Spaudžiant streso kamuoliukus atsipalaiduoja įtampa ir padeda sustabdyti nervingumą bei nervinę energiją. Tai taip pat gali suteikti vaikams sensorinę stimuliaciją. Streso kamuoliukų gaminimas taip pat yra puiki veikla kūrybiškumui nukreipti! Balionų užpildymas miltais ar blizgučiais ir jų pavertimas linksmais personažais ar stebuklingais blizgančiais kamuoliukais suteikia sensorinės ir pramoginės patirties. Štai 25 stimuliuojantys streso kamuoliukai.veiklos, kurią galite išbandyti su savo vaikais.

1. Ryžių rutuliukai

Ryžiai yra dailios tekstūros streso kamuoliukams. Paimkite balioną ir pripildykite jį ryžių. Vaikai gali dekoruoti streso kamuoliukus žymekliais arba galite naudoti balionus su mielais raštais. Ryžių garsas ir tekstūra nuramins ir atpalaiduos nerimaujančius vaikus, kai jie išspaus.

2. Cool Beans streso kamuoliukai

Šiuos gumbuotus streso kamuoliukus lengva ir nesudėtinga gaminti, juos vaikai gali daryti mokykloje arba namuose. Pripildykite balioną pupelių ir pasiruoškite, kad jie bus gumbuoti ir liesti. Arba vaikai gali žaisti pupelių maišelių mėtymo žaidimą!

3. Oobleck streso kamuoliukai

Vaikai mažina stresą naudodamiesi mokslu, maišydami kukurūzų krakmolą ir vandenį, kad gautų lipnų mišinį, vadinamą Oobleck'u. Įpilkite Oobleck'o į balioną. Unikali tekstūra sukuria nuostabų streso kamuoliuką. Kai Oobleck'as spaudžiamas, jis tampa kietas, bet kai spaudimas pašalinamas, jis vėl ištirpsta į skystį.

4. Juokingi veidai

Paimkite balioną ir pripildykite jį miltų. Žymekliu vaikai gali nupiešti juokingą veidą, kad balionas taptų asmenybe, ir pridėkite siūlų plaukams. Vaikai gali spausti savo draugus bet kada, kai jaučia nerimą.

5. Mano emocijų streso kamuoliukai

Vaikai gali parodyti, kaip jie jaučiasi, spausdami emocinį streso kamuoliuką. Balionai pripildomi žaidybine tešla, o ant streso kamuoliukų piešiamos įvairios emocijos, pavyzdžiui, laimingas, mieguistas ar liūdnas. Tai puikiai tinka neverbaliems vaikams.

6. Naminės tešlos streso kamuoliukai

Tegul vaikai gamina naminę žaidimų tešlą, kad sumažintų nuobodulį ir stresą. Tešla - tai paprastas receptas iš miltų, vandens, druskos ir aliejaus. Vaikai tešla gali pripildyti balionus ir iš jų pagaminti išspaudžiamuosius streso kamuoliukus, kuriuos galima sudėti į krūvą arba mėtyti.

7. Vandens karoliukai streso kamuoliukai

Vaikams patiks pasigaminti šį vizualiai patrauklų ir malonų liesti vandens karoliukų streso kamuoliuką. Įsigykite "Orbeez" ir leiskite jiems per naktį pabūti vandenyje, kad taptų vandens karoliukais. Vaikai gali piltuvėliu pripildyti skaidrų balionėlį puikiais "Orbeez" ir tada išspausti!

8. Mini streso kamuoliukai

Šie mini streso kamuoliukai yra mieli ir nešiojami. Vaikai pripildys mažus balionus arba nedidelę baliono dalį miltais arba tešla ir papuoš žymekliais. Dėl mažo dydžio jie puikiai tinka išspausti per pamokas.

9. Milžiniškas gleivių streso kamuolys

Vaikai smagiai praleis laiką gamindami šį milžinišką šlamšto streso kamuolį! Jums reikės įsigyti "Wubble Bubble" ir pripildyti jį "pasidaryk pats" šlamštu, pagamintu iš "Elmer's" klijų ir skutimosi kremo. Užpildykite "Wubble" šlamštu ir apvyniokite jį dideliu tinkleliu, kad susidarytų mažesni burbuliukai ir būtų smagu!

10. Aroma terapijos streso kamuoliukai

Vaikai gali pasigaminti atpalaiduojančio aromato streso kamuoliuką, kuris juos nuramins ir atpalaiduos prieš miegą. Prieš įdėdami į balioną, tiesiog į miltus įlašinkite mėgstamo eterinio aliejaus kvapo.

11. Ninja streso kamuoliukai

Vaikams patiks spausti šiuos šaunius nindzių streso kamuoliukus. Jums reikės dviejų balionų. Vieną balioną pripildykite miltais arba žaidybine tešla. Iš antrojo baliono išpjaukite nedidelę stačiakampio dalį, kuri bus veido danga ir uždengs pirmąjį balioną. Dabar vaikai gali piešti savo nindzių veidus!

