esaterako.

6. The Floor Is Lava

Floor Is Lava erabateko ulua da. Helburua denek zorua laba dela pentsatzea da, beraz, altzarietara eta beste gauzetara salto egin behar dute oinak lurra ukitzen ez duten bitartean. Jauzi-joko dibertigarri bat da, gorputz-ariketa ona eskaintzen duena, eta, aldi berean, trebetasun motorra hobetu dezakeen zentzumen-jarduera onenetariko bat da.

7. Animalien jauziak

Inoiz jokatu dezakezun joko ergelenetariko bat, jolas honek animaliak ibiltzeko ariketen arauak jarraitzen ditu, non haurrek animalia zehatzak nola ibiltzen diren imitatzen duten, zuk salto egin ezik. Adibidez, kangurua, untxia, gepardoa edo izurdea bezala salto egin. Haurren jarduera motriz gordina hobetzen laguntzen duen jarduera fisikoa da.

8. Tape Jumping Game

Hemen ez dago ekipo garestirik behar. Zinta motorra erabiltzen duzu zinta lerroak jartzekolurrean eta jolastu joko hau barrualdean edo kanpoan. Jauzi joko aktibo bat da, non lerro gehien jauzi egiten duenak irabazten duen! Goza ezazu haurrak txandaka oinekin salto eginez!

9. Broad Jump

Hau zinta jauzi jokoaren antzekoa da, baina jauzi zabalean, motor-zinta edo zinta hodi-zinta jartzen duzu jauziaren nondik norakoaren adierazle gisa. lurreratu. Jauzi egingo duen hurrengo haurrak azkena hobetzea du helburu. Gihar-indar handia dakarren lerro-joko onenetako bat da.

10. Alphabet Jump Game

Alfabetoen jauzi jokoak esterilla handi bat behar du inguruan alfabeto guztiak markatuta dituena; nahiko erraza da zurea egitea. Espaloiko klariona ere erabil dezakezu alfabetoarekin zirkulu edo karratu handi bat marrazteko. Gutun bat oihukatzen duzunean, haurrek letra horretara salto egin beharko lukete. Letrak ikasten ari diren haurrentzako jarduera ezin hobea da.

11. Lily Pad Hop

Haurrentzako ariketa dibertigarri honek zure lirio-kutxak egitea eta etxean barreiatzea dakar. Nahikoa hurbil egon behar dute zure umea lirio-kusila batetik bestera salto egiteko. Zenbakiak edo alfabetoak jar diezazkiekezu hasiberrientzako ikas-jolasa izan dadin, zure haurraren gihar-indarra garatzen laguntzen duzun bitartean.

12. Sack Race

Jauzi joko dibertigarrienetakoa da hau, zalantzarik gabe. Patata-zaku lasterketa hobetzen duen jarduera fisikoa dakontzentrazioa eta baita jauzi egiteko trebetasuna ere. Saihestu jolastokiko joko hau gainazal gogor batean lesiorik ez izateko.

13. Pogo makilak

Pogo makilak erabil ditzakezu edozein salto-jokoetan aritzeko. Besoen indarra, sarrera sentsorialak eta gorputzaren kontzientzia sustatuko ditu. Lehiaketa bat egiteko, jauzi bertikalak ebaluatzeko ekipoa beharko duzu jauziak neurtzeko.

14. Jumping Over (Imaginario) Laser Beams

Inoiz liluratuta geratu zara protagonistak laser izpien gainetik salto egiten ari diren lapurreta filmak ikusteak? Erabili katea zure irudimenezko laser izpi gisa. Deitu JOKOA MINUTUTAN! Azkarrenak irabazten du!

15. Lorategiko ihinztagailuarekin ur-jolasa

Udan jolas-denbora baterako ihinztagailuak piztea bezain erraza da! Aspergailuak erabil ditzakezu edozein joko ezberdinetan aritzeko. Sormena izan!

16. Ohe elastikoen jauzia

Ohe elastikoen jokoetara aurkeztea eskolaurrekoei. Minutu bat jauzi-jarduera egin dezakete edo dodgeball-ean jolastu. Oso ona da koordinazioa eta jauzi orekatuak hobetzeko. Ziurtatu segurtasuna praktikatzen duzula eskolaurreko haurrekin ohe elastikoa erabiltzean.

17. Oztopo-ibilbidea

Sortu zure motor-jokoak etxean oztopo-ibilbide dibertigarri baten bidez, non haurrek korrika egin, salto egin eta sasoi bikainean egon daitezen! Begiratu Australiako haurrek jolastu eta inspiratutako oztopo-ibilbide dibertigarri hau!

18. SaltokaJacks

Jauziak gorputzeko ariketak dira, baina joko edo jarduera-txartel ugarirekin ere konbina daitezke. Jarri musika pixka bat eta haurrak ahal adina jauzi egitea. Haurrek gorputz-pisu osasuntsua mantentzeko modu aproposa da.

19. Tag With a Twist

Jarduera dibertigarri bat nahi duzu, jarduera indartsua izan daitekeena? Hona hemen ideia bat: etiketa-joko bat baina jauzi askorekin. Etiketara jolasteko modu asko daude, baina joko honetan, elkarren atzetik ibili beharrean, salto egin dezakezu!

20. Txinako soka-saltoa

Jolasak zirkulu batean lotuta dauden txinatar elastikoak erabiltzen ditu. Bi haurrek elastikoei gorputzarekin eutsiko diete gainerako parte-hartzaileek txinatar katearen gainetik jauzi egiten duten bitartean. Nahiko jarduera aerobikoa da, jarduera sozial batekin konbinatuta, gutxienez hiru pertsona behar dituzu jokoan aritzeko.