유아가 있는 경우, 특히 요리를 하려고 할 때 유아를 바쁘게 하는 것이 어렵다는 것을 알고 계실 것입니다! .그냥 도와주세요! 유아는 성인의 감독 하에 기본적인 도구와 주방 용품을 사용하여 요리를 완벽하게 할 수 있습니다. 그들이 요리하는 것을 돕도록 허용하는 것은 그들이 몰두하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 그들의 인지 발달에도 도움이 될 것입니다! 아이들은 자신의 지식을 사용하여 측정, 계산, 원인과 결과, 지시 따르기와 같은 기본적인 기술 개념을 발견할 수 있을 것입니다!

1. 슈가 쿠키

따라하기 쉬운 이 레시피는 유아에게 적합합니다. 7가지 재료만 있으면 유아가 한 시간 안에 쿠키 마스터가 될 수 있습니다!

2. 가든 샐러드

가든 샐러드는 자녀가 건강한 음식을 먹을 수 있도록 도와주는 완벽한 방법입니다! 상추를 썰 수 있을 뿐만 아니라 치즈, 과일, 드레싱 또는 기타 야채를 추가하여 창작할 수 있습니다.

3. 바나나 빵

유아에게 친숙한 이 바나나 빵 레시피는 맛있고 유아를 부엌에 참여시킬 수 있는 좋은 방법입니다. 귀하의 자녀는 모든 단계를 스스로 할 수 있습니다. 감독만 하면 됩니다!

4. 퀘사디아

퀘사디아는 언제나 완벽한 간식입니다! 왜 당신의 아이가 그것을 만들게하지? 이 레시피는 남은 생애 동안 그들에게 도움이 될 것입니다! 요령이 생기면 재료를 더 추가할 수 있습니다.자녀에게 요리의 이점을 보여주십시오.

5. 블루베리 머핀

이 건강한 간식은 유아가 요리를 좋아하게 만들 것입니다! 당신의 아이는 바나나를 섞고 으깨고, 재료를 계량하고 추가하고, 머핀 쟁반을 채울 수도 있습니다!

6. 키쉬

이 쉬운 아침 식사 레시피는 물건을 저어 섞는 것을 좋아하는 유아에게 적합합니다. 자녀는 달걀을 깨고 달걀을 쳐서 이 맛있는 달걀 야채 키시를 만드는 방법을 배울 수 있습니다.

7. 야채 수프

야채 수프는 유아에게 재료 계량 방법을 가르치기에 완벽한 식사입니다. 야채 계량부터 섞고 자르기까지 필수 요리 기술을 빠르게 익힐 수 있습니다!

8. 통곡물 팬케이크

누구나 아침 식사로 팬케이크를 좋아합니다. 팬케이크를 만드는 것을 도와주면서 자녀는 재료를 얻고, 붓고, 측정하고, 섞는 방법을 배우게 됩니다! 이 팬케이크는 자녀가 주방에서 독립을 연습할 수 있는 절호의 기회입니다.

9. 샌드위치

해변에 가거나 공원에 가거나 집에 있을 때에도 자녀는 단 몇 분 만에 학교 점심 도시락을 직접 싸는 법을 배울 수 있습니다! 재료를 모아 빵에 올려주기만 하면 아침 일과가 한결 수월해집니다.

10. No Bake Jell-O Pie

이 크리미한 간식은 따뜻한 여름날 유아에게 적합합니다. 만으로5가지 재료를 사용하면 자녀가 주방에 완전히 참여할 수 있습니다. 그들은 버터, 설탕, 황설탕을 추가할 수 있고 심지어 그레이엄 크래커를 부술 수 있어 먹는 것보다 만드는 것이 더 좋습니다!

11. 피자 베이글

이 4가지 재료 레시피는 빠르고 쉬운 식사를 위한 완벽한 옵션입니다! 당신의 아이는 베이글을 오븐에 넣기 전에 토마토 소스를 바르고 치즈를 베이글 위에 뿌릴 것을 좋아할 것입니다!

12. Arepas

유아와 함께 다른 문화를 탐험하고 싶다면 이 레시피를 꼭 시도해보세요! Arepas는 반죽을 공 모양으로 만들고 원 모양으로 납작하게 만들면서 유아가 운동 기술을 완성하도록 도와줍니다. 식사를 마치면 마드리갈 가족이 엔칸토에서 먹었던 것과 같은 식사를 하고 있다고 유아에게 말할 수 있습니다!

13. 타코

귀하의 자녀는 창의력을 발휘하여 타코로 음식을 만들 수 있습니다! 당신의 아이들은 잎을 씻고 말리고, 블렌드를 섞고, 계량하고, 재료를 다질 수도 있습니다!

14. 구운 치즈

아이가 좋아하는 메뉴입니다! 빵에 마요네즈나 버터를 바르는 방법을 보여주면 짜잔! 이 간단한 레시피는 부엌에서 휴식이 필요할 때마다 당신의 이름을 불러줄 것입니다.

