Ściskanie piłek antystresowych uwalnia napięcie i pomaga powstrzymać wiercenie się i nerwowość. Może również zapewnić stymulację sensoryczną dla dzieci. Robienie piłek antystresowych jest również świetnym zajęciem, aby ukierunkować kreatywność! Napełnianie balonów mąką lub brokatem i przekształcanie ich w zabawne postacie lub magiczne błyszczące kule zapewnia zmysłowe i zabawne doświadczenie. Oto 25 stymulujących piłek antystresowychaktywności do wypróbowania z dziećmi.

1. kulki ryżowe

Ryż zapewnia przyjemną teksturę piłeczek antystresowych. Weź balon i wypełnij go ryżem. Dzieci mogą udekorować swoje piłeczki antystresowe markerami lub użyć balonów z uroczymi wzorami. Dźwięk i tekstura ryżu uspokoi i zrelaksuje niespokojne dzieci, gdy będą je ściskać.

2. kulki antystresowe Cool Beans

Te wyboiste piłeczki antystresowe to łatwe, mało brudzące rękodzieło, które dzieci mogą wykonać w szkole lub w domu. Napełnij balon fasolą i przygotuj się na wyboiste, dotykowe doznania. Dzieci mogą też zagrać w grę w rzucanie woreczkami z fasolą!

3. kulki antystresowe Oobleck

Dzieci rozładowują stres za pomocą nauki, mieszając skrobię kukurydzianą i wodę, aby stworzyć lepką mieszankę zwaną Oobleck. Dodaj Oobleck do balonu. Unikalna konsystencja tworzy niesamowitą kulkę antystresową. Po przyłożeniu nacisku Oobleck tworzy ciało stałe, ale po usunięciu nacisku topi się z powrotem w ciecz.

4. śmieszne twarze

Dzieci mogą stworzyć przyjaciół o śmiesznych twarzach! Weź balon i napełnij go mąką. Za pomocą markera dzieci mogą narysować śmieszną twarz na balonie, aby nadać mu osobowość i dodać włóczkę do włosów. Dzieci mogą ściskać swoich przyjaciół, gdy tylko poczują się zaniepokojone.

5. kulki antystresowe My Emotion

Dzieci mogą pokazać, jak się czują, ściskając emocjonalną piłeczkę antystresową. Balony są wypełnione ciastem do zabawy, a na piłeczkach antystresowych rysowane są różne emocje, takie jak szczęśliwy, śpiący lub smutny. To świetne rozwiązanie dla dzieci niewerbalnych.

6. domowe kulki antystresowe z ciasta

Niech dzieci zrobią domowe ciasto do zabawy, aby złagodzić nudę i stres. Ciasto to prosty przepis na mąkę, wodę, sól i olej. Dzieci mogą napełniać balony ciastem, aby tworzyć ściskane piłki stresowe do układania lub podrzucania.

7. kulki antystresowe z koralikami wodnymi

Dzieci pokochają tworzenie tej atrakcyjnej wizualnie i przyjemnej w dotyku piłki antystresowej z koralikami wodnymi. Kup kilka Orbeez i pozwól im siedzieć w wodzie przez noc, aby stały się koralikami wodnymi. Dzieci mogą użyć lejka, aby wypełnić przezroczysty balon genialnym Orbeez, a następnie ścisnąć!

8. mini piłeczki antystresowe

Te mini piłeczki antystresowe są urocze i przenośne. Dzieci wypełniają małe balony lub niewielką część balonu mąką lub ciastem i dekorują markerami. Niewielki rozmiar sprawia, że idealnie nadają się do ściskania w klasie.

9 Gigantyczna śluzowa piłka antystresowa

Dzieci będą się świetnie bawić, tworząc tę gigantyczną szlamową piłkę antystresową! Musisz kupić bańkę Wubble Bubble i wypełnić ją szlamem DIY wykonanym z kleju Elmer's i kremu do golenia. Wypełnij bańkę Wubble szlamem i owiń ją dużą siatką, aby uformować mniejsze bąbelki do gąbczastej zabawy!

10. Piłki antystresowe Aroma Therapy

Dzieci mogą przygotować relaksującą aromatyczną piłkę antystresową, aby uspokoić się i zrelaksować przed snem. Wystarczy dodać ulubiony olejek eteryczny do mąki przed dodaniem jej do balonu.

11 Piłki antystresowe Ninja

Dzieciom spodoba się ściskanie tych fajnych piłeczek antystresowych ninja. Będziesz potrzebować dwóch balonów. Wypełnij jeden balon mąką lub ciastem do zabawy. Wytnij mały prostokąt z drugiego balonu, który będzie pokrywał twarz i przykryje pierwszy balon. Dzieci mogą teraz narysować twarze ninja!

