스트레스 볼을 쥐어 짜면 긴장이 풀리고 안절부절 못함과 신경 에너지가 멈추는 데 도움이 됩니다. 그것은 또한 아이들에게 감각 자극을 제공할 수 있습니다. 스트레스 볼을 만드는 것도 창의력을 발휘할 수 있는 좋은 활동입니다! 풍선에 밀가루나 반짝이를 채워 재미있는 캐릭터나 마법 같은 반짝이 공으로 변신시키는 것은 감각적이고 재미있는 경험을 제공합니다. 아이들과 함께 할 수 있는 25가지 자극적인 스트레스 볼 활동을 소개합니다.

1. 주먹밥

쌀은 스트레스 볼에 깔끔한 식감을 제공합니다. 풍선을 가져다가 쌀로 채웁니다. 아이들은 마커로 스트레스 볼을 장식하거나 귀여운 패턴의 풍선을 사용할 수 있습니다. 밥을 짜는 소리와 식감이 불안한 아이들을 달래고 안정시켜줍니다.

2. Cool Beans 스트레스 볼

이 울퉁불퉁한 스트레스 볼은 아이들이 학교나 집에서 할 수 있는 쉽고 간단한 공예품입니다. 풍선에 콩을 가득 채우고 울퉁불퉁한 촉감을 느껴보세요. 또는 아이들이 콩주머니 던지기 놀이를 할 수 있습니다!

3. 우블렉 스트레스볼

옥수수 전분과 물을 섞어 끈적끈적한 우블렉을 만들어 과학적으로 스트레스를 풀어주는 아이들. 풍선에 우블렉을 추가합니다. 독특한 질감이 놀라운 스트레스 볼 경험을 선사합니다. 우블렉은 압력을 가하면 고체가 되지만 압력을 제거하면 다시 녹아 액체가 됩니다.

4. 재미있는 얼굴

아이들이 재미있게 만들 수 있습니다-마주한 친구들! 풍선을 가지고 밀가루로 채우십시오. 아이들은 마커를 사용하여 풍선에 재미있는 얼굴을 그려 개성을 부여하고 털실을 추가할 수 있습니다. 아이들이 불안할 때마다 친구들을 꾹꾹 눌러주면 됩니다.

5. My Emotion Stress Balls

아이들은 감정 스트레스 볼을 짜서 자신의 감정을 보여줄 수 있습니다. 풍선은 플레이 도우로 채워져 있으며 스트레스 볼에는 행복, 졸림, 슬픔 등 다양한 감정이 그려져 있습니다. 말을 못하는 아이들에게 아주 좋습니다.

6. 홈메이드 도우 스트레스 볼

아이들이 홈메이드 플레이도우를 만들어 지루함과 스트레스를 해소할 수 있습니다. 반죽은 밀가루, 물, 소금, 기름의 간단한 조리법입니다. 아이들은 반죽으로 풍선을 채워 쌓거나 던질 수 있는 압착식 스트레스 볼을 만들 수 있습니다.

7. 물 구슬 스트레스 볼

아이들은 이 시각적으로 매력적이고 촉감이 좋은 물 구슬 스트레스 볼을 만드는 것을 좋아할 것입니다. 오르비즈를 사서 밤새 물에 담가두면 물구슬이 됩니다. 아이들은 깔때기를 사용하여 화려한 Orbeez로 투명한 풍선을 채운 다음 짜낼 수 있습니다!

8. 미니 스트레스 볼

이 미니 스트레스 볼은 귀엽고 휴대할 수 있습니다. 아이들은 작은 풍선이나 풍선의 작은 부분을 밀가루나 반죽으로 채우고 마커로 장식합니다. 작은 크기는 수업 시간 압박에 적합합니다.

9. 자이언트 슬라임 스트레스 볼

아이들은 초대형거대한 슬라임 스트레스 볼을 만드는 즐거운 시간입니다! Wubble Bubble을 구입하고 Elmer의 접착제와 면도 크림으로 만든 DIY 슬라임으로 채워야 합니다. Wubble을 슬라임으로 채우고 큰 망사로 감싸서 더 작은 거품을 만들어 쫄깃한 재미를 느껴보세요!

10. 아로마 테라피 스트레스 볼

아로마 스트레스 볼을 만들어 취침 전에 아이들을 진정시키고 긴장을 풀어줄 수 있습니다. 풍선에 넣기 전에 밀가루에 좋아하는 에센셜 오일 향을 첨가하기만 하면 됩니다.

11. 닌자 스트레스 볼

아이들은 이 멋진 닌자 스트레스 볼을 쥐어 짜는 것을 즐깁니다. 두 개의 풍선이 필요합니다. 풍선 하나에 밀가루를 채우거나 반죽을 해주세요. 안면 가리개인 두 번째 풍선에서 작은 직사각형 부분을 잘라 첫 번째 풍선을 덮습니다. 아이들은 이제 닌자의 얼굴을 그릴 수 있습니다!

