స్ట్రెస్ బాల్స్‌ను పిండడం వల్ల టెన్షన్‌ని విడుదల చేస్తుంది మరియు కదులుట మరియు నాడీ శక్తిని ఆపడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది పిల్లలకు ఇంద్రియ ఉద్దీపనను కూడా అందిస్తుంది. ఛానల్ సృజనాత్మకతకు ఒత్తిడి బంతులను తయారు చేయడం కూడా గొప్ప కార్యకలాపం! బెలూన్‌లను పిండి లేదా మెరుపుతో నింపడం మరియు వాటిని సరదా పాత్రలు లేదా మాయా మెరిసే బంతులుగా మార్చడం ఇంద్రియ మరియు వినోదాత్మక అనుభవాన్ని అందిస్తుంది. మీ పిల్లలతో ప్రయత్నించడానికి 25 ఉత్తేజపరిచే ఒత్తిడి బంతి కార్యకలాపాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. రైస్ బాల్స్

రైస్ ఒత్తిడి బాల్స్ కోసం చక్కని ఆకృతిని అందిస్తుంది. ఒక బెలూన్ తీసుకొని బియ్యంతో నింపండి. పిల్లలు వారి ఒత్తిడి బంతులను మార్కర్‌లతో అలంకరించవచ్చు లేదా మీరు అందమైన నమూనాలతో బెలూన్‌లను ఉపయోగించవచ్చు. అన్నం యొక్క ధ్వని మరియు ఆకృతి ఆత్రుతగా ఉన్న చిన్నపిల్లలను పిండినప్పుడు ఉపశమనం మరియు విశ్రాంతిని కలిగిస్తుంది.

2. కూల్ బీన్స్ స్ట్రెస్ బాల్స్

ఈ లంపీ ఎగుడుదిగుడుగా ఉండే ఒత్తిడి బంతులు పిల్లలు పాఠశాల లేదా ఇంట్లో చేయగలిగే సులభమైన, తక్కువ-మెస్ క్రాఫ్ట్‌లు. బీన్స్‌తో నిండిన బెలూన్‌ను నింపండి మరియు ఎగుడుదిగుడుగా, స్పర్శ అనుభూతిని పొందడానికి సిద్ధంగా ఉండండి. లేదా, పిల్లలు బీన్ బ్యాగ్ టాస్ గేమ్ ఆడవచ్చు!

3. ఊబ్లెక్ స్ట్రెస్ బాల్స్

పిల్లలు కార్న్‌స్టార్చ్ మరియు నీటిని కలపడం ద్వారా ఊబ్లెక్ అనే గూయీ మిశ్రమాన్ని సృష్టించడం ద్వారా సైన్స్‌తో ఒత్తిడిని తగ్గించుకుంటారు. ఓబ్లెక్‌ను బెలూన్‌కి జోడించండి. ప్రత్యేకమైన ఆకృతి అద్భుతమైన ఒత్తిడి బంతి అనుభవాన్ని సృష్టిస్తుంది. ఒత్తిడిని ప్రయోగించినప్పుడు ఊబ్లెక్ ఘనపదార్థాన్ని ఏర్పరుస్తుంది కానీ ఒత్తిడిని తొలగించినప్పుడు, అది తిరిగి ద్రవంగా మారుతుంది.

4. తమాషా ముఖాలు

పిల్లలు తమాషా చేయవచ్చు-ఎదుర్కొన్న స్నేహితులు! ఒక బెలూన్ తీసుకొని పిండితో నింపండి. మార్కర్‌తో, పిల్లలు బెలూన్‌కు వ్యక్తిత్వాన్ని అందించడానికి మరియు జుట్టుకు నూలును జోడించడానికి ఒక ఫన్నీ ముఖాన్ని గీయవచ్చు. పిల్లలు ఆత్రుతగా అనిపించినప్పుడు ఎప్పుడైనా వారి స్నేహితులను పిండవచ్చు.

5. నా ఎమోషన్ స్ట్రెస్ బాల్‌లు

పిల్లలు ఎమోషనల్ స్ట్రెస్ బాల్‌ను పిండడం ద్వారా వారు ఎలా భావిస్తున్నారో మీకు చూపగలరు. బెలూన్లు ప్లే డౌతో నిండి ఉంటాయి మరియు ఒత్తిడి బంతులపై ఆనందం, నిద్ర లేదా విచారం వంటి వివిధ భావోద్వేగాలు ఉంటాయి. ఇవి అశాబ్దిక పిల్లలకు అద్భుతమైనవి.

