Si vous avez un tout-petit, vous savez qu'il est difficile de l'occuper, surtout lorsqu'il s'agit de cuisiner ! Laissez-le vous aider ! Les tout-petits sont tout à fait capables de cuisiner avec des ustensiles de base et des appareils de cuisine sous la surveillance d'un adulte. En les laissant vous aider à cuisiner, vous ne les occuperez pas seulement, mais vous favoriserez leur développement cognitif ! Les enfants seront capables d'utiliser leurpour découvrir des concepts de base tels que mesurer, compter, cause et effet, et suivre des instructions !

1) Biscuits au sucre

Cette recette facile à suivre est parfaite pour les tout-petits. Avec seulement sept ingrédients, votre enfant peut devenir un maître des biscuits en moins d'une heure !

2. salade de jardin

Non seulement ils peuvent aider à couper la laitue, mais ils peuvent aussi y ajouter du fromage, des fruits, de la vinaigrette ou d'autres légumes pour en faire leur création.

3. pain aux bananes

Cette recette de pain aux bananes adaptée aux tout-petits est délicieuse et constitue un excellent moyen de les faire participer à la cuisine. Vos enfants peuvent réaliser toutes les étapes eux-mêmes ; il vous suffit de les surveiller !

4. quesadillas

Les quesadillas sont toujours un en-cas idéal ! Pourquoi ne pas laisser votre enfant les préparer ? Cette recette lui sera utile pour le reste de sa vie ! Une fois qu'il aura pris le coup de main, vous pourrez ajouter d'autres ingrédients pour lui montrer les avantages de la cuisine.

5. muffins aux myrtilles

Votre enfant peut mixer et écraser des bananes, mesurer et ajouter des ingrédients, et même remplir le moule à muffins !

6. quiche

Cette recette de petit-déjeuner facile est parfaite pour les tout-petits qui aiment remuer et mélanger les choses. Vos enfants peuvent apprendre à casser les œufs et à les battre pour préparer cette délicieuse quiche aux œufs et aux légumes.

7. la soupe aux légumes

La soupe aux légumes est le repas idéal pour apprendre à votre enfant à mesurer les ingrédients. Votre enfant développera rapidement des compétences culinaires essentielles, de la mesure au mélange et à la découpe des légumes !

8. crêpes aux céréales complètes

Tout le monde aime les crêpes pour le petit-déjeuner. En vous aidant à préparer les crêpes, votre enfant apprendra à aller chercher les ingrédients, à les verser, à les mesurer et à les mélanger ! Ces crêpes sont l'occasion idéale de laisser votre enfant s'exercer à l'autonomie dans la cuisine.

9. les sandwichs

Que vous alliez à la plage, au parc ou que vous restiez à la maison, votre enfant peut apprendre à se préparer un repas pour l'école en quelques minutes seulement ! Il lui suffit de rassembler les ingrédients et de les placer sur le pain, ce qui facilite grandement votre routine matinale.

10. tarte à la gelée sans cuisson

Cette friandise crémeuse est parfaite pour les tout-petits par une chaude journée d'été. Avec seulement cinq ingrédients, votre enfant peut participer pleinement à la cuisine. Il peut ajouter le beurre, le sucre, la cassonade et même écraser les biscuits graham, ce qui rend cette friandise encore meilleure à préparer qu'à manger !

11. pizzas bagels

Votre enfant adorera tartiner les bagels de sauce tomate et de fromage avant de les mettre au four !

12. arépas

Si vous souhaitez explorer différentes cultures avec votre tout-petit, vous devez absolument essayer cette recette ! Les Arepas aideront votre tout-petit à perfectionner ses capacités motrices en roulant la pâte en boules et en l'aplatissant en cercle. Une fois que vous aurez terminé, vous pourrez dire à votre tout-petit qu'il mange le même repas que la famille Madrigal a mangé à Encanto !

13. les tacos

Les enfants peuvent laver et sécher les feuilles, mélanger les ingrédients, mesurer et même hacher les ingrédients !

14. fromage grillé

Ce repas est le préféré des enfants ! Montrez-leur comment étaler de la mayonnaise ou du beurre sur le pain, et voilà ! Cette recette simple vous appellera chaque fois que vous aurez besoin d'une pause dans la cuisine.

