که تاسو یو کوچنی ماشوم لرئ، تاسو پوهیږئ چې دا ستونزمن کار دی چې دوی بوخت وساتئ، په ځانګړې توګه کله چې د پخلی کولو هڅه کوئ! یوازې اجازه راکړئ چې تاسو سره مرسته وکړي! کوچنيان په بشپړه توګه د لویانو د څارنې سره د لومړني لوښو او د پخلنځي وسایلو سره پخلی کولو توان لري. دوی ته اجازه ورکول چې تاسو سره په پخلي کې مرسته وکړي نه یوازې تاسو سره به د دوی په بوخت ساتلو کې مرسته وکړي ، مګر دا به د دوی ادراکي پرمختګ ملاتړ وکړي! ماشومان به وکولای شي چې د خپلې پوهې په کارولو سره د لومړني مهارتونو مفکورې لکه اندازه کول، شمیرل، لامل او اغیز، او لاندې لارښوونې کشف کړي!

1. د شوګر کوکیز

دا د پیروي کولو اسانه ترکیب د کوچني ماشوم لپاره مناسب دی. یوازې د اوو اجزاوو سره، ستاسو کوچنی کولی شي په یو ساعت کې د کوکیز ماسټر شي!

2. د باغ سلاد

د باغ سلاد ستاسو د ماشوم سره د صحي خواړو خوړلو کې د مرستې لپاره یوه مناسبه لاره ده! دوی نه یوازې د لیټیو په ټوټه کولو کې مرسته کولی شي، بلکې دوی کولی شي پنیر، میوه، جامې، یا نور سبزیجات اضافه کړي ترڅو دا خپل جوړ کړي.

3. د کیلې ډوډۍ

دا د کوچنيانو لپاره د کیلې ډوډۍ ترکیب خورا خوندور دی او ستاسو د کوچني ماشوم په پخلنځي کې دخیل کولو عالي لاره ده. ستاسو ماشومان کولی شي ټول ګامونه پخپله ترسره کړي؛ ټول هغه څه چې تاسو یې کولو ته اړتیا لرئ څارنه ده!

4. Quesadillas

Quesadillas تل یو مناسب ناشته ده! ولې خپل ماشوم ته اجازه نه ورکوئ چې دا جوړ کړي؟ دا ترکیب به د دوی د پاتې ژوند لپاره ګټور وي! یوځل چې دوی د هغې ځړول ترلاسه کړي ، تاسو کولی شئ نور اجزا اضافه کړئخپلو ماشومانو ته د پخلي ګټې وښایاست.

5. د بلوبیري مفین

دا صحي ناشته به ستاسو کوچني ته د پخلي سره مینه پیدا کړي! ستاسو ماشوم کولی شي کیلې مخلوط او میش کړي، مواد اندازه او اضافه کړي، او حتی د مفین ټری ډک کړي!

6. Quiche

دا د سهارنۍ اسانه ترکیب د هغو کوچنیانو لپاره مناسب دی چې د شیانو له مینځلو او ګډولو سره مینه لري. ستاسو ماشومان کولی شي د هګیو ماتولو او ماتولو زده کړي ترڅو دا خوندور هګۍ او سبزیجات جوړ کړي.

7. د سبزیجاتو سوپ

د سبزیجاتو سوپ ستاسو ماشوم ته د اجزاو اندازه کولو څرنګوالي ښوولو لپاره مناسب خواړه دي. ستاسو ماشوم به ژر تر ژره د پخلي اړین مهارتونه له اندازه کولو څخه نیولې تر سبزیجاتو مخلوط او پرې کولو پورې وده وکړي!

8. د هول ګرین پینکیکس

هر څوک د ناري لپاره پینکیک خوښوي. د پینکیکونو په جوړولو کې ستاسو سره مرسته کولو کې، ستاسو ماشوم به د اجزاو ترلاسه کولو، مینځلو، اندازه کولو او مخلوط کولو زده کړي! دا پینکیکونه یو ښه فرصت دی چې ستاسو ماشوم ته اجازه ورکړي چې په پخلنځي کې خپلواکي تمرین کړي.

9. سانډویچ

که تاسو ساحل ته ځئ، پارک ته ځئ، یا یوازې په کور کې پاتې شئ، ستاسو ماشوم کولی شي په څو دقیقو کې د ښوونځي د غرمې ډوډۍ پخپله بسته کړي! ټول هغه څه چې دوی یې کولو ته اړتیا لري دا دي چې اجزا راټول کړئ او په ډوډۍ کې یې ځای په ځای کړئ، ستاسو د سهار ورځنۍ چارې خورا اسانه کوي.

10. نه بیک جیل-او پائی

دا کریمي درملنه ستاسو د کوچنيانو لپاره د دوبي په ګرمه ورځ مناسبه ده. یوازې سرهپنځه اجزا، ستاسو ماشوم کولی شي په پخلنځي کې په بشپړه توګه برخه واخلي. دوی کولی شي مکھن، بوره، نسواري شکر اضافه کړي، او حتی د ګراهام کریکرونه مات کړي، دا درمل د خوړلو په پرتله خورا ښه کوي!

11. د پیزا بیګل

دا څلور اجزاو ترکیب د ګړندي او اسانه خواړو لپاره غوره انتخاب دی! ستاسو کوچنی به خوښ وي چې د روميانو ساس خپور کړي او پنیر په کڅوړو باندې یخ کړي مخکې لدې چې تاسو یې په تنور کې واچوئ!

12. Arepas

که تاسو غواړئ د خپل کوچني سره مختلف کلتورونه وپلټئ، نو تاسو باید دا ترکیب هڅه وکړئ! اریپاس به ستاسو له ماشوم سره مرسته وکړي چې د دوی د موټرو مهارتونه بشپړ کړي ځکه چې دوی ټوخه په بالونو وګرځوي او په یوه دایره کې یې فلیټ کړي. یوځل چې تاسو پای ته ورسیږئ، تاسو کولی شئ خپل ماشوم ته ووایاست چې دوی هماغه خواړه خوري چې د مادریګال کورنۍ په اینکانټو کې خوړلي!

13. ټیکوس

ستاسو ماشوم کولی شي تخلیقي وي او د ټیکوس سره د دوی د خواړو جوړولو مسؤل وي! ستاسو ماشومان کولی شي پاڼي وینځئ او وچ کړئ، مخلوط کړئ، اندازه یې کړئ، او حتی اجزا یې پرې کړئ!

14. پخه شوی پنیر

دا خواړه د ماشومانو د خوښې وړ دی! دوی ته وښایاست چې څنګه په ډوډۍ کې یو څه میونیز یا مکھن خپور کړئ، او وایلا! دا ساده ترکیب به هرکله چې تاسو د پخلنځي څخه وقفې ته اړتیا لرئ ستاسو نوم یاد کړئ.

15. په کمبل کې خنزیر

که تاسو د ماسپښین د عالي ډوډۍ په لټه کې یاست ، په کمبل کې خنزیر لازمي دي! ستاسو ماشوم به په مینی ګرمو کې د ټوټو رول کولو لپاره خوشحاله ويسپي، او دوی به په ورته وخت کې خپل د موټرو مهارتونه تمرین کړي!

16. میش شوي کچالو

ماش شوي کچالو تل یو ساده خواړه دي ، مګر ستاسو کوچني ته اجازه ورکړئ چې تاسو سره مرسته وکړي! تاسو کولی شئ دوی ته د کچالو د پاکولو خوندي لاره وښایاست ترڅو تاسو سره مرسته وکړي چې دا په چټکۍ سره ترسره کړئ. بیا، د جوش کولو وروسته، ستاسو ماشومان به دا خوښ کړي چې کچالو د فورک یا کچالو ماشیر سره مات کړي.

17. د پخې شوي توفو داوطلبۍ

دا پخه شوي توفو داوطلبۍ ستاسو د کوچني سره د پخلي لپاره غوره انتخاب دی. په دې پیچلي ترکیب کې، ستاسو کوچنی به د هګیو د ماتولو او د هغه اجزاوو په مخلوطولو کې مهارت ولري چې د دوی د راتلونکي لپاره اړین دي.

18. د مینی لاسګنا کپ

مینی لاسګنا کپونه په ویب کې یو له خورا په زړه پورې ترکیبونو څخه دی! تاسو کولی شئ یوازې د یو کپ کیک پین سره یوازې د څو ساده اجزاو سره عالي ډوډۍ جوړه کړئ! برسېره پردې، دا د کوچنيانو لپاره د خدمت کولو مناسب اندازه دي!

19. د چرګانو نګیټ

خپل ماشوم د دې چرګ نوګیټ پخلي تجربې سره د پخلي په اړه خوښ کړئ! دا ترکیب به ستاسو ماشوم ته د پخلی کولو مختلف طریقه وښیې چې تاسو اړتیا لرئ د کار بشپړولو لپاره خپل لاسونه ناپاک کړئ.

20. فرانسوي توست

خپل ماشوم د هګیو په ماتولو او د وهلو په کولو سره ښکیل کړئ ، اجزا اندازه کړئ ، او ډوډۍ لوند کړئ! ټول هغه څه چې تاسو یې کولو ته اړتیا لرئ د چولۍ وګورئ!

21. هامبرګر

ایا تاسو د بشپړ خواړه په لټه کې یاست؟ یو هامبرګر هڅه وکړئ! ستاسوماشوم به د خپلو لاسونو سره د ځمکې غوښې ته مطلوب شکل ته د شکل ورکولو حسي تجربه خوښوي. دوی کولی شي د چاقو سره د روميانو یا لیټیو په پرې کولو کې هم مرسته وکړي (ستاسو تر نظارت لاندې).

22. سپیګیټي او میټبالونه

څوک سپیګیټي او میټبالونه نه خوښوي؟ خپل ماشومان په دې خوندور ډوډۍ کې ښکیل کړئ، مګر د خندا لپاره چمتو اوسئ! ستاسو کوچنيان به خوښ وي چې خپل لاسونه د غوښې بالونو په شکل کې ککړ کړي او اړین مهارتونه به زده کړي که چیرې دوی بوټي د چاقو سره پرې کړي.

23. د میوو او مستو پارفیت

د میوو او مستو پارفیت د ناشونی وخت لپاره مناسب دی. ستاسو کوچنيان کولی شي په کڅوړه کې د مستۍ په اچولو کې مرسته وکړي او پریکړه وکړي چې کومه تازه میوه دننه کړي، دا شخصي تجربه جوړوي!

24. ترکیه او چیدر رولز

دا د ترکیې او چیډر رول ترکیب به ستاسو ماشوم ته په پخلنځي کې خپلواکي او باور ورکړي! دا درې اجزاو ترکیب د ماسپښین یو خوندور خواړه دی چې ستاسو ماشوم کولی شي په بشپړ ډول پخپله ترسره کړي!

25. د ميوو سلاد

که ستاسو ماشوم د پاڼو لرونکې سبزيجات نه خوښوي، نو له نرمو ميوو سره خپل صحي خواږه جوړ کړئ! ستاسو په مرسته، ستاسو ماشوم کولی شي میوه پرې کړي او په کڅوړه کې یې واچوي، د ماسپښین لپاره مناسب خواړه جوړ کړي.

26. د کدو پائی

کدو پائی یو غوره شکری ناشونی دی، مګر دا دومره سخت دی چې جوړ کړئ کله چې تاسو د اخیستلو لپاره ډیر شیان لرئ.په یو وخت کې پاملرنه. اجازه راکړئ خپل کوچني ته د هګیو په ماتولو سره مرسته وکړئ، اجزاء اندازه کړئ او مخلوط کړئ، او په پین ​​کې یې واچوئ! بس ډاډه اوسئ چې څارنه وکړئ!

27. توسټونز (پلاټیکونز)

دا ترکیب د کوچنيانو سره د پخلي لپاره مناسب دی! توسټون د لاتین امریکا څخه یو ډوډۍ ده، مګر ستاسو ماشوم به یې خوښ کړي! تاسو کولی شئ خپل ماشوم ته اجازه ورکړئ چې بوټي په کوچنیو حلقو کې واچوي او بیا یې تاسو ته وسپاري ترڅو وخوري! دا د ورځې په هر وخت کې یو خوندور ناشونی جوړوي!

28. کیک

دا چاکلیټ کیک ستاسو لپاره مناسب دی چې ستاسو د ډیزرټ مینو کې اضافه کړئ. د دې لنډ، ساده ترکیب سره، ستاسو ماشوم کولی شي په څو دقیقو کې لامل او اغیز زده کړي! ټول هغه څه چې تاسو یې کولو ته اړتیا لرئ یو څه هګۍ مات کړئ ، یو څه اوړه او مخلوط اضافه کړئ ، او وایلا! تاسو کولی شئ کیک پخ کړئ!

29. د وینیلا کپ کیک

لکه څنګه چې کیک کافي نه و ، کپ کیکونه نور هم په زړه پوري دي! ستاسو کوچنی به ډیر خوشحاله وي چې بیټر په انفرادي کپ کیک کپ کې واچوي، دا ترکیب د ماسپښین د ډوډۍ لپاره مناسب دی!

30. د دارچیني رولونه

که څه هم د دارچیني رولونه پیچلي ښکاري ، د لویانو په نظارت سره ، ستاسو کوچنی کولی شي دا خوندور خوند په اسانۍ سره رامینځته کړي! د مناسبو وسیلو او د پخلی کولو ځای سره، ستاسو کوچنی کولی شي مکھن خپور کړي، دارچیني خپره کړي، او د بشپړیدو وروسته د دوی له تخلیقي تخلیق څخه خوند واخلي.