სტრესის ბურთების შეკუმშვა ათავისუფლებს დაძაბულობას და ეხმარება შეაჩეროს ნერვიულობა და ნერვული ენერგია. მას ასევე შეუძლია უზრუნველყოს სენსორული სტიმულაცია ბავშვებისთვის. სტრესის ბურთების დამზადება ასევე შესანიშნავი აქტივობაა კრეატიულობის გასაუმჯობესებლად! ბუშტების შევსება ფქვილით ან ბრჭყვიალათი და მათი გარდაქმნა სახალისო პერსონაჟებად ან ჯადოსნურ ბრჭყვიალა ბურთებად უზრუნველყოფს სენსორულ და გასართობ გამოცდილებას. აქ არის 25 მასტიმულირებელი სტრესის ბურთის აქტივობა, რომელიც უნდა სცადოთ ბავშვებთან ერთად.

1. ბრინჯის ბურთები

ბრინჯი უზრუნველყოფს მოწესრიგებულ ტექსტურას სტრესის ბურთულებისთვის. აიღეთ ბუშტი და შეავსეთ ბრინჯით. ბავშვებს შეუძლიათ დაამშვენონ თავიანთი სტრესის ბურთები მარკერებით ან შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბუშტები საყვარელი ნიმუშებით. ბრინჯის ხმა და ტექსტურა დაამშვიდებს და დაამშვიდებს შეშფოთებულ ბავშვებს, როცა ისინი მოშორდებიან.

2. Cool Beans სტრესის ბურთები

ეს მუწუკებიანი სტრესის ბურთები არის მარტივი, დაბალი არეულობის ხელნაკეთობები, რომელთა გაკეთებაც ბავშვებს შეუძლიათ სკოლაში ან სახლში. შეავსეთ ლობიოებით სავსე ბუშტი და მოემზადეთ მუწუკების, ტაქტილური შეგრძნებისთვის. ან, ბავშვებს შეუძლიათ ითამაშონ ლობიოს ტომრის გადაყრა!

3. Oobleck Stress Balls

ბავშვები ათავისუფლებენ სტრესს მეცნიერების დახმარებით სიმინდის სახამებლისა და წყლის შერევით, რათა შექმნან ჩირქოვანი ნარევი, სახელად Oobleck. დაამატეთ ოობლეკი ბუშტში. უნიკალური ტექსტურა ქმნის საოცარი სტრესის ბურთის გამოცდილებას. ზეწოლის გამოყენებისას ოობლეკი აყალიბებს მყარს, მაგრამ როდესაც წნევა მოიხსნება, ის ისევ დნება სითხეში.

4. მხიარული სახეები

ბავშვებს შეუძლიათ სასაცილო-პირისპირ მეგობრები! აიღეთ ბუშტი და შეავსეთ ფქვილით. მარკერით ბავშვებს შეუძლიათ დახატონ მხიარული სახე ბუშტზე, რომ მისცენ მას პიროვნება და დაამატონ ნართი თმისთვის. ბავშვებს შეუძლიათ თავიანთი მეგობრების შეკუმშვა ნებისმიერ დროს, როცა ისინი შეშფოთებულნი არიან.

5. ჩემი ემოციური სტრესის ბურთები

ბავშვებს შეუძლიათ გაჩვენონ რას გრძნობენ ემოციური სტრესის ბურთის დაჭერით. ბუშტები ივსება სათამაშო ცომით და სხვადასხვა ემოციები, როგორიცაა ბედნიერი, ძილიანი ან სევდიანი, დახატულია სტრესის ბურთებზე. ეს მშვენიერია არავერბალური ბავშვებისთვის.

6. ხელნაკეთი ცომის სტრესის ბურთულები

ბავშვებმა მოამზადონ ხელნაკეთი სათამაშო ცომი მოწყენილობისა და სტრესის მოსახსნელად. ცომი ფქვილის, წყლის, მარილისა და ზეთის მარტივი რეცეპტია. ბავშვებს შეუძლიათ აავსონ ბუშტები ცომით, რათა მოამზადონ დაწნეხილი სტრესის ბურთულები დასაწყობად ან გადასაყრელად.

7. წყლის მძივები სტრესის ბურთულები

პატარებს მოეწონებათ ამ ვიზუალურად მიმზიდველი და ტაქტილიურად სასიამოვნო წყლის მძივების სტრესის ბურთის გაკეთება. შეიძინეთ რამდენიმე ორბიზი და გააჩერეთ ისინი წყალში მთელი ღამის განმავლობაში, რომ გახდეს წყლის მძივები. ბავშვებს შეუძლიათ გამოიყენონ ძაბრი, რათა შეავსონ გამჭვირვალე ბუშტი ბრწყინვალე ორბიზით და შემდეგ გაწურონ!

