Visi esame išgyvenę tą ikimokyklinio amžiaus tarpsnį, kai tiesiog negalėjome ramiai sėdėti. Tad kodėl gi nepadovanojus vaikams smagios šokinėjimo veiklos?

Šis paprastas užsiėmimas gali pagerinti medžiagų apykaitą, pusiausvyrą ir lankstumą bei pagerinti motorinius įgūdžius. Juk šokinėjimas yra fizinio aktyvumo forma.

Taigi, jei ieškote mažylio šokinėjimo veiklos, pateikiame smagių žaidimų ir ikimokyklinės šokinėjimo veiklos sąrašą!

Pradėkime šokinėti!

1. Šuoliai per šokdynę - vienvietis

Šokinėjimas per virvutę yra klasika. Jis gali padėti vaikams lavinti dvišalius koordinacijos įgūdžius, nes reikalauja, kad jų protas būtų greitas, kartu su rankomis ir kojomis. Lavinkite šuolių per virvutę įgūdžius ir pradėkite žaisti šiuos šuolių per virvutę žaidimus.

2. "Leapfrog

Dar vienas smagus šokinėjimo žaidimas - šuoliukas su kartimi, kuris gali padėti pagerinti koordinaciją, socialinius įgūdžius ir motorines funkcijas. Tai ne tik puiki patirtis vaikams, bet ir kantrybės bei pusiausvyros ugdymas.

3. "Hopscotch

"Hopscotch" - puikus žaidimas su draugais, kai reikia šokinėti per ant žemės nupieštus stačiakampius. Tai puikus socialinis žaidimas, gerinantis pusiausvyrą ir koordinaciją. Verta išmokti šio paprasto žaidimo taisykles!

4. Formos "Hopscotch

Formos šuolis - tai originalaus šuolio variacija. Jis puikiai tinka jaunesniems vaikams, kurie dar tik atpažįsta formas. Jį galima žaisti patalpoje, naudojant iškirptas formas, arba lauke kaip vieną iš lauko kreidos žaidimų.

5. Moliūgų estafetė

Nors moliūgų pusiausvyra yra populiari, moliūgų estafetė - tai vieta, kur visas smagumas! Šiame komandiniame žaidime vaikai turi išsirikiuoti į eilę ir šokinėti su moliūgu (arba kamuoliu), kad gautų savo kortelę. Pažymėkite savo komandos narį, kad jis gautų kitą kortelę. Galite net pridėti kliūčių, pavyzdžiui, puodelį su vandeniu arba kelis puodelius vandens, kurių reikia išvengti.

6. Grindys yra lava

Grindys yra lava - tai labai smagus žaidimas. Tikslas - kad visi manytų, jog grindys yra lava, todėl jie turi šokinėti ant baldų ir kitų daiktų tol, kol kojomis neliečia grindų. Tai smagus šokinėjimo žaidimas, kuriame galima gerai mankštinti kūną ir kuris kartu yra vienas geriausių sensorinių užsiėmimų, galinčių pagerinti motorinių įgūdžių lygį.

7. Gyvūnų šuoliai

Vienas geriausių kvailų žaidimų, kokį tik galite žaisti, šis žaidimas atitinka gyvūnų ėjimo pratimų taisykles, kai vaikai imituoja, kaip vaikšto konkretūs gyvūnai, tik jūs šokinėjate. Pavyzdžiui, šokinėkite kaip kengūra, triušis, gepardas ar delfinas. Tai fizinė veikla, padedanti gerinti vaikų bendrąją motoriką.

8. Lentų šokinėjimo žaidimas

Čia nereikia brangios įrangos. Naudodami motorinę juostą, ant žemės išdėliokite juostos linijas ir žaiskite šį žaidimą patalpoje arba lauke. Tai aktyvus šokinėjimo žaidimas, kuriame laimi tas, kuris peršoka daugiausiai linijų! Paįvairinkite žaidimą, jei vaikai šokinėja pakaitomis kojomis!

9. Šuolis į tolį

Šis žaidimas panašus į šokinėjimo su juosta žaidimą, tačiau šuolio į tolį metu uždedama motorinė juosta arba lipni juosta kaip indikatorius, rodantis, kur šuolininkas nusileido. Kitas šuolį atlikęs vaikas siekia pagerinti paskutinįjį. Tai vienas geriausių linijų žaidimų, reikalaujantis daug raumenų jėgos.

