మీకు పసిబిడ్డ ఉంటే, వారిని బిజీగా ఉంచడం సవాలుతో కూడుకున్నదని మీకు తెలుసు, ముఖ్యంగా వంట చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు! .వారు మీకు సహాయం చేయనివ్వండి! పసిబిడ్డలు పెద్దల పర్యవేక్షణతో ప్రాథమిక పాత్రలు మరియు వంటగది ఉపకరణాలతో పూర్తిగా వంట చేయగలరు. మీకు వంట చేయడంలో సహాయం చేయడానికి వారిని అనుమతించడం వలన మీరు వాటిని ఆక్రమించుకోవడంలో సహాయపడదు, కానీ అది వారి అభిజ్ఞా అభివృద్ధికి తోడ్పడుతుంది! పిల్లలు కొలవడం, లెక్కించడం, కారణం మరియు ప్రభావం మరియు క్రింది సూచనల వంటి ప్రాథమిక నైపుణ్యాల భావనలను కనుగొనడానికి వారి జ్ఞానాన్ని ఉపయోగించగలరు!

1. షుగర్ కుకీలు

ఈ సులభంగా అనుసరించగల వంటకం పసిపిల్లలకు ఖచ్చితంగా సరిపోతుంది. కేవలం ఏడు పదార్థాలతో, మీ పసిబిడ్డ గంటలోపు కుకీ మాస్టర్‌గా మారవచ్చు!

2. గార్డెన్ సలాడ్

ఒక తోట సలాడ్ అనేది మీ పిల్లలకు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని అందించడంలో సహాయపడటానికి సరైన మార్గం! వారు పాలకూరను కత్తిరించడంలో సహాయపడటమే కాకుండా, జున్ను, పండు, డ్రెస్సింగ్ లేదా ఏదైనా ఇతర కూరగాయలను జోడించి దానిని తమ సృష్టిగా మార్చుకోవచ్చు.

3. బనానా బ్రెడ్

ఈ పసిపిల్లలకు అనుకూలమైన బనానా బ్రెడ్ రెసిపీ రుచికరమైనది మరియు వంటగదిలో మీ పసిబిడ్డను చేర్చుకోవడానికి గొప్ప మార్గం. మీ పిల్లలు అన్ని దశలను స్వయంగా చేయగలరు; మీరు చేయాల్సిందల్లా పర్యవేక్షించడం!

4. క్యూసాడిల్లాస్

క్వెసాడిల్లాస్ ఎల్లప్పుడూ సరైన చిరుతిండి! మీ పసిబిడ్డను ఎందుకు తయారు చేయనివ్వకూడదు? ఈ వంటకం వారి జీవితాంతం వారికి ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది! వారు దానిని గ్రహించిన తర్వాత, మీరు మరిన్ని పదార్థాలను జోడించవచ్చుమీ పిల్లలకు వంట చేయడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను చూపించండి.

5. బ్లూబెర్రీ మఫిన్స్

ఈ ఆరోగ్యకరమైన చిరుతిండి మీ పసిపిల్లలకు వంటను ఇష్టపడేలా చేస్తుంది! మీ పిల్లవాడు అరటిపండ్లను కలపవచ్చు మరియు గుజ్జు చేయవచ్చు, కొలవవచ్చు మరియు పదార్థాలను జోడించవచ్చు మరియు మఫిన్ ట్రేని కూడా నింపవచ్చు!

6. Quiche

ఈ సులభమైన అల్పాహారం వంటకం పసిబిడ్డల కోసం సరైనది, వాటిని కదిలించడం మరియు కలపడం ఇష్టం. ఈ రుచికరమైన గుడ్డు మరియు వెజిటబుల్ క్విచీని తయారు చేయడానికి మీ పిల్లలు గుడ్లు పగులగొట్టడం మరియు వాటిని కొట్టడం ఎలాగో నేర్చుకోవచ్చు.

7. వెజిటబుల్ సూప్

వెజిటబుల్ సూప్ అనేది మీ పసిపిల్లలకు పదార్థాలను ఎలా కొలవాలో నేర్పడానికి సరైన భోజనం. మీ పిల్లవాడు కూరగాయలను కొలవడం నుండి కలపడం మరియు కత్తిరించడం వరకు అవసరమైన వంట నైపుణ్యాలను త్వరగా అభివృద్ధి చేస్తాడు!

8. హోల్ గ్రెయిన్ పాన్‌కేక్‌లు

అందరూ అల్పాహారం కోసం పాన్‌కేక్‌లను ఇష్టపడతారు. పాన్‌కేక్‌లను తయారు చేయడంలో మీకు సహాయం చేయడంలో, మీ బిడ్డ పదార్థాలను పొందడం, పోయడం, కొలవడం మరియు కలపడం నేర్చుకుంటారు! ఈ పాన్‌కేక్‌లు వంటగదిలో మీ పిల్లల స్వాతంత్య్ర సాధనకు సరైన అవకాశం.

9. శాండ్‌విచ్‌లు

మీరు బీచ్‌కి వెళ్లినా, పార్క్‌కి వెళ్లినా లేదా ఇంట్లోనే ఉంటున్నా, మీ పిల్లలు కేవలం కొన్ని నిమిషాల్లో పాఠశాల మధ్యాహ్న భోజనాన్ని ప్యాక్ చేసుకోవడం నేర్చుకోవచ్చు! వారు చేయాల్సిందల్లా పదార్థాలను సేకరించి బ్రెడ్‌పై ఉంచడం ద్వారా మీ ఉదయం దినచర్యను మరింత సులభతరం చేస్తుంది.

10. నో బేక్ జెల్-ఓ పై

ఈ క్రీము ట్రీట్ వెచ్చని వేసవి రోజున మీ పసిబిడ్డలకు ఖచ్చితంగా సరిపోతుంది. తో మాత్రమేఐదు పదార్థాలు, మీ పిల్లలు పూర్తిగా వంటగదిలో పాల్గొనవచ్చు. వారు వెన్న, చక్కెర, బ్రౌన్ షుగర్ జోడించవచ్చు మరియు గ్రాహం క్రాకర్స్‌ను కూడా చూర్ణం చేయవచ్చు, ఈ ట్రీట్‌ను తినడం కంటే తయారు చేయడం మరింత మెరుగ్గా ఉంటుంది!

11. Pizza Bagels

ఈ నాలుగు పదార్ధాల వంటకం శీఘ్ర మరియు సులభమైన భోజనం కోసం సరైన ఎంపిక! మీరు వాటిని ఓవెన్‌లో ఉంచే ముందు మీ పసిపిల్లలు టొమాటో సాస్‌ను వేయడానికి మరియు బేగెల్స్‌పై జున్ను చినుకులు వేయడానికి ఇష్టపడతారు!

12. Arepas

మీరు మీ పసిపిల్లలతో విభిన్న సంస్కృతులను అన్వేషించాలనుకుంటే, మీరు ఈ రెసిపీని తప్పక ప్రయత్నించాలి! అరేపాస్ మీ పసిపిల్లలు పిండిని బంతుల్లోకి చుట్టి, వృత్తాకారంలో చదును చేయడం ద్వారా వారి మోటారు నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు పూర్తి చేసిన తర్వాత, మీ పసిపిల్లలకు ఎంకాంటోలో మాడ్రిగల్ కుటుంబం తిన్న భోజనాన్నే వారు తింటున్నారని చెప్పవచ్చు!

13. టాకోలు

మీ పిల్లలు సృజనాత్మకంగా ఉంటారు మరియు టాకోలతో వారి భోజనాన్ని నిర్మించే బాధ్యతను కలిగి ఉంటారు! మీ పిల్లలు ఆకులను కడిగి ఆరబెట్టవచ్చు, మిశ్రమాలను కలపవచ్చు, కొలవవచ్చు మరియు పదార్థాలను కత్తిరించవచ్చు!

14. కాల్చిన చీజ్

ఈ భోజనం పిల్లలకు ఇష్టమైనది! బ్రెడ్ మరియు వోయిలాపై మయోన్నైస్ లేదా వెన్న ఎలా వేయాలో వారికి చూపించండి! ఈ సాధారణ వంటకం మీకు వంటగది నుండి విరామం అవసరమైనప్పుడు మీ పేరును పిలుస్తుంది.

15. దుప్పటిలో పందులు

మీరు మంచి మధ్యాహ్నం అల్పాహారం కోసం చూస్తున్నట్లయితే, దుప్పటిలో పందులు తప్పనిసరి! మినీ హాట్‌లో పిండిని రోల్ చేయడానికి మీ పిల్లవాడు థ్రిల్ అవుతాడుకుక్కలు, మరియు వారు తమ మోటార్ నైపుణ్యాలను ఏకకాలంలో సాధన చేస్తారు!

16. గుజ్జు బంగాళాదుంపలు

మెత్తని బంగాళాదుంపలు ఎల్లప్పుడూ ఒక సాధారణ భోజనం, కానీ మీ పసిపిల్లలు మీకు సహాయం చేయడానికి అనుమతించండి! మీరు వాటిని త్వరగా చేయడంలో సహాయపడటానికి బంగాళాదుంపలను తొక్కడానికి సురక్షితమైన మార్గాన్ని వారికి చూపవచ్చు. అప్పుడు, వాటిని ఉడకబెట్టిన తర్వాత, మీ పిల్లలు బంగాళాదుంపలను ఫోర్క్ లేదా బంగాళాదుంప మాషర్‌తో మెత్తగా చేయడానికి ఇష్టపడతారు.

17. కాల్చిన టోఫు టెండర్లు

ఈ కాల్చిన టోఫు టెండర్లు మీ పసిపిల్లలతో వంట చేయడానికి అద్భుతమైన ఎంపిక. ఈ సంక్లిష్టమైన రెసిపీలో, మీ పసిపిల్లలు గుడ్లు పగులగొట్టడం మరియు వారి భవిష్యత్తుకు అవసరమైన పదార్థాలను కలపడం వంటివి చేస్తారు.

18. మినీ లాసాగ్నా కప్‌లు

వెబ్‌లోని అత్యంత సరదా వంటకాలలో మినీ లాసాగ్నా కప్పులు ఒకటి! మీరు కేవలం ఒక కప్ కేక్ పాన్‌తో కొన్ని సాధారణ పదార్థాలతో అద్భుతమైన విందును సృష్టించవచ్చు! అదనంగా, అవి పసిపిల్లలకు సరైన సర్వింగ్ పరిమాణం!

19. చికెన్ నగ్గెట్‌లు

ఈ చికెన్ నగెట్ వంట అనుభవంతో మీ పిల్లలను వంట చేయడంలో ఉత్సాహం నింపండి! ఈ రెసిపీ మీ పసిపిల్లలకు వంట చేయడానికి భిన్నమైన విధానాన్ని చూపుతుంది, దీనిలో మీరు పనిని పూర్తి చేయడానికి మీ చేతులు మురికిగా ఉండాలి.

20. ఫ్రెంచ్ టోస్ట్

మీ పిల్లవాడిని గుడ్లు పగులగొట్టి, కదిలించు, పదార్థాలను కొలవండి మరియు రొట్టెని నానబెట్టండి! మీరు చేయాల్సిందల్లా పొయ్యిని చూడడమే!

21. హాంబర్గర్లు

మీరు పూర్తి భోజనం కోసం చూస్తున్నారా? హాంబర్గర్‌ని ప్రయత్నించండి! మీపసిపిల్లలు తమ చేతులతో గొడ్డు మాంసాన్ని కావలసిన ఆకారంలో మలచుకునే ఇంద్రియ అనుభవాన్ని ఇష్టపడతారు. వారు టమోటాలు లేదా పాలకూరను కత్తితో కత్తిరించడంలో కూడా సహాయపడగలరు (మీ పర్యవేక్షణలో).

22. స్పఘెట్టి మరియు మీట్‌బాల్‌లు

స్పఘెట్టి మరియు మీట్‌బాల్‌లను ఎవరు ఇష్టపడరు? ఈ రుచికరమైన విందులో మీ పిల్లలను పాలుపంచుకోండి, కానీ గందరగోళానికి సిద్ధంగా ఉండండి! మీ పసిబిడ్డలు మీట్‌బాల్‌లను షేప్ చేయడంలో చేతులు మురికిగా చేయడానికి ఇష్టపడతారు మరియు వారు నిస్తేజమైన కత్తితో మూలికలను కత్తిరించినట్లయితే అవసరమైన నైపుణ్యాలను నేర్చుకుంటారు.

23. ఫ్రూట్ మరియు యోగర్ట్ పర్ఫైట్

ఫ్రూట్ మరియు యోగర్ట్ పార్ఫైట్‌లు అల్పాహార సమయానికి సరైనవి. మీ పసిబిడ్డలు గిన్నెలో పెరుగును పోయడం ద్వారా మరియు ఏ తాజా పండ్లను ఉంచాలో నిర్ణయించడం ద్వారా సహాయపడగలరు, ఇది వ్యక్తిగత అనుభవంగా మారుతుంది!

24. టర్కీ మరియు చెడ్డార్ రోల్స్

ఈ టర్కీ మరియు చెడ్డార్ రోల్ రెసిపీ మీ పిల్లలకు వంటగదిలో స్వాతంత్ర్యం మరియు విశ్వాసాన్ని ఇస్తుంది! ఈ మూడు-పదార్ధాల వంటకం మీ పిల్లలు పూర్తిగా వారి స్వంతంగా చేయగల ఒక ఆహ్లాదకరమైన మధ్యాహ్నం అల్పాహారం!

25. ఫ్రూట్ సలాడ్

మీ పసిపిల్లలకు ఆకు కూరలు నచ్చకపోతే, మెత్తని పండ్లతో వారి స్వంత ఆరోగ్యకరమైన డెజర్ట్‌ను తయారు చేసుకోండి! మీ సహాయంతో, మీ పిల్లవాడు పండ్లను కోసి గిన్నెలో పోసి, సరైన మధ్యాహ్నం చిరుతిండిని తయారు చేయవచ్చు.

26. గుమ్మడికాయ పై

గుమ్మడికాయ ఒక అద్భుతమైన థాంక్స్ గివింగ్ చిరుతిండి, కానీ మీరు తీసుకోవడానికి చాలా వస్తువులు ఉన్నప్పుడు దీన్ని తయారు చేయడం చాలా ఉత్సాహంగా ఉంటుందిఒకేసారి శ్రద్ధ వహించండి. మీ పసిపిల్లలు గుడ్లను పగులగొట్టి, పదార్థాలను కొలిచి, కలపండి మరియు వాటిని పాన్‌లో పోయడం ద్వారా వారికి సహాయం చేయనివ్వండి! ఖచ్చితంగా పర్యవేక్షించండి!

27. టోస్టోన్స్ (ప్లాటాకోన్స్)

ఈ వంటకం పసిపిల్లలతో వంట చేయడానికి ఖచ్చితంగా సరిపోతుంది! టోస్టోన్స్ లాటిన్ అమెరికా నుండి వచ్చిన వంటకం, కానీ మీ పిల్లలు వాటిని ఇష్టపడతారు! అరటిపండ్లను చిన్న వృత్తాలుగా నొక్కడానికి మీరు మీ బిడ్డను అనుమతించవచ్చు, ఆపై వాటిని వేయించడానికి మీకు అప్పగించండి! ఇది రోజులో ఏ సమయంలోనైనా రుచికరమైన చిరుతిండిని చేస్తుంది!

28. కేక్

ఈ చాక్లెట్ కేక్ మీరు మీ డెజర్ట్ మెనూకి జోడించడానికి ఖచ్చితంగా సరిపోతుంది. ఈ చిన్న, సరళమైన వంటకంతో, మీ పిల్లలు కొన్ని నిమిషాల్లో కారణం మరియు ప్రభావాన్ని తెలుసుకోవచ్చు! మీరు చేయవలసిందల్లా కొన్ని గుడ్లు పగులగొట్టి, కొంచెం పిండి మరియు మిక్స్ మరియు వోయిలా జోడించండి! మీరు కేక్‌ను కాల్చవచ్చు!

29. వెనిలా కప్‌కేక్‌లు

కేక్ సరిపోలేదన్నట్లుగా, కప్‌కేక్‌లు మరింత ఉత్తేజకరమైనవి! మీ పసిపిల్లలు ఈ పిండిని ఒక్కొక్క కప్‌కేక్ కప్పుల్లోకి పోయడం ద్వారా థ్రిల్‌గా ఉంటారు, ఈ రెసిపీని మధ్యాహ్నం ట్రీట్‌కి అనువైనదిగా చేస్తుంది!

30. దాల్చిన చెక్క రోల్స్

దాల్చిన చెక్క రోల్స్ సంక్లిష్టంగా అనిపించినప్పటికీ, పెద్దల పర్యవేక్షణతో, మీ పసిపిల్లలు ఈ రుచికరమైన ఆనందాన్ని చాలా సులభంగా సృష్టించగలరు! సరైన సాధనాలు మరియు వంట స్థలంతో, మీ పసిపిల్లలు వెన్నను వేయవచ్చు, దాల్చిన చెక్కను వేయవచ్చు మరియు అది పూర్తయిన తర్వాత వారి సృజనాత్మక సృష్టిని ఆస్వాదించవచ్చు.