8. მინი სტრესის ბურთები

ეს მინი სტრესის ბურთები საყვარელი და პორტატიულია. ბავშვები შეავსებენ პატარა ბუშტებს ან ბუშტის მცირე ნაწილს ფქვილით ან ცომით და დაამშვენებს მარკერებით. მცირე ზომა მათ შესანიშნავად აქცევს კლასში დროის გასატარებლად.

9. Giant Slime Stress Ball

ბავშვებს ექნებათ სუპერ ზომისსახალისო დრო ამ გიგანტური ლორწოვანი სტრესის ბურთის დამზადებისთვის! თქვენ უნდა შეიძინოთ Wubble Bubble და შეავსოთ იგი ელმერის წებოსა და საპარსი კრემისგან დამზადებული წვრილმანი შლამით. შეავსეთ Wubble სლაიმით და შეფუთეთ იგი დიდ ბადეში, რათა ჩამოყალიბდეს პატარა ბუშტები მხიარული გართობისთვის!

10. არომათერაპიის სტრესის ბურთები

ბავშვებს შეუძლიათ გააკეთონ დამამშვიდებელი არომატული სტრესის ბურთი, რათა დაამშვიდონ და დაისვენონ ძილის წინ. უბრალოდ დაამატეთ მათი საყვარელი ეთერზეთის სურნელი ფქვილში, სანამ მას ბუშტში დაუმატებთ.

11. ნინძას სტრესის ბურთები

ბავშვები სიამოვნებით აჭიანურებენ ამ მაგარი ნინძას სტრესის ბურთებს. დაგჭირდებათ ორი ბუშტი. შეავსეთ ერთი ბუშტი ფქვილით ან სათამაშო ცომით. მეორე ბუშტიდან ამოჭერით პატარა ოთხკუთხედი მონაკვეთი, რომელიც არის სახის საფარი და დაფარავს პირველ ბუშტს. ბავშვებს ახლა შეუძლიათ თავიანთი ნინძას სახეების დახატვა!

12. საშინელი სტრესის ბურთები

ბავშვებს შეუძლიათ გააკეთონ სტრესულ ბურთები სტრესისგან თავის დასაღწევად. შეავსეთ ბუშტები ფქვილით და გამოიყენეთ სპრეი სტრესის ბურთებზე გოგრის ან შეშლილი სახეების დასახატავად. სთხოვეთ ბავშვებს თაიგული გააკეთონ და აჩუქოთ ისინი მზაკვრებს!

13. Egg Hunt Stress Balls

ბავშვები ამზადებენ სტრესის კვერცხებს და მშობლებს შეუძლიათ დამალონ ისინი შესანიშნავი დამალვის თამაშისთვის! უბრალოდ შეავსეთ ფერადი ან ნიმუშიანი ბუშტები ბრინჯით, ფქვილით ან სათამაშო ცომით, რათა შექმნათ ფერადი კურდღლის მიერ დამტკიცებული სტრესის კვერცხები.

14. არდადეგები სტრესის ბურთები

ძალიან ცივა თუ არა ათოვლის კაცი? Არაა პრობლემა! ბავშვებს შეუძლიათ აავსონ ბუშტი ფქვილით ან ითამაშონ ცომი და გამოიყენონ მარკერები ან საღებავი, რათა დაამშვენონ თავიანთი სტრესის ბურთი სანტა ან თოვლის კაცი.

15. წყლის ბუშტის სტრესის ბურთები

აი მაგარი წვრილმანი სტრესის ბურთი! აიღეთ ფერადი ბუშტი და დაჭერით მისგან ნაჭრები სხვადასხვა ფორმებში. აიღეთ გამჭვირვალე ბუშტი და შეავსეთ იგი ბრჭყვიალათი. ჩადეთ გამჭვირვალე ბუშტი ფერად ბუშტში, შეავსეთ იგი წყლით და შემდეგ გაწურეთ, რომ ჯადოსნური გახადოთ!

16. Emoji Balls

ბავშვებს შეუძლიათ შეამცირონ შფოთვა ამ მხიარული emoji-ს თემატური სტრესის ბურთებით. ყვითელი ბუშტები შეიძლება შეავსოთ ფქვილით ან სათამაშო ცომით. ბავშვებს შეუძლიათ გამოიყენონ მარკერები თავიანთი საყვარელი ემოციების ხელახლა შესაქმნელად ან ახალი ემოციების შესაქმნელად.

