Se avete un bambino, sapete che è difficile tenerlo occupato, soprattutto quando si tratta di cucinare... lasciate che vi aiutino! I bambini sono perfettamente in grado di cucinare con gli utensili di base e gli elettrodomestici da cucina con la supervisione di un adulto. Permettere loro di aiutarvi a cucinare non solo vi aiuterà a tenerli occupati, ma supporterà il loro sviluppo cognitivo! I bambini saranno in grado di utilizzare i loro strumenti e le loro abilità.per scoprire concetti di base come la misurazione, il conteggio, la causa e l'effetto e il seguire le indicazioni!

1. Biscotti di zucchero

Questa ricetta, facile da seguire, è perfetta per un bambino: con soli sette ingredienti, il vostro bambino potrà diventare un maestro dei biscotti in meno di un'ora!

2. Insalata dell'orto

Un'insalata dell'orto è un modo perfetto per aiutare i bambini a mangiare cibi sani: non solo possono aiutare a tagliare la lattuga, ma possono aggiungere formaggio, frutta, condimento o qualsiasi altra verdura per renderla una loro creazione.

3. Pane alla banana

Questa ricetta di pane alla banana adatta ai bambini è deliziosa e rappresenta un ottimo modo per coinvolgere i vostri figli in cucina. I vostri bambini possono eseguire tutti i passaggi da soli; tutto ciò che dovete fare è supervisionare!

4. Quesadillas

Le quesadillas sono sempre uno spuntino perfetto! Perché non farle preparare ai vostri bambini? Questa ricetta sarà utile per il resto della loro vita! Una volta che avranno imparato, potrete aggiungere altri ingredienti per mostrare ai vostri bambini i benefici della cucina.

5. Muffin ai mirtilli

Il bambino può frullare e schiacciare le banane, misurare e aggiungere gli ingredienti e persino riempire la teglia dei muffin!

6. Quiche

Questa facile ricetta per la prima colazione è perfetta per i più piccoli che amano mescolare e amalgamare le cose. I vostri bambini potranno imparare a rompere le uova e a sbatterle per preparare questa deliziosa quiche di uova e verdure.

7. Zuppa di verdure

Il minestrone di verdure è il piatto perfetto per insegnare al bambino a misurare gli ingredienti e a sviluppare rapidamente le abilità culinarie essenziali, dalla misurazione alla miscelazione e al taglio delle verdure!

8. Frittelle di cereali integrali

Tutti amano i pancake a colazione. Assistendovi nella preparazione dei pancake, il vostro bambino imparerà a prendere gli ingredienti, a versare, a misurare e a mescolare! Questi pancake sono l'occasione perfetta per permettere al vostro bambino di esercitare l'indipendenza in cucina.

9. Panini

Sia che andiate al mare, al parco o che restiate a casa, il vostro bambino può imparare a prepararsi il pranzo per la scuola in pochi minuti! Tutto ciò che deve fare è raccogliere gli ingredienti e metterli sul pane, rendendo la vostra routine mattutina molto più semplice.

10. Torta di gelatina senza cottura

Con soli cinque ingredienti, il bambino può partecipare pienamente alla cucina: può aggiungere il burro, lo zucchero, lo zucchero di canna e persino sminuzzare i graham cracker, rendendo questa delizia ancora più bella da fare che da mangiare!

11. Pizza Bagels

Questa ricetta con quattro ingredienti è perfetta per un pasto facile e veloce: i vostri bambini adoreranno spalmare la salsa di pomodoro e il formaggio sui bagel prima di metterli in forno!

12. Arepas

Se volete esplorare culture diverse con il vostro bambino, allora dovete provare questa ricetta! Le arepas aiuteranno il vostro bambino a perfezionare le sue capacità motorie mentre rotola l'impasto in palline e lo appiattisce in un cerchio. Una volta finito, potrete dire al vostro bambino che sta mangiando lo stesso pasto che la famiglia Madrigal ha mangiato a Encanto!

13. Tacos

I bambini possono essere creativi e occuparsi di costruire il loro pasto con i tacos! I bambini possono lavare e asciugare le foglie, mescolare le miscele, misurare e persino tagliare gli ingredienti!

14. Formaggio alla griglia

Mostrate loro come spalmare un po' di maionese o di burro sul pane, e voilà! Questa semplice ricetta vi chiamerà per nome ogni volta che avrete bisogno di una pausa dalla cucina.

