Meremas bola stres melepaskan ketegangan dan membantu menghentikan kegelisahan dan energi gugup. Hal ini juga dapat memberikan stimulasi sensorik untuk anak-anak. Membuat bola stres juga merupakan kegiatan yang bagus untuk menyalurkan kreativitas! Mengisi balon dengan tepung atau glitter dan mengubahnya menjadi karakter yang menyenangkan atau bola berkilauan yang ajaib memberikan pengalaman yang sensorik dan menghibur. Berikut ini 25 bola stres yang menstimulasiaktivitas yang dapat dicoba bersama anak-anak Anda.

1. Bola Nasi

Beras memberikan tekstur yang rapi untuk bola stres. Ambil balon dan isi dengan beras. Anak-anak dapat menghias bola stres mereka dengan spidol atau Anda dapat menggunakan balon dengan pola yang lucu. Suara dan tekstur beras akan menenangkan dan membuat anak-anak yang cemas menjadi rileks saat mereka meremasnya.

2. Bola Stres Kacang Dingin

Bola stres bergelombang ini adalah kerajinan tangan yang mudah dan tidak merepotkan yang dapat dilakukan anak-anak di sekolah atau di rumah. Isi balon penuh dengan kacang dan bersiaplah untuk merasakan sensasi sentuhan yang bergelombang. Atau, anak-anak dapat memainkan permainan lempar kantong kacang!

3. Bola Stres Oobleck

Anak-anak menghilangkan stres dengan sains dengan mencampurkan tepung maizena dan air untuk membuat campuran lengket yang disebut Oobleck. Tambahkan Oobleck ke dalam balon. Teksturnya yang unik menciptakan pengalaman bermain bola stres yang luar biasa. Ketika tekanan diberikan, Oobleck membentuk padatan tetapi ketika tekanan dihilangkan, ia akan meleleh kembali ke dalam cairan.

4. Wajah Lucu

Anak-anak dapat membuat teman berwajah lucu! Ambil balon dan isi dengan tepung. Dengan spidol, anak-anak dapat menggambar wajah lucu pada balon untuk memberikan kepribadian dan menambahkan benang untuk rambut. Anak-anak dapat meremas teman mereka kapan saja mereka merasa cemas.

5. Bola Stres Emosi Saya

Anak-anak dapat menunjukkan perasaan mereka dengan meremas bola stres emosional. Balon diisi dengan play dough dan berbagai emosi seperti senang, mengantuk, atau sedih digambar pada bola stres. Ini bagus untuk anak-anak nonverbal.

6. Bola Stres Adonan Buatan Sendiri

Ajaklah anak-anak membuat playdough buatan sendiri untuk menghilangkan rasa bosan dan stres. Adonannya adalah resep sederhana yang terdiri dari tepung, air, garam, dan minyak. Anak-anak dapat mengisi balon dengan adonan tersebut untuk membuat bola-bola stres yang dapat diremas dan ditumpuk atau dilempar.

7. Bola Stres Manik-manik Air

Anak-anak akan senang membuat bola stres manik-manik air yang menarik secara visual dan menyenangkan untuk disentuh ini. Beli beberapa Orbeez dan diamkan di dalam air semalaman untuk menjadi manik-manik air. Anak-anak dapat menggunakan corong untuk mengisi balon bening dengan Orbeez yang cemerlang dan kemudian meremasnya!

8. Bola Stres Mini

Bola stres mini ini lucu dan portabel. Anak-anak akan mengisi balon kecil atau bagian kecil balon dengan tepung atau adonan dan menghiasnya dengan spidol. Ukurannya yang kecil membuatnya sempurna untuk mengisi waktu di kelas.

9. Bola Stres Lendir Raksasa

Anak-anak akan bersenang-senang dengan membuat bola stres slime raksasa ini! Anda harus membeli Wubble Bubble dan mengisinya dengan slime DIY yang terbuat dari lem Elmer dan krim cukur. Isi Wubble dengan slime dan bungkus dengan jaring besar untuk membentuk gelembung yang lebih kecil untuk kesenangan yang licin!

10. Bola Stres Terapi Aroma Terapi

Anak-anak dapat membuat bola stres beraroma relaksasi untuk menenangkan dan merilekskan mereka sebelum tidur. Cukup tambahkan aroma minyak esensial favorit mereka ke dalam tepung sebelum menambahkannya ke dalam balon.

11. Bola Stres Ninja

Anak-anak akan senang meremas-remas bola stres ninja yang keren ini. Anda akan membutuhkan dua balon. Isi satu balon dengan tepung atau play dough. Gunting bagian persegi panjang kecil dari balon kedua yang merupakan penutup wajah dan akan menutupi balon pertama. Anak-anak sekarang dapat menggambar wajah ninja mereka!

