Stressipallide pigistamine vabastab pingeid ja aitab peatada närvilisust ja närvilist energiat. See võib pakkuda lastele ka sensoorset stimulatsiooni. Stressipallide valmistamine on ka suurepärane tegevus loovuse suunamiseks! Õhupallide täitmine jahu või glitteriga ja nende muutmine lõbusateks tegelasteks või maagilisteks glitterpallideks pakub sensoorset ja meelelahutuslikku kogemust. Siin on 25 stimuleerivat stressipalli.tegevused, mida oma lastega proovida.

1. Riisipallid

Riis annab stressipallidele kenasti tekstuuri. Võtke õhupall ja täitke see riisiga. Lapsed võivad oma stressipallid markeeringutega kaunistada või võite kasutada armsa mustriga õhupalle. Riisi heli ja tekstuur rahustab ja lõdvestab ärevaid lapsi, kui nad ära pigistavad.

2. Cool Beans stressipallid

Need muhklikud muhklikud stressipallid on lihtsad ja vähese vaevaga käsitööd, mida lapsed saavad teha koolis või kodus. Täitke õhupall oad täis ja valmistuge muhklikuks, tuntavaks tunnetuseks. Või võivad lapsed mängida oakottide viskamist!

3. Oobleck stressipallid

Lapsed leevendavad stressi teaduse abil, segades maisitärklist ja vett, et luua kleepuv segu nimega Oobleck. Lisage Oobleck õhupallile. Ainulaadne tekstuur loob hämmastava stressipalli elamuse. Kui rõhku rakendatakse, moodustab Oobleck tahke aine, kuid kui surve eemaldatakse, sulab see tagasi vedelikuks.

4. Naljakad näod

Lapsed saavad teha naljakate nägudega sõpru! Võta õhupall ja täida see jahuga. Lapsed saavad markeriga joonistada õhupallile naljakat nägu, et anda talle isikupära, ja lisada juuste jaoks lõnga. Lapsed saavad oma sõbratari igal ajal pigistada, kui nad end ärevuses tunnevad.

5. Minu emotsioonide stressipallid

Lapsed saavad näidata, kuidas nad end tunnevad, pigistades emotsionaalset stressipalli. Õhupallid täidetakse mängutainaga ja stressipallidele joonistatakse erinevaid emotsioone, nagu õnnelik, unine või kurb. Need on imelised mitteverbaalsete laste jaoks.

6. Kodused tainasstressipallid

Lase lastel igavuse ja stressi leevendamiseks teha omatehtud mängutainast. Tainas on lihtne retsept jahu, vee, soola ja õli baasil. Lapsed saavad tainaga täita õhupalle, et teha pigistatavaid stressipalle, mida saab virnastada või visata.

7. Veehelmed stressipallid

Lapsed armastavad selle visuaalselt atraktiivse ja puutetundlikult meeldiva veehelmeste stressipalli valmistamist. Ostke Orbeez ja laske neil üleöö vees istuda, et neist saaksid veehelmed. Lapsed saavad täita läbipaistva õhupalli lõõtspilliga särava Orbeeziga ja seejärel pigistada!

8. Mini stressipallid

Need mini stressipallid on armsad ja kaasaskantavad. Lapsed täidavad väikesed õhupallid või väikese osa õhupallist jahu või tainaga ja kaunistavad need markeritega. Väike suurus muudab need ideaalseks tunnis pigistamiseks.

9. Hiiglaslik lima stressipall

Lastel on ülisuur lõbu selle hiiglasliku lima stressipalli valmistamisel! Sa pead ostma Wubble Bubble'i ja täitma selle Elmer's liimist ja habemeajamiskoorest valmistatud DIY limaainega. Täida Wubble limaainega ja mähi see suure võrku, et moodustada väiksemaid mullid, mis tekitavad priskeid lõbusaid mullid!

10. Aroomiteraapia stressipallid

Lapsed saavad enne magamaminekut teha lõõgastava aroomiga stressipalli, mis rahustab ja lõdvestab neid. Lihtsalt lisage nende lemmik eeterliku õli lõhn jahu juurde, enne kui lisate selle õhupallile.

11. Ninja stressipallid

Lapsed naudivad nende lahedate ninjapallide pigistamist. Sul on vaja kahte õhupalli. Täida üks õhupall jahu või mängutainaga. Lõika teisest õhupallist välja väike ristkülikukujuline osa, mis on näokate ja katab esimese õhupalli. Lapsed saavad nüüd joonistada oma ninja nägu!

