Strângerea mingilor de stres eliberează tensiunea și ajută la oprirea agitației și a energiei nervoase. De asemenea, poate oferi o stimulare senzorială pentru copii. Confecționarea mingilor de stres este, de asemenea, o activitate excelentă pentru a canaliza creativitatea! Umplerea baloanelor cu făină sau sclipici și transformarea lor în personaje amuzante sau în bile magice cu sclipici oferă o experiență senzorială și distractivă. Iată 25 de mingi de stres stimulativeactivități pe care să le încerci cu copiii tăi.

1. Bile de orez

Orezul oferă o textură îngrijită pentru bilele de stres. Luați un balon și umpleți-l cu orez. Copiii își pot decora bilele de stres cu markere sau puteți folosi baloane cu modele drăguțe. Sunetul și textura orezului vor liniști și relaxa copiii anxioși în timp ce se strâng.

2. Cool Beans Cool Beans Stress Balls

Aceste mingi de stres cu bulgări sunt un meșteșug ușor, cu puțin efort, pe care copiii îl pot face la școală sau acasă. Umpleți un balon plin de fasole și pregătiți-vă pentru o senzație tactilă și plină de umflături. Sau, copiii pot juca un joc de aruncare a sacului de fasole!

3. Bile de stres Oobleck

Copiii scapă de stres cu ajutorul științei, amestecând amidonul de porumb și apa pentru a crea un amestec lipicios numit Oobleck. Adăugați Oobleck într-un balon. Textura unică creează o experiență extraordinară cu o minge antistres. Când se aplică presiune, Oobleck formează un solid, dar când presiunea este îndepărtată, se topește din nou într-un lichid.

4. Fețe amuzante

Copiii își pot face prieteni cu fețe amuzante! Luați un balon și umpleți-l cu făină. Cu un marker, copiii pot desena o față amuzantă pe balon pentru a-i da personalitate și adăugați fire de ață pentru păr. Copiii își pot strânge prietenii ori de câte ori se simt neliniștiți.

5. Bilele mele emoționale de stres

Copiii vă pot arăta cum se simt strângând o minge de stres emoțional. Baloanele sunt umplute cu plastilină și pe bilele de stres sunt desenate diverse emoții, cum ar fi fericit, somnoros sau trist. Acestea sunt minunate pentru copiii nonverbali.

6. Bile de stres din aluat făcut în casă

Puneți-i pe copii să facă plastilină de casă pentru a scăpa de plictiseală și stres. Aluatul este o rețetă simplă de făină, apă, sare și ulei. Copiii pot umple baloane cu aluat pentru a face mingi de stres care se pot strânge și pe care le pot stivui sau arunca.

7. Bile de apă cu perle de apă Stress Balls

Copiilor le va plăcea să facă această minge de stres cu perle de apă, atrăgătoare vizual și plăcută la atingere. Cumpărați niște Orbeez și lăsați-le să stea în apă peste noapte pentru a deveni perle de apă. Copiii pot folosi o pâlnie pentru a umple un balon transparent cu Orbeez strălucitor și apoi îl pot strânge!

8. Mini bile de stres

Aceste mini mingi de stres sunt drăguțe și portabile. Copiii vor umple baloane mici sau o mică secțiune a unui balon cu făină sau aluat și le vor decora cu markere. Dimensiunea mică le face perfecte pentru a le stoarce în timpul orelor de curs.

9. Bilă antistres cu noroi uriaș

Copiii se vor distra de minune făcând această minge de stres slime uriașă! Va trebui să cumpărați un Wubble Bubble și să îl umpleți cu slime DIY făcut din lipici Elmer's și cremă de ras. Umpleți Wubble cu slime și înfășurați-l într-o plasă mare pentru a forma bule mai mici pentru o distracție moale!

10. Bile de aromaterapie pentru stres

Copiii pot face o minge de stres cu aromă relaxantă pentru a-i calma și relaxa înainte de culcare. Pur și simplu adăugați parfumul lor preferat de ulei esențial la făină înainte de a o adăuga la balon.

11. Mingi de stres Ninja

Copiii se vor bucura să strângă aceste mingi de stres ninja cool. Veți avea nevoie de două baloane. Umpleți un balon cu făină sau plastilină. Decupați o secțiune mică dreptunghiulară din al doilea balon, care este acoperirea feței și va acoperi primul balon. Copiii pot acum să deseneze fețele ninja lor!

