Uraneuvojana haluat auttaa teini-ikäisiä, nuoria aikuisia ja jopa ammattilaisia urapäätöksiin ja -tavoitteisiin liittyvissä asioissa. Uravalmennuksen työkalujen hyödyntäminen neuvontatapaamisissasi rikastuttaa asiakkaasi kokemusta. Omaperäisen neuvontaprosessin avulla tuetaan suuresti asiakkaasi pyrkimystä rakentaa toimintakehystä. Nämä 20 uraneuvontaan liittyvää toimintaa auttavat sinua antamaanasiakkaillesi kattavaa uraohjausta. Kokeile toimintaa opiskelijoiden kanssa ja seuraa, miten he kukoistavat uramatkallaan!

1. Uranetsintähaastattelut

Jos sinulla on asiakkainasi useita koululaisia, järjestä yhteiset uramessut, joissa eri ammattilaiset kertovat arjestaan ja urakehityksestään. Tämä auttaa lukiolaisia arvioimaan mahdollisia uramahdollisuuksia ja laatimaan toimintasuunnitelmia uratoiveidensa saavuttamiseksi.

2. Ura-arviointi

Toinen uratunnin oppitunti, jota voit käyttää yläkoululaisten uraneuvontatunneilla, on antaa heidän täyttää kyselylomakkeita, jotka auttavat jo 2. luokan oppilaita uran oppimisessa. Nuorten on helpompi muodostaa uratavoitteita, kun he tutustuvat erilaisiin tarjolla oleviin vaihtoehtoihin.

3. Runollinen urahaaste

Pyydä oppilaita kirjoittamaan runo, joka sisältää heidän ihanneammattinsa, keskimääräisen palkan, jonka he voivat odottaa saavansa siitä, vaadittavat taidot ja sen, miten työ vaikuttaa yhteiskuntaan.

4. Kiinnostavuusprofiili

Uraneuvontatekniikka, joka toimii hyvin niin lapsille kuin aikuisillekin, on aloittaa alusta antamalla asiakkaasi luetteloida kiinnostuksen kohteensa. Uratavoitteet ovat paljon helpommin saavutettavissa, kun asiakkaasi työskentelee alalla, jota hän rakastaa. Tämä harjoitus herättää myös uraideoita.

5. Itsemääritelty uratutkimus

Uran yksityiskohtien selvittäminen on tärkeää kaikille, jotka haluavat työllistyä kyseiselle alalle myöhemmin. Kannusta asiakkaitasi toiminnan suunnitteluun antamalla heidän tehdä yritysarviointeja, palkkatutkimuksia ja muita tutkimuksia yhtenäisen urakertomuksen kehittämiseksi.

6. Tavoitteiden asettaminen

Opiskelija on pyytänyt sinulta urakehitystä ja -ohjausta saavuttaakseen tietyn uratavoitteen. Hän saattaa etsiä uusia urakokemuksia ja -mahdollisuuksia tai jopa vain neuvoja urapäätösten tekemiseksi. Pyydä häntä asettamaan SMART-tavoitteet ohjauksesi avulla.

7. Rohkaise jatkuvaa uudelleenkirjoitusprosessia.

Kaikista uraneuvonnan lähestymistavoista urakehitystoimet, joissa keskitytään auttamaan oppilaita uudelleenmuotoilemaan olemassa olevia vahvuuksiaan tai saavutuksiaan, toimivat parhaiten. Esimerkiksi keski-ikäinen asiakas, joka on palaamassa kouluun ja tekee samalla kokopäivätyötä, saattaa olla hermostunut työtaakasta, mutta voit auttaa häntä tuomaan esiin kaikki ne haastavat asiat, joista hän on selvinnyt aiemmin, jotta hän voisivahvistaa heidän mielipidettään omasta päättäväisyydestään.

8. Urapäiväkirja

Autatko asiakastasi yrittämään saada tolkkua nykyiseen työhönsä tai siirtymään toiselle alalle? Asiakkaasi tunteita, jotka liittyvät mahdollisesti kaoottiseen uraan ja urakehitykseen yleensä, voi olla parempi hallita päiväkirjojen avulla.

9. Ura-aseman roolileikki

Joskus ainoa tapa, jolla oppilaat voivat todella saada tuntumaa eri urarooleihin, on helpottaa kuvitteellisia urakierroksia. Pyydä oppilaita valitsemaan ura hatusta ja keskustelemaan tehtävään liittyvistä yksityiskohdista.