6. ఇంటిలో తయారు చేసిన డౌ స్ట్రెస్ బాల్స్

విసుగు మరియు ఒత్తిడి నుండి ఉపశమనానికి పిల్లలను ఇంట్లో తయారుచేసిన ప్లేడో తయారు చేయండి. పిండి, నీరు, ఉప్పు మరియు నూనెతో కూడిన సాధారణ వంటకం. పిల్లలు స్టాకింగ్ లేదా టాసింగ్ కోసం స్క్వీజబుల్ స్ట్రెస్ బాల్స్‌ను తయారు చేయడానికి పిండితో బెలూన్‌లను నింపవచ్చు.

7. వాటర్ బీడ్స్ స్ట్రెస్ బాల్స్

పిల్లలు ఈ దృశ్యమానంగా ఆకట్టుకునే మరియు స్పర్శ-ఆహ్లాదకరమైన వాటర్ బీడ్ స్ట్రెస్ బాల్‌ను తయారు చేయడానికి ఇష్టపడతారు. కొన్ని ఓర్బీజ్‌ని కొనుగోలు చేయండి మరియు నీటి పూసలుగా మారడానికి వాటిని రాత్రిపూట నీటిలో కూర్చోనివ్వండి. పిల్లలు తెలివైన ఓర్బీజ్‌తో స్పష్టమైన బెలూన్‌ను పూరించడానికి గరాటుని ఉపయోగించవచ్చు మరియు ఆపై పిండి వేయవచ్చు!

8. మినీ స్ట్రెస్ బాల్స్

ఈ మినీ స్ట్రెస్ బాల్స్ అందమైనవి మరియు పోర్టబుల్. పిల్లలు చిన్న బుడగలు లేదా బెలూన్ యొక్క చిన్న భాగాన్ని పిండి లేదా పిండితో నింపి మార్కర్లతో అలంకరిస్తారు. చిన్న పరిమాణం వాటిని క్లాస్ టైమ్ స్క్వీజ్‌ల కోసం పరిపూర్ణంగా చేస్తుంది.

9. జెయింట్ స్లిమ్ స్ట్రెస్ బాల్

పిల్లలు సూపర్-సైజ్‌ని కలిగి ఉంటారుఈ పెద్ద బురద ఒత్తిడి బంతిని తయారు చేయడం సరదాగా సమయం! మీరు డబల్ బబుల్‌ని కొనుగోలు చేసి, ఎల్మెర్ జిగురు మరియు షేవింగ్ క్రీమ్‌తో తయారు చేసిన DIY బురదతో నింపాలి. బురదతో డబల్‌ను పూరించండి మరియు మెత్తటి వినోదం కోసం చిన్న బుడగలు ఏర్పడటానికి పెద్ద మెష్‌లో చుట్టండి!

10. అరోమా థెరపీ స్ట్రెస్ బాల్స్

పిల్లలు నిద్రపోయే ముందు ప్రశాంతంగా మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి రిలాక్సింగ్ అరోమా స్ట్రెస్ బాల్‌ను తయారు చేయవచ్చు. బెలూన్‌కు జోడించే ముందు పిండికి వారికి ఇష్టమైన ముఖ్యమైన నూనె సువాసనను జోడించండి.

11. నింజా స్ట్రెస్ బాల్స్

పిల్లలు ఈ కూల్ నింజా స్ట్రెస్ బాల్స్‌ను పిండడం ఆనందిస్తారు. మీకు రెండు బెలూన్లు అవసరం. ఒక బెలూన్‌లో పిండి లేదా ప్లే డౌతో నింపండి. రెండవ బెలూన్ నుండి ఒక చిన్న దీర్ఘచతురస్ర విభాగాన్ని కత్తిరించండి, ఇది ముఖం కవరింగ్ మరియు మొదటి బెలూన్‌ను కవర్ చేస్తుంది. పిల్లలు ఇప్పుడు వారి నింజా ముఖాలను గీయగలరు!

