Αν έχετε ένα νήπιο, ξέρετε ότι είναι δύσκολο να το κρατήσετε απασχολημένο, ειδικά όταν προσπαθείτε να μαγειρέψετε! .απλά αφήστε τα να σας βοηθήσουν! Τα νήπια είναι απολύτως ικανά να μαγειρέψουν με βασικά σκεύη και συσκευές κουζίνας με την επίβλεψη ενηλίκου. Το να τα αφήσετε να σας βοηθήσουν να μαγειρέψετε, όχι μόνο θα σας βοηθήσει να τα κρατήσετε απασχολημένα, αλλά θα υποστηρίξει τη γνωστική τους ανάπτυξη! Τα παιδιά θα μπορούν να χρησιμοποιήσουν ταγνώσεις για να ανακαλύψετε έννοιες βασικών δεξιοτήτων, όπως η μέτρηση, η αρίθμηση, η αιτία και το αποτέλεσμα και η τήρηση οδηγιών!

1. Μπισκότα ζάχαρης

Αυτή η εύκολη συνταγή είναι ιδανική για ένα μικρό παιδί.Με μόνο επτά υλικά, το παιδί σας μπορεί να γίνει δάσκαλος στα μπισκότα σε λιγότερο από μία ώρα!

2. Σαλάτα κήπου

Μια σαλάτα κήπου είναι ένας τέλειος τρόπος για να βοηθήσετε το παιδί σας να τρώει υγιεινά τρόφιμα! Όχι μόνο μπορούν να βοηθήσουν να κόψουν το μαρούλι, αλλά μπορούν να προσθέσουν τυρί, φρούτα, σάλτσα ή άλλα λαχανικά για να την κάνουν δική τους δημιουργία.

3. Ψωμί μπανάνα

Αυτή η συνταγή για ψωμί μπανάνας που είναι φιλική προς τα μικρά παιδιά είναι νόστιμη και ένας πολύ καλός τρόπος για να εμπλέξετε το μικρό σας παιδί στην κουζίνα. Τα παιδιά σας μπορούν να κάνουν όλα τα βήματα μόνα τους- το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να επιβλέπετε!

4. Κεσαντίγιες

Οι κεσαντίγιες είναι πάντα ένα τέλειο σνακ! Γιατί να μην αφήσετε το μικρό σας παιδί να τις φτιάξει; Αυτή η συνταγή θα του είναι χρήσιμη για το υπόλοιπο της ζωής του! Μόλις μάθει να τις φτιάχνει, μπορείτε να προσθέσετε περισσότερα υλικά για να δείξετε στα παιδιά σας τα οφέλη της μαγειρικής.

5. Μάφινς με βατόμουρα

Αυτό το υγιεινό σνακ θα κάνει το παιδί σας να αγαπήσει το μαγείρεμα! Το παιδί σας μπορεί να αναμειγνύει και να πολτοποιεί μπανάνες, να μετράει και να προσθέτει υλικά, ακόμα και να γεμίζει τη φόρμα για μάφιν!

6. Κις

Αυτή η εύκολη συνταγή πρωινού είναι ιδανική για νήπια που τους αρέσει να ανακατεύουν και να αναμειγνύουν πράγματα. Τα παιδιά σας μπορούν να μάθουν πώς να σπάνε τα αυγά και να τα χτυπάνε για να φτιάξουν αυτή τη νόστιμη κις με αυγά και λαχανικά.

7. Σούπα λαχανικών

Η σούπα λαχανικών είναι το τέλειο γεύμα για να μάθετε στο μικρό σας παιδί πώς να μετράει τα συστατικά. Το παιδί σας θα αναπτύξει γρήγορα βασικές μαγειρικές δεξιότητες από τη μέτρηση μέχρι την ανάμειξη και το κόψιμο των λαχανικών!

8. Τηγανίτες ολικής άλεσης

Όλοι αγαπούν τις τηγανίτες για πρωινό. Βοηθώντας σας να φτιάξετε τηγανίτες, το παιδί σας θα μάθει να παίρνει τα υλικά, να ρίχνει, να μετράει και να ανακατεύει! Αυτές οι τηγανίτες είναι η τέλεια ευκαιρία να αφήσετε το παιδί σας να εξασκήσει την ανεξαρτησία του στην κουζίνα.

9. Σάντουιτς

Είτε πρόκειται να πάτε στην παραλία, είτε στο πάρκο, είτε απλά να μείνετε στο σπίτι, το παιδί σας μπορεί να μάθει να ετοιμάζει μόνο του ένα σχολικό γεύμα μέσα σε λίγα λεπτά! Το μόνο που χρειάζεται να κάνει είναι να συγκεντρώσει τα υλικά και να τα τοποθετήσει στο ψωμί, κάνοντας την πρωινή σας ρουτίνα πολύ πιο εύκολη.

