Hvis du har en pjokk, vet du at det er utfordrende å holde dem opptatt, spesielt når du prøver å lage mat! .bare la dem hjelpe deg! Småbarn er fullstendig i stand til å lage mat med grunnleggende redskaper og kjøkkenapparater under tilsyn av voksne. Å la dem hjelpe deg med å lage mat vil ikke bare hjelpe deg med å holde dem opptatt, men det vil støtte deres kognitive utvikling! Barn vil kunne bruke kunnskapen sin til å oppdage grunnleggende ferdighetsbegreper som å måle, telle, årsak og virkning og følge anvisninger!

1. Sukkerkaker

Denne oppskriften som er lett å følge er perfekt for småbarn. Med bare syv ingredienser kan pjokk bli en kakemester på under en time!

2. Hagesalat

En hagesalat er en perfekt måte å hjelpe barnet ditt med å spise sunn mat! Ikke bare kan de hjelpe til med å kutte salaten, men de kan legge til ost, frukt, dressing eller andre grønnsaker for å gjøre det til deres skapelse.

3. Bananbrød

Denne småbarnsvennlige bananbrødoppskriften er deilig og en fin måte å få pjokk med på kjøkkenet. Barna dine kan gjøre alle trinnene selv; alt du trenger å gjøre er å ha tilsyn!

4. Quesadillas

Quesadillas er alltid en perfekt snack! Hvorfor ikke la barnet ditt klare det? Denne oppskriften vil være nyttig for dem resten av livet! Når de får taket på det, kan du legge til flere ingredienservis barna dine fordelene med å lage mat.

5. Blåbærmuffins

Denne sunne snacksen vil få småbarnet ditt til å elske å lage mat! Barnet ditt kan blande og mose bananer, måle og tilsette ingredienser, og til og med fylle muffinsbrettet!

6. Quiche

Denne enkle frokostoppskriften er perfekt for småbarn som elsker å røre og blande ting. Barna dine kan lære å knekke egg og banke dem for å lage denne deilige egg- og grønnsaksquichen.

7. Grønnsakssuppe

Grønnsakssuppe er det perfekte måltidet for å lære smårollingen din å måle ingredienser. Barnet ditt vil raskt utvikle viktige matlagingsferdigheter fra å måle til å blande og kutte grønnsaker!

8. Fullkornspannekaker

Alle elsker pannekaker til frokost. Ved å hjelpe deg med å lage pannekaker, vil barnet ditt lære å få tak i ingrediensene, helle, måle og blande! Disse pannekakene er den perfekte muligheten til å la barnet ditt øve på selvstendighet på kjøkkenet.

9. Smørbrød

Enten du skal til stranden, parken eller bare være hjemme, kan barnet ditt lære å pakke seg en skolelunsj på bare noen få minutter! Alt de trenger å gjøre er å samle ingrediensene og legge dem på brødet, noe som gjør morgenrutinen mye enklere.

10. No Bake Jell-O Pie

Denne kremete godbiten er perfekt for smårollingene dine på en varm sommerdag. Kun medfem ingredienser, kan barnet ditt delta fullt ut på kjøkkenet. De kan tilsette smør, sukker, brunt sukker og til og med knuse graham-kjeksene, noe som gjør denne godbiten enda bedre å lage enn å spise!

11. Pizza Bagels

Denne fire-ingrediens oppskriften er et perfekt alternativ for et raskt og enkelt måltid! Småbarnet ditt vil elske å smøre tomatsausen og dryppe osten over bagels før du setter dem i ovnen!

12. Arepas

Hvis du vil utforske ulike kulturer med pjokk, så MÅ du prøve denne oppskriften! Arepas vil hjelpe pjokk med å perfeksjonere motoriske ferdigheter når de ruller deigen til kuler og flater den ut til en sirkel. Når du er ferdig, kan du fortelle pjokk at de spiser det samme måltidet som Madrigal-familien spiste i Encanto!

13. Taco

Barnet ditt kan være kreativt og være ansvarlig for å bygge måltidet sitt med taco! Barna dine kan vaske og tørke bladene, røre blandingene, måle og til og med kutte ingrediensene!

14. Grillet ost

Dette måltidet er en barnefavoritt! Vis dem hvordan du smører litt majones eller smør på brødet, og vips! Denne enkle oppskriften vil kalle navnet ditt når du trenger en pause fra kjøkkenet.

15. Griser i teppe

Hvis du leter etter en god ettermiddagsmatbit, er griser i teppe et must! Barnet ditt vil bli begeistret over å rulle deigen over den varme minihunder, og de vil trene motorikken sine samtidig!