10. Urakortit

Jos sinulla on kokeneita opiskelijoita, jotka tutkivat uusia uravaihtoehtoja, keskity uravalmennuskysymyksiin ja -toimintoihin, jotka auttavat heitä pohtimaan nykyisten työtehtäviensä ristikkäismahdollisuuksia. Näytä heille urakortteja, joissa on heitä kiinnostavia ammatteja, ja keskustele siitä, miten he voisivat edistää kyseistä alaa käyttämällä nykyisiä taitojaan.

11. Urakehityspyörä

Asiakkaasi uraidentiteetti on sidoksissa siihen, kuinka tyytyväinen tai tyytymätön hän on kaikkiin niihin pieniin osatekijöihin, jotka muodostavat hänen työpäivänsä. Tee pyörä, jota voi pyörittää ja merkitä eri kvadrantteihin esimerkiksi "Vertaiset", "Palkkaus", "Edut" ja muita asioita. Pyydä asiakastasi pyörittämään pyörää ja pohtimaan tiettyä aihetta.

12. Haastatteluvalmiuden rakentaminen

Monet ammattilaiset ja opiskelijat etsivät epätoivoisesti uravalmiuksia ja saattavat juuri lähestyä sinua saadakseen apua. Suurin harjoiteltava taitoasia on haastatteluprosessi. Uravalmiuksia edistävä aktiviteetti on kirjoittaa haastattelukysymyksiä Jenga-palikoille ja antaa opiskelijoiden vastata niihin tornia rakentaessaan.

13. Urabingo

Jos järjestät koulussa uraohjelmaa, tämä peli on varmasti hitti oppilaiden keskuudessa. Pelaa urabingoa oppilaiden kanssa jakamalla bingokortteja ja esittämällä heille kysymyksiä, kunnes joku on saanut BINGO! Näin oppilaat saavat tietoa tarjolla olevista mahdollisuuksista.

14. Ura-ajattelukartta

Kannusta oppilaita miettimään, mihin ammattiin he sopivat, ja pyydä heitä laatimaan miellekartta, jossa kerrotaan heidän kiinnostuksen kohteistaan, heikkouksistaan, vahvuuksistaan, koulutuksestaan ja muusta.

15. Ryhmämuotoiset uraneuvontaistunnot

Ryhmäistunnon järjestäminen opiskelijoille, jotka haluavat edetä urallaan tai vaihtaa uraa, voi olla hyödyllistä. Asiakkaasi hyötyvät siitä, että he voivat vaihtaa ajatuksia vertaistensa kanssa, kuunnella toisten unelmia ja tavoitteita ja olla vastuussa toimintasuunnitelmistaan.

16. Mitä jos -peli

Tämä uraneuvontatehtävä on erityisen hyödyllinen nuoremmille, jotka ovat astumassa työmarkkinoille. Työskentely millä tahansa alalla voi olla haastavaa, mutta oppilaat voidaan saada tuntemaan itsensä valmiimmiksi työelämää varten harjoittelemalla, miten he reagoivat erilaisiin tilanteisiin. Kirjoita muistikortteihin muutamia tilanteita, joita oppijat voivat kokea työpaikalla. Pyydä heitä miettimään, miten he reagoivat, jos heyksi näistä skenaarioista sysättiin heidän päällensä.

17. Ammatillinen kiitollisuus

Jos asiakkaasi on jo töissä ja etsii keinoja uransa kohottamiseksi tai tyytyväisyyden lisäämiseksi arjessaan, kannattaa ehkä harkita kiitollisuuden asenteen harjoittelua. Työpaikan negatiivisiin asioihin juuttuminen voi olla liian helppoa. Pyydä häntä harjoittelemaan muutamien asioiden luettelemista, joista hän nauttii työssään.

18. Meditaatio ja tietoisuus

Kannustamalla asiakastasi meditoimaan voit auttaa häntä löytämään unelmansa ja toiveensa, mikä auttaa häntä saamaan selkeämmän kuvan siitä, mihin hän haluaa elämässään mennä. Tämä auttaa sinua ohjaamaan asiakastasi kohti ammattia, joka sopii hänelle ja hänen tavoitteilleen. Mindfulness auttaa asiakastasi myös suoriutumaan optimaalisemmin ja kypsemmin työelämässä.

19. Roolimallien analysointi

Toinen harjoitus, jota voit käyttää uraohjauksen aikana, on pyytää asiakasta miettimään, mitä hän ihailee roolimalleissaan. Tämä voi auttaa häntä määrittelemään, mikä on hänelle tärkeää ja mihin hänen tulisi keskittyä ammatillisesti.

20. Uran visiointitaulu

Pyydä asiakastasi luomaan kollaasi unelmiensa työpaikasta. Tavoitteiden visualisointi auttaa häntä miettimään niiden saavuttamiseen liittyvää työtä, ja se auttaa asiakastasi myös selvittämään, mitä hän arvostaa työn suhteen.