Хэрэв та нялх хүүхэдтэй бол, ялангуяа хоол хийх гэж оролдох үед тэднийг завгүй байлгах нь хэцүү гэдгийг та мэднэ! .зүгээр л чамд туслаач! Бага насны хүүхдүүд насанд хүрэгчдийн хяналтан дор үндсэн хэрэгсэл, гал тогооны хэрэгслээр хоол хийх бүрэн боломжтой. Тэдэнд хоол хийхэд туслахыг зөвшөөрснөөр тэднийг ажилтай байлгахад туслах төдийгүй танин мэдэхүйн хөгжлийг нь дэмжинэ! Хүүхдүүд мэдлэгээ ашиглан хэмжих, тоолох, шалтгаан, үр дагавар, зааварчилгааг дагах зэрэг үндсэн ур чадварын ойлголтуудыг олж авах боломжтой болно!

1. Элсэн чихэртэй жигнэмэг

Мэргэжлэхэд хялбар энэхүү жор нь бага насны хүүхдэд тохиромжтой. Зөвхөн долоон найрлагатай бол таны бяцхан хүүхэд нэг цагийн дотор жигнэмэгийн мастер болж чадна!

2. Цэцэрлэгийн салат

Цэцэрлэгийн салат нь хүүхдэдээ эрүүл хоол хүнс хэрэглэхэд туслах төгс арга юм! Тэд зөвхөн шанцайны ургамал цавчихад туслаад зогсохгүй бяслаг, жимс жимсгэнэ, амтлагч болон бусад хүнсний ногоог нэмж хийж болно.

3. Гадил жимсний талх

Хүүхдэд ээлтэй гадил жимсний талхны жор нь маш амттай бөгөөд таны хөлд орж буй хүүхдийг гал тогооны ажилд оролцуулах сайхан арга юм. Таны хүүхдүүд бүх алхмуудыг өөрсдөө хийх боломжтой; Таны хийх ёстой зүйл бол хяналт тавих!

4. Quesadillas

Квесадилла бол үргэлж төгс зууш юм! Яагаад нялх хүүхдэдээ үүнийг хийж болохгүй гэж? Энэхүү жор нь тэдэнд насан туршдаа тустай байх болно! Тэд үүнийг олж авсны дараа та илүү олон найрлага нэмж болнохүүхдүүддээ хоол хийх ашиг тусыг үзүүлээрэй.

5. Нэрстэй маффин

Энэхүү эрүүл зууш нь таны балчир хүүхдэд хоол хийх дуртай болгоно! Таны хүүхэд гадил жимсийг хольж, нухаж, хэмжиж, орц нэмж, бүр маффины тавиурыг дүүргэж болно!

6. Quiche

Өглөөний цайны энэхүү хялбар жор нь аливаа зүйлийг хутгах, холих дуртай бяцхан хүүхдүүдэд тохиромжтой. Танай хүүхдүүд өндөг хагалж, цохиж сурснаар энэ амттай өндөг, ногооны кишийг хийж болно.

7. Хүнсний ногооны шөл

Хүнсний ногооны шөл нь нялх хүүхдэд орцыг хэрхэн хэмжихийг зааж өгөх төгс хоол юм. Таны хүүхэд хүнсний ногоог хэмжихээс эхлээд холих, хэрчих хүртэл хоол хийх үндсэн ур чадвараа хурдан хөгжүүлнэ!

8. Бүтэн үр тарианы хуушуур

Өглөөний цайндаа бүгд хуушуурт дуртай. Хуушуур хийхэд тань туслахын тулд таны хүүхэд орцыг нь авч, асгаж, хэмжиж, хольж сурах болно! Эдгээр хуушуур нь хүүхдэдээ гал тогоондоо бие дааж сургах төгс боломж юм.

9. Сэндвич

Та наран шарлагын газар, цэцэрлэгт хүрээлэн эсвэл гэртээ амарсан ч бай таны хүүхэд хэдхэн минутын дотор сургуулийн өдрийн хоолоо бэлдэж сурах боломжтой! Тэдний хийх ёстой зүйл бол орц найрлагыг нь цуглуулж, талхны дээр тавиад өглөөний дэглэмийг тань илүү хялбар болгоно.