12. Upiorne piłeczki antystresowe

Dzieci mogą zrobić miękkie piłeczki antystresowe, aby pozbyć się stresu. Napełnij balony mąką i użyj kredki, aby narysować dynie lub dziwaczne twarze na piłeczkach antystresowych. Niech dzieci zrobią kilka i rozdadzą je psikusom!

13. Piłki antystresowe do polowania na jajka

Dzieci zrobią jajka antystresowe, a rodzice będą mogli je ukryć, tworząc wspaniałą grę w chowanego! Wystarczy wypełnić kolorowe lub wzorzyste balony ryżem, mąką lub ciastem do zabawy, aby stworzyć kolorowe jajka antystresowe zatwierdzone przez króliczki.

14. piłki antystresowe na wakacje

Nie ma problemu! Dzieci mogą wypełnić balon mąką lub ciastoliną i użyć markerów lub farb, aby udekorować swojego bałwanka lub Mikołaja.

15. kulki antystresowe z balonem wodnym

Oto fajna piłka antystresowa DIY! Weź kolorowy balon i wytnij z niego kawałki w różnych kształtach. Weź przezroczysty balon i wypełnij go brokatem. Włóż przezroczysty balon do kolorowego balonu, napełnij go wodą, a następnie ściśnij, aby stworzyć magię!

16. piłki emoji

Dzieci mogą zmniejszyć niepokój dzięki tym zabawnym piłeczkom antystresowym z emoji. Żółte balony można wypełnić mąką lub ciastem do zabawy. Dzieci mogą użyć markerów, aby odtworzyć swoje ulubione emotikony lub stworzyć nowe.

17. jabłko moich oczu

Dzieci mogą przygotować się na nowy rok szkolny, robiąc te urocze piłeczki antystresowe w kształcie jabłek dla przyjaciół lub nauczycieli. Wypełnij czerwony balon mąką, aby stworzyć jabłko. Stwórz zielone liście z papieru budowlanego i przymocuj je do górnej części balonu, aby dopełnić wygląd.

18 Squishy Stress Egg

Dzieci mogą zrobić dmuchaną piłkę antystresową z prawdziwego jajka! Pozostaw jajko w szklance z octem na dwa dni. Następnie pocieraj jajko w dłoniach pod letnią wodą, aż stanie się prawie przezroczyste. Jajko może odbijać się nie wyżej niż o centymetr i być delikatnie ściskane.

19. brokatowe piłeczki antystresowe

Dodaj olśniewający brokat w kształcie serca i przezroczysty klej do przezroczystego balonu, aby stworzyć wspaniałe błyszczące kulki antystresowe. Stres topnieje, gdy dzieci ściskają balon i obserwują brokatowy pokaz.

20. kulki antystresowe zmieniające kolor

Dzieci będą zachwycone, gdy ich kolorowe piłeczki do ściskania zmienią kolory! Napełnij balony mieszanką wody, barwnika spożywczego i skrobi kukurydzianej. Wybierz podstawowe kolory dla barwnika spożywczego i balonu, aby po połączeniu stworzyły kolor drugorzędny.

21 Sportowe piłki antystresowe

Te przyjazne dla klasy piłki antystresowe są zabawne i nie stłuką okien! Wymieszaj 2 szklanki sody oczyszczonej z 1/2 szklanki odżywki do włosów. Dodaj mieszaninę do balonów i użyj markerów, aby stworzyć piłki baseballowe lub tenisowe do gier w pomieszczeniach lub na świeżym powietrzu.

22. odstresowanie za pomocą piłek antystresowych

Zwykłe mocne ściskanie piłki może zmniejszyć stres i pomóc wzmocnić mięśnie przedramion i dłoni dzieci. Jeśli dzieci są zmęczone lub znudzone, mogą użyć piłki antystresowej, aby zająć ręce i uspokoić umysł.

23. cicha gra w piłkę antystresową

Promuj komunikację niewerbalną i wspieraj umiejętności motoryczne dzięki tej grze. Dzieci siedzą w kole. Uczniowie muszą rzucić piłeczkę antystresową do innego ucznia, ale łapacz nie może upuścić piłki, w przeciwnym razie zostanie wyeliminowany z gry.

24. balans piłką antystresową

Ściskanie piłeczek antystresowych jest świetną zabawą, ale ma też inne zalety. Promuj koordynację, zachęcając uczniów do balansowania piłeczką antystresową na głowie lub innej części ciała. Zamień to w grę, grając w Simon Says!

25. Stres dla sukcesu

Oto fajne ćwiczenie na koncentrację. Dzieci bawią się w grupach i otrzymują piłeczkę antystresową. Niech pierwsza osoba rzuci do kogoś piłkę i zapamięta, do kogo ją rzuciła, ponieważ zostanie poproszona o zapamiętanie i kontynuowanie tego samego wzoru.