12. Bile de stres înspăimântătoare

Copiii pot face mingi de stres moale pentru a speria stresul. Umpleți baloane cu făină și folosiți un sharpie pentru a desena dovleci sau fețe ciudate pe mingile de stres. Puneți copiii să facă o grămadă și să le dea celor care se dau de gol!

13. Bile de stres pentru vânătoare de ouă

Copiii vor face ouă de stres, iar părinții le pot ascunde pentru un joc de v-ați ascunselea excelent! Pur și simplu umpleți baloane colorate sau cu model cu orez, făină sau plastilină pentru a crea ouă de stres colorate aprobate de iepuraș.

14. Sărbători Bile de stres

Dacă este prea frig pentru a face un om de zăpadă, nu este nicio problemă! Copiii pot umple un balon cu făină sau cu plastilină și pot folosi markere sau vopsea pentru a-și decora Moș Crăciun sau omul de zăpadă cu mingea de stres.

15. Baloane de apă cu baloane de stres

Iată o minge de stres DIY cool! Ia un balon colorat și taie bucăți din el în diferite forme. Ia un balon transparent și umple-l cu sclipici. Pune balonul transparent în balonul colorat, umple-l cu apă și apoi strânge-l pentru a face magie!

16. Emoji Balls

Copiii pot reduce anxietatea cu aceste mingi de stres cu tema emoji. Baloanele galbene pot fi umplute cu făină sau plastilină. Copiii pot folosi markere pentru a recrea emoji-urile lor preferate sau pentru a crea emoji-uri noi.

17. Mărul din ochii mei Bile

Copiii se pot pregăti pentru noul an școlar făcând aceste adorabile mingi de stres în formă de măr pentru prieteni sau profesori. Umpleți un balon roșu cu făină pentru a crea un măr. Creați frunze verzi cu hârtie de construcție și atașați-le în partea de sus a balonului pentru a completa aspectul.

18. Ouăle de stres Squishy

Copiii pot face o minge antistres săltăreață folosind un ou adevărat! Lăsați un ou să stea într-un pahar cu oțet timp de două zile. Apoi, frecați oul în mâini sub apă călduță până când pare aproape limpede. Oul poate sări nu mai sus de un centimetru și poate fi strâns ușor.

19. Globuri anti-stres cu sclipici

Adăugați sclipici orbitor în formă de inimă și lipici transparent la un balon transparent pentru a crea superbe bile de stres sclipitoare. Stresul se topește pe măsură ce copiii dvs. strâng balonul și privesc cum are loc spectacolul sclipitor.

20. Bile de stres cu schimbare de culoare

Copiii vor fi uimiți când mingile colorate de stres pe care le pot stoarce își vor schimba culorile! Umpleți baloanele cu un amestec de apă, colorant alimentar și amidon de porumb. Alegeți culori primare pentru colorantul alimentar și balon, astfel încât, atunci când sunt combinate, să creeze o culoare secundară.

21. Mingi de stres sportive

Aceste mingi antistres sunt distractive și nu sparg geamurile! Amestecați 2 căni de bicarbonat de sodiu cu 1/2 cană de balsam de păr. Adăugați amestecul în baloane și folosiți markere pentru a crea mingi de baseball sau de tenis pentru jocuri de interior sau exterior.

22. De-stresarea cu bilele de stres

Simpla strângere fermă a unei mingi poate reduce stresul și ajută la întărirea mușchilor antebrațelor și mâinilor copiilor. Dacă copiii sunt obosiți sau plictisiți, pot folosi o minge antistres pentru a-și ține mâinile ocupate și mintea liniștită.

23. Jocul cu mingea tăcută împotriva stresului

Promovați comunicarea nonverbală și susțineți abilitățile motorii fine cu acest joc. Copiii sunt așezați într-un cerc. Elevii trebuie să arunce o minge de stres către un alt elev, dar prinzătorul nu poate scăpa mingea, altfel este eliminat din joc.

24. Echilibru cu mingea de stres

Strângerea mingilor anti-stres este distractivă, dar există și alte beneficii ale mingii anti-stres. Promovați coordonarea, punând elevii să țină în echilibru o minge anti-stres pe cap sau pe o altă parte a corpului. Transformați-o într-un joc, jucând Simon Says!

25. Stresul pentru succes

Iată o activitate de concentrare interesantă. Copiii se vor juca în grupuri și vor primi o minge de stres. Puneți prima persoană să arunce o minge cuiva și să își amintească cui a aruncat-o, deoarece li se va cere să își amintească și să continue același model.