Калі ў вас ёсць малыя, вы ведаеце, што іх няпроста заняць, асабліва гатаваць! .проста дазвольце ім дапамагчы вам! Малышы цалкам здольныя рыхтаваць ежу з дапамогай асноўнага посуду і кухоннай тэхнікі пад наглядам дарослых. Дазвол ім дапамагаць вам гатаваць не толькі дапаможа вам заняць іх, але і падтрымае іх кагнітыўнае развіццё! Дзеці змогуць выкарыстоўваць свае веды для адкрыцця асноўных паняццяў навыкаў, такіх як вымярэнне, падлік, прычына і следства, а таксама выкананне інструкцый!

1. Цукровае печыва

Гэты просты ў выкананні рэцэпт ідэальна падыходзіць для малых. Маючы ўсяго сем інгрэдыентаў, ваш малы стане майстрам печыва менш чым за гадзіну!

2. Садовы салата

Садовы салата - ідэальны спосаб дапамагчы вашаму дзіцяці ёсць здаровую ежу! Яны не толькі могуць дапамагчы нарэзаць салата, але яны могуць дадаць сыр, садавіну, запраўку або любую іншую гародніну, каб зрабіць гэта сваім творам.

3. Бананавы хлеб

Гэты рэцэпт бананавага хлеба, зручны для малых, вельмі смачны і выдатны спосаб прыцягнуць вашага малога да працы на кухні. Вашы дзеці могуць зрабіць усе крокі самастойна; усё, што вам трэба зрабіць, гэта кантраляваць!

4. Кесадзілья

Кесадзілья - гэта заўсёды ідэальная закуска! Чаму б не дазволіць вашаму малому зрабіць гэта? Гэты рэцэпт будзе ім карысны на ўсё жыццё! Як толькі яны асвояцца, вы можаце дадаць больш інгрэдыентаўпакажыце сваім дзецям карысць кулінарыі.

5. Чарнічныя кексы

Гэтая карысная закуска прымусіць вашага малога палюбіць гатаваць! Ваша дзіця можа змешваць і расціраць бананы, адмяраць і дадаваць інгрэдыенты і нават напаўняць форму для мафінаў!

6. Кіш

Гэты просты рэцэпт сняданку ідэальна падыходзіць для малых, якія любяць памешваць. Вашы дзеці могуць навучыцца разбіваць і ўзбіваць яйкі, каб прыгатаваць гэты цудоўны кіш з яек і гародніны.

7. Агароднінны суп

Агароднінны суп - ідэальная ежа, каб навучыць вашага малога адмяраць інгрэдыенты. Ваша дзіця хутка разаўе асноўныя кулінарныя навыкі ад вымярэння да змешвання і наразання гародніны!

8. Бліны з суцэльнага збожжа

Усе любяць бліны на сняданак. Дапамагаючы вам рыхтаваць бліны, ваш дзіця навучыцца даставаць інгрэдыенты, наліваць, адмяраць і змешваць! Гэтыя бліны - ідэальная магчымасць дазволіць вашаму дзіцяці папрактыкавацца ў самастойнасці на кухні.

9. Бутэрброды

Незалежна ад таго, збіраецеся вы на пляж, у парк ці проста застаецеся дома, ваша дзіця можа навучыцца збіраць школьны абед за некалькі хвілін! Усё, што ім трэба зрабіць, гэта сабраць інгрэдыенты і пакласці іх на хлеб, што значна палегчыць вашу ранішнюю руціну.

10. Пірог з жэле без выпечкі

Гэты сметанковы ласунак ідэальна падыдзе вашым малышам у цёплы летні дзень. З толькіпяць інгрэдыентаў, ваш дзіця можа паўнавартасна ўдзельнічаць у кулінарыі. Яны могуць дадаць алей, цукар, карычневы цукар і нават здрабніць крекеры Грэма, што робіць гэты ласунак яшчэ лепш прыгатаваць, чым з'есці!

11. Абаранкі для піцы

Гэты рэцэпт з чатырох інгрэдыентаў - ідэальны варыянт для хуткай і лёгкай ежы! Вашаму маляню спадабаецца нашмараваць абаранкі таматным соусам і пасыпаць сырам перад тым, як паставіць іх у духоўку!

12. Arepas

Калі вы хочаце даследаваць розныя культуры са сваім малым, то вы АБАВЯЗКОВА паспрабуеце гэты рэцэпт! Arepas дапаможа вашаму маляню ўдасканаліць свае рухальныя навыкі, калі ён катае цеста ў шарыкі і расплюшчвае яго ў круг. Пасля таго, як вы скончыце, вы можаце сказаць свайму малому, што яны ядуць тую ж ежу, якую ела сям'я Мадрыгал у Encanto!

13. Тако

Ваша дзіця можа быць крэатыўным і адказваць за падрыхтоўку ежы з тако! Вашы дзеці могуць мыць і сушыць лісце, змешваць сумесі, адмяраць і нават наразаць інгрэдыенты!

14. Смажаны сыр

Гэта любімая страва дзяцей! Пакажыце ім, як намазваць хлеб маянэзам або маслам, і вуаля! Гэты просты рэцэпт будзе называць вас кожны раз, калі вам спатрэбіцца адпачыць ад кухні.

15. Свінні ў коўдры

Калі вы шукаеце выдатны падвячорак, свінні ў коўдры абавязкова вам! Ваш дзіця будзе ў захапленні ад раскочвання цеста на міні-гарачымсабакі, і яны адначасова будуць практыкаваць свае рухальныя навыкі!