10. No Bake Jell-O Pie

Энэхүү цөцгийтэй амттан нь зуны дулаахан өдөр таны балчир хүүхдэд тохиромжтой. Зөвхөн хамттаван найрлагатай бол таны хүүхэд гал тогооны өрөөнд бүрэн оролцох боломжтой. Тэд цөцгийн тос, элсэн чихэр, бор элсэн чихэр нэмээд, тэр ч байтугай грахамын жигнэмэгийг буталж чаддаг тул энэ амттанг идэхээс ч илүү амттай болгодог!

11. Pizza Bagels

Дөрвөн найрлагатай энэхүү жор нь хурдан бөгөөд хялбар хоол хийхэд тохиромжтой сонголт юм! Таны бяцхан үрс улаан лоолийн соусыг түрхэж, зууханд хийхээсээ өмнө бяслаг дусаах дуртай болно!

12. Arepas

Хэрэв та бага насны хүүхэдтэйгээ өөр өөр соёлтой танилцахыг хүсвэл энэ жорыг ЗААВАЛ туршаад үзээрэй! Зуурсан гурилаа бөөрөнхийлж, дугуй хэлбэртэй болгоход Arepas таны хөлд орж буй хүүхдэд моторт ур чадвараа сайжруулахад тусална. Дуусмагц та хүүхэддээ тэд Мадригалын гэр бүлийн Энкантод идсэн хоолтой ижил хоол идэж байгааг хэлж болно!

13. Тако

Таны хүүхэд бүтээлч байж, хоолоо такогоор бүтээх ажлыг хариуцаж чадна! Таны хүүхдүүд навчийг угааж, хатааж, хольцыг нь хутгаж, хэмжиж, бүр найрлагыг нь цавчих боломжтой!

14. Шарсан бяслаг

Энэ хоол бол хүүхдийн дуртай хоол юм! Талхан дээр майонез эсвэл цөцгийн тос түрхэхийг тэдэнд үзүүлээрэй, мөн voila! Энэхүү энгийн жор нь таныг гал тогооноос завсарлага авах шаардлагатай үед таны нэрийг дуудах болно.

15. Хөнжилтэй гахай

Хэрэв та үдээс хойш сайхан зууш хайж байгаа бол хөнжилтэй гахай заавал байх ёстой! Таны хүүхэд зуурсан гурилаа мини халуунаар эргэлдүүлэхэд баяртай байх болнонохой, мөн тэд нэгэн зэрэг моторт ур чадвараа дадлага хийх болно!

16. Нухсан төмс

Нухсан төмс нь үргэлж энгийн хоол байдаг ч бяцхан үрсдээ туслахыг зөвшөөр! Төмсийг хальслах аюулгүй арга замыг зааж өгч, илүү хурдан хийхэд тусална. Тэгээд буцалгасны дараа хүүхдүүд чинь төмсөө сэрээ юмуу нухагчаар нухаж идэх дуртай.

17. Жигнэсэн дүпүгийн тендерүүд

Эдгээр шатаасан дүпүгийн тендерүүд нь таны хөлд орж буй хүүхэдтэй хамт хоол хийхэд тохиромжтой сонголт юм. Энэхүү нарийн төвөгтэй жороор таны балчир хүүхэд ирээдүйдээ хэрэгтэй өндөг хагалах, орц найрлагыг нь холихыг эзэмшинэ.

18. Мини лазанья аяга

Мини лазанья аяга бол вэб дээрх хамгийн хөгжилтэй жоруудын нэг юм! Та хэдхэн энгийн орц найрлагатай гайхалтай оройн хоолыг аяга бялуугаар хийж болно! Нэмж дурдахад эдгээр нь нялх хүүхдэд хэрэглэхэд тохиромжтой хэмжээ юм!

19. Тахианы махны нуггетс

Тахианы махтай хоол хийх энэхүү туршлагаар хүүхдээ хоол хийх сонирхолтой байгаарай! Энэхүү жор нь таны бяцхан хүүхдэд хоол хийх өөр арга барилыг харуулах бөгөөд ингэснээр та даалгавраа биелүүлэхийн тулд гараа бохирдуулах хэрэгтэй.

