Stressipallojen puristelu vapauttaa jännitystä ja auttaa lopettamaan hermostuneisuuden ja hermostuneisuuden. Se voi myös tarjota aistien stimulointia lapsille. Stressipallojen tekeminen on myös loistava aktiviteetti luovuuden kanavoimiseksi! Ilmapallojen täyttäminen jauhoilla tai glitterillä ja niiden muuttaminen hauskoiksi hahmoiksi tai maagisiksi glitteripalloiksi tarjoaa aistien tuntemuksen ja viihdyttävän kokemuksen. Tässä on 25 stimuloivaa stressipalloa.aktiviteetteja, joita voit kokeilla lastesi kanssa.

1. Riisipallot

Riisi antaa stressipalloille siistin rakenteen. Ota ilmapallo ja täytä se riisillä. Lapset voivat koristella stressipallonsa tusseilla tai voit käyttää ilmapalloja, joissa on söpöjä kuvioita. Riisin ääni ja rakenne rauhoittavat ja rentouttavat ahdistuneita lapsia, kun he puristavat pois.

2. Cool Beans stressipallot

Nämä muhkeat muhkeat stressipallot ovat helppoja, vähätekeviä käsitöitä, joita lapset voivat tehdä koulussa tai kotona. Täytä ilmapallo pavuilla ja valmistaudu muhkeaan, tuntuvaan tunteeseen. Tai lapset voivat leikkiä papupussinheittoa!

3. Oobleck-stressipallot

Lapset purkavat stressiä luonnontieteiden avulla sekoittamalla maissitärkkelystä ja vettä, jolloin syntyy tahmea seos nimeltä Oobleck. Lisää Oobleckia ilmapalloon. Ainutlaatuinen rakenne luo hämmästyttävän stressipallokokemuksen. Kun painetta käytetään, Oobleck muodostuu kiinteäksi, mutta kun paine poistetaan, se sulaa takaisin nesteeksi.

4. Hauskat kasvot

Lapset voivat tehdä hassunhauskoja ystäviä! Ota ilmapallo ja täytä se jauhoilla. Lapset voivat piirtää tussilla ilmapalloon hassut kasvot, jotka antavat sille persoonallisuutta, ja lisätä lankaa hiuksiksi. Lapset voivat puristaa kavereitaan aina, kun heistä tuntuu ahdistavalta.

5. My Emotion stressipallot

Lapset voivat näyttää, miltä heistä tuntuu puristamalla tunnepainotteista stressipalloa. Ilmapallot täytetään leikkitaikinalla, ja stressipalloihin piirretään erilaisia tunteita, kuten iloinen, unelias tai surullinen. Nämä ovat ihania sanattomille lapsille.

6. Kotitekoiset taikinan stressipallot

Pyydä lapsia valmistamaan kotitekoista leikkitaikinaa tylsyyden ja stressin lievittämiseksi. Taikina on yksinkertainen resepti, joka koostuu jauhoista, vedestä, suolasta ja öljystä. Lapset voivat täyttää taikinalla ilmapalloja ja tehdä niistä puristettavia stressipalloja, joita voi pinoilla tai heitellä.

7. Vesihelmet stressipallot

Lapset rakastavat tämän visuaalisesti houkuttelevan ja tuntoaistia miellyttävän vesihelmi-stressipallon valmistamista. Osta Orbeez-kuulakkeita ja anna niiden olla vedessä yön yli, jotta niistä tulee vesihelmiä. Lapset voivat täyttää kirkkaan ilmapallon suppilolla kirkkailla Orbeez-kuulakkeilla ja puristaa niitä sitten!

8. Mini stressipallot

Nämä mini-stressipallot ovat söpöjä ja kannettavia. Lapset täyttävät pienet ilmapallot tai pienen osan ilmapallosta jauhoilla tai taikinalla ja koristelevat ne tusseilla. Pienen kokonsa ansiosta ne sopivat erinomaisesti oppitunnin puristuksiin.

9. Giant Slime stressipallo

Lapsilla on superhauskaa tekemällä tämä jättimäinen slime-stressipallo! Sinun on ostettava Wubble Bubble ja täytettävä se DIY-limalla, joka on tehty Elmer's-liimasta ja partavaahdosta. Täytä Wubble limalla ja kiedo se suureen verkkoon, jotta muodostuu pienempiä kuplia, jotka muodostavat squishy-hauskan!

10. Aromaterapia stressipallot

Lapset voivat valmistaa rentouttavan aromaattisen stressipallon, joka rauhoittaa ja rentouttaa heitä ennen nukkumaanmenoa. Lisää vain heidän suosikki eteerisen öljyn tuoksu jauhoihin ennen kuin lisäät sen ilmapalloon.

11. Ninja stressipallot

Lapset nauttivat näiden siistien ninja-stressipallojen puristamisesta. Tarvitset kaksi ilmapalloa. Täytä toinen ilmapallo jauhoilla tai leikkitaikinalla. Leikkaa toisesta ilmapallosta pieni suorakaiteen muotoinen osa, joka on kasvojen päällyste ja peittää ensimmäisen ilmapallon. Lapset voivat nyt piirtää ninjan kasvot!