12. Kummituslikud stressipallid

Lapsed saavad teha priskeid stressipalle, et stressi ära peletada. Täitke õhupallid jahuga ja joonistage stressipallidele teravapliiatsiga kõrvitsad või kummalised näod. Laske lastel teha hunnik ja kinkige need ära trikitajatele!

13. Munajahi stressipallid

Lapsed valmistavad stressimunad ja vanemad saavad neid peita, et saaksime mängida munade peitmise mängu! Täitke lihtsalt värvilised või mustrilised õhupallid riisi, jahu või mängutainaga, et luua värvilisi jänkide poolt heaks kiidetud stressimunasid.

14. Pühade stressipallid

Kas on liiga külm, et lumememme teha? Pole probleemi! Lapsed võivad täita õhupalli jahu või mängutainaga ja kasutada markereid või värvi, et kaunistada oma stressipalli jõuluvana või lumememm.

15. Veepallide stressipallid

Siin on lahe DIY stressipall! Võta värviline õhupall ja lõika sellest eri kujuga tükid. Võta läbipaistev õhupall ja täida see glitteriga. Pane läbipaistev õhupall värvilise õhupalli sisse, täida see veega ja seejärel pigista seda kokku, et teha maagiat!

16. Emoji-pallid

Lapsed saavad vähendada ärevust nende lõbusate emotikoteemaliste stressipallidega. Kollaseid õhupalle saab täita jahu või mängutainaga. Lapsed saavad markeritega taasluua oma lemmik emotikod või teha uusi emotikod.

17. Apple of My Eye Balls

Lapsed saavad valmistuda uueks kooliaastaks, tehes sõpradele või õpetajatele neid armsad õunakujulised stressipallid. Täitke punane õhupall jahu, et luua õun. Looge ehituspaberist rohelised lehed ja kinnitage need õhupalli ülaosale, et muuta välimus täiuslikuks.

18. Kihvtiline stressimuna

Lapsed saavad teha põrgatava stressipalli, kasutades selleks päris muna! Laske munal kaks päeva äädikaklaasis seista. Seejärel hõõruge muna käes leige vee all, kuni see on peaaegu selge. Muna võib põrgatada mitte kõrgemale kui sentimeetri võrra ja seda võib õrnalt pigistada.

19. Glitter stressipallid

Lisage läbipaistvasse õhupallile pimestavad südamekujulised glitterid ja läbipaistev liim, et luua uhkeid glitterdatud stressipalle. Stress sulab, kui lapsed õhupalli pigistavad ja vaatavad, kuidas toimub glitterdatud show.

20. Värvi muutvad stressipallid

Lapsed on üllatunud, kui nende pigistatavad värvilised stressipallid muudavad värvi! Täitke õhupallid vee, toiduvärvi ja maisitärklise seguga. Valige toiduvärvi ja õhupallide jaoks põhivärvid, et need kombineerituna tekitaksid sekundaarse värvi.

21. Sportlikud stressipallid

Nende klassisõbralike stressipallidega on lõbus mängida ja need ei purusta aknaid! Sega 2 tassi söögisoodat 1/2 tassi juuksepalsamiga. Lisa segu õhupallidele ja kasuta markeritega pesapalle või tennisepalle sise- või välitingimustes mängimiseks.

22. Stressi vähendamine stressipallidega

Lihtsalt palli tugevalt pigistada võib vähendada stressi ja aidata tugevdada laste küünarvarre- ja käelihaseid. Kui lapsed on väsinud või igavlevad, võivad nad kasutada stressipalli, et hoida oma käed hõivatud ja meeled rahulikuna.

23. Vaikne stressipallimäng

Selle mänguga edendatakse mitteverbaalset suhtlemist ja toetatakse peenmotoorikat. Lapsed istuvad ringis. Õpilased peavad stressipalli teisele õpilasele viskama, kuid püüdja ei tohi palli maha lasta, muidu ta langeb mängust välja.

24. Stressipallide tasakaalustamine

Stressipallide pigistamine on lõbus, kuid stressipallidest on ka muid eeliseid. Edendage koordinatsiooni, lastes õpilastel stressipalli tasakaalustada peas või mõnes muus kehaosas. Muutke see mänguks, mängides Simon Says!

25. Stress edu saavutamiseks

Siin on lahe keskendumistegevus. Lapsed mängivad rühmades ja neile antakse stressipall. Paluge esimesel inimesel visata pall kellelegi ja jätta meelde, kellele ta selle viskas, sest neil palutakse meelde jätta ja jätkata sama mustrit.