16. Potetmos

Potetmos er alltid et enkelt måltid, men la barnet ditt hjelpe deg! Du kan vise dem den sikre måten å skrelle poteter for å hjelpe deg å gjøre det raskere. Så, etter å ha kokt dem, vil barna dine elske å mose potetene med en gaffel eller potetstapper.

17. Bakte tofu-møre

Disse bakte tofu-mørne er et fantastisk alternativ for matlaging med småbarnet ditt. Innenfor denne komplekse oppskriften vil pjokk mestre å knekke egg og blande ingredienser som er avgjørende for fremtiden deres.

18. Mini lasagnekopper

Mini lasagnekopper er en av de morsomste oppskriftene på nettet! Du kan lage en fantastisk middag med bare noen få enkle ingredienser med bare en cupcakepanne! Dessuten er de den perfekte serveringsstørrelsen for småbarn!

19. Chicken Nuggets

Få barnet ditt begeistret for matlaging med denne kyllingnuggets matlagingsopplevelse! Denne oppskriften vil vise pjokk en annen tilnærming til matlaging der du må skitne hendene dine for å fullføre oppgaven.

20. French Toast

Involver barnet ditt ved å la det knekke og røre eggene, måle ingrediensene og bløtlegge brødet! Alt du trenger å gjøre er å passe på komfyren!

21. Hamburgere

Er du ute etter et komplett måltid? Prøv en hamburger! Dinsmåbarn vil elske den sensoriske opplevelsen av å forme kjøttdeigen til ønsket form med hendene. De kan også hjelpe til med å kutte tomater eller salat med en kniv (under din tilsyn).

22. Spaghetti og kjøttboller

Hvem elsker ikke spaghetti og kjøttboller? Få barna dine med på denne deilige middagen, men vær forberedt på rot! Småbarna dine vil elske å få hendene skitne til å forme kjøttbollene og vil lære viktige ferdigheter hvis de skjærer urtene med en sløv kniv.

23. Frukt- og yoghurtparfait

Frukt- og yoghurtparfait er perfekt for snacks. Småbarna dine kan hjelpe ved å helle yoghurten i bollen og bestemme hvilken frisk frukt de skal ha i, noe som gjør det til en personlig opplevelse!

24. Kalkun- og cheddarruller

Denne kalkun- og cheddarrulloppskriften vil gi barnet ditt uavhengighet og selvtillit på kjøkkenet! Denne tre-ingrediensoppskriften er en morsom ettermiddagsmatbit som barnet ditt kan gjøre helt på egen hånd!

25. Fruktsalat

Hvis pjokk ikke liker bladgrønt, så be dem lage sin egen sunne dessert med myk frukt! Med din hjelp kan barnet ditt kutte frukten og helle den i bollen, noe som gjør den perfekte ettermiddagsmaten.

26. Gresskarpai

Gresskarpai er en utmerket Thanksgiving-snack, men den er så hektisk å lage når du har så mange ting å tata vare på med en gang. La pjokk hjelpe til ved å la dem knekke eggene, måle og blande ingrediensene, og hell dem i pannen! Bare sørg for å ha tilsyn!

27. Tostones (Platacones)

Denne oppskriften er perfekt for matlaging med småbarn! Tostones er en rett fra Latin-Amerika, men barnet ditt vil elske dem! Du kan la barnet ditt trykke grobladene i små sirkler og deretter gi dem til deg for å steke! Dette gir en deilig matbit når som helst på dagen!

28. Kake

Denne sjokoladekaken er perfekt for deg å legge til dessertmenyen din. Med denne korte, enkle oppskriften kan barnet ditt lære årsak og virkning i løpet av få minutter! Alt du trenger å gjøre er å knekke noen egg, tilsette litt mel og blandingen, og voila! Du kan bake en kake!

29. Vaniljecupcakes

Som om kaken ikke var nok, er cupcakes enda mer spennende! Småbarnet ditt vil bli begeistret over å helle røren i de individuelle cupcake-koppene, noe som gjør denne oppskriften perfekt for en ettermiddagsgodbit!

30. Kanelsnurrer

Selv om kanelsnurrer virker kompliserte, kan smårollingen din lage denne deilige nytelsen med voksen tilsyn ganske enkelt! Med riktig verktøy og matlagingsplass kan pjokkene dine smøre smøret, spre kanelen og nyte den kreative kreasjonen deres etter at den er ferdig.