10. Πίτα ζελέ χωρίς ψήσιμο

Αυτή η κρεμώδης λιχουδιά είναι ιδανική για τα νήπια σας μια ζεστή καλοκαιρινή μέρα. Με μόνο πέντε υλικά, το παιδί σας μπορεί να συμμετέχει πλήρως στην κουζίνα. Μπορούν να προσθέσουν το βούτυρο, τη ζάχαρη, την καστανή ζάχαρη, ακόμα και να θρυμματίσουν τα κρακεράκια, κάνοντας αυτή τη λιχουδιά ακόμα καλύτερη για να την φτιάξετε παρά για να την φάτε!

11. Κουλούρια πίτσα

Αυτή η συνταγή που αποτελείται από τέσσερα συστατικά είναι μια τέλεια επιλογή για ένα γρήγορο και εύκολο γεύμα! Το μικρό σας παιδί θα λατρέψει να απλώσει τη σάλτσα ντομάτας και να περιχύσει το τυρί πάνω από τα κουλούρια πριν τα βάλετε στο φούρνο!

12. Αρέπας

Αν θέλετε να εξερευνήσετε διαφορετικούς πολιτισμούς με το μικρό σας παιδί, τότε ΠΡΕΠΕΙ να δοκιμάσετε αυτή τη συνταγή! Οι αρέπας θα βοηθήσουν το μικρό σας να τελειοποιήσει τις κινητικές του δεξιότητες, καθώς θα ανοίγει τη ζύμη σε μπάλες και θα την πλάθει σε κύκλο. Μόλις τελειώσετε, μπορείτε να πείτε στο μικρό σας παιδί ότι τρώει το ίδιο γεύμα που έφαγε η οικογένεια Madrigal στο Encanto!

13. Τάκος

Το παιδί σας μπορεί να είναι δημιουργικό και να αναλάβει να φτιάξει το γεύμα του με τάκος! Τα παιδιά σας μπορούν να πλύνουν και να στεγνώσουν τα φύλλα, να ανακατέψουν τα μείγματα, να μετρήσουν, ακόμα και να κόψουν τα υλικά!

14. Ψητό τυρί

Αυτό το γεύμα είναι το αγαπημένο των παιδιών! Δείξτε τους πώς να αλείψουν λίγη μαγιονέζα ή βούτυρο στο ψωμί, και ιδού! Αυτή η απλή συνταγή θα σας φωνάζει όποτε χρειάζεστε ένα διάλειμμα από την κουζίνα.

15. Γουρούνια σε μια κουβέρτα

Αν ψάχνετε για ένα υπέροχο απογευματινό σνακ, τα γουρουνάκια σε μια κουβέρτα είναι ένα must! Το παιδί σας θα ενθουσιαστεί να ανοίξει τη ζύμη πάνω από τα μίνι χοτ ντογκ και ταυτόχρονα θα εξασκήσει τις κινητικές του δεξιότητες!

16. Πουρές πατάτας

Ο πουρές πατάτας είναι πάντα ένα απλό γεύμα, αλλά επιτρέψτε στο μικρό σας παιδί να σας βοηθήσει! Μπορείτε να του δείξετε τον ασφαλή τρόπο για να καθαρίσετε τις πατάτες, ώστε να σας βοηθήσει να το κάνετε πιο γρήγορα. Στη συνέχεια, αφού τις βράσετε, τα παιδιά σας θα λατρέψουν να πολτοποιήσουν τις πατάτες με ένα πιρούνι ή με τον πουρέ πατάτας.

17. Ψητά Tofu Tenders

Αυτές οι ψητές τηγανίτες τόφου είναι μια φανταστική επιλογή για μαγείρεμα με το μικρό σας παιδί. Μέσα σε αυτή την πολύπλοκη συνταγή, το μικρό σας παιδί θα μάθει να σπάει αυγά και να αναμειγνύει συστατικά που είναι απαραίτητα για το μέλλον του.

18. Μίνι κύπελλα λαζάνια

Οι μίνι κούπες λαζάνια είναι μια από τις πιο διασκεδαστικές συνταγές στο διαδίκτυο! Μπορείτε να δημιουργήσετε ένα υπέροχο δείπνο με λίγα μόνο απλά υλικά και με ένα απλό ταψί για cupcakes! Επιπλέον, είναι το τέλειο μέγεθος σερβιρίσματος για ένα μικρό παιδί!

19. Κοτομπουκιές κοτόπουλου

Ενθουσιάστε το παιδί σας με το μαγείρεμα με αυτή την εμπειρία μαγειρέματος κοτομπουκιών! Αυτή η συνταγή θα δείξει στο νήπιό σας μια διαφορετική προσέγγιση στο μαγείρεμα, στην οποία πρέπει να λερώσετε τα χέρια σας για να ολοκληρώσετε την εργασία.

20. Γαλλικό τοστ

Βάλτε το παιδί σας να συμμετέχει, βάζοντάς το να σπάσει και να ανακατέψει τα αυγά, να μετρήσει τα υλικά και να μουλιάσει το ψωμί! Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να προσέχετε τη σόμπα!

