Hvis du har et lille barn, ved du, at det er udfordrende at holde dem beskæftiget, især når du prøver at lave mad! .bare lad dem hjælpe dig! Småbørn er helt i stand til at lave mad med basale redskaber og køkkenmaskiner under opsyn af en voksen. At lade dem hjælpe dig med at lave mad vil ikke kun hjælpe dig med at holde dem beskæftiget, men det vil også støtte deres kognitive udvikling! Børn vil være i stand til at bruge deresviden til at opdage grundlæggende færdigheder som at måle, tælle, årsag og virkning og følge anvisninger!

1. sukkerkager

Denne opskrift, der er nem at følge, er perfekt til et lille barn. Med kun syv ingredienser kan dit barn blive småkagemester på under en time!

2. salat fra haven

En havesalat er en perfekt måde at hjælpe dit barn med at spise sundt på! Ikke alene kan de hjælpe med at snitte salaten, men de kan også tilsætte ost, frugt, dressing eller andre grøntsager for at gøre den til deres egen kreation.

3. Bananbrød

Denne småbørnsvenlige opskrift på bananbrød er lækker og en god måde at involvere dit barn i køkkenet på. Dine børn kan lave alle trinene selv; alt, hvad du skal gøre, er at holde opsyn!

4. Quesadillas

Quesadillas er altid en perfekt snack! Hvorfor ikke lade dit barn lave dem? Denne opskrift vil være nyttig for dem resten af livet! Når de først har lært det, kan du tilføje flere ingredienser for at vise dine børn fordelene ved at lave mad.

5. Blåbær-muffins

Denne sunde snack vil få dit barn til at elske at lave mad! Dit barn kan blende og mose bananer, måle og tilsætte ingredienser og endda fylde muffinbakken!

6. Quiche

Denne nemme morgenmadsopskrift er perfekt til småbørn, der elsker at røre og blande ting. Dine børn kan lære at knække æg og piske dem for at lave denne lækre ægge- og grøntsagsquiche.

7. Grøntsagssuppe

Grøntsagssuppe er det perfekte måltid til at lære dit barn at måle ingredienser af. Dit barn vil hurtigt udvikle vigtige madlavningsfærdigheder fra at måle til at blande og skære grøntsager!

8. fuldkorns-pandekager

Alle elsker pandekager til morgenmad. Når dit barn hjælper dig med at lave pandekager, lærer det at hente ingredienserne, hælde op, måle af og blande! Disse pandekager er den perfekte mulighed for at lade dit barn øve sig i selvstændighed i køkkenet.

9. Sandwich

Uanset om I skal på stranden, i parken eller bare blive hjemme, kan dit barn lære at smøre sin egen madpakke på få minutter! Det eneste, de skal gøre, er at samle ingredienserne og lægge dem på brødet, hvilket gør jeres morgenrutine meget nemmere.

10. No Bake Jell-O-tærte

Denne cremede godbid er perfekt til dine småbørn på en varm sommerdag. Med kun fem ingredienser kan dit barn deltage fuldt ud i køkkenet. De kan tilsætte smør, sukker, brun farin og endda knuse grahamskiksene, hvilket gør denne godbid endnu bedre at lave end at spise!

11. Pizza Bagels

Denne opskrift med fire ingredienser er perfekt til et hurtigt og nemt måltid! Dit barn vil elske at smøre tomatsaucen på og dryppe osten over bagels, før du sætter dem i ovnen!

12. Arepas

Hvis du vil udforske forskellige kulturer med dit barn, så MÅ du prøve denne opskrift! Arepas hjælper dit barn med at perfektionere sine motoriske færdigheder, når det ruller dejen til kugler og trykker den flad til en cirkel. Når du er færdig, kan du fortælle dit barn, at det spiser det samme måltid, som Madrigal-familien spiste i Encanto!

13. Tacos

Dit barn kan være kreativt og få ansvaret for at sammensætte sit måltid med tacos! Dine børn kan vaske og tørre bladene, røre i blandingerne, måle op og endda hakke ingredienserne!

14. Grillet ost

Dette måltid er børnenes favorit! Vis dem, hvordan man smører lidt mayonnaise eller smør på brødet, og voila! Denne enkle opskrift vil kalde på dig, når du har brug for en pause fra køkkenet.