12. స్పూకీ స్ట్రెస్ బాల్స్

పిల్లలు ఒత్తిడిని దూరం చేయడానికి స్క్విష్ స్ట్రెస్ బాల్స్‌ను తయారు చేయవచ్చు. బెలూన్‌లను పిండితో నింపండి మరియు ఒత్తిడి బాల్స్‌పై గుమ్మడికాయలు లేదా విచిత్రమైన ముఖాలను గీయడానికి షార్పీని ఉపయోగించండి. పిల్లలను ఒక సమూహాన్ని తయారు చేసి, వాటిని ట్రిక్-ఆర్ ట్రీటర్‌లకు ఇవ్వండి!

13. ఎగ్ హంట్ స్ట్రెస్ బాల్‌లు

పిల్లలు ఒత్తిడితో కూడిన గుడ్లను తయారు చేస్తారు మరియు తల్లిదండ్రులు వాటిని గుడ్డుతో కూడిన దాగుడు మూతలు గేమ్ కోసం దాచవచ్చు! రంగురంగుల కుందేలు-ఆమోదించిన ఒత్తిడి గుడ్లను సృష్టించడానికి బియ్యం, పిండి లేదా ప్లే డౌతో రంగు లేదా నమూనా బెలూన్‌లను నింపండి.

14. హాలిడేస్ స్ట్రెస్ బాల్స్

ఇది చాలా చల్లగా ఉందా aస్నోమాన్? ఏమి ఇబ్బంది లేదు! పిల్లలు బెలూన్‌ను పిండితో నింపవచ్చు లేదా పిండిని ఆడవచ్చు మరియు వారి ఒత్తిడి బంతి శాంటా లేదా స్నోమాన్‌ను అలంకరించడానికి మార్కర్‌లు లేదా పెయింట్‌లను ఉపయోగించవచ్చు.

15. వాటర్ బెలూన్ స్ట్రెస్ బాల్స్

ఇదిగో కూల్ DIY స్ట్రెస్ బాల్! రంగు రంగుల బెలూన్‌ని తీసుకుని, దాని నుండి వివిధ ఆకారాలలో ముక్కలు కత్తిరించండి. ఒక స్పష్టమైన బెలూన్ తీసుకొని దానిని మెరుపుతో నింపండి. రంగు బెలూన్‌లో స్పష్టమైన బెలూన్‌ను ఉంచండి, దానిని నీటితో నింపండి, ఆపై దాన్ని పిండి వేయండి!

16. ఎమోజి బంతులు

పిల్లలు ఈ సరదా ఎమోజి నేపథ్య ఒత్తిడి బంతులతో ఆందోళనను తగ్గించగలరు. పసుపు బుడగలు పిండి లేదా ప్లే డౌతో నింపవచ్చు. పిల్లలు తమకు ఇష్టమైన ఎమోజీలను పునఃసృష్టి చేయడానికి లేదా కొత్త ఎమోజీలను రూపొందించడానికి మార్కర్‌లను ఉపయోగించవచ్చు.

17. యాపిల్ ఆఫ్ మై ఐ బాల్స్

పిల్లలు స్నేహితులు లేదా ఉపాధ్యాయుల కోసం ఈ యాపిల్ ఆకారపు స్ట్రెస్ బాల్స్‌ను తయారు చేయడం ద్వారా కొత్త విద్యా సంవత్సరానికి సిద్ధంగా ఉండగలరు. యాపిల్‌ను సృష్టించడానికి ఎర్ర బెలూన్‌ను పిండితో నింపండి. నిర్మాణ కాగితంతో ఆకుపచ్చ ఆకులను సృష్టించండి మరియు రూపాన్ని పూర్తి చేయడానికి వాటిని బెలూన్ పైభాగానికి అటాచ్ చేయండి.

18. Squishy Stress Egg

పిల్లలు నిజమైన గుడ్డును ఉపయోగించి ఎగిరి పడే ఒత్తిడి బంతిని తయారు చేయవచ్చు! ఒక గుడ్డు ఒక గ్లాసు వెనిగర్‌లో రెండు రోజులు కూర్చునివ్వండి. అప్పుడు, గుడ్డు దాదాపు స్పష్టంగా కనిపించే వరకు గోరువెచ్చని నీటితో మీ చేతుల్లో రుద్దండి. గుడ్డు ఒక అంగుళం కంటే ఎక్కువ బౌన్స్ అవ్వదు మరియు సున్నితంగా పిండవచ్చు.