10. Abėcėlės šokinėjimo žaidimas

Abėcėliniams šokinėjimo žaidimams reikia didelio kilimėlio, ant kurio būtų pažymėtos visos abėcėlės; gana lengva pasigaminti savo. Galite net naudoti šaligatvio kreidą, kad nupieštumėte didelį apskritimą arba kvadratus su abėcėle. Kai sušaukiate raidę, vaikai turi šokinėti iki tos raidės. Tai puikus užsiėmimas vaikams, kurie dar tik mokosi raidžių.

11. Lily Pad Hop

Šiam smagiam pratimui vaikams reikia pasigaminti lelijų kaladėlių ir išbarstyti jas po namus. Jos turi būti pakankamai arti, kad mažylis galėtų peršokti nuo vienos lelijų kaladėlės prie kitos. Galite ant jų užrašyti skaičius arba abėcėles, kad tai būtų mokomasis žaidimas pradedantiesiems, kartu padedantis lavinti vaiko raumenų jėgą.

12. Lenktynės su maišais

Tai neabejotinai vienas smagiausių šokinėjimo žaidimų. Bulvių maišų lenktynės - tai fizinė veikla, gerinanti dėmesio koncentraciją ir šokinėjimo įgūdžius. Tik venkite žaisti šį žaidimų aikštelės žaidimą ant kieto paviršiaus, kad išvengtumėte traumų.

13. Pogo lazdos

Pogo lazdas galite naudoti žaisdami bet kokį šokinėjimo žaidimą. Tai skatins rankų jėgą, jutimus ir kūno suvokimą. Norint surengti varžybas, reikės vertikalaus šuolio vertinimo įrangos šuoliams matuoti.

14. Šokinėjimas per (įsivaizduojamus) lazerio spindulius

Ar kada nors susižavėję žiūrėjote filmus apie apiplėšimus, kurių herojai šokinėja per lazerių spindulius? Tiesiog naudokite virvutes kaip savo įsivaizduojamus lazerių spindulius. Pavadinkite tai ŽAIDIMU PER MINUTES! Laimi tas, kuris greičiausiai įveikia!

15. Žaidimas vandeniu su sodo laistytuvu

Įjungti purkštuvus ir vasarą leisti laiką žaidžiant - tai paprasta! Purkštuvus galite naudoti įvairiems žaidimams žaisti. Būkite kūrybingi!

16. Šuolis ant batuto

Supažindinkite ikimokyklinio amžiaus vaikus su žaidimais ant batuto. Jie gali užsiimti minutės šokinėjimo veikla arba žaisti dodžbolą. Tai puikiai padeda lavinti koordinaciją ir subalansuotus šokinėjimo įgūdžius. Tik įsitikinkite, kad naudojantis batutu su ikimokyklinio amžiaus vaikais praktikuojate saugumą.

17. Kliūčių ruožas

Sukurkite savo judriuosius žaidimus namuose, naudodami smagų kliūčių ruožą, kuriame vaikai gali bėgioti, šokinėti ir būti puikios formos! Peržiūrėkite šį smagų kliūčių ruožą, kurį žaidė Australijos vaikai, ir įkvėpkite!

18. Šokinėjantys domkratai

Šuoliukai yra kūno mankštos forma, tačiau juos taip pat galima derinti su daugybe žaidimų ar užsiėmimų kortelių. Įjunkite muziką ir liepkite vaikams atlikti kuo daugiau šuoliukų. Tai puikus būdas vaikams palaikyti sveiką kūno svorį.

19. Žyma su posūkiu

Norite smagios veiklos, kuri taip pat gali būti energinga? Štai idėja - žaidimas "tag", bet su daug šokinėjimo. Yra daugybė būdų žaisti "tag", bet šiame žaidime, užuot vienas kitą persekioję, galite tik šokinėti!

20. Kinų šokdynė

Žaidime naudojamos kiniškos gumytės, surištos ratu. Du vaikai laikys gumytes savo kūnais, o kiti dalyviai šokinės per kinišką virvutę. Tai gana aerobinis užsiėmimas, derinamas su socialine veikla, nes žaidimui reikia bent trijų žmonių.