Schiacciare le palline anti-stress scioglie la tensione e aiuta a fermare l'agitazione e l'energia nervosa, oltre a fornire una stimolazione sensoriale ai bambini. Realizzare palline anti-stress è anche un'ottima attività per incanalare la creatività: riempire i palloncini di farina o di glitter e trasformarli in divertenti personaggi o in magiche palline scintillanti offre un'esperienza sensoriale e divertente. Ecco 25 stimolanti palline anti-stressattività da provare con i vostri bambini.

1. Palline di riso

Il riso offre un'ottima consistenza per le palline antistress. Prendete un palloncino e riempitelo di riso. I bambini possono decorare le loro palline antistress con pennarelli o con palloncini dai motivi simpatici. Il suono e la consistenza del riso calmeranno e rilasseranno i bambini ansiosi mentre si spremono.

2. Palline antistress Cool Beans

Queste palline antistress sono facili e poco impegnative da realizzare a scuola o a casa. Riempite un pallone di fagioli e preparatevi a provare una sensazione tattile e di scuotimento. Oppure, i bambini possono giocare a lanciare i sacchi di fagioli!

3. Palline antistress a forma di oobleck

I bambini alleviano lo stress con la scienza mescolando amido di mais e acqua per creare un composto appiccicoso chiamato Oobleck. Aggiungete l'Oobleck a un palloncino. La sua consistenza unica crea un'incredibile esperienza di palla antistress. Quando si applica la pressione, l'Oobleck forma un solido, ma quando la pressione viene rimossa, si scioglie di nuovo in un liquido.

4. Facce divertenti

Prendete un palloncino e riempitelo di farina. Con un pennarello, i bambini possono disegnare una faccia buffa sul palloncino per dargli personalità e aggiungere del filo per i capelli. I bambini possono stringere i loro amici ogni volta che si sentono ansiosi.

5. Le mie palline antistress delle emozioni

I bambini possono mostrarvi come si sentono schiacciando una pallina emozionale. I palloncini sono riempiti di pasta da gioco e le varie emozioni, come felicità, sonno o tristezza, sono disegnate sulle palline. Sono perfetti per i bambini non verbali.

6. Palline antistress di pasta fatta in casa

Per alleviare la noia e lo stress, i bambini possono preparare la pasta da gioco fatta in casa, con una semplice ricetta a base di farina, acqua, sale e olio. I bambini possono riempire dei palloncini con la pasta per creare palline antistress da impilare o lanciare.

7. Palline antistress con perline d'acqua

I bambini si divertiranno a realizzare questa palla antistress con perle d'acqua, piacevole alla vista e al tatto. Acquistate degli Orbeez e lasciateli riposare in acqua per una notte per farli diventare perle d'acqua. I bambini possono usare un imbuto per riempire un palloncino trasparente con gli Orbeez brillanti e poi schiacciare!

8. Mini palline antistress

Queste mini palline antistress sono carine e portatili. I bambini riempiranno piccoli palloncini o una piccola sezione di un palloncino con farina o pasta e li decoreranno con i pennarelli. Le dimensioni ridotte le rendono perfette per le spremute in classe.

9. Palla antistress di melma gigante

I bambini si divertiranno un mondo a creare questa palla antistress gigante di melma! Dovrete acquistare una bolla Wubble e riempirla di melma fai-da-te fatta con colla Elmer e crema da barba. Riempite la Wubble con la melma e avvolgetela in una grande rete per formare bolle più piccole per un divertimento squishy!

10. Palline antistress Aroma Therapy

I bambini possono realizzare una pallina antistress all'aroma rilassante per calmarsi e rilassarsi prima di andare a dormire: basta aggiungere il profumo dell'olio essenziale preferito alla farina prima di aggiungerla al palloncino.

11. Palline antistress Ninja

I bambini si divertiranno a schiacciare queste fantastiche palline ninja. Avrete bisogno di due palloncini. Riempite un palloncino con la farina o la pasta da gioco. Ritagliate una piccola sezione rettangolare dal secondo palloncino, che servirà a coprire il volto del primo palloncino. I bambini possono ora disegnare il volto del loro ninja!