21. Χάμπουργκερ

Ψάχνετε για ένα πλήρες γεύμα; Δοκιμάστε ένα χάμπουργκερ! Το μικρό σας παιδί θα λατρέψει την αισθητηριακή εμπειρία του να διαμορφώνει τον κιμά στο επιθυμητό σχήμα με τα χέρια του. Μπορεί επίσης να βοηθήσει να κόψει ντομάτες ή μαρούλι με ένα μαχαίρι (υπό την επίβλεψή σας).

22. Σπαγγέτι και κεφτέδες

Ποιος δεν λατρεύει τα σπαγγέτι με κεφτέδες; Βάλτε τα παιδιά σας να ασχοληθούν με αυτό το νόστιμο δείπνο, αλλά προετοιμαστείτε για μια ακαταστασία! Τα μικρά παιδιά σας θα λατρέψουν να λερώσουν τα χέρια τους σχηματίζοντας τους κεφτέδες και θα μάθουν βασικές δεξιότητες αν κόψουν τα βότανα με ένα θαμπό μαχαίρι.

23. Παρφέ φρούτων και γιαουρτιού

Τα μικρά παιδιά σας μπορούν να βοηθήσουν ρίχνοντας το γιαούρτι στο μπολ και αποφασίζοντας ποια φρέσκα φρούτα θα βάλουν μέσα, κάνοντάς το μια προσωπική εμπειρία!

24. Ρολά με γαλοπούλα και τσένταρ

Αυτή η συνταγή για ρολό γαλοπούλας και τσένταρ θα δώσει στο παιδί σας ανεξαρτησία και αυτοπεποίθηση στην κουζίνα! Αυτή η συνταγή τριών συστατικών είναι ένα διασκεδαστικό απογευματινό σνακ που το παιδί σας μπορεί να κάνει εντελώς μόνο του!

25. Σαλάτα φρούτων

Αν στο μικρό σας παιδί δεν αρέσουν τα φυλλώδη λαχανικά, τότε βάλτε το να δημιουργήσει το δικό του υγιεινό επιδόρπιο με μαλακά φρούτα! Με τη βοήθειά σας, το παιδί σας μπορεί να κόψει τα φρούτα και να τα ρίξει στο μπολ, φτιάχνοντας το τέλειο απογευματινό σνακ.

26. Κολοκυθόπιτα

Η κολοκυθόπιτα είναι ένα εξαιρετικό σνακ για την Ημέρα των Ευχαριστιών, αλλά είναι τόσο ταραχώδες να την φτιάξετε όταν έχετε τόσα πολλά πράγματα να φροντίσετε ταυτόχρονα. Αφήστε το μικρό σας παιδί να σας βοηθήσει, βάζοντάς το να σπάσει τα αυγά, να μετρήσει και να ανακατέψει τα υλικά και να τα ρίξει στο ταψί! Απλά φροντίστε να το επιβλέπετε!

27. Tostones (Platacones)

Αυτή η συνταγή είναι ιδανική για μαγείρεμα με νήπια! Τα Tostones είναι ένα πιάτο από τη Λατινική Αμερική, αλλά το παιδί σας θα τα λατρέψει! Μπορείτε να αφήσετε το παιδί σας να πιέσει τα plantains σε μικρούς κύκλους και στη συνέχεια να σας τα δώσει για να τα τηγανίσετε! Αυτό είναι ένα νόστιμο σνακ οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας!

28. Κέικ

Αυτό το κέικ σοκολάτας είναι ιδανικό για να το προσθέσετε στο μενού των γλυκών σας. Με αυτή τη σύντομη, απλή συνταγή, το παιδί σας μπορεί να μάθει την αιτία και το αποτέλεσμα μέσα σε λίγα λεπτά! Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να σπάσετε μερικά αυγά, να προσθέσετε λίγο αλεύρι και το μείγμα και ιδού! Μπορείτε να ψήσετε ένα κέικ!

29. Cupcakes βανίλιας

Σαν να μην έφτανε το κέικ, τα cupcakes είναι ακόμα πιο συναρπαστικά! Το μικρό σας παιδί θα ενθουσιαστεί να ρίχνει το μείγμα στα ατομικά cupcake cupcakes, κάνοντας αυτή τη συνταγή ιδανική για απογευματινή απόλαυση!

30. Κουλουράκια κανέλας

Παρόλο που τα ρολά κανέλας φαίνονται περίπλοκα, με την επίβλεψη ενός ενήλικα, το μικρό σας παιδί μπορεί να δημιουργήσει αυτή τη νόστιμη απόλαυση αρκετά εύκολα! Με τα κατάλληλα εργαλεία και τον κατάλληλο χώρο μαγειρέματος, το μικρό σας παιδί μπορεί να αλείψει το βούτυρο, να απλώσει την κανέλα και να απολαύσει τη δημιουργική του δημιουργία αφού τελειώσει.