15. grise i et tæppe

Hvis du er på udkig efter en god eftermiddagssnack, er grise i et tæppe et must! Dit barn vil være begejstret for at rulle dejen over mini-hotdogs, og de vil øve deres motoriske færdigheder på samme tid!

16. Kartoffelmos

Kartoffelmos er altid et enkelt måltid, men lad dit barn hjælpe dig! Du kan vise dem den sikre måde at skrælle kartofler på, så du kan gøre det hurtigere. Når du har kogt dem, vil dine børn elske at mose kartoflerne med en gaffel eller kartoffelmoser.

17. Bagte tofu-bøffer

Disse bagte tofu-buddies er en fantastisk mulighed for at lave mad med dit barn. I denne komplekse opskrift vil dit barn mestre at knække æg og blande ingredienser, der er vigtige for deres fremtid.

18. Mini lasagne-bægre

Mini-lasagnekopper er en af de sjoveste opskrifter på nettet! Du kan lave en storslået middag med kun et par enkle ingredienser i en cupcake-form! Og så er de den perfekte portionsstørrelse til et lille barn!

19. Chicken Nuggets

Gør dit barn begejstret for at lave mad med denne opskrift på kyllingenuggets! Denne opskrift vil vise dit barn en anderledes tilgang til madlavning, hvor man skal have beskidte hænder for at fuldføre opgaven.

20. Fransk toast

Inddrag dit barn ved at få det til at slå æggene ud og røre rundt, måle ingredienserne op og sætte brødet i blød! Det eneste, du skal gøre, er at holde øje med komfuret!

21. hamburgere

Er du på udkig efter et komplet måltid? Prøv en hamburger! Dit barn vil elske den sanselige oplevelse af at forme det hakkede oksekød til den ønskede form med hænderne. De kan også hjælpe med at skære tomater eller salat med en kniv (under dit opsyn).

22. Spaghetti og kødboller

Hvem elsker ikke spaghetti og kødboller? Lad dine børn være med til at lave denne lækre middag, men vær forberedt på rod! Dine små børn vil elske at få beskidte hænder, når de former kødbollerne, og de vil lære vigtige færdigheder, hvis de skærer krydderurterne med en sløv kniv.

23. Parfait med frugt og yoghurt

Parfaits med frugt og yoghurt er perfekte til mellemmåltider. Dine små børn kan hjælpe med at hælde yoghurten i skålen og bestemme, hvilken frisk frugt der skal i. Det gør det til en personlig oplevelse!

24. Ruller med kalkun og cheddar

Denne opskrift på kalkun- og cheddarruller vil give dit barn selvstændighed og selvtillid i køkkenet! Denne opskrift med tre ingredienser er en sjov eftermiddagssnack, som dit barn kan lave helt selv!

25. Frugtsalat

Hvis dit barn ikke kan lide bladgrønt, så lad det lave sin egen sunde dessert med bløde frugter! Med din hjælp kan dit barn skære frugterne ud og hælde dem i skålen, så det bliver den perfekte eftermiddagssnack.

26. Græskartærte

Græskartærte er en fremragende Thanksgiving-snack, men den er så hektisk at lave, når du har så mange ting at tage dig af på én gang. Lad dit barn hjælpe ved at lade det slå æggene ud, måle og blande ingredienserne og hælde dem i formen! Bare sørg for at holde opsyn!

27. tostones (platacones)

Denne opskrift er perfekt til madlavning med småbørn! Tostones er en ret fra Latinamerika, men dit barn vil elske dem! Du kan lade dit barn presse madbananer i små cirkler og derefter give dem til dig for at stege dem! Det er en lækker snack på alle tidspunkter af dagen!

28. kage

Denne chokoladekage er perfekt til din dessertmenu. Med denne korte, enkle opskrift kan dit barn lære årsag og virkning på få minutter! Alt, hvad du skal gøre, er at slå nogle æg ud, tilsætte mel og blanding, og voila! Du kan bage en kage!

29. vanilje cupcakes

Som om kagen ikke var nok, er cupcakes endnu mere spændende! Dit barn vil være begejstret for at hælde dejen i de individuelle cupcakeforme, hvilket gør denne opskrift perfekt til en eftermiddagsforkælelse!

30. kanelsnegle

Selvom kanelsnegle kan virke komplicerede, kan dit barn under opsyn af en voksen sagtens lave denne lækre sag! Med de rette redskaber og plads i køkkenet kan dit barn smøre smørret, smøre kanelen på og nyde sin kreative kreation, når den er færdig.