16. Бульбяное пюрэ

Пюрэ - заўсёды простая ежа, але дазвольце малому дапамагчы вам! Вы можаце паказаць ім, як бяспечна чысціць бульбу, каб зрабіць гэта хутчэй. Затым, адварыўшы бульбу, вашыя дзеці будуць любіць расціраць бульбу відэльцам або бульбяной машынкай.

17. Запечаныя формы з тофу

Гэтыя запечаныя формы з тофу - выдатны варыянт для падрыхтоўкі ежы з вашым малым. У рамках гэтага складанага рэцэпту ваш малы навучыцца разбіваць яйкі і змешваць інгрэдыенты, неабходныя для яго будучыні.

18. Міні-кубкі для лазаньі

Міні-кубкі для лазаньі - адзін з самых цікавых рэцэптаў у Інтэрнэце! Вы можаце прыгатаваць цудоўны абед толькі з некалькіх простых інгрэдыентаў з дапамогай формы для кексаў! Акрамя таго, гэта ідэальны памер порцыі для малога!

19. Курыныя наггетсы

Захапіце свайго дзіцяці кулінарыяй з гэтым вопытам прыгатавання курыных наггетсаў! Гэты рэцэпт пакажа вашаму маляню іншы падыход да гатавання, у якім вам трэба выпацкаць рукі, каб выканаць заданне.

20. Французскі тост

Прыцягніце да ўдзелу свайго дзіцяці, папрасіце яго разбіць і размяшаць яйкі, адмераць інгрэдыенты і намачыць хлеб! Усё, што вам трэба зрабіць, гэта сачыць за печкай!

21. Гамбургеры

Вы шукаеце паўнавартасную ежу? Паспрабуйце гамбургер! Вашамаляню спадабаецца сэнсарны вопыт фармавання ялавічнага фаршу жаданай формы сваімі рукамі. Яны таксама могуць дапамагчы нарэзаць памідоры або салата нажом (пад вашым наглядам).

22. Спагецці і фрыкадэлькі

Хто не любіць спагецці і фрыкадэлькі? Прыцягніце сваіх дзяцей да гэтага смачнага абеду, але будзьце гатовыя да бязладзіцы! Вашым малышам спадабаецца пэцкаць рукі, фармуючы фрыкадэлькі, і яны навучацца асноўным навыкам, калі будуць рэзаць травы тупым нажом.

23. Парфе з садавіны і ёгурта

Парфе з садавіны і ёгурта ідэальна падыходзіць для перакусу. Вашы малыя могуць дапамагчы, наліўшы ёгурт у міску і вырашыўшы, якую свежую садавіну пакласці, каб зрабіць гэта асабістым вопытам!

24. Булкі з індычкі і чеддера

Гэты рэцэпт рулета з індычкі і чеддера дасць вашаму дзіцяці незалежнасць і ўпэўненасць на кухні! Гэты рэцэпт з трох інгрэдыентаў - гэта вясёлы падвячорак, які ваша дзіця можа прыгатаваць цалкам самастойна!

25. Фруктовы салата

Калі ваш малы не любіць ліставую зеляніну, то няхай ён прыгатуе ўласны карысны дэсерт з мяккай садавіны! З вашай дапамогай ваш дзіця можа нарэзаць садавіну і высыпаць іх у міску, атрымаўшы ідэальны падвячорак.

26. Гарбузовы пірог

Гарбузовы пірог з'яўляецца выдатнай закускай на Дзень падзякі, але прыгатаваць яго вельмі складана, калі трэба ўзяць так шмат рэчаўклопат адразу. Дазвольце маляню дапамагчы, папрасіце яго разбіць яйкі, адмераць і змяшаць інгрэдыенты і выліць іх на патэльню! Толькі абавязкова кантралюйце!

27. Tostones (Platacones)

Гэты рэцэпт ідэальна падыходзіць для падрыхтоўкі ежы з малымі! Tostones - страва з Лацінскай Амерыкі, але вашаму дзіцяці яны спадабаюцца! Вы можаце дазволіць свайму дзіцяці націснуць трыпутнік на невялікія кружочкі, а потым даць іх вам смажыць! Гэта дазваляе смачна перакусіць у любы час сутак!

28. Торт

Гэты шакаладны торт ідэальна падыходзіць для таго, каб дадаць яго ў дэсертнае меню. З дапамогай гэтага кароткага простага рэцэпту ваша дзіця можа даведацца пра прычыну і следства за некалькі хвілін! Усё, што вам трэба зрабіць, гэта разбіць яйкі, дадаць трохі мукі і сумесі, і вуаля! Вы можаце спячы торт!

29. Ванільныя кексы

Як быццам торта было недастаткова, кексы яшчэ больш захапляльныя! Ваш малы будзе ў захапленні ад разлівання цеста ў асобныя кубкі для кексаў, што робіць гэты рэцэпт ідэальным для пачастунку пасля абеду!

30. Булачкі з карыцай

Хоць булачкі з карыцай здаюцца складанымі, але пад наглядам дарослых ваш малы можа лёгка прыгатаваць гэтую цудоўную асалоду! З належнымі інструментамі і месцам для гатавання ваш малы можа нашмараваць алеем, пасыпаць карыцай і атрымліваць асалоду ад сваёй творчасці пасля таго, як яна будзе гатовая.