12. Baisūs streso kamuoliukai

Vaikai gali pasigaminti minkštus streso kamuoliukus, kad išsigąstų streso. Balionus pripildykite miltais ir pieštuku nupieškite ant jų moliūgus arba baisius veidus. Tegul vaikai padaro jų krūvą ir išdalina triksteriams!

13. Kiaušinių medžioklės streso kamuoliukai

Vaikai pasigamins streso kiaušinius, o tėveliai galės juos paslėpti ir žaisti puikų slėpynių žaidimą! Tiesiog pripildykite spalvotus ar raštuotus balionus ryžių, miltų ar žaidimų tešlos ir sukurkite spalvingus zuikučio patvirtintus streso kiaušinius.

14. Šventiniai streso kamuoliukai

Ar ne per šalta gaminti sniego senį? Ne bėda! Vaikai gali pripildyti balioną miltų ar žaidimų tešlos ir markeriais ar dažais papuošti streso kamuolį - Kalėdų senelį ar sniego senį.

15. Vandens balionų streso kamuoliukai

Štai šaunus "pasidaryk pats" streso kamuolys! Paimkite spalvotą balioną ir išpjaukite iš jo įvairių formų gabalėlius. Paimkite skaidrų balioną ir pripildykite jį blizgučių. Įdėkite skaidrų balioną į spalvotą balioną, pripildykite jį vandens, tada suspauskite ir sukurkite stebuklą!

16. Emocijų kamuoliukai

Vaikai gali sumažinti nerimą naudodami šiuos smagius emodži teminius streso kamuoliukus. Geltonus balionus galima pripildyti miltais arba žaidimų tešla. Vaikai gali markeriais atkurti mėgstamus emodži arba sukurti naujus emodži.

17. Mano akies obuolys

Vaikai gali pasiruošti naujiems mokslo metams, pagamindami šiuos žavius obuolio formos streso kamuoliukus draugams ar mokytojams. Raudoną balioną pripildykite miltais ir sukurkite obuolį. Iš statybinio popieriaus sukurkite žalius lapus ir pritvirtinkite juos prie baliono viršaus.

18. Kiaušinis su stresu

Vaikai gali pasigaminti šokinėjantį streso kamuolį iš tikro kiaušinio! Palikite kiaušinį dvi dienas pastovėti stiklinėje su actu. Tada patrinkite kiaušinį rankose po drungnu vandeniu, kol jis atrodys beveik skaidrus. Kiaušinis gali šokinėti ne aukščiau kaip centimetrą ir būti švelniai išspaustas.

19. Blizgučių streso kamuoliukai

Į skaidrų balioną pridėkite akinančių širdies formos blizgučių ir skaidrių klijų, kad sukurtumėte nuostabius blizgančius streso kamuoliukus. Stresas tirpsta, kai vaikai spaudžia balioną ir stebi, kaip vyksta blizgus šou.

20. Spalvą keičiantys streso kamuoliukai

Vaikai nustebs, kai jų išspaudžiami spalvoti streso kamuoliukai pakeis spalvas! Balionus pripildykite vandens, maistinių dažų ir kukurūzų krakmolo mišiniu. Pasirinkite pagrindines maistinių dažų ir balionų spalvas, kad jas sujungus susidarytų antrinė spalva.

21. Sportiški streso kamuoliukai

Su šiais klasei tinkamais streso kamuoliukais smagu žaisti ir jie nesudaužys langų! 2 puodelius valgomosios sodos sumaišykite su 1/2 puodelio plaukų kondicionieriaus. Mišinį supilkite į balionus ir markeriais sukurkite beisbolo ar teniso kamuoliukus vidaus ar lauko žaidimams.

22. Streso mažinimas naudojant streso kamuoliukus

Tiesiog stipriai suspaudus kamuoliuką galima sumažinti stresą ir sustiprinti vaikų dilbių ir rankų raumenis. Jei vaikai pavargsta ar nuobodžiauja, jie gali naudoti streso kamuoliuką, kad jų rankos būtų užimtos, o protas - ramus.

23. Tylusis streso kamuolio žaidimas

Šiuo žaidimu skatinkite neverbalinį bendravimą ir lavinkite smulkiąją motoriką. Vaikai susodinami ratu. Mokiniai turi mesti streso kamuoliuką kitam mokiniui, tačiau gaudytojas negali pamesti kamuoliuko, nes kitaip bus pašalintas iš žaidimo.

24. Streso kamuolio balansas

Spausti streso kamuoliukus smagu, tačiau yra ir kitų streso kamuoliukų privalumų. Skatinkite koordinaciją, liepdami mokiniams balansuoti su streso kamuoliuku ant galvos ar kitos kūno dalies. Paverskite tai žaidimu, žaisdami žaidimą "Simonas sako"!

25. Stresas siekiant sėkmės

Štai šaunus susikaupimo užsiėmimas. Vaikai žais grupėmis ir gaus streso kamuoliuką. Tegul pirmasis asmuo kam nors meta kamuoliuką ir prisimena, kam jį metė, nes bus paprašyta prisiminti ir tęsti tą patį modelį.