12. Palline antistress spettrali

Riempite dei palloncini con della farina e disegnate con un pennarello delle zucche o delle facce strane sulle palline antistress. Fatene fare un mucchio ai bambini e regalatele a chi fa "dolcetto o scherzetto"!

13. Palline antistress per la caccia alle uova

I bambini creeranno delle uova antistress e i genitori potranno nasconderle per un ottimo gioco a nascondino! Basta riempire palloncini colorati o a fantasia con riso, farina o pasta da gioco per creare uova antistress colorate e approvate dai coniglietti.

14. Palline antistress per le vacanze

I bambini possono riempire un palloncino con farina o pasta da gioco e usare pennarelli o colori per decorare il loro Babbo Natale o pupazzo di neve.

15. Palloncini d'acqua antistress

Prendete un palloncino colorato e tagliatelo in varie forme. Prendete un palloncino trasparente e riempitelo di brillantini. Mettete il palloncino trasparente nel palloncino colorato, riempitelo d'acqua e poi schiacciatelo per creare la magia!

16. Palline Emoji

I bambini possono ridurre l'ansia con queste divertenti palline antistress a tema emoji. I palloncini gialli possono essere riempiti con farina o pasta da gioco. I bambini possono usare i pennarelli per ricreare le loro emoji preferite o crearne di nuove.

17. La mela dei miei occhi

I bambini possono prepararsi al nuovo anno scolastico realizzando queste adorabili palline antistress a forma di mela per gli amici o gli insegnanti. Riempite un palloncino rosso con la farina per creare una mela. Create delle foglie verdi con la carta da costruzione e attaccatele alla parte superiore del palloncino per completare il look.

18. Uovo di gomma da masticare

I bambini possono creare una palla antistress rimbalzante utilizzando un uovo vero! Lasciate riposare un uovo in un bicchiere di aceto per due giorni. Poi strofinate l'uovo tra le mani sotto l'acqua tiepida fino a quando non appare quasi chiaro. L'uovo può rimbalzare non più di un centimetro e deve essere schiacciato delicatamente.

19. Palline antistress glitterate

Aggiungete dei brillantini a forma di cuore e della colla trasparente a un palloncino trasparente per creare delle splendide palline antistress glitterate. Lo stress si scioglie quando i bambini stringono il palloncino e guardano lo spettacolo glitterato.

20. Palline antistress che cambiano colore

I bambini rimarranno stupiti quando le loro palline anti-stress colorate da spremere cambieranno colore! Riempite i palloncini con una miscela di acqua, colorante alimentare e amido di mais. Scegliete colori primari per il colorante alimentare e per il palloncino in modo che, una volta combinati, creino un colore secondario.

21. Palline antistress sportive

Queste palline antistress adatte alla classe sono divertenti da giocare e non rompono i vetri! Mescolate 2 tazze di bicarbonato di sodio con 1/2 tazza di balsamo per capelli. Aggiungete il composto a dei palloncini e usate dei pennarelli per creare palle da baseball o da tennis per giochi al chiuso o all'aperto.

22. Stressarsi con le palline antistress

Se i bambini sono stanchi o annoiati, possono usare una palla antistress per tenere le mani occupate e la mente a proprio agio.

23. Gioco silenzioso della palla antistress

Promuovete la comunicazione non verbale e supportate la motricità fine con questo gioco. I bambini sono seduti in cerchio e devono lanciare una palla antistress a un altro studente, ma chi la prende non può farla cadere, altrimenti viene eliminato dal gioco.

24. Equilibrio con palline antistress

Spremere le palline antistress è divertente, ma ci sono anche altri benefici. Promuovete la coordinazione chiedendo agli studenti di tenere in equilibrio una pallina antistress sulla testa o su un'altra parte del corpo. Trasformatela in un gioco con Simon Says!

25. Stress per il successo

I bambini giocheranno in gruppo e riceveranno una palla antistress. Chiedete al primo arrivato di lanciare la palla a qualcuno e di ricordarsi a chi l'ha lanciata, poiché gli verrà chiesto di ricordare e continuare lo stesso schema.