15. Maiali in coperta

Se siete alla ricerca di un ottimo spuntino pomeridiano, i maiali in coperta sono un must! Il vostro bambino sarà entusiasta di rotolare l'impasto sui mini hot dog e contemporaneamente eserciterà le sue abilità motorie!

16. Purè di patate

Il purè di patate è sempre un piatto semplice, ma lasciate che il vostro bambino vi aiuti! Potete mostrargli il modo sicuro di sbucciare le patate per aiutarvi a farlo più velocemente. Poi, dopo averle bollite, i vostri bambini ameranno schiacciare le patate con una forchetta o uno schiacciapatate.

17. Tendini di tofu al forno

Questi bocconcini di tofu al forno sono un'opzione fantastica per cucinare con il vostro bambino, che in questa ricetta complessa imparerà a rompere le uova e a mescolare gli ingredienti, essenziali per il suo futuro.

18. Mini coppette di lasagne

Le mini lasagne sono una delle ricette più divertenti del web! Potete creare una cena magnifica con pochi e semplici ingredienti e con una teglia per cupcake! Inoltre, sono la dimensione perfetta per i bambini!

19. Bocconcini di pollo

Questa ricetta mostrerà al bambino un approccio diverso alla cucina, in cui è necessario sporcarsi le mani per portare a termine il compito.

20. Toast alla francese

Coinvolgete il vostro bambino facendogli rompere e mescolare le uova, misurando gli ingredienti e ammollando il pane... Voi dovrete solo sorvegliare i fornelli!

21. Hamburger

Se volete un pasto completo, provate un hamburger! I bambini ameranno l'esperienza sensoriale di modellare la carne macinata con le mani per ottenere la forma desiderata, e potranno anche aiutare a tagliare i pomodori o la lattuga con un coltello (sotto la vostra supervisione).

22. Spaghetti e polpette

Chi non ama gli spaghetti e le polpette? Coinvolgete i vostri bambini in questa deliziosa cena, ma preparatevi a fare un po' di confusione! I vostri bambini ameranno sporcarsi le mani per dare forma alle polpette e impareranno abilità essenziali se taglieranno le erbe con un coltello spuntato.

23. Parfait di frutta e yogurt

I parfait di frutta e yogurt sono perfetti per la merenda. I vostri bambini possono aiutarvi a versare lo yogurt nella ciotola e a decidere quale frutta fresca mettere, rendendo il tutto un'esperienza personale!

24. Involtini di tacchino e Cheddar

Questa ricetta di involtini di tacchino e cheddar darà al vostro bambino indipendenza e sicurezza in cucina! Questa ricetta a tre ingredienti è un divertente spuntino pomeridiano che il vostro bambino può fare interamente da solo!

25. Insalata di frutta

Se al vostro bambino non piacciono le verdure a foglia, fategli creare il suo dessert salutare con i frutti di bosco: con la vostra assistenza, il bambino può tagliare la frutta e versarla nella ciotola, per uno spuntino pomeridiano perfetto.

26. Torta di zucca

La torta di zucca è un ottimo spuntino per il Ringraziamento, ma è così frenetica da preparare quando si hanno tante cose da fare contemporaneamente. Lasciate che il vostro bambino vi aiuti a rompere le uova, a misurare e mescolare gli ingredienti e a versarli nella padella, ma assicuratevi di supervisionare!

27. Tostones (Platacones)

Questa ricetta è perfetta per cucinare con i bambini: i tostones sono un piatto dell'America Latina, ma il vostro bambino li adorerà! Potete lasciare che il vostro bambino schiacci i platani in piccoli cerchi e poi passarli a voi per friggerli! Questo è uno spuntino delizioso in qualsiasi momento della giornata!

28. Torta

Questa torta al cioccolato è perfetta da aggiungere al vostro menu di dolci. Con questa ricetta breve e semplice, il vostro bambino può imparare la causa e l'effetto in pochi minuti! Tutto ciò che dovete fare è rompere alcune uova, aggiungere un po' di farina e il mix, e voilà! Potete preparare una torta!

29. Cupcake alla vaniglia

Come se la torta non bastasse, i cupcake sono ancora più eccitanti! Il vostro bambino sarà entusiasta di versare l'impasto nei pirottini individuali, rendendo questa ricetta perfetta per un dolcetto pomeridiano!

30. Rotoli alla cannella

Anche se i cinnamon rolls sembrano complessi, con la supervisione di un adulto i bambini possono creare questa delizia in modo molto semplice: con gli strumenti e lo spazio di cottura adeguati, i bambini possono spalmare il burro, spargere la cannella e godersi la loro creazione creativa una volta terminata.