15. les cochons dans une couverture

Votre enfant sera ravi de rouler la pâte sur les mini hot-dogs, et il exercera en même temps sa motricité !

16. purée de pommes de terre

La purée de pommes de terre est toujours un repas simple, mais permettez à votre tout-petit de vous aider ! Vous pouvez lui montrer comment éplucher les pommes de terre en toute sécurité pour vous aider à le faire plus rapidement. Ensuite, après les avoir fait bouillir, vos enfants adoreront écraser les pommes de terre à l'aide d'une fourchette ou d'un pilon à pommes de terre.

17) Tendres de tofu au four

Dans cette recette complexe, votre enfant apprendra à casser des œufs et à mélanger des ingrédients essentiels pour son avenir.

18. coupes de mini lasagnes

Les mini lasagnes sont l'une des recettes les plus amusantes du web ! Vous pouvez créer un magnifique dîner avec seulement quelques ingrédients simples dans un moule à cupcakes ! De plus, elles constituent une portion parfaite pour un enfant en bas âge !

19. pépites de poulet

Cette recette montrera à votre enfant une approche différente de la cuisine, dans laquelle il faut se salir les mains pour mener à bien la tâche.

20. pain perdu

Faites participer votre enfant en lui demandant de casser et de remuer les œufs, de mesurer les ingrédients et de faire tremper le pain !

21. hamburgers

Vous cherchez un repas complet ? Essayez un hamburger ! Votre tout-petit adorera l'expérience sensorielle qui consiste à donner au bœuf haché la forme souhaitée avec ses mains. Il peut aussi aider à couper les tomates ou la laitue avec un couteau (sous votre surveillance).

22. spaghetti et boulettes de viande

Qui n'aime pas les spaghettis et les boulettes de viande ? Faites participer vos enfants à ce délicieux dîner, mais préparez-vous à un certain désordre ! Vos bambins adoreront se salir les mains en façonnant les boulettes de viande et apprendront des compétences essentielles s'ils coupent les herbes à l'aide d'un couteau émoussé.

23. Parfait aux fruits et au yaourt

Les parfaits aux fruits et au yaourt sont parfaits pour l'heure du goûter. Vos tout-petits peuvent vous aider en versant le yaourt dans le bol et en décidant des fruits frais à y mettre, ce qui en fait une expérience personnelle !

24. Rouleaux à la dinde et au cheddar

Cette recette de roulés à la dinde et au cheddar donnera à votre enfant de l'autonomie et de la confiance dans la cuisine ! Cette recette à trois ingrédients est un goûter amusant que votre enfant peut faire tout seul !

25. salade de fruits

Si votre enfant n'aime pas les légumes verts, demandez-lui de créer son propre dessert sain avec des fruits mous ! Avec votre aide, votre enfant peut couper les fruits et les verser dans le bol, ce qui constitue le goûter idéal.

26. tarte à la citrouille

La tarte au potiron est un excellent en-cas pour Thanksgiving, mais elle est si difficile à préparer lorsque vous avez tant de choses à faire en même temps. Laissez votre tout-petit vous aider en lui demandant de casser les œufs, de mesurer et de mélanger les ingrédients, et de les verser dans le moule !

27. tostones (platacones)

Cette recette est parfaite pour cuisiner avec des enfants en bas âge ! Les tostones sont un plat d'Amérique latine, mais votre enfant va les adorer ! Vous pouvez laisser votre enfant presser les bananes plantains en petits cercles et vous les passer ensuite pour les faire frire ! C'est un délicieux en-cas à tout moment de la journée !

28. gâteau

Ce gâteau au chocolat est parfait pour ajouter à votre menu de desserts. Avec cette recette courte et simple, votre enfant peut apprendre la relation de cause à effet en quelques minutes ! Il suffit de casser quelques œufs, d'ajouter de la farine et le mélange, et voilà ! Vous pouvez faire un gâteau !

29. petits gâteaux à la vanille

Votre tout-petit sera ravi de verser la pâte dans les moules à cupcakes individuels, ce qui rend cette recette parfaite pour un après-midi de gourmandise !

30. roulés à la cannelle

Avec les outils et l'espace de cuisson appropriés, votre enfant peut étaler le beurre et la cannelle et apprécier sa création une fois terminée.