Door in stressballen te knijpen worden spanningen losgelaten en worden friemelingen en nerveuze energie gestopt. Het kan ook zorgen voor zintuiglijke stimulatie voor kinderen. Stressballen maken is ook een geweldige activiteit om creativiteit te kanaliseren! Ballonnen vullen met bloem of glitter en ze omtoveren tot leuke personages of magische glitterballen zorgt voor een zintuiglijke en vermakelijke ervaring. Hier zijn 25 stimulerende stressballenactiviteiten om met je kinderen te proberen.

1. Rijstballen

Rijst biedt een mooie textuur voor stressballen. Neem een ballon en vul hem met rijst. Kinderen kunnen hun stressballen versieren met stiften of je kunt ballonnen met leuke patronen gebruiken. Het geluid en de textuur van de rijst zullen angstige kinderen kalmeren en ontspannen terwijl ze knijpen.

2. Cool Beans Stressballen

Deze bobbelige stressballen zijn eenvoudige knutselwerkjes die kinderen op school of thuis kunnen maken. Vul een ballon met bonen en maak je klaar voor een bobbelige, tastbare sensatie. Of kinderen kunnen een spelletje bonenzak gooien!

3. Oobleck Stressballen

Kinderen verlichten stress met wetenschap door maïzena en water te mengen tot een kleverig mengsel dat Oobleck heet. Voeg de Oobleck toe aan een ballon. De unieke textuur zorgt voor een geweldige stressbalervaring. Als er druk wordt uitgeoefend, vormt Oobleck een vaste stof, maar als de druk wordt weggenomen, smelt het weer tot een vloeistof.

4. Grappige gezichten

Kinderen kunnen vrienden met een grappig gezicht maken! Neem een ballon en vul hem met bloem. Met een stift kunnen kinderen een grappig gezicht op de ballon tekenen om hem persoonlijkheid te geven en garen toevoegen als haar. Kinderen kunnen in hun vriendjes knijpen wanneer ze zich angstig voelen.

5. Mijn Emotie Stressballen

Kinderen kunnen laten zien hoe ze zich voelen door in een emotionele stressbal te knijpen. Ballonnen worden gevuld met speeldeeg en op de stressballen worden verschillende emoties getekend, zoals blij, slaperig of verdrietig. Deze zijn geweldig voor non-verbale kinderen.

6. Zelfgemaakte Stressballen van deeg

Het deeg is een eenvoudig recept van bloem, water, zout en olie. Kinderen kunnen ballonnen vullen met het deeg om knijpbare stressballen te maken om te stapelen of te gooien.

7. Waterparels Stressballen

Kinderen zullen graag deze visueel aantrekkelijke en tastbare waterparel stressbal maken. Koop wat Orbeez en laat ze een nacht in water zitten om waterparels te worden. Kinderen kunnen een trechter gebruiken om een doorzichtige ballon te vullen met schitterende Orbeez en dan knijpen!

8. Mini Stressballen

Kinderen vullen kleine ballonnen of een klein deel van een ballon met bloem of deeg en versieren ze met stiften. Het kleine formaat maakt ze perfect om in de klas te knijpen.

9. Reuze Slijm Stress Bal

Kinderen zullen superveel plezier beleven aan het maken van deze gigantische slijm stressbal! Je moet een Wubble Bubble kopen en deze vullen met doe-het-zelf slijm gemaakt van Elmer's lijm en scheerschuim. Vul de Wubble met slijm en wikkel het in een groot gaas om kleinere bubbels te vormen voor knisperend plezier!

10. Aroma Therapy Stressballen

Kinderen kunnen een ontspannende aromastressbal maken om te kalmeren en te ontspannen voor het slapengaan. Voeg gewoon hun favoriete essentiële oliegeur toe aan het meel voordat ze het in de ballon doen.

11. Ninja Stressballen

Kinderen zullen genieten van het knijpen in deze coole ninja stressballen. Je hebt twee ballonnen nodig. Vul één ballon met bloem of speeldeeg. Knip een klein rechthoekig stuk uit de tweede ballon dat de gezichtsbedekking vormt en de eerste ballon zal bedekken. Kinderen kunnen nu de gezichten van hun ninja's tekenen!