19. గ్లిట్టర్ స్ట్రెస్ బాల్స్

స్పష్టమైన బెలూన్‌కి మిరుమిట్లు గొలిపే గుండె ఆకారపు మెరుపు మరియు స్పష్టమైన జిగురును జోడించండిఅందమైన మెరిసే ఒత్తిడి బంతులను సృష్టించడానికి. మీ పిల్లలు బెలూన్‌ని పిండడం మరియు మెరిసే ప్రదర్శనను చూస్తున్నప్పుడు ఒత్తిడి కరుగుతుంది.

20. రంగును మార్చే స్ట్రెస్ బాల్‌లు

పిల్లలు తమ స్క్వీజబుల్ కలర్ స్ట్రెస్ బాల్‌లు రంగులు మార్చినప్పుడు ఆశ్చర్యపోతారు! నీరు, ఫుడ్ కలరింగ్ మరియు కార్న్‌స్టార్చ్ మిశ్రమంతో బెలూన్‌లను పూరించండి. ఫుడ్ కలరింగ్ మరియు బెలూన్ కోసం ప్రాథమిక రంగులను ఎంచుకోండి, తద్వారా కలిపితే అవి ద్వితీయ రంగును సృష్టిస్తాయి.

21. స్పోర్టీ స్ట్రెస్ బాల్‌లు

ఈ తరగతి గదికి అనుకూలమైన ఒత్తిడి బంతులు ఆడటానికి సరదాగా ఉంటాయి మరియు కిటికీలను పగలగొట్టవు! 1/2 కప్పు హెయిర్ కండీషనర్‌తో 2 కప్పుల బేకింగ్ సోడా కలపండి. మిశ్రమాన్ని బెలూన్‌లకు జోడించి, ఇండోర్ లేదా అవుట్‌డోర్ గేమ్‌ల కోసం బేస్‌బాల్‌లు లేదా టెన్నిస్ బాల్స్‌ను రూపొందించడానికి మార్కర్‌లను ఉపయోగించండి.

22. స్ట్రెస్ బాల్స్‌తో డి-స్ట్రెస్సింగ్

కేవలం బంతిని గట్టిగా పిండడం వల్ల ఒత్తిడి తగ్గుతుంది మరియు పిల్లల ముంజేయి మరియు చేతి కండరాలను బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. పిల్లలు అలసిపోయి లేదా విసుగు చెందితే, వారు తమ చేతులను ఆక్రమించుకోవడానికి మరియు మనస్సును తేలికగా ఉంచడానికి ఒత్తిడి బంతిని ఉపయోగించవచ్చు.

23. సైలెంట్ స్ట్రెస్ బాల్ గేమ్

ఈ గేమ్‌తో అశాబ్దిక సంభాషణను ప్రోత్సహించండి మరియు చక్కటి మోటారు నైపుణ్యాలకు మద్దతు ఇవ్వండి. పిల్లలు ఒక వృత్తంలో కూర్చున్నారు. విద్యార్ధులు తప్పనిసరిగా ఒత్తిడితో కూడిన బంతిని మరొక విద్యార్థికి టాసు చేయాలి కానీ క్యాచర్ బంతిని వదలలేరు లేదా వారు ఆట నుండి తొలగించబడతారు.

24. స్ట్రెస్ బాల్ బ్యాలెన్స్

స్ట్రెస్ బాల్స్ స్క్వీజ్ చేయడం సరదాగా ఉంటుంది కానీ ఇతర స్ట్రెస్ బాల్ కూడా ఉన్నాయి.ప్రయోజనాలు కూడా. విద్యార్ధులు వారి తలపై లేదా మరొక శరీర భాగంలో ఒత్తిడి బంతిని బ్యాలెన్స్ చేయడం ద్వారా సమన్వయాన్ని ప్రోత్సహించండి. సైమన్ సేస్ ఆడటం ద్వారా దాన్ని గేమ్‌గా మార్చండి!

25. విజయం కోసం ఒత్తిడి

ఇక్కడ చక్కని ఏకాగ్రత కార్యకలాపం ఉంది. పిల్లలు సమూహాలలో ఆడతారు మరియు ఒత్తిడి బంతిని అందిస్తారు. మొదటి వ్యక్తి ఎవరికైనా బంతిని విసిరి, వారు ఎవరికి విసిరారో గుర్తుంచుకోండి, ఎందుకంటే వారు అదే నమూనాను గుర్తుంచుకోవాలని మరియు కొనసాగించమని అడగబడతారు.