12. Pelottavat stressipallot

Lapset voivat valmistaa pehmeitä stressipalloja stressin karkottamiseksi. Täytä ilmapallot jauhoilla ja piirrä teräväkärkisellä tussilla stressipalloihin kurpitsoja tai pelottavia naamoja. Pyydä lapsia valmistamaan nippu ja jakamaan niitä karkki tai kepponen -vieraille!

13. Munajahti stressipallot

Lapset tekevät stressimunia, ja vanhemmat voivat piilottaa ne munien kätköilyä varten! Täytä värilliset tai kuviolliset ilmapallot riisillä, jauhoilla tai leikkitaikinalla ja luo värikkäitä, pupun hyväksymiä stressimunia.

14. Lomat stressipallot

Onko liian kylmä tehdä lumiukkoa? Ei hätää! Lapset voivat täyttää ilmapallon jauhoilla tai leikkitaikinalla ja käyttää tusseja tai maalia koristellakseen stressipallopukin tai lumiukon.

15. Vesipallon stressipallot

Tässä on siisti DIY-stressipallo! Ota värillinen ilmapallo ja leikkaa siitä eri muotoisia paloja. Ota kirkas ilmapallo ja täytä se glitterillä. Laita kirkas ilmapallo värilliseen ilmapalloon, täytä se vedellä ja purista sitä sitten taikuuden aikaansaamiseksi!

16. Emoji-pallot

Lapset voivat vähentää ahdistusta näillä hauskoilla emoji-aiheisilla stressipalloilla. Keltaiset ilmapallot voidaan täyttää jauhoilla tai leikkitaikinalla. Lapset voivat käyttää tusseja lempiemojiensa uudelleenluomiseen tai uusien emojien tekemiseen.

17. Apple of My Eye Balls

Lapset voivat valmistautua uuteen kouluvuoteen tekemällä näitä ihastuttavia omenanmuotoisia stressipalloja ystäville tai opettajille. Täytä punainen ilmapallo jauhoilla, jotta saat aikaan omenan. Luo rakennuspaperista vihreitä lehtiä ja kiinnitä ne ilmapallon yläosaan viimeistelläkseen ulkoasun.

18. Squishy stressimuna

Lapset voivat tehdä pomppivan stressipallon oikeasta kananmunasta! Anna kananmunan olla etikkalasissa kaksi päivää. Hiero sitten kananmunaa kädessäsi haalean veden alla, kunnes se näyttää lähes kirkkaalta. Kananmuna voi pomppia enintään sentin korkeudelta ja sitä voi puristaa varovasti.

19. Glitter stressipallot

Lisää häikäisevää sydämenmuotoista glitteriä ja kirkasta liimaa kirkkaaseen ilmapalloon, niin saat aikaan upeita glitterisiä stressipalloja. Stressi sulaa, kun lapset puristavat ilmapalloa ja katselevat glitterishow'ta.

20. Väriä vaihtavat stressipallot

Lapset hämmästyvät, kun heidän puristettavat värilliset stressipallonsa vaihtavat väriä! Täytä ilmapallot veden, elintarvikevärin ja maissitärkkelyksen seoksella. Valitse elintarvikevärin ja ilmapallon perusvärit niin, että yhdistettynä ne muodostavat toissijaisen värin.

21. Urheilulliset stressipallot

Näillä luokkahuoneeseen sopivilla stressipalloilla on hauska leikkiä, eivätkä ne riko ikkunoita! Sekoita 2 kuppia ruokasoodaa 1/2 kuppiin hiustenhoitoainetta. Lisää seos ilmapalloihin ja tee tusseilla pesä- tai tennispalloja sisä- tai ulkoleikkeihin.

22. Stressinpoisto stressipalloilla

Pelkkä pallon puristaminen lujasti voi vähentää stressiä ja auttaa vahvistamaan lasten kyynärvarsi- ja käsilihaksia. Jos lapset ovat väsyneitä tai kyllästyneitä, he voivat käyttää stressipalloa pitääkseen kätensä kiireisinä ja mielensä rauhallisena.

23. Hiljainen stressipallopeli

Edistää sanatonta viestintää ja tukea hienomotorisia taitoja tämän pelin avulla. Lapset istuvat piirissä. Oppilaiden on heitettävä stressipallo toiselle oppilaalle, mutta kiinniottaja ei saa pudottaa palloa, tai hän putoaa pelistä.

24. Stressipallon tasapaino

Stressipallojen puristelu on hauskaa, mutta stressipalloista on myös muita hyötyjä. Edistä koordinaatiota laittamalla oppilaat tasapainoilemaan stressipalloa päänsä tai jonkin muun ruumiinosan päällä. Tee siitä peli leikkimällä Simon Says!

25. Stressi menestykseen

Tässä on siisti keskittymisharjoitus. Lapset leikkivät ryhmissä ja saavat stressipallon. Pyydä ensimmäistä henkilöä heittämään pallo jollekin ja muistamaan, kenelle he heittivät pallon, sillä heitä pyydetään muistamaan ja jatkamaan samaa kaavaa.