12. Spookachtige Stressballen

Kinderen kunnen kneedbare stressballen maken om de stress weg te jagen. Vul ballonnen met bloem en teken met een puntenslijper pompoenen of gekke gezichten op de stressballen. Laat kinderen een heleboel maken en geef ze weg aan trick-or-treaters!

13. Eierenjacht stressballen

Kinderen maken stress-eieren en ouders kunnen ze verstoppen voor een geweldig verstoppertje! Vul gewoon gekleurde of gedessineerde ballonnen met rijst, bloem of speeldeeg om kleurrijke stress-eieren met konijntjes te maken.

14. Vakantie Stressballen

Is het te koud om een sneeuwpop te maken? Geen probleem! Kinderen kunnen een ballon vullen met bloem of speeldeeg en met stiften of verf hun stressbal kerstman of sneeuwpop versieren.

15. Waterballon Stressballen

Hier is een coole DIY stressbal! Neem een gekleurde ballon en knip er stukken uit in verschillende vormen. Neem een doorzichtige ballon en vul deze met glitter. Stop de doorzichtige ballon in de gekleurde ballon, vul deze met water en knijp er dan in om magie te maken!

16. Emoji ballen

Kinderen kunnen hun angst verminderen met deze leuke emoji-stressballen. Gele ballonnen kunnen worden gevuld met bloem of speeldeeg. Kinderen kunnen met stiften hun favoriete emoji's namaken of nieuwe emoji's maken.

17. Apple of My Eye Balls

Kinderen kunnen zich voorbereiden op het nieuwe schooljaar door deze schattige appelvormige stressballen te maken voor vrienden of leraren. Vul een rode ballon met bloem om een appel te maken. Maak groene bladeren met bouwpapier en bevestig ze aan de bovenkant van de ballon om de look compleet te maken.

18. Squishy Stress Ei

Kinderen kunnen een stuiterende stressbal maken met behulp van een echt ei! Laat een ei twee dagen in een glas azijn zitten. Wrijf het ei vervolgens in je handen onder lauw water tot het er bijna helder uitziet. Het ei mag niet hoger dan een centimeter stuiteren en voorzichtig worden samengeknepen.

19. Glitter stressballen

Voeg oogverblindende hartvormige glitter en heldere lijm toe aan een heldere ballon om prachtige glitterstressballen te maken. De stress smelt als uw kinderen in de ballon knijpen en de glittershow zien plaatsvinden.

20. Van kleur veranderende stressballen

Kinderen zullen versteld staan als hun knijpbare gekleurde stressballen van kleur veranderen! Vul ballonnen met een mengsel van water, kleurstof en maïzena. Kies primaire kleuren voor de kleurstof en de ballon, zodat ze samen een secundaire kleur vormen.

21. Sportieve stressballen

Deze klasvriendelijke stressballen zijn leuk om mee te spelen en breken geen ramen! Meng 2 kopjes zuiveringszout met een 1/2 kopje haarconditioner. Voeg het mengsel toe aan ballonnen en gebruik stiften om honkballen of tennisballen te maken voor spelletjes binnen of buiten.

22. Ontstressen met stressballen

Simpelweg stevig knijpen in een bal kan stress verminderen en de onderarm- en handspieren van kinderen helpen versterken. Als kinderen moe zijn of zich vervelen kunnen ze een stressbal gebruiken om hun handen bezig te houden en hun geest te kalmeren.

23. Stil stressbalspel

Dit spel bevordert non-verbale communicatie en ondersteunt de fijne motoriek. De kinderen zitten in een kring. De leerlingen moeten een stressbal naar een andere leerling gooien, maar de vanger mag de bal niet laten vallen, anders zijn ze uitgeschakeld.

24. Stressbal Balans

In stressballen knijpen is leuk, maar er zijn ook andere voordelen van stressballen. Bevorder de coördinatie door leerlingen een stressbal op hun hoofd of een ander lichaamsdeel te laten balanceren. Maak er een spelletje van door Simon Says te spelen!

25. Stress voor succes

Dit is een coole concentratieactiviteit: kinderen spelen in groepjes en krijgen een stressbal. Laat de eerste persoon een bal naar iemand gooien en onthouden naar wie hij de bal gooide, want hen wordt gevraagd hetzelfde patroon te onthouden en voort te zetten.