15. 담요 속의 돼지

훌륭한 오후 간식을 찾고 있다면 담요 속의 돼지는 필수품입니다! 미니 핫팬에 반죽을 굴리면 아이가 기뻐할 것입니다.운동능력을 동시에 연습하게 됩니다!

16. 매쉬드 포테이토

매쉬드 포테이토는 항상 간단한 식사이지만 유아가 도와줄 수 있도록 하세요! 감자 껍질을 벗기는 안전한 방법을 보여주면 더 빨리 할 수 ​​있습니다. 그런 다음 삶은 후에 포크나 감자 으깨는 도구로 감자를 으깨면 아이들이 좋아할 것입니다.

17. 구운 두부 텐더

이 구운 두부 텐더는 유아와 함께 요리하기에 환상적인 옵션입니다. 이 복잡한 레시피 내에서 유아는 계란 깨기 및 미래에 필수적인 재료 혼합을 마스터하게 됩니다.

18. 미니 라자냐 컵

미니 라자냐 컵은 웹에서 가장 재미있는 레시피 중 하나입니다! 컵케이크 팬만 있으면 몇 가지 간단한 재료만으로 멋진 저녁 식사를 만들 수 있습니다! 또한 유아에게 딱 맞는 1회 제공량입니다!

19. 치킨 너겟

이 치킨 너겟 요리 체험으로 자녀가 요리에 흥미를 갖게 하세요! 이 조리법은 작업을 완료하기 위해 손을 더럽혀야 하는 요리에 대한 다른 접근 방식을 유아에게 보여줍니다.

20. 프렌치 토스트

계란을 깨서 휘젓고, 재료를 계량하고, 빵을 적시게 하여 자녀를 참여시키십시오! 난로를 지켜보기만 하면 됩니다!

21. 햄버거

완벽한 식사를 원하십니까? 햄버거를 드셔보세요! 당신의유아는 갈은 쇠고기를 손으로 원하는 모양으로 만드는 감각적 경험을 좋아할 것입니다. 그들은 또한 칼로 토마토나 양상추를 자르는 것을 도울 수 있습니다(감독하에).

22. 스파게티와 미트볼

누가 스파게티와 미트볼을 좋아하지 않습니까? 아이들을 이 맛있는 저녁 식사에 참여시키되 혼란에 대비하십시오! 당신의 유아는 미트볼을 손으로 더럽히는 것을 좋아할 것이고 무딘 칼로 허브를 자르면 필수 기술을 배울 것입니다.

23. 과일과 요거트 파르페

과일과 요거트 파르페는 간식 시간에 딱 맞습니다. 유아는 요거트를 그릇에 붓고 어떤 신선한 과일을 넣을지 결정하여 개인적인 경험을 하도록 도울 수 있습니다!

24. 칠면조와 체다 롤

이 칠면조와 체다 롤 레시피는 자녀에게 주방에서 독립성과 자신감을 심어줄 것입니다! 이 3가지 재료 레시피는 자녀가 스스로 할 수 있는 재미있는 오후 간식입니다!

25. 과일 샐러드

유아가 잎이 많은 채소를 좋아하지 않는다면 부드러운 과일로 자신만의 건강한 디저트를 만들게 하세요! 여러분의 도움으로 자녀는 과일을 잘라 그릇에 부어 완벽한 오후 간식을 만들 수 있습니다.

26. 호박 파이

호박 파이는 추수 감사절 간식으로 훌륭하지만 가져갈 것이 너무 많을 때 만들기가 너무 바쁩니다.한번에 케어. 유아가 계란을 깨고, 재료를 측정하고 섞은 다음 팬에 붓게 하여 도와주세요! 감독만 하세요!

27. Tostones (Platacones)

이 레시피는 유아와 함께 요리하기에 적합합니다! Tostones는 라틴 아메리카의 요리이지만 자녀가 좋아할 것입니다! 자녀가 질경이를 작은 원으로 누른 다음 튀기도록 건네줄 수 있습니다! 하루 중 언제 먹어도 맛있는 간식이 됩니다!

28. 케이크

이 초콜릿 케이크는 디저트 메뉴에 추가하기에 완벽합니다. 이 짧고 간단한 조리법으로 자녀는 몇 분 안에 원인과 결과를 배울 수 있습니다! 계란을 깨고 밀가루와 믹스를 추가하기만 하면 짜잔! 케이크를 구울 수 있습니다!

29. 바닐라 컵케이크

케이크가 부족했던 듯, 컵케이크는 더욱 신난다! 유아는 배터를 개별 컵케이크 컵에 붓는 것을 좋아할 것입니다. 이 레시피는 오후 간식으로 완벽합니다!

30. 시나몬 롤

시나몬 롤은 복잡해 보이지만 어른의 감독 하에 유아는 이 맛있는 즐거움을 아주 쉽게 만들 수 있습니다! 적절한 도구와 조리 공간이 있으면 유아가 버터를 바르고 계피를 바르고 완성된 후 창의적인 창작물을 즐길 수 있습니다.