17. Apple of My Eye Balls

ბავშვებს შეუძლიათ მოემზადონ ახალი სასწავლო წლისთვის ამ საყვარელი ვაშლის ფორმის სტრესის ბურთების გაკეთებით მეგობრებისა თუ მასწავლებლებისთვის. ვაშლის შესაქმნელად შეავსეთ წითელი ბუშტი ფქვილით. შექმენით მწვანე ფოთლები სამშენებლო ქაღალდით და მიამაგრეთ ისინი ბუშტის ზედა ნაწილზე, რათა დაასრულოთ სახე.

18. Squishy Stress Egg

ბავშვებს შეუძლიათ გააკეთონ ძლიერი სტრესის ბურთი ნამდვილი კვერცხის გამოყენებით! გააჩერეთ კვერცხი ჭიქა ძმარში ორი დღის განმავლობაში. შემდეგ, შეიზილეთ კვერცხი ხელებში ნელთბილ წყალში, სანამ ის თითქმის გამჭვირვალე გახდება. კვერცხს შეუძლია არაუმეტეს ერთი ინჩის აწევა და ნაზად გაწურვა.

19. ბრჭყვიალა სტრესის ბურთები

დაამატეთ კაშკაშა გულის ფორმის ბრჭყვიალა და გამჭვირვალე წებო გამჭვირვალე ბუშტსმშვენიერი ბრჭყვიალა სტრესის ბურთების შესაქმნელად. სტრესი დნება, როდესაც თქვენი შვილები ბუშტს აწებებენ და უყურებენ ბრწყინვალე შოუს.

20. ფერის შეცვლა სტრესის ბურთები

ბავშვები გაოცდებიან, როდესაც მათი შეკუმშვადი ფერადი სტრესის ბურთები ფერს იცვლიან! შეავსეთ ბუშტები წყლის, საკვების საღებავებისა და სიმინდის სახამებლის ნარევით. შეარჩიეთ ძირითადი ფერები საკვების შეღებვისთვის და ბუშტისთვის, რომ შერწყმისას მათ შექმნან მეორეხარისხოვანი ფერი.

21. სპორტული სტრესის ბურთები

კლასისთვის შესაფერისი სტრესის ეს ბურთები სახალისოა სათამაშოდ და არ ამსხვრევს ფანჯრებს! შეურიეთ 2 ჭიქა საცხობი სოდა 1/2 ჭიქა თმის კონდიციონერს. დაამატეთ ნარევი ბუშტებს და გამოიყენეთ მარკერები ბეისბოლის ან ჩოგბურთის ბურთების შესაქმნელად შიდა ან გარე თამაშებისთვის.

22. სტრესის მოხსნა სტრესის ბურთებით

უბრალოდ ბურთის მტკიცედ დაჭერა ამცირებს სტრესს და ხელს უწყობს ბავშვის წინამხრისა და ხელის კუნთების გაძლიერებას. თუ ბავშვები დაღლილები არიან ან მოწყენილი არიან, მათ შეუძლიათ გამოიყენონ სტრესის ბურთი, რათა დაიკავონ ხელები და გონები მოდუნდეს.

23. ჩუმი სტრესის ბურთის თამაში

ხელშეუწყვეთ არავერბალურ კომუნიკაციას და მხარი დაუჭირეთ მშვენიერ მოტორულ უნარებს ამ თამაშით. ბავშვები სხედან წრეში. მოსწავლეებმა უნდა გადააგდონ სტრესის ბურთი სხვა მოსწავლეს, მაგრამ დამჭერს არ შეუძლია ბურთის დაყრა, წინააღმდეგ შემთხვევაში ისინი გამორიცხავენ თამაშიდან.

24. სტრესის ბურთის ბალანსი

სტრესის ბურთის დაჭერა სახალისოა, მაგრამ არის სხვა სტრესის ბურთისარგებელიც. ხელი შეუწყეთ კოორდინაციას იმით, რომ მოსწავლეებმა დააბალანსონ სტრესის ბურთი თავზე ან სხეულის სხვა ნაწილზე. გადააქციეთ ის თამაშად Simon Says-ის თამაშით!

25. სტრესი წარმატებისთვის

აი მაგარი კონცენტრაციის აქტივობა. ბავშვები ითამაშებენ ჯგუფურად და გადაეცემათ სტრესის ბურთი. მიეცით პირველმა პირმა გადააგდოს ბურთი ვინმეს და დაიმახსოვროს ვის ესროლა, რადგან მას მოეთხოვება დაიმახსოვროს და გააგრძელოს იგივე ნიმუში.