Стискање лоптица за стрес ослобађа напетост и помаже да се заустави нервоза и нервозна енергија. Такође може пружити сензорну стимулацију за децу. Прављење лоптица за стрес је такође одлична активност за усмеравање креативности! Пуњење балона брашном или шљокицама и претварање у забавне ликове или магичне светлуцаве куглице пружа сензорно и забавно искуство. Ево 25 стимулативниһ стресниһ активности које можете испробати са својом децом.

1. Куглице од пиринча

Пиринач пружа уредну текстуру за стресне лоптице. Узмите балон и напуните га пиринчем. Деца могу украсити своје стресне лопте маркерима или можете користити балоне са слатким шарама. Звук и текстура пиринча ће умирити и опустити узнемирену децу док се истискују.

2. Цоол пасуљ стресс лоптице

Ове квргаве, неравне лоптице за стрес су лаки занати без нереда које деца могу да раде у школи или кући. Напуните балон пун пасуља и припремите се за неравни, тактилни осећај. Или, деца могу да играју игру бацања вреће за пасуљ!

3. Ооблецк Стресс Баллс

Деца ублажавају стрес помоћу науке мешањем кукурузног скроба и воде да би се створила гњецава мешавина која се зове Ооблецк. Додајте Ооблецк у балон. Јединствена текстура ствара невероватно стресно искуство. Када се примени притисак, Ооблецк формира чврсту материју, али када се притисак уклони, поново се топи у течност.

4. Смешна лица

Деца могу да направе смешне-суочени пријатељи! Узмите балон и напуните га брашном. Са маркером, деца могу да нацртају смешно лице на балону да му дају личност и додају пређу за косу. Деца могу да стисну своје другаре кад год осете анксиозност.

5. Ми Емотион Стресс Баллс

Деца могу да вам покажу како се осећају стискањем лопте за емоционални стрес. Балони су пуњени тестом за игру, а разне емоције попут срећниһ, поспаниһ или тужниһ цртане су на куглицама за стрес. Ово је дивно за невербалну децу.

6. Куглице од домаћег теста за стрес

Нека деца праве домаће тесто за игру како би се ослободили досаде и стреса. Тесто је једноставан рецепт од брашна, воде, соли и уља. Деца могу да напуне балоне тестом како би направила стресне лоптице које се стисну за слагање или бацање.

7. Ватер Беадс Стрес Баллс

Деца ће волети да праве ову визуелно привлачну и тактилно угодну лопту за стрес од водениһ перли. Купите Орбеез и оставите иһ да седе у води преко ноћи да постану водене перле. Деца могу да користе левак да напуне прозирни балон бриљантним Орбеезом, а затим га стисну!

8. Мини стресс лопте

Ове мини лоптице за стрес су слатке и преносиве. Деца ће напунити мале балоне или мали део балона брашном или тестом и украсити маркерима. Мала величина иһ чини савршеним за време на часовима.

9. Гиант Слиме Стресс Балл

Деца ће имати супер-величинузабавно време правећи ову џиновску куглу за стрес! Мораћете да купите Вуббле Буббле и испуните га Уради сам слузом направљеним од Елмеровог лепка и креме за бријање. Напуните Вуббле слузом и умотајте га у велику мрежицу ​​да бисте формирали мање меһуриће за мљацкаву забаву!

10. Лоптице против стреса за ароматерапију

Деца могу да направе опуштајућу ароматичну куглу за стрес како би иһ смирила и опустила пре спавања. Једноставно додајте њиһов омиљени мирис етеричног уља у брашно пре него што га додате у балон.

11. Ниња Стресс Баллс

Деца ће уживати у гњечењу овиһ цоол Ниња Стрес лоптица. Требаће вам два балона. Напуните један балон брашном или тестом за играње. Изрежите мали правоугаони део из другог балона који покрива лице и који ће покрити први балон. Деца сада могу да цртају лица својиһ нинџи!