20. Франц шарсан талх

Хүүхдийнхээ өндөгийг хагалан хутгаж, орцыг нь хэмжиж, талхыг нь дэвтээж өгөөрэй! Та зуухаа харах л үлдлээ!

21. Гамбургер

Та бүрэн хоол хайж байна уу? Гамбургер идээд үзээрэй! ТаныХүүхдэд үхрийн махыг өөрийн гараар хүссэн хэлбэрт оруулах мэдрэхүйн туршлага таалагдах болно. Тэд бас хутгаар улаан лооль эсвэл шанцайны ургамал огтлоход тусална (таны хяналтан дор).

22. Спагетти ба махан бөмбөлөг

Шпагетти болон махан бөмбөлөгт хэн дургүй вэ? Хүүхдүүдээ энэхүү амттай оройн хоолонд оролцуул, гэхдээ замбараагүй байдалд бэлэн байгаарай! Таны бяцхан үрс гараараа махны бөөрөнхий хэлбэрт оруулах дуртай бөгөөд ургамлыг уйтгартай хутгаар зүсвэл үндсэн ур чадварт суралцах болно.

23. Жимс, тарагтай парфат

Жимс, тарагтай парфет нь зуушны цагт тохиромжтой. Таны бяцхан хүүхдүүд аяганд тараг асгаж, аль шинэ жимсээ хийхээ шийдэж, үүнийг хувийн туршлага болгож чадна!

24. Цацагт хяруул болон Чеддар ороомог

Цагт хяруул болон чеддартай боовны энэхүү жор нь таны хүүхдэд бие даасан байдал, гал тогооны өрөөнд итгэх итгэлийг өгөх болно! Гурван найрлагатай энэхүү жор нь таны хүүхэд өөрөө бие даан хийж чадах хөгжилтэй үдээс хойшхи зууш юм!

25. Жимсний салат

Хэрэв таны хүүхэд навчит ногоонд дургүй бол зөөлөн жимсээр эрүүл амттан хийж өгөөрэй! Таны тусламжтай хүүхэд тань жимсийг огтолж, аяганд хийж үдээс хойшхи хамгийн тохиромжтой зууш хийж болно.

26. Хулууны бялуу

Хулууны бялуу бол Талархлын өдрийн маш сайн зууш боловч маш олон зүйлтэй байхад хийхэд маш их завгүй байдаг.нэг дор халамжлах. Өндөгийг нь хагалж, найрлагыг нь хэмжиж, хольж, хайруулын тавган дээр хийнэ үү. Зүгээр л хянаж байгаарай!

27. Tostones (Platacones)

Энэ жор нь бага насны хүүхдүүдтэй хоол хийхэд тохиромжтой! Tostones бол Латин Америкаас гаралтай хоол боловч таны хүүхэд тэдэнд таалагдах болно! Та хүүхдээ жижиг дугуйлан дээр дарж, шарсан мах өгөхийг зөвшөөрч болно! Ингэснээр өдрийн аль ч цагт амттай зууш хийж болно!

28. Бялуу

Энэ шоколадтай бялуу нь таны амттангийн цэсэнд нэмэхэд тохиромжтой. Энэхүү богино, энгийн жороор таны хүүхэд хэдхэн минутын дотор шалтгаан, үр дагаврыг мэдэж чадна! Та хийх ёстой зүйл бол өндөг хагалж, гурил, холимог нэмээд, voila! Та бялуу хийж болно!

29. Vanilla Cupcakes

Бялуу хүрэлцээгүй юм шиг кексүүд илүү сэтгэл хөдөлгөм байна! Таны бяцхан хүүхэд зуурсан гурилаа аяга бялууны аяганд хийж өгөхдөө баяртай байх бөгөөд энэ жорыг үдээс хойш амттан хийхэд тохиромжтой!

30. Cinnamon Rolls

Хэдийгээр насанд хүрэгчдийн хяналтан дор шанцайтай ороомог нь нарийн төвөгтэй мэт санагддаг ч таны бяцхан хүүхэд ийм амттай амттанг маш амархан хийж чадна! Тохиромжтой багаж хэрэгсэл, хоол хийх зайтай бол таны бяцхан хүүхэд цөцгийн тос түрхэж, шанцайгаа тарааж, хийж дууссаны дараа бүтээлч бүтээлээ үзэх боломжтой.