12. Bola Stres yang Menyeramkan

Anak-anak dapat membuat bola stres untuk mengusir stres. Isi balon dengan tepung dan gunakan spidol untuk menggambar labu atau wajah-wajah aneh pada bola stres. Mintalah anak-anak membuat banyak dan memberikannya kepada para penipu!

13. Bola Stres Berburu Telur

Anak-anak akan membuat telur stres dan orang tua dapat menyembunyikannya untuk permainan petak umpet yang seru! Cukup isi balon berwarna atau berpola dengan beras, tepung, atau play dough untuk membuat telur stres berwarna-warni seperti kelinci.

14. Bola Stres Liburan

Apakah terlalu dingin untuk membuat manusia salju? Tidak masalah! Anak-anak dapat mengisi balon dengan tepung atau play dough dan menggunakan spidol atau cat untuk menghias bola stres atau manusia salju mereka.

15. Bola Stres Balon Air

Inilah bola stres DIY yang keren! Ambil balon berwarna dan potong-potong dalam berbagai bentuk. Ambil balon bening dan isi dengan glitter. Masukkan balon bening ke dalam balon berwarna, isi dengan air, lalu remas untuk membuat keajaiban!

16. Bola Emoji

Anak-anak dapat mengurangi kecemasan dengan bola stres bertema emoji yang menyenangkan ini. Balon kuning dapat diisi dengan tepung atau play dough. Anak-anak dapat menggunakan spidol untuk membuat ulang emoji favorit mereka atau membuat emoji baru.

17. Apple of My Eye Balls

Anak-anak dapat bersiap-siap untuk tahun ajaran baru dengan membuat bola stres berbentuk apel yang menggemaskan ini untuk teman atau guru mereka. Isi balon merah dengan tepung untuk membuat apel. Buatlah daun hijau dengan kertas konstruksi dan tempelkan di bagian atas balon untuk melengkapi tampilannya.

18. Telur Stres yang Kenyal

Anak-anak dapat membuat bola stres yang memantul dengan menggunakan telur sungguhan! Biarkan telur berada dalam segelas cuka selama dua hari, lalu gosokkan telur dengan tangan Anda di bawah air hangat hingga terlihat hampir jernih. Telur dapat memantul tidak lebih tinggi dari satu inci dan diremas dengan lembut.

19. Bola Stres Berkilauan

Tambahkan glitter berbentuk hati yang mempesona dan lem bening pada balon bening untuk membuat bola stres berkilauan yang cantik. Stres akan meleleh saat anak-anak Anda meremas balon dan menyaksikan pertunjukan gemerlapnya.

20. Bola Stres yang Berubah Warna

Anak-anak akan kagum ketika bola stres berwarna yang dapat diremas berubah warna! Isi balon dengan campuran air, pewarna makanan, dan tepung maizena. Pilihlah warna primer untuk pewarna makanan dan balon sehingga ketika digabungkan akan menghasilkan warna sekunder.

21. Bola Stres yang Sporty

Bola stres yang ramah di ruang kelas ini menyenangkan untuk dimainkan dan tidak akan merusak jendela! Campurkan 2 cangkir soda kue dengan 1/2 cangkir kondisioner rambut. Tambahkan campuran tersebut ke balon dan gunakan spidol untuk membuat bola kasti atau bola tenis untuk permainan di dalam maupun di luar ruangan.

22. Menghilangkan Stres dengan Bola Stres

Cukup dengan meremas bola dengan kuat dapat mengurangi stres dan membantu memperkuat otot lengan dan tangan anak-anak. Jika anak-anak lelah atau bosan, mereka dapat menggunakan bola stres untuk membuat tangan mereka sibuk dan pikiran mereka tenang.

23. Permainan Bola Stres Tanpa Suara

Promosikan komunikasi nonverbal dan mendukung keterampilan motorik halus dengan permainan ini. Anak-anak duduk dalam lingkaran. Siswa harus melempar bola stres ke siswa lain tetapi penangkap tidak boleh menjatuhkan bola atau mereka akan dieliminasi dari permainan.

24. Keseimbangan Bola Stres

Meremas bola stres memang menyenangkan, tapi ada manfaat lain dari bola stres juga. Promosikan koordinasi dengan meminta siswa menyeimbangkan bola stres di kepala mereka atau bagian tubuh lainnya. Ubahlah menjadi sebuah permainan dengan memainkan Simon Says!

25. Stres untuk Sukses

Ini adalah aktivitas konsentrasi yang keren. Anak-anak akan bermain dalam kelompok dan diberi bola stres. Mintalah orang pertama melempar bola ke seseorang dan mengingat siapa yang mereka lempar karena mereka akan diminta untuk mengingat dan melanjutkan pola yang sama.