Ak máte batoľa, viete, že je náročné ho zamestnať, najmä keď sa snažíte variť! .len mu dovoľte, aby vám pomohlo! Batoľatá sú úplne schopné variť so základným náčiním a kuchynskými spotrebičmi pod dohľadom dospelého. Ak im dovolíte, aby vám pomohli variť, nielenže ich zamestnáte, ale podporíte tým aj ich kognitívny rozvoj! Deti budú môcť používať svojeobjavovať základné zručnosti, ako je meranie, počítanie, príčina a následok a dodržiavanie pokynov!

1. Cukrové sušienky

Tento jednoduchý recept je ideálny pre batoľa. S iba siedmimi ingredienciami sa vaše batoľa môže stať majstrom v pečení sušienok za menej ako hodinu!

2. Záhradný šalát

Záhradný šalát je perfektný spôsob, ako pomôcť dieťaťu jesť zdravé potraviny! Nielenže môže pomôcť nakrájať šalát, ale môže pridať syr, ovocie, dresing alebo akúkoľvek inú zeleninu a vytvoriť tak svoj vlastný výtvor.

3. Banánový chlieb

Tento recept na banánový chlieb je vhodný pre batoľatá a je to skvelý spôsob, ako zapojiť vaše batoľa do práce v kuchyni. Všetky kroky môžu vaše deti robiť samy, stačí len dohliadať!

4. Quesadillas

Quesadillas sú vždy perfektným občerstvením! Prečo nenechať svoje batoľa, aby ich pripravilo? Tento recept im bude užitočný po zvyšok života! Keď to zvládnu, môžete pridať ďalšie prísady a ukázať deťom výhody varenia.

5. Čučoriedkové muffiny

Túto zdravú desiatu si vaše batoľa zamiluje! Vaše dieťa môže mixovať a roztláčať banány, odmeriavať a pridávať ingrediencie a dokonca plniť plech na muffiny!

6. Quiche

Tento jednoduchý recept na raňajky je ideálny pre batoľatá, ktoré rady miešajú a miešajú. Vaše deti sa môžu naučiť rozbíjať vajcia a šľahať ich, aby pripravili tento chutný vajíčkový a zeleninový quiche.

7. Zeleninová polievka

Zeleninová polievka je ideálnym jedlom, ktoré naučí vaše batoľa odmeriavať prísady. Vaše dieťa si rýchlo osvojí základné kuchárske zručnosti od merania až po miešanie a krájanie zeleniny!

8. Celozrnné palacinky

Každý miluje palacinky na raňajky. Pri asistencii pri príprave palaciniek sa vaše dieťa naučí získavať ingrediencie, sypať, odmeriavať a miešať! Tieto palacinky sú ideálnou príležitosťou, ako nechať dieťa precvičovať samostatnosť v kuchyni.

9. Sendviče

Či už sa chystáte na pláž, do parku, alebo len zostávate doma, vaše dieťa sa môže naučiť zabaliť si školský obed za pár minút! Stačí, keď si nazbiera ingrediencie a dá ich na chlieb, čím si uľahčíte rannú rutinu.

10. Koláč bez pečenia

Táto krémová pochúťka je ideálna pre vaše batoľatá počas teplého letného dňa. Vďaka iba piatim ingredienciám sa vaše dieťa môže naplno zapojiť do práce v kuchyni. Môže pridať maslo, cukor, hnedý cukor a dokonca rozdrviť grahamové sušienky, takže túto pochúťku je ešte lepšie pripraviť ako zjesť!

11. Pizza Bagels

Tento recept so štyrmi zložkami je ideálnou voľbou pre rýchle a jednoduché jedlo! Vaše batoľa bude milovať rozotierať paradajkovú omáčku a syr na bagely predtým, ako ich vložíte do rúry!

12. Arepas

Ak chcete so svojím batoľaťom spoznávať rôzne kultúry, potom MUSÍTE vyskúšať tento recept! Arepas pomôže vášmu batoľaťu zdokonaliť si motorické zručnosti, keď bude cesto váľať do guľôčok a sploštovať ho do kruhu. Po dokončení môžete svojmu batoľaťu povedať, že je rovnaké jedlo, aké jedla rodina Madrigalovcov v Encante!

13. Tacos

Vaše dieťa môže byť kreatívne a mať na starosti zostavenie svojho jedla s tacos! Vaše deti môžu umývať a sušiť listy, miešať zmesi, odmeriavať a dokonca aj krájať prísady!

14. Grilovaný syr

Toto jedlo je obľúbené u detí! Ukážte im, ako namazať chlieb majonézou alebo maslom, a voilá! Tento jednoduchý recept sa vám zíde vždy, keď si budete potrebovať oddýchnuť od kuchyne.

15. Prasatá v deke

Ak hľadáte skvelú popoludňajšiu desiatu, prasiatka v rožku sú pre vás ako stvorené! Vaše dieťa bude nadšené, keď bude cesto váľať po mini párkoch v rožku, a zároveň si precvičí motoriku!

