Das Zusammendrücken von Stressbällen löst Verspannungen und hilft, Zappelphilipp und Nervosität zu stoppen. Es kann auch eine sensorische Stimulation für Kinder sein. Das Herstellen von Stressbällen ist auch eine großartige Aktivität, um die Kreativität zu fördern! Das Füllen von Luftballons mit Mehl oder Glitter und das Verwandeln in lustige Figuren oder magische Glitzerkugeln bietet eine sensorische und unterhaltsame Erfahrung. Hier sind 25 anregende StressbälleAktivitäten, die Sie mit Ihren Kindern ausprobieren können.

1. reiskugeln

Reis bietet eine tolle Textur für Stressbälle. Nehmen Sie einen Luftballon und füllen Sie ihn mit Reis. Die Kinder können ihre Stressbälle mit Markern verzieren oder Sie können Luftballons mit niedlichen Mustern verwenden. Das Geräusch und die Textur des Reises werden ängstliche Kinder beruhigen und entspannen, während sie ihn zusammendrücken.

2. coole Bohnen Stressbälle

Diese klumpigen Stressbälle sind eine einfache Bastelarbeit, die Kinder in der Schule oder zu Hause machen können. Füllen Sie einen Ballon mit Bohnen und machen Sie sich bereit für ein holpriges, taktiles Gefühl. Oder die Kinder können eine Partie Bohnensack-Weitwurf spielen!

3 Oobleck-Stressbälle

Kinder bauen Stress mit Wissenschaft ab, indem sie Maisstärke und Wasser zu einer klebrigen Mischung namens Oobleck mischen. Fügen Sie den Oobleck zu einem Ballon hinzu. Die einzigartige Textur schafft ein erstaunliches Stressball-Erlebnis. Wenn Druck ausgeübt wird, bildet Oobleck einen Feststoff, aber wenn der Druck entfernt wird, schmilzt er wieder zu einer Flüssigkeit.

4. lustige Gesichter

Kinder können lustige Freunde basteln! Nehmen Sie einen Luftballon und füllen Sie ihn mit Mehl. Mit einem Marker können die Kinder ein lustiges Gesicht auf den Ballon malen, um ihm Persönlichkeit zu verleihen, und Garn als Haare hinzufügen. Die Kinder können ihre Freunde immer dann drücken, wenn sie sich unwohl fühlen.

5. meine Emotions-Stressbälle

Kinder können Ihnen zeigen, wie sie sich fühlen, indem sie einen emotionalen Stressball zusammendrücken. Ballons werden mit Spielknete gefüllt und verschiedene Emotionen wie glücklich, müde oder traurig auf die Stressbälle gezeichnet. Diese sind wunderbar für nonverbale Kinder.

6. selbstgemachte Stressbälle aus Knete

Lassen Sie die Kinder selbstgemachte Spielknete herstellen, um Langeweile und Stress abzubauen. Die Knete ist ein einfaches Rezept aus Mehl, Wasser, Salz und Öl. Die Kinder können Luftballons mit der Knete füllen und daraus Stressbälle formen, die sie stapeln oder werfen können.

7 Wasserperlen Stressbälle

Kinder werden es lieben, diesen optisch ansprechenden und taktil ansprechenden Wasserperlen-Stressball herzustellen. Kaufen Sie einige Orbeez und lassen Sie sie über Nacht in Wasser liegen, damit sie zu Wasserperlen werden. Kinder können einen Trichter verwenden, um einen durchsichtigen Ballon mit leuchtenden Orbeez zu füllen und dann zu drücken!

8. mini Stressbälle

Diese Mini-Stressbälle sind niedlich und tragbar. Die Kinder füllen kleine Ballons oder einen kleinen Teil eines Ballons mit Mehl oder Knete und verzieren sie mit Markern. Die kleine Größe macht sie perfekt für den Druck in der Klasse.

9. riesengroßer Schleim-Stressball

Kinder werden einen Riesenspaß haben, wenn sie diesen riesigen Schleim-Stressball basteln! Du musst eine Wubble Bubble kaufen und sie mit selbstgemachtem Schleim aus Elmer's Kleber und Rasierschaum füllen. Fülle die Wubble Bubble mit Schleim und wickle sie in ein großes Netz ein, um kleinere Blasen zu formen - ein matschiger Spaß!

10. aromatherapeutische Stressbälle

Kinder können einen entspannenden Aroma-Stressball herstellen, der sie vor dem Schlafengehen beruhigt und entspannt. Geben Sie einfach den Lieblingsduft ihres ätherischen Öls in das Mehl, bevor Sie es in den Ballon geben.

11. ninja Stressbälle

Die Kinder werden Spaß daran haben, diese coolen Ninja-Stressbälle zu drücken. Du brauchst zwei Luftballons. Fülle einen Ballon mit Mehl oder Spielknete. Schneide aus dem zweiten Ballon ein kleines Rechteck aus, das als Gesicht dient und den ersten Ballon bedeckt. Jetzt können die Kinder ihre Ninja-Gesichter zeichnen!

12. gespenstische Stressbälle

Kinder können weiche Stressbälle basteln, um den Stress zu vertreiben. Füllen Sie Luftballons mit Mehl und malen Sie mit einem Filzstift Kürbisse oder gruselige Gesichter auf die Stressbälle. Lassen Sie die Kinder einen ganzen Haufen davon basteln und sie an Süßes-oder-Saures-Kinder verschenken!

13. eierjagd-stressbälle

Die Kinder basteln Stress-Eier und die Eltern können sie verstecken, um ein köstliches Versteckspiel zu veranstalten! Füllen Sie einfach bunte oder gemusterte Luftballons mit Reis, Mehl oder Spielknete, um bunte, hasengerechte Stress-Eier zu basteln.

14. urlaubsbedingte Stressbälle

Ist es zu kalt, um einen Schneemann zu basteln? Kein Problem! Die Kinder können einen Luftballon mit Mehl oder Spielknete füllen und ihren Stressball-Weihnachtsmann oder Schneemann mit Markern oder Farbe verzieren.

15: Wasserballon-Stressbälle

Hier ist ein cooler DIY-Stressball! Nimm einen farbigen Ballon und schneide daraus Stücke in verschiedenen Formen. Nimm einen durchsichtigen Ballon und fülle ihn mit Glitter. Stecke den durchsichtigen Ballon in den farbigen Ballon, fülle ihn mit Wasser und drücke ihn dann zusammen, um ihn zu verzaubern!

16. emoji-Bälle

Mit diesen lustigen Emoji-Stressbällen können Kinder Ängste abbauen. Die gelben Ballons können mit Mehl oder Spielknete gefüllt werden. Mit Markern können die Kinder ihre Lieblings-Emojis nachbilden oder neue Emojis basteln.

17. mein Augapfel Bälle

Kinder können sich auf das neue Schuljahr vorbereiten, indem sie diese hübschen Stressbälle in Form eines Apfels für Freunde oder Lehrer basteln. Füllen Sie einen roten Luftballon mit Mehl, um einen Apfel zu formen. Basteln Sie grüne Blätter aus Bastelpapier und befestigen Sie sie an der Oberseite des Ballons, um den Look zu vervollständigen.

18. matschiges Stress-Ei

Mit einem echten Ei können Kinder einen hüpfenden Stressball basteln! Lassen Sie ein Ei zwei Tage lang in einem Glas mit Essig liegen. Dann reiben Sie das Ei in Ihren Händen unter lauwarmem Wasser, bis es fast klar aussieht. Das Ei darf nicht höher als einen Zentimeter hüpfen und muss leicht zusammengedrückt werden.

19. glitzernde Stressbälle

Fügen Sie schillernden Glitzer in Herzform und klaren Klebstoff zu einem durchsichtigen Ballon hinzu, um wunderschöne glitzernde Stressbälle zu kreieren. Der Stress schmilzt, wenn Ihre Kinder den Ballon zusammendrücken und das glitzernde Schauspiel beobachten.

20. farbwechselnde Stressbälle

Die Kinder werden staunen, wenn sich die Farben ihrer bunten Stressbälle ändern! Füllen Sie Luftballons mit einer Mischung aus Wasser, Lebensmittelfarbe und Maisstärke. Wählen Sie Primärfarben für die Lebensmittelfarbe und den Ballon, so dass sie in Kombination eine Sekundärfarbe ergeben.

21. sportliche Stressbälle

Diese Stressbälle für das Klassenzimmer machen Spaß und zerbrechen keine Fensterscheiben! Mischen Sie 2 Tassen Backpulver mit einer 1/2 Tasse Haarspülung. Füllen Sie die Mischung in Luftballons und verwenden Sie Marker, um Baseballs oder Tennisbälle für Spiele drinnen oder draußen herzustellen.

22 De-Stressing mit Stressbällen

Wenn Kinder müde sind oder sich langweilen, können sie einen Stressball verwenden, um ihre Hände zu beschäftigen und ihre Gedanken zu beruhigen.

23. stilles Stressballspiel

Dieses Spiel fördert die nonverbale Kommunikation und die Feinmotorik. Die Kinder sitzen in einem Kreis. Die Schüler müssen einen Stressball zu einem anderen Schüler werfen, aber der Fänger darf den Ball nicht fallen lassen, sonst scheidet er aus dem Spiel aus.

24. stress ball balance

Das Zusammendrücken von Stressbällen macht Spaß, aber es gibt auch noch andere Vorteile von Stressbällen. Fördern Sie die Koordination, indem Sie die Schüler einen Stressball auf dem Kopf oder einem anderen Körperteil balancieren lassen. Machen Sie daraus ein Spiel, indem Sie Simon Says spielen!

25. stressen für den Erfolg

Hier ist eine coole Konzentrationsübung: Die Kinder spielen in Gruppen und bekommen einen Stressball. Die erste Person soll einen Ball zu jemandem werfen und sich merken, zu wem sie ihn geworfen hat, denn sie sollen sich erinnern und das gleiche Muster fortsetzen.