12. 으스스한 스트레스 볼

아이들은 으스스한 스트레스 볼을 만들어 스트레스를 날려버릴 수 있습니다. 풍선에 밀가루를 채우고 샤피를 사용하여 스트레스 볼에 호박이나 이상한 얼굴을 그립니다. 아이들이 다발을 만들어 트릭 오어 트릿에게 나눠주도록 하세요!

13. 에그 헌트 스트레스 볼

아이들은 스트레스 에그를 만들고 부모는 숨바꼭질 게임을 위해 숨길 수 있습니다! 색이 있거나 무늬가 있는 풍선에 쌀, 밀가루 또는 플레이 도우를 채우면 알록달록한 토끼 승인 스트레스 에그를 만들 수 있습니다.

14. Holidays Stress Balls

너무 추워서눈사람? 괜찮아요! 아이들은 풍선에 밀가루를 채우거나 도우 놀이를 하고 마커나 페인트를 사용하여 스트레스 볼 산타나 눈사람을 장식할 수 있습니다.

15. 물풍선 스트레스 볼

여기 멋진 DIY 스트레스 볼이 있습니다! 색 풍선을 가져다가 다양한 모양으로 잘라냅니다. 투명한 풍선에 반짝이를 채웁니다. 투명풍선을 색색의 풍선에 넣고 물을 채운 후 짜서 마법을 부려보세요!

16. Emoji Balls

아이들은 이 재미있는 이모티콘 테마의 스트레스 볼로 불안감을 줄일 수 있습니다. 노란색 풍선은 밀가루나 플레이 도우로 채울 수 있습니다. 아이들은 마커를 사용하여 좋아하는 이모티콘을 다시 만들거나 새로운 이모티콘을 만들 수 있습니다.

17. Apple of My Eye Balls

아이들은 친구나 선생님을 위해 이 사랑스러운 사과 모양의 스트레스 볼을 만들어 새 학년을 준비할 수 있습니다. 빨간색 풍선에 밀가루를 채워 사과를 만듭니다. 색종이로 초록색 잎사귀를 만들어 풍선 윗부분에 붙여주면 완성입니다.

18. Squishy Stress Egg

아이들은 진짜 계란을 사용하여 탄력 있는 스트레스 볼을 만들 수 있습니다! 달걀을 식초 한 컵에 이틀 동안 담가 두십시오. 그런 다음 계란이 거의 투명해 보일 때까지 미지근한 물에 손으로 문지릅니다. 계란은 1인치 이상 튀지 않고 부드럽게 압착될 수 있습니다.

19. 글리터 스트레스 볼

투명 풍선에 눈부신 하트 모양의 글리터와 클리어 글루를 더해보세요.화려한 윤기 나는 스트레스 볼을 만들 수 있습니다. 아이들이 풍선을 꽉 쥐고 반짝이는 쇼가 펼쳐지는 모습을 지켜보며 스트레스가 사르르 녹습니다.

20. 색상 변경 스트레스 볼

짜낼 수 있는 색상의 스트레스 볼이 색상을 바꾸면 아이들은 놀랄 것입니다! 풍선에 물, 식용 색소, 옥수수 전분을 섞어 채웁니다. 식용색소와 풍선은 기본색을 선택하여 결합하면 보조색이 됩니다.

21. 스포티한 스트레스 볼

이 교실 친화적인 스트레스 볼은 가지고 놀기에 재미있고 유리창을 깨뜨리지 않습니다! 베이킹 소다 2컵과 헤어 컨디셔너 1/2컵을 섞습니다. 혼합물을 풍선에 넣고 마커를 사용하여 실내 또는 실외 게임용 야구공 또는 테니스 공을 만듭니다.

22. 스트레스 볼로 스트레스 풀기

공을 꽉 쥐는 것만으로도 스트레스를 줄이고 아이들의 팔뚝과 손 근육을 강화하는 데 도움이 됩니다. 아이들이 피곤하거나 지루할 때 스트레스 볼을 사용하여 손을 바쁘게 하고 마음을 편안하게 유지할 수 있습니다.

23. 사일런트 스트레스 볼 게임

이 게임으로 비언어적 의사소통을 촉진하고 미세 운동 기술을 지원합니다. 아이들은 원 안에 앉아 있습니다. 학생들은 스트레스 볼을 다른 학생에게 던져야 하지만 포수가 공을 떨어뜨리지 못하면 게임에서 제외됩니다.

24. 스트레스볼밸런스

스트레스볼을 쥐어짜는 것도 재미있지만 다른 스트레스볼도 있어요혜택도. 학생들이 머리나 ​​다른 신체 부위에 스트레스 볼의 균형을 맞추게 하여 조정을 촉진합니다. Simon Says!

25를 플레이하여 게임으로 만드세요. 성공을 위한 스트레스

여기 멋진 집중 활동이 있습니다. 아이들은 그룹으로 놀고 스트레스 볼을 받게 됩니다. 첫 번째 사람이 누군가에게 공을 던지고 공을 던진 사람을 기억하게 하십시오. 같은 패턴을 기억하고 계속해야 하기 때문입니다.