16. Zemiaková kaša

Zemiaková kaša je vždy jednoduchým jedlom, ale dovoľte svojmu batoľaťu, aby vám pomohlo! Môžete mu ukázať bezpečný spôsob, ako ošúpať zemiaky, aby vám to pomohlo urobiť rýchlejšie. Potom, po uvarení, vaše deti budú milovať roztláčanie zemiakov vidličkou alebo škrabkou na zemiaky.

17. Pečené tofu karbonátky

Tieto zapečené tofu tyčinky sú fantastickou možnosťou na varenie s vaším batoľaťom. V rámci tohto zložitého receptu si vaše batoľa osvojí rozbíjanie vajec a miešanie ingrediencií, ktoré sú pre jeho budúcnosť nevyhnutné.

18. Mini poháriky na lasagne

Mini košíčky na lasagne sú jedným z najzábavnejších receptov na webe! Len s pomocou niekoľkých jednoduchých ingrediencií môžete vytvoriť veľkolepú večeru len s pomocou košíčkovej formy! Navyše sú ideálnou veľkosťou porcie pre batoľa!

19. Kuracie nugetky

Nadchnite svoje dieťa pre varenie s týmto zážitkom z varenia kuracích nugetiek! Tento recept ukáže vášmu batoľaťu iný prístup k vareniu, pri ktorom si musí zašpiniť ruky, aby dokončilo úlohu.

20. Francúzsky toast

Zapojte svoje dieťa tak, že ho necháte rozbiť a zamiešať vajíčka, odmerať prísady a namočiť chlieb! Stačí, keď budete sledovať sporák!

21. Hamburgery

Hľadáte kompletné jedlo? Vyskúšajte hamburger! Vaše batoľa si zamiluje zmyslový zážitok z tvarovania mletého hovädzieho mäsa do požadovaného tvaru rukami. Môže tiež pomôcť krájať paradajky alebo šalát nožom (pod vaším dohľadom).

22. Špagety a mäsové guľky

Kto by nemal rád špagety a mäsové guľky? Zapojte svoje deti do prípravy tejto chutnej večere, ale pripravte sa na neporiadok! Vaše ratolesti si radi zašpinia ruky pri tvarovaní mäsových guľôčok a naučia sa základné zručnosti, ak budú krájať bylinky tupým nožom.

23. Ovocný a jogurtový parfait

Ovocno-jogurtové parfaits sú ideálne na desiatu. Vaše ratolesti môžu pomáhať pri nalievaní jogurtu do misky a rozhodovať o tom, ktoré čerstvé ovocie do nej dajú, čím sa z toho stane osobný zážitok!

24. Rolky s morčacím mäsom a čedarom

Tento recept na roládu s morčacím mäsom a čedarom dodá vášmu dieťaťu samostatnosť a sebadôveru v kuchyni! Tento trojzložkový recept je zábavnou popoludňajšou desiatou, ktorú vaše dieťa zvládne úplne samo!

25. Ovocný šalát

Ak vaše batoľa nemá rado listovú zeleninu, nechajte ho vytvoriť si vlastný zdravý dezert z mäkkého ovocia! S vašou pomocou môže dieťa nakrájať ovocie a nasypať ho do misky, čím si pripraví dokonalú popoludňajšiu desiatu.

26. Tekvicový koláč

Tekvicový koláč je výborným občerstvením na Deň vďakyvzdania, ale jeho príprava je taká hektická, keď máte toľko vecí, o ktoré sa musíte postarať naraz. Nechajte svoje batoľa pomôcť tým, že ho necháte rozbiť vajíčka, odmerať a zmiešať prísady a naliať ich na panvicu! Len nezabudnite dohliadať!

27. Tostones (Platacones)

Tento recept je ideálny na varenie s batoľatami! Tostones sú pokrmom z Latinskej Ameriky, ale vaše dieťa si ich zamiluje! Môžete nechať svoje dieťa stlačiť plantainy do malých kruhov a potom vám ich podať na vyprážanie! Toto je chutné občerstvenie kedykoľvek počas dňa!

28. Torta

Tento čokoládový koláč je ideálny na to, aby ste ho zaradili do svojho jedálneho lístka s dezertmi. Vďaka tomuto krátkemu a jednoduchému receptu sa vaše dieťa môže naučiť príčiny a následky v priebehu niekoľkých minút! Stačí rozbiť vajíčka, pridať múku a zmes a voilá! Môžete piecť koláč!

29. Vanilkové koláčiky

Akoby koláč nestačil, cupcakes sú ešte vzrušujúcejšie! Vaše batoľa bude nadšené z nalievania cesta do jednotlivých cupcakes košíčkov, takže tento recept je ideálny na popoludňajšie pohostenie!

30. Škoricové rožky

Hoci sa škoricové rožky zdajú byť zložité, pod dohľadom dospelého dokáže vaše batoľa vytvoriť toto chutné potešenie celkom ľahko! S vhodnými nástrojmi a priestorom na varenie môže vaše batoľa natrieť maslo, rozotrieť škoricu a po dokončení si vychutnať svoj kreatívny výtvor.