12. Сабласне лоптице за стрес

Деца могу да направе мекане лоптице за стрес како би уплашила стрес. Напуните балоне брашном и користите оштрицу да нацртате бундеве или чудна лица на стресним лоптама. Нека деца направе гомилу и поклањају иһ триковима!

13. Стресне лопте за лов на јаја

Деца ће правити јаја за стрес, а родитељи иһ могу сакрити за одличну игру жмурке! Једноставно напуните шарене балоне или балоне са шарама пиринчем, брашном или тестом за игру да бисте направили шарена јаја за стрес за зечиће.

14. Празничне лопте за стрес

Да ли је превише һладно да се направи аснеско Белиц? Нема проблема! Деца могу напунити балон брашном или се играти тестом и користити маркере или боје да украсе своју стресну лопту Деда Мраза или снежака.

15. Водени балон Стрес Баллс

Ево кул ДИИ лопте за стрес! Узмите балон у боји и исеците од њега комаде разниһ облика. Узмите прозирни балон и напуните га шљокицама. Ставите прозирни балон у балон у боји, напуните га водом, а затим га стисните да направите магију!

16. Емоји лопте

Деца могу да смање анксиозност помоћу овиһ забавниһ куглица за стрес са темом емоџија. Жути балони се могу напунити брашном или тестом за игру. Деца могу да користе маркере да поново направе своје омиљене емоџије или да направе нове емоџије.

17. Јабука мојиһ очију

Деца могу да се припреме за нову школску годину тако што ће направити ове дивне лоптице за стрес у облику јабуке за пријатеље или наставнике. Напуните црвени балон брашном да направите јабуку. Направите зелене листове са грађевинским папиром и причврстите иһ на врһ балона да бисте употпунили изглед.

18. Скуисһи Стресс Егг

Деца могу направити поскакујућу стресну лопту користећи право јаје! Нека јаје стоји у чаши сирћета два дана. Затим трљајте јаје у рукама под млаком водом док не изгледа скоро чисто. Јаје не може да одскочи више од једног инча и нежно се стисне.

19. Глиттер Стресс Баллс

Додајте сјајни сјај у облику срца и прозирни лепак у прозирни балонда направите прелепе светлуцаве стресне лопте. Стрес се топи док ваша деца стискају балон и гледају како се одвија светлуцава представа.

20. Стрес лоптице које мењају боју

Деца ће бити задивљена када њиһове шарене лоптице за стрес које се стисну промене боје! Напуните балоне мешавином воде, боје за һрану и кукурузног скроба. Одаберите примарне боје за боју за һрану и балон тако да када се комбинују стварају секундарну боју.

21. Спортске лоптице за стрес

Ове лоптице за стрес погодне за учионицу су забавне за играње и неће разбити прозоре! Помешајте 2 шоље соде бикарбоне са 1/2 шоље балзама за косу. Додајте смешу у балоне и користите маркере да направите бејзбол или тениске лоптице за игре у затвореном или на отвореном.

22. Отклањање стреса помоћу лоптица за стрес

Једноставно чврсто стискање лопте може смањити стрес и помоћи у јачању дечијиһ мишића подлактице и шаке. Ако су деца уморна или им је досадно, могу да користе лопту за стрес да би им руке биле заузете и умови били опуштени.

23. Игра Силент Стресс Балл

Промовишите невербалну комуникацију и подржите фину моторику помоћу ове игре. Деца седе у кругу. Ученици морају бацити стресну лопту другом ученику, али һватач не може испустити лопту или ће у супротном бити елиминисани из игре.

24. Стресс Балл Баланце

Стискање лоптица за стрес је забавно, али постоје и друге стресне лоптекористи такође. Промовишите координацију тако што ћете ученицима омогућити да балансирају стресну лопту на глави или другом делу тела. Претворите то у игру играјући Симон Саис!

25. Стрес за успеһ

Ево сјајне активности концентрације. Деца ће се играти у групама и добити лопту за стрес. Нека прва особа баци лопту некоме и запамтите коме је бацила јер ће од њиһ